有研究說，上一段感情時間越長，彼此信任的程度越高，分手後會更快開始新戀情；被分手的人往往也更容易開始新戀情；在愛情中是焦慮型的人“空窗期”會更短。在短期內進入這種心理學上的“反彈式關係”，原因一般都是：想緩解前任帶給自己的痛苦。
朋友分手了，很痛苦，我們一般都會勸：天涯何處無芳草，再找一個吧！似乎總是帶著“下一個會更好”的期盼。很快度過“空窗期”，除了讓別人覺得自己對前一段感情不認真外，還會有對新感情“只是玩玩”的嫌疑。所以很多人都拒絕和剛分手的人談戀愛。那麼對於主動迅速進入新戀情的人，這種“反彈式關係”真的能夠幫到他嗎？
“反彈式關係”可以起到積極作用
1.轉移注意力，緩解負面情緒。
接觸到一個新鮮的伴侶，剛開始看到的都是他的優點，和他在一起的快樂也填充了自己的孤獨感，這樣的模式可以沖淡對前任的憤怒，對過去的不甘，這種積極作用可能是短期的，因為新的選擇也不一定有很長保質期。當然，如果現任真的合適，久而久之完全忘掉前任的傷害，並從當前環境中體驗到幸福感也是可能的。
2.提高自尊和自信
特別是對於焦慮型戀人，即在戀愛中時時刻刻想要黏著對方，需要靠對方迴應感受到被愛的人，他們的自我評價都建立在戀人的反饋上。如果分手了，他們的自我評估會陷入低谷，否認自我價值。這時候如果有人願意愛他，他就會重拾自信心，感受到自己的魅力，不至於陷入抑鬱中。
3.對待戀愛的態度得到進步
如果是上一段感情談了很久最後卻分手了，這樣的人都會對上一段感情做很多總結，而且儘量避免再次出現類似問題，特別是會主動改善對待戀愛的態度，比如從原來的格外痴迷變成相對獨立，以前喜歡黏著伴侶，現在就可能多一些對自己價值的認知，在戀愛中更多地欣賞自己。
但是“反彈式關係”也可能形成惡性迴圈，主要看開始這種關係的動機：
1.因為壓抑不住的孤獨感
有的人習慣了有人疼，有人愛；或者習慣了每天心裡都裝著一個人，可以和他聊天、逛街、旅遊，分手後都會特別不適應。在與前任取得聯絡失敗後，就會轉移目標，想重新感受有“知音”相伴的感覺，而不做未來規劃，不反思上段感情相處的得失，僅僅為了填充孤獨感就開始下一段戀愛。這樣的選擇是盲目的，很可能碰到一個接一個不合適的人，直到最後不相信愛情。
2.為了報復前任或自己
有的人執著於前任對自己缺點的無情揭露，因為太在乎，很可能為了報復前任，再找一個來氣他，證明自己的魅力價值；也可能因為前任的傷害覺得自己一無是處，於是作踐自己，隨隨便便找個人湊合，做一些瘋狂而不計後果的事。
3.對戀愛失去期望，開始將就
有的人可能認真談過幾段戀愛，相繼失敗後，對愛情失去了期望。於是只把愛情當作工具，嗤之以鼻，像平時的掛飾一樣成了可有可無的東西。於是每段戀情都成了玩弄。
要不要迅速開始新戀情，首先要仔細地問自己的內心：
是否吸取了失敗教訓？是否準備以全新積極的心面對下段感情？是否對現任感興趣？現任是否適合自己？如果換成另一個人，你還會選擇跟他談戀愛嗎？
如何判斷你的伴侶是否處於“反彈式關係”的過渡中？
他和你沒有很多精神交流，不會認真對待你說的話，對你忽冷忽熱。
和他交往時總能聽到他提前任，即使他說的是“你比她好”。
你們迅速地同居，性生活頻繁，遠遠超過感情發展的速度。
有研究說，上一段感情時間越長，彼此信任的程度越高，分手後會更快開始新戀情；被分手的人往往也更容易開始新戀情；在愛情中是焦慮型的人“空窗期”會更短。在短期內進入這種心理學上的“反彈式關係”，原因一般都是：想緩解前任帶給自己的痛苦。
朋友分手了，很痛苦，我們一般都會勸：天涯何處無芳草，再找一個吧！似乎總是帶著“下一個會更好”的期盼。很快度過“空窗期”，除了讓別人覺得自己對前一段感情不認真外，還會有對新感情“只是玩玩”的嫌疑。所以很多人都拒絕和剛分手的人談戀愛。那麼對於主動迅速進入新戀情的人，這種“反彈式關係”真的能夠幫到他嗎？
“反彈式關係”可以起到積極作用
1.轉移注意力，緩解負面情緒。
接觸到一個新鮮的伴侶，剛開始看到的都是他的優點，和他在一起的快樂也填充了自己的孤獨感，這樣的模式可以沖淡對前任的憤怒，對過去的不甘，這種積極作用可能是短期的，因為新的選擇也不一定有很長保質期。當然，如果現任真的合適，久而久之完全忘掉前任的傷害，並從當前環境中體驗到幸福感也是可能的。
2.提高自尊和自信
特別是對於焦慮型戀人，即在戀愛中時時刻刻想要黏著對方，需要靠對方迴應感受到被愛的人，他們的自我評價都建立在戀人的反饋上。如果分手了，他們的自我評估會陷入低谷，否認自我價值。這時候如果有人願意愛他，他就會重拾自信心，感受到自己的魅力，不至於陷入抑鬱中。
3.對待戀愛的態度得到進步
如果是上一段感情談了很久最後卻分手了，這樣的人都會對上一段感情做很多總結，而且儘量避免再次出現類似問題，特別是會主動改善對待戀愛的態度，比如從原來的格外痴迷變成相對獨立，以前喜歡黏著伴侶，現在就可能多一些對自己價值的認知，在戀愛中更多地欣賞自己。
但是“反彈式關係”也可能形成惡性迴圈，主要看開始這種關係的動機：
1.因為壓抑不住的孤獨感
有的人習慣了有人疼，有人愛；或者習慣了每天心裡都裝著一個人，可以和他聊天、逛街、旅遊，分手後都會特別不適應。在與前任取得聯絡失敗後，就會轉移目標，想重新感受有“知音”相伴的感覺，而不做未來規劃，不反思上段感情相處的得失，僅僅為了填充孤獨感就開始下一段戀愛。這樣的選擇是盲目的，很可能碰到一個接一個不合適的人，直到最後不相信愛情。
2.為了報復前任或自己
有的人執著於前任對自己缺點的無情揭露，因為太在乎，很可能為了報復前任，再找一個來氣他，證明自己的魅力價值；也可能因為前任的傷害覺得自己一無是處，於是作踐自己，隨隨便便找個人湊合，做一些瘋狂而不計後果的事。
3.對戀愛失去期望，開始將就
有的人可能認真談過幾段戀愛，相繼失敗後，對愛情失去了期望。於是只把愛情當作工具，嗤之以鼻，像平時的掛飾一樣成了可有可無的東西。於是每段戀情都成了玩弄。
要不要迅速開始新戀情，首先要仔細地問自己的內心：
是否吸取了失敗教訓？是否準備以全新積極的心面對下段感情？是否對現任感興趣？現任是否適合自己？如果換成另一個人，你還會選擇跟他談戀愛嗎？
如何判斷你的伴侶是否處於“反彈式關係”的過渡中？
他和你沒有很多精神交流，不會認真對待你說的話，對你忽冷忽熱。
和他交往時總能聽到他提前任，即使他說的是“你比她好”。
你們迅速地同居，性生活頻繁，遠遠超過感情發展的速度。