1.問自己:我的優勢是什麼

2.世界萬物，他不可能都有，即便他有的，對自己也未必是有用的

3.深了說，對方炫耀一下就自卑，您的三觀可不穩啊，該修心了

什麼原因導致自卑？

在我們去看看如何處理自卑心理之前，讓我們看看自卑心理的原因。什麼會導致自卑？

家長教養及態度:

一個孩子的態度是在六歲之前建立起來的。父母對孩子的態度最有可能影響孩子的態度。如果父母總是對他們孩子小時候做的每件事都持否定態度，孩子們會膽怯地採取行動去做他們想做的任何事情。態度已經不自覺的建立了。父母強調孩子的缺點，隨著時間的推移，孩子會變得自卑。

物理缺陷:

自卑感的另一個原因是身體缺陷。身體有缺陷的個人很容易感覺比其他任何人都小，但事實並非如此。

精神侷限:

另一件會導致自卑的事情是精神限制。在精神上限制自己會讓你感覺不到自己。

不變比較:

當你總是把自己和你認為更好的人進行比較時，你總是會覺得你不需要，自卑。

性別/宗教/性別歧視:

歧視是一些人自卑的另一個原因。這可能會影響孩子的學習成績。你可以想象一個孩子被歧視是因為他/她是黑人，不如他的白人伴侶的感覺很容易填滿他/她的頭腦。

過去的失敗:

所以很多人認為，因為他們在某個時候失敗了，他們不能再成功了。失敗的想法挫傷了他們的信心，取而代之的是一種自卑的感覺。

自卑的症狀是什麼？

你有自卑心理嗎？這些自卑心理的症狀將幫助你弄清楚你是否有自卑心理。

對批評高度敏感

自卑的個體對批評非常敏感。他/她很容易因對他/她的工作的負面批評而沮喪

你把自己比作別人

“飛利浦比我更流利，我不能讓它透過他”，“約翰唱得比我好”。比較殺。如果你一直把自己和別人比較，那麼你應該擔心如何對待自卑情結。

完美主義:

你做的事對你來說沒什麼好你總是發現自己的所作所為是錯誤的。你應該保持警惕，也許你需要處理自卑心理。

你隱藏你的弱點:

自卑情結的另一個跡象是向人們隱藏你的弱點，你只是想讓他們看到你的力量。沒別的了你不是在處理弱點，而是一直躲起來。

你覺得一文不值:

自卑心理伴隨著一種毫無價值的感覺。當你覺得自己毫無價值的時候。你應該確定你沒有看不起自己。

社會退出:

因為你覺得自己不如別人好，所以你退出了社交活動等等。這可能是一個指標，你需要擺脫自卑情結。

害怕犯錯:

你決定不參加審判，因為你覺得你可能會犯錯並失敗。害怕在任何事情上犯錯是自卑的症狀。

你總是拖延:

拖延也是個人自卑的表現。由於感覺無能，個人更喜歡拖延。

你渴望奉承:

你總是希望人們奉承你，對你和你一直做的事情說些好話。這是另一個指標，你可能是自卑情結的受害者

如何克服或擺脫自卑情結

我如何處理自卑心理？治癒你的自卑心理並不是不可能的，這是你必須決定要做的。只有你可以幫助自己。以下是你需要處理自卑情結的內容:

找到你自卑的原因:

試著反省回來，找到你自卑的根源。這可能是你童年時的經歷。可能你對父母過於挑剔或羞辱。你的身體缺陷讓你感覺比其他人都小嗎？也許你沒有達到既定的目標。你也可以直接覺得不如別人。 向內看，因為在你打敗敵人之前，你必須瞭解敵人。要擺脫自卑心理，你必須找到原因。

確保每個人在這種或那種方面都不如:

不要覺得太糟糕，你認為先生A 是一個比你更好的歌手。所以你決定不去試鏡了？就因為他會在那裡？不!別這麼做不要屈服。你可能認為他更好，但你確實有你的力量。 我們都有自己的強項和弱項。

不要再像別人一樣了:

這是另一件會導致自卑的事情。當你試影象一個人一樣，但你不能達到你設定的標準。你會失望的做你自己吧 你只能做最好的自己。

你可以有榜樣，那些你尊敬的榜樣，來實現你的夢想。只要確定你是你自己。

你知道你的真實情況嗎？沒有人能像你一樣!所以，你是獨一無二的梅恩!不要試圖成為另一個人，因為沒有人能像你一樣，你也不能像其他人一樣。

不要擔心其他人的想法:

這容易讓你失望，這對你來說不是一個好的人。每個人都對他們有意見認為你是，但那是你嗎？所以不要擔心人們的想法，因為你不會一直從他們那裡得到積極的態度。

提醒自己上帝的愛:

不要因為過去的經歷而對自己感到難過。讓上帝的愛的思想充滿你的思想。想想他創造了你最好的事實。所以你認為自己很低是不好的。

另見: 如何找到你的目的

超越，看到積極:

不要把你的思想侷限在你的弱點上。記得我告訴過你，每個人都有不如別人的弱點。所以看到你積極的一面。超越弱點。

不要把自己和別人比了:

比較殺.不要允許，永遠不要把自己和任何人相比較。看到自己更好的一面會讓你矇蔽雙眼。

自信:

建立你的信心.這將大大有助於你看到最好的一面。自信不會消失，因為其他更好的人也在嘗試。 自信相信自己，看到最好的。你是我看到的自信嗎？

與人互動:

患有自卑情結的人很可能會退出。 與人互動，尤其是那些會影響你生活的人。

繼續努力:

不要停止對自己的工作，這樣你就可以到達你自己看到的地方。當你設定目標，並努力實現目標時。很難屈服於自卑。繼續努力

不要因為自卑而臥床不起。你能做到!擺脫自卑情結。

每個人都有自己的生活方式，沒必要跟人家比，如果你要比的話，你不如跟馬雲比，那你不是更要自卑了，人比人氣死人

別人有的東西自己沒有實屬正常。自己有別人沒有也實屬正常。任何的攀比羨慕都會給自造成傷害。從自卑和不自信開始，慢慢到人生理念信仰崩蹋，直到患上抑鬱症！

阿雙原本是個很陽光很正能量的女孩，結婚後卻開始處處與人攀比，別人有的，她也一定要有。俗話說人比人得死，貨比貨得扔說得一點兒都不假，現在的阿雙，張嘴閉嘴負能量滿滿，沒有了一丁點的陽光之感。

自卑，我也自卑，我自卑我為啥不會賺錢，我不會因為沒有物品而自卑，東西在好也需要自己去買，本質問題，是自己學會賺錢，其他都是狗屎 。不知道你是學生還是打工的。如果是學生，就努力讀書，讀書不是廢話，而是學習好一門專業，持之以恆，讓它成為以後賺錢的工具。只有會賺錢，哪裡有時間自卑 。如果是打工的人，就去學一門專業，用那個專業，工作一輩子， 人要行動。不是滿嘴跑火車。努力做個內心強大的人。《圖片複製貼上轉發》

第一不用看他的炫耀，除非是他自己努力賺來的，這個有意思他會刺激你讓你更努力

第二如果他是不正規途徑來的，那麼沒必要看他了，努力做好自己就行

生活是自己的，想要更好的生活自己也得好好努力才是，比來比去，最後還不是一捧黃土，終歸還是塵歸塵，土歸土

這不難吧，拿出你的強項，如果沒有，現在拼命努力，去學去做，如象棋、圍棋，或者網球等，再不然儘量不要給他吹牛的機會。

一是按照我的認識，我沒有向任何人炫耀過什麼東西；同樣的我朋友也沒有這樣的行為！二是如果有這樣的情況，我覺得你應該好好的找找自己的原因，這個世界上我們沒有的東西太太多了！三是自己也要努力努力盡量過得好點，自然這樣的狀況會好得多！！

朋友經常炫耀自己沒有的東西，從此變得很自卑怎麼辦？

你的朋友屬於什麼人呢，虛榮心很強，自高自大，目空一切，覺得自己了不起，在你面前顯罷，有點瞧不起人的感覺，他這樣做就是突出自己很有錢，很富餘，覺得你不如他，就是想酸一下你，好有面子。

人比人氣死人，你又何必要去計較那麼多，一山還比一山高，天下有錢人多的是，本來你不用放在心上，這是心態問題，不管你朋友如何炫耀，你就答應嗯，嗯，嗯，也不用去說什麼，自己心靜如水，淡然處之，放寬心胸，就當沒有這回事。

你又何必去看你朋友臉色行事，你又沒去向他借錢，你又沒有住他家，也沒有在他家吃飯，做人要自己有骨氣，窮要窮得新鮮，餓要餓得硬氣，各人吃各人的飯，各人做各人的事，象這樣瞧不起的人，儘量少來往，沒有事儘量少去，不管他好你差過好自己就行了，開開心心的是最好，沒有必要鬥氣。

若是你朋友實在過份，你也可以酸一下他，你就這樣說你朋友，你就說你這算啥子，馬雲，比爾蓋茨多富餘，別人那才叫有錢，別人都謙虛謹慎，為人多好，別人撥根汗毛也比你多，你這根本不算有錢，只能說算是吃得起飯，算解決了溫飽問題。

你假裝給你朋友說，這是打比喻，也不是對你有什啥子，你不要生氣哈，就說你不和哪個比，過好自己，平常心看待，好也是別人的，我也不羨慕，也不嫉妒別人，也不和別人攀比，你這樣說的話，也沒有傷害他，讓他自己慢慢想你說的話。

可能你朋友以後不會在你面前炫耀了，他也明白裡面的意思，臉紅了紅，心裡不是滋味，啞巴吃黃連，有苦說不出來，自己也不自在，也很羞愧，這樣也解決了你的難題，你自己也心情高興，就這樣辦。

我的發小經常跟我炫耀:~他看病全報~開的藥都是進口滴~支架要就不搭，一搭就搞兩根。。。擴管針，胰島素隨便打~單位全報……每次說完~就是一付"你沒有吧…嘿嘿"的表情……

我真的是特無語……[黑線]

俗話說，缺啥炫啥，愛炫耀的人，往往都是自卑和死要面子的人。如果是普通同事或者同學，如果你脾氣和心態好的話，便可以配合他的炫耀，權當看錶演吧。如果不願配合，那就保持沉默或者乾脆走開得了。既然是朋友，那就直截了當告之，別拿來炫耀啦，你不知道我很難受嗎？如果對方是故意為之，那就遠離這種人。我單位也有喜歡吹噓自己的人，如果對著大家吹噓，我一般不會接話，如果對我說話就自我吹噓，我一般會找藉口離開。憑咱多年經驗，這種人根本就是不值得深交的人，一開口就炫耀自己，其實是自卑和無能的表現。我脾氣不太好，一般是不配合不理睬。人家自討沒趣，就不會再向你炫耀了。擺正心態吧，讓內心強大起來。

其實，或多或少的，有時心情會受影響，

特別是，炫耀的是，自己想要而暫時不得的，那是心中難免有些黯然

但是，東西，怎麼講呢，畢竟還是物質的，

倘若對方炫耀的是，自己的才藝，自己的速度力量，自己的思維敏捷，等這些真實的實力，

那好吧，我佩服，但是完全沒有必要到自卑的地步

要這樣想，

比我有錢的，沒我聰明，

比我聰明的，沒有我高，

比我高的，沒有我的速度

比我體育好的，沒有我帥/靚

比我帥/靚的，沒有我有氣質

比我有氣質的，沒有我有才華

比我有才的，沒我陽光，

當比較誰更陽光時，那就不用比了，因為攀比產生的自卑這種負面的情緒，不會出現在一個積極陽光的心情上的

那你有的特質，你朋友一定沒有，你朋友其實是隱形自卑，所以才向你炫耀你沒有的!你以此‘上’了心，多了心，那你就上朋友的‘套’了，坦然讚美，淡定接受，管自己有沒有了!

也許朋友就是想與你分享喜悅和果實!朋友過分了，你不妨臉厚有一點，向他（她）要一點那些炫耀的果實，那樣炫耀方就收斂了炫耀的姿態了!

記住，凡事都是心態戰!

自卑。不，不要看輕自己，把別人的炫耀作為自己動力，好好工作，努力賺錢，開闊心胸，想要的一定會有。

朋友的炫耀，建議擦亮眼睛，這樣的人不配做朋友，素質太差，眼界太小。平常人的炫耀，別當話聽，炫耀自己的人自以為很棒，也許就是個垃圾。別人炫耀的東西，你也許不想要或不需要，你有的東西他不一定都有。如他炫耀有小三、二奶，你也想要，想擁有嗎？

勤奮，努力，做我該做的事，賺我能賺的錢，做一個開心陽光的人，自卑二字與你無緣，相信自己，想要的就一定會有的。讓炫耀的人閉上他的嘴。

朋友經常跟自己炫耀自己沒有的東西，從此變得很自卑，怎麼辦？

首先我們來理解一下這句話中的關鍵詞，炫耀，這裡理解為賣弄誇大的意思，貶義詞。自卑心理這種心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信（主要因素），辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。

既然瞭解了關鍵詞的意思，那麼我們就根據這種情況對症下藥，藥方如下:

其一，從炫耀者的方面入手，每個人都有別人沒有沒有的優點，你就在你擅長的領域使勁兒的懟他，例如你學習成績比他好你就經常在他面前說，你長得比他帥就天天在他麵條晃盪，你有他沒有的特長你就天天在他面前表現。如果你真的各方面都比不了他，那麼你身邊總有人比他強吧，你就拿比他強的人使勁兒懟他，看到就懟。什麼時候能讓他夾起來尾巴，看到你就躲著走你就成功了。

其二，我們從自卑者的角度入手，這個就比較有難度了，因為這個需要長期慢慢的培養。但是一到成功了，那麼你也就可以橫著走了，最起碼在各種領域都不會難堪了。首先我們要對自己有一個客觀的正確的認識，建立起對自己強大的自信，可以培養自己的愛好，積累文化知識學習科學技能，不管怎麼樣，要保證有一個自己可以拿的出手的優點。其次做任何事情要勇於擔當，不要瞻前顧後畏首畏尾，敢打敢拼才會讓人刮目相看。最後我們要主動的，多多的與周邊人交流溝通，明白人與人沒有什麼三六九等。時間長了，自卑心理也就自然克服了。

希望可以幫到你，加油！

亦舒說:真正有氣質人，從不炫耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過什麼書，去過什麼地方，有多少件衣服，買過什麼珠寶，因為她沒有自卑感！

敬而遠之！漸漸地與之遠去，讓他在你的生活圈子裡消失！否則，你還會自卑下去！不懂得換位思考，不顧及朋友感受的老朋友，早晚要分手！與其傷痕累累地分手，不如提前分開，越早越對你有利！不要認為成了朋友，就會一生相伴！其實，真正一生的相伴的，是自己的身體和自己的思考！

個人覺得這樣做人真的太累了，完全沒有必要。自己有的別人不一定有，要反向思考人生，不然你的生活會很壓抑，每個人都有自己的特點，沒有必要真的。

你好，首先我先在這裡跟你說聲對不起，因為我們第一步要做的是直面你的自卑，還有要恭喜你，因為你並不是嫉妒，嫉妒比自卑更可怕，自卑可以恢復成自信，而嫉妒可能會讓你走向悲劇深淵

自卑形成的原因1.你的朋友經常跟你炫耀自己沒有的東西

2.跟你朋友相比你的經濟條件並不好

3.你的朋友多次炫耀導致你將自己的處境和朋友的處境進行比較而且產生這種心理

自卑的危害

1.無法集中

最常見的是瞎擔心，在工作/學習時無法集中注意力，導致學習/工作效率低下

2.失去自信心，容易否定和懷疑自己

比如:在努力集中注意力做完事之後，會害怕他人對其有不好的言論，而對自己否定自己，加深自卑感，在下一次做的時候就會懷疑自己，導致無法發揮正常實力

3.慢慢失去交際能力，變的不喜歡說話

這是最常見的特徵，你的交際圈會逐漸變小，而你因為害怕自己犯錯而不敢說話

如何擺脫自卑俗話說得好，射人先射馬，擒賊先擒王如果我們不能改變環境，就試著改變自己

我們第一步從你的同學入手，我們可以怎麼想你是因為她老是在你身邊炫耀導致你自卑，那是不是如果她不炫耀就可以不讓你的自卑增加呢？

1.在炫耀的時候，你可以帶上耳機，不聽不問

2.如果對方“強制”想讓你知道，你就微笑面對，然後聽完轉頭忘掉

深入瞭解自我，發現閃光點，生活會更加充實

1.你的閃光點就是你的特長，尋找並發現它

2.勇敢邁出第一步，藉助自己的特長做自己有把握的事情，獲得他人鼓勵，加強自己的自信心

控制情緒，提高情商，樹立的物品價值觀

1.現在沒有，不代表以後沒有，雖然現在有經濟差距，但是可以通過後天彌補，不要被自己沒有的物品所迷惑

2.一旦出現自卑情緒就做其他的事情（最好是體力活動）讓大腦暫時無法去思考，可以更好的忘記自卑感

希望你可以早日恢復自信，擺脫自卑，就像升起的太陽，閃閃發光