負面情緒的傾訴物件往往都是你最信任或者可以走到你心裡的人，恭喜你找到一個你喜歡的男朋友。總是傾訴給男朋友還是會產生一些問題的，最直接的就是你男朋友會覺得你是一個負能量爆棚的人，從而影響他對你個人的判斷；其次，你總是傾訴負面情緒給男朋友，確實說明你喜歡他信任他，但是他是不是這樣想的呢，他喜歡和你在一起的時候都是開心快樂的，久而久之他會不會有自責或者其他負面情緒；然後，你總是向他傾訴，那麼你的男朋友是怎麼安慰或者開導你呢，如果他只是默默聽著，我覺得你還是要注意這個問題了，如果他每次都可以鼓勵開導你，從而使你一有負面就向他傾訴，那麼我要再此恭喜你。最後，也是最重要的，其實跟男朋友傾訴只是你發洩的一個途徑，你應該從自身出發，為什麼老是有負面的東西，如何自我調整才是你的當務之急。

負面情緒傾訴給同性閨蜜比較好，給男朋友說多了會給他造成不必要的壓力，還有可能讓他產生對你的負面印象，得不償失

這個問題有幾個方面

1.你任何的情緒對他都不加掩藏，說明他是你生活中第一信任的人，你不在乎他看到你的焦慮和不堪，他對你非常的重要和依賴。

2.當你的負面都給他的時候，並不是你解決不了不知道怎麼辦，就是想聽到他的安慰和想法，給你一些認可和指引，他關心你了你就會很開心，敷衍了有可能你就傷心。

3.有的男孩是喜歡這樣的，因為他會有被需要感和保護感，但有的男孩一次兩次可以，總是這樣，女友未免過去悲觀和喪，會讓男孩逐漸厭煩，你的男友屬於哪一種呢？

4.當你習慣於對他傾訴時，是否想過，他鬱悶悲傷的時候，和誰去說呢，如果你如此脆弱，他應該是不會對你說太多的，長此以往，也不是好事

作為一個女朋友，對男人來說，是愛，陪伴和港灣，在你把他當自己男人去依靠的時候，也要知道他需要什麼，沒有人可以永遠的包容另一方的，還有，你的負面情緒如果很多，是過於矯情還是心情不好，你也需要自己會調理，因為以後結婚，生活壓力大了，他不可能總給你處理這些。

感情是經營的，好好珍惜

生活中由於工作壓力，情感困擾，各種瑣碎的事情……容易引發負面情緒，雖然說偶爾負面情緒無傷大雅，但長期負面情緒壓抑，會將心理的“壞情緒” 投射到肌體上。來看看負面情緒有多可怕！

一.負面情緒引發偏頭疼

長期的情緒惡劣，如果不能及時進行自我調節，會妨礙個體正常的心理功能，引發偏頭疼。注意平時多溝通交流，嘗試戶外運動進行減壓。

二.負面情緒引發胃腸疾病

消化系統是對情緒反應的敏感器官。情緒與胃腸的功能狀態有著密切的聯絡。人在恐懼或悲痛時，胃粘膜會變白，胃酸停止分泌，可引起消化不良；而在焦慮、憤怒、怨恨時，胃粘膜會充血，胃酸分泌增多，長期如此，可導致胃潰瘍。注意即使心情抑鬱情緒低落也要保證正常的生活節奏。

三.負面情緒引發心臟病

心臟和血管對情緒反應最為敏感。反覆而持續出現的不良情緒，是導致心血管疾病的主要因素。有焦慮、恐懼、憤怒、悲哀情緒者，其冠心病發病率或複發率較高。可以進行心理自我暗示，積極陽光的生活，嘗試對人微笑。

四.負面情緒引發高血壓病

血壓對於情緒的變化是極為敏感的。情緒狀態的改變可以引起血壓和心率的變化。憤怒、仇恨、焦慮、恐懼、抑鬱等情緒，可使血壓升高，尤其以憤怒、焦慮、仇恨與血壓的關係最為密切。控制情緒的波動很重要。

五.負面情緒引發咽喉炎

多愁善感、情致不暢人容易引發“氣鬱咽喉型”。氣鬱咽喉指的是人由於情致不暢等原因導致肝氣鬱結、氣機不暢，如表現在胃部即為胸腹脹滿;表現在咽喉部則為脈絡痺阻、咽喉不利，這主要表現為咽乾多咳。注意謹防慢性咽炎找上門，慢性咽炎可以常喝慢嚴舒檸清喉咽喉顆粒茶，治嗓也護嗓，中藥成分沒副作用！另外咽炎平時要多進行心理調整、多與人交流，也可用歌唱或朗誦來宣洩壓力。

六.不良情緒與癌症

國內外大量研究表明，長期壓抑和不滿的情緒，諸如抑鬱、悲哀、恐懼、憤怒等，都容易誘發癌症。心愛的人突然死亡或突然失去安全保障，也是癌症發生的誘因。

日常生活中注意釋放自己的負面情緒，常參加朋友聚會或戶外活動，開解內心。

的確不太好。因為男人跟女人不一樣，男人更喜歡有事說事，偶爾的傾訴或者長話短說也可以接受，經常的情感傾訴或者反覆的傾訴勢必帶來他的厭煩。男人煩惱時可能不太會說出來，但是會透過其他的方式來釋放，比如玩遊戲，找兄弟喝酒，運動等等具體的事，但女人愛傾訴，所以才會有閨蜜，你看男人就沒有閨蜜一說。

所以當有負面情緒時，不是不能說，而是應該適可而止，男人的耐心有限。如果自己能慢慢的容納這些情緒，那是最好，能自己消解部分也不錯，不能完全依靠男人來幫你化解。因為，他不是你的垃圾桶。就算那個男人很愛你，也忍受不了太多的負面情緒。況且，時間長了，也會形成情緒依賴，其實我們可以自己學著調節情緒。

我覺得並沒有什麼不好。

因為，男朋友是你親密的伴侶。

你掩飾住自己的負面情緒不傾訴給男朋友，只把正面的美好的情緒留給男朋友，時間長了，男朋友心目中愛的你永遠是那個沒有負面情緒的你。

試想一下，你們交往的時間越來越長了，你的負面情緒從哪裡傾訴了呢？

給閨蜜？可以，但是閨蜜只是你的好朋友，不是你的人生伴侶。

你總不希望你的男朋友愛的那個你，是你刻意失去自我，連真心話都不敢說的你？

其實，你的負面情緒可以傾訴給男朋友，讓他能夠多多瞭解你。

加油，傾訴雖然是排解負面情緒的很好途徑，但是試著解決它，豈不是更好？

負面情緒從哪裡來？如果是我們自己，相信也會遇到生活和中的一些困難挫折。產生一些消極的想法。但困難和挫折只會讓我們變成更好的自己。我們愛著對方，希望對方是個太陽。男女都是一樣。我們也可以把自己活成太陽。無論是男朋友還是閨蜜，或者朋友，我相信大家都期待對方能是那個正能量的人。

首先，每個人的情緒都需要發洩，但一定要適度。

起初他應該會很認真聽你的傾訴，過一段時間，它仍然會聽你傾訴或者嘮叨，其實這時他已經有點煩了，但你是他女朋友所以他選擇了忍受，繼續聆聽。

但終有一天他會忍受不了，因為沒有人會願意做垃圾桶，就算是嘴上說願意做你一輩子的情緒垃圾桶，但那只是一時哄你開心而已。

記住一點，愛是相互的。

這個問題問的好！首先負面情緒是一定要傾訴的，俗話說得好，心理問題好比治水，正所謂堵不如疏。因此，負面情緒要及時表達出來。

要傾訴的話首先要選擇表達物件。表達物件的選擇無非就是兩種，一種是家人，另一種是朋友，而男朋友可以劃分到前一種。負面情緒要想得到及時的傾訴，傾訴物件首先要在你身邊，在社會發展十分快捷的當代，年輕一代跟父母很少住在一起，即便是住在一起有些負面情緒也不好跟父母傾訴，一是可能得不到父母的理解，覺得你太矯情；二是負面情緒跟父母傾訴會徒增他們的煩惱。這樣一來傾訴物件就只能在朋友和男朋友之間選擇，因此，選擇把負面情緒傾訴給男朋友是合適的。

回到問題本身，負面情緒總傾訴給男朋友好不好？這個問題要分開來講，咱們先來說，負面情緒總傾訴給男朋友好。如果您本身的負面情緒並不多，這些負面情緒又比較私密，“外人”您又不方便傾訴，這時請大膽的傾訴給您的男朋友；雖然您的負面情緒很多，但您男朋友的心理承受能力也很強，這時也請放心大膽的傾訴給對方；如果及時傾訴能讓您的身心很快放鬆，能讓您的壓力瞬間釋放，我想這時您的男朋友也應該會十分樂意的聽您的傾訴，畢竟愛你的人肯定會願意花時間在你身上。

負面情緒總是傾訴給男朋友也不好。不好的情況有哪些呢？首先，如果你的男朋友心裡承受能力比你還差，這時就建議您不要輕易“折磨”他；如果你的負面情緒是經常性的，而你們平時的相處時間也不多的話，建議您也不要將短暫的相聚時間都浪費在傾訴負面情緒上。此外，如果您的男朋友對這種傾訴很不耐煩或者表現出較強反感的話，又或者對方有很多事情要忙，且緊急程度更甚的話，這時就不是傾訴的最佳時機。

因此，負面情緒跟男朋友傾訴時要因人而異，因時而已，因事而已。根據不同情況選擇不同的方式，時機去傾訴，此外，還可以嘗試更多的方式去發洩情緒，比如吃吃吃，買買買，等等。

傾訴當然是可以的，但不要每次都把自己的負面情緒甩給對方，要學著控制自己的情緒，讓自己強大一點。負面情緒多也說明對自己的不滿有很多，或者說處理事情的能力還不夠，這需要自己多學習，多總結，不要被各種情緒和負面的事所影響。

每個人都會有負面情緒，在這個壓力日益增加的時代，年輕人們越來越感受到重壓，甚至壓得我們喘不過氣來，更甚者，導致心理疾病。這種情況下我們會以各種途徑排遣憂愁和焦慮。比如寫日記，看心理醫生，找他們傾訴等。其中找他人傾訴這一途徑很多人都會使用，這也是我經常會用的方法，但是這個方法有一定的弊端。在我入學初期，到達一個新的學習環境，心裡不夠成熟，導致學習工作完成度不高，於是經常鬱鬱寡歡，當然是找最親近的人訴說。但是沒有男朋友，而家人的代溝比較大，於是就找最好的閨蜜哭訴。那時她也剛入職不久，剛剛適應社會生活和節奏。在我找她交流過幾次之後，她找我做了一番深切的談話，她說:每個人都有自己的生活難處，每個人都處在焦慮之中，但是我們長大了，我們要做的第一件事不是找別人傾訴，而是先讓自己平靜，自己消化。雖然這個過程很辛苦但是這是我們長大的必經之路。畢竟你把負能量傳給別人的同時，別人也會很焦慮，從而不會想和你相處，不論你們的關係曾經有多好也都會被這滿滿的負能量磨光，最終你們的友情會消磨殆盡。不是每個人都要為你的負能量買單。這雖然有些殘忍，但這是我們成長所必經的。當然，樓主的情況有所不同，樓主傾訴的物件是男朋友，男朋友比之其他人可能更親密一些。但是再親密的關係都要有界限感，我們不能事事都要告知對方，不能將自己的負能量源源不斷的傳給對方，長久下來，對方肯定厭倦。但是男女朋友關係又不能盡數隱瞞，這樣會使彼此關係不親密。故此，我們要做的就是，當你的負面情緒可以自己消化，可以得到解決的時候，可以選擇不跟他傾訴，你可以寫日記，可以去K歌，可以採取一系列你覺得解壓的方式解決。但當你遇到解決不了的負面情緒時，你可以找他傾訴帶來寬慰，不僅可以緩解自己的焦慮，也可是你們的心離得更近。這是我的一點短見，不知是否對君有益。共勉。

第一，要看你的男朋友是個什麼體質的男人。如果他事業有成又是賀函那種人生導師誨人不倦型的，就剛剛好，可以多訴苦，讓他教育指導你，你需要虛心接受表達感激和崇拜就好了。如果他是有戀母情結的媽寶或生性涼薄思維簡單的技術男，就別老說，他會壓力山大，想逃避你。如果是個玩樂主義的少爺公子，說了也是白說，得不到太多安慰還會嫌你煩。

第二要看你是什麼樣的女人。如果你有閉月羞花的容貌和我見猶憐的外型，那你的哀愁就像林妹妹的葬花吟一樣動人心魄，如果你像賈玲那樣飽滿圓潤卻沒有她那樣的樂觀豁達，可能就有點讓人覺得違和。

第三要看他有多愛你。如果你是他心中唯一的白月光，再多的負面情緒他也都會甘之如飴地擁抱舔舐為你消解。如果你只是他的床上霜，就只做個柴米油鹽的伴好了，何須與

不想走進你世界的人分享快樂悲傷

是啊，本人覺得不太好。不光是男朋友，周邊朋友也是一樣，一兩回可以，人非聖賢，但總是這樣的話，估計朋友也會遠離你了，現在好多人都在遠離負能量的人。必須要讓你強大起來，不受委屈，當下受的委屈，當下回懟回去，或不想幹的事情，當下就回絕，以後這樣的負面情緒會越來越少。

你好 你可以和他說，他是你身邊最近的人不和他說和誰說呢？說出來也是一種心情釋放，會心情愉悅！或許他能幫助你更好的，如果你的物件都不願意聽你傾訴這些，說明他是一個不懂得體貼的男人，你可以休了他了！好男人會幫你排憂解難的。祝你幸福！

我覺得無論是男朋友或家人，朋友

都希望我們能充滿正能量，保持開心

倘若總把情緒垃圾倒給別人，相信久了，他會有厭倦，抵抗的情緒

但是適當的表達是可以，可以用一種更加平和的方式，讓他去了解你的不安，給到你合適的解決方案。

之後遇到情緒也會處理更加妥當，因禍得福，去經歷才會成長啦！加油

從標題分析你是一個負面情緒比較多的人，當負面情緒上來時，對外人又不便說，但又需要發洩，怎麼辦？只能對自己最信任的戀人傾訴，潛意識中總認為男朋友愛著自己，他一定會同情自己，會站在自己一方，認同自己的觀點，為自己撐腰，會安慰自己。

可是不要忘記了，人都有共性，那就是：誰也不喜歡與一個不快樂的人生活在一起。情侶之間亦是如此。如果你總是在男朋友面前說一些不開心的事，一開始，男朋友可能會站在你的立場上，安慰你，為你鳴不平，為你出謀劃策，可時間久了，他一定會厭煩！你在他的心目中的形象會是一個很不成功的人。

人偶爾遇到不開心，發洩一下很正常，誰都會這樣，但是，如果總是不開心，抱怨這個又抱怨那個，那就要追究下自己的責任了。如果有一個人說你好，你不一定好；如果有幾個人說你好，你可能好；而如果都說你好，那就是真的好。相反的道理也一樣。周邊的人或事為什麼總在你這裡過不去？那一定是你自己出了問題。

男朋友總聽你傾訴負面情緒，他在你這裡得不到快樂的感覺。情侶之間應該是甜甜蜜蜜、卿卿我我的，試想一下你和你男朋友之間的相處模式：他與你一起，經常看到的是一個哀怨的怨婦，他只能以同樣的表情陪伴你，需要不停的安撫你，在你這樣的情緒感染下，他也可能會變得不開心，或者變得沉默不語，你們的甜蜜哪裡來呢？這樣的關係一定不會長久，誰也不願意與一個怨婦生活在一起。

因此，不要總把負面情緒在男朋友這裡傾訴。不錯，情人之間應懂得互相分享快樂和痛苦，這無可厚非，但是，請不要忘記這個真理：能真正解放自己的人只有你自己。

找找自身原因，為什麼總有負面情緒，是不是在處世原則上出了問題，或者自己的性格存在缺陷？找出問題癥結所在，努力將不開心化解掉，釋放出壓力，讓自己在這個世界上活的輕鬆愉快，做一個陽光的人。

愛情是最能夠讓人享受幸福的，是最能夠讓人愉悅的，忘記那些不愉快，努力享受幸福吧！

聽你這麼問，男盆由，是不是，有點不開心了？

我在鄉下時，見別人種癸花，

那黃燦燦的花，大大的象個金盤，

總是仰著臉，望著太陽笑，

從早到晚，從東轉到西，

為什麼這麼追著？

太陽暖呀，太陽亮呀，光輝萬丈誰不喜歡？

我發現，就連生在溝邊的

野花，閒草，

也是太陽的粉絲來的。

草木如此

更何況人？

後來，來了新友友

一端杯子，就是抱怨，牢騷，

完全是一，糞青

還特健談，特煽情，

吃一餐飯下來，把人弄的恢心喪氣，天昏地暗，沒日子過了似。

高高興興去，垂頭喪氣的回

老婆及時發現，大罵

人家花錢找樂兒，你怎麼去喝酒，還搞得灰心喪氣，丟了魂似？

後來凡是那位老兄約，大家都不去了。

當今社會，壓力山大誰都相，呼吸點陽氣兒，鮮活，鮮活。

再說，做生活，競爭如打仗

相互鼓勁，還來不及呢，何況，

對不？

當然了，女人終究是需要多些，體貼的，

發點牢騷，撒撒嬌

男朋友，也該，分擔，安慰，化解些兒，才是

所以，也不必擔心，更不要自責，

自已化解不了的疙瘩，還是要和男盆友說。

否則，憋在心裡，日久成病更不好，

找其他人說，也會惹人不開心，

說不定，還生出是非。

只不過，不能 "總是" 傾訴，

所以

別為了一些雞毛蒜皮，糾結，煩惱，

人，眼光放遠些，就會活得坦然些兒。

最後，祝你快樂

可以偶爾說說，不能經常說。快樂會傳染，憂愁也是。白娘子和許仙為什麼情比金堅？因為官人跟娘子大部分時間都在互相吹捧。

我眼裡的答案是肯定的。

因為我想說雖然可能你覺得你的男朋友是非常親密的人，他會包容你，會愛你，會給你安慰，但是感情從來都是需要去經營的。

沒有人能做到每天去接受你的這些抱怨這些負面的情緒做你的垃圾桶，可能一開始他會細心的給你安慰和理解。

可是長久下去呢，他這個垃圾桶會被你填滿。最後的結果可能是他會感到厭煩，感到實在是累和疲憊。他真正的沒有了耐心，而你可能又會感覺，他是不愛你了，不能像以前一樣對你勸慰關愛。

這樣的積累下去，你們之間肯定會產生一定的矛盾和分歧。最後可能會導致最終的矛盾的爆發，親密關係和感情的危機。

我想說的是不要覺得他對你很好，很愛很關心，就是理所應當的，沒有人可以說是每天去承受你的這些負面情緒而毫無影響。

負面情緒確實是非常應當傾訴出來的。但是我們要學會先自己去消解一部分的負面情緒，不要總是一遇到就找一個人一股腦的抱怨吐槽。

當有一些我們無法自己消化的負面情緒時，我可以找很好的朋友傾訴，或者也可找男朋友傾訴。傾訴是一件很好的解決方式，我們並不是說不能傾訴，而且要選擇合適的人去傾訴，不能讓一個人永遠去做你的垃圾桶。

我想說記住一句話，感情無論何時都是需要去經營的。

誰都不喜歡負面情緒，但是既然是男朋友，你脆弱的一面是可以適當的表現給他看，讓他有是你的靠山的感覺，但是也別太頻繁了，畢竟負面情緒很容易影響別人，喜歡他，你也不希望他不開心吧