第一次獻血，是學校裡組織的，感覺獻血挺光榮的。第二次獻血是因為看到新聞說，有人手術找不到合適的血。雖然自己不是稀有血型，可是想想，如果自己的血真的可以救人，也是好事。第三次獻血，是真心願意獻血。因為媽媽手術輸了幾次血，還因為我獻過血，給優惠了。所以媽媽出院後，我就去又獻了一次血。

記得自己第一次獻血是在大學的時候，那時候剛去學校沒多久，剛好學的是臨床醫學，一看到獻血車都特別興奮，直接就衝了上去，就是年輕人的那股熱血。

根本沒有想什麼東西，不過也因為是第一次獻血，就獻了200。獻完之後完全沒有任何感覺。

你要問我為什麼參與？我也不知道，可是就是一腔熱情把。

後面工作以後又獻了好幾次，不過有將近一年多沒有獻血了。

下次等獻血車來的時候，我還是會去的。

這東西我覺得不需要理由，剛好別人需要，剛好你有，又沒有損失你的利益，為什麼不去呢？

一、無償獻血使你的愛心有了一個展現的機會和平臺，充分體現了人與人之間相互關心、相互愛護、相互幫助的新型關係。獻血已經成為聯結人類愛心的紐帶。

二、無償獻血會刺激人體造血功能更加旺盛，加速血細胞的生成，促進血液的新陳代謝。堅持規律獻血的人，由於骨髓造血系統不斷受到刺激，保持較旺盛的新陳代謝，不斷產生出更具生命活力的年輕細胞，新鮮的血細胞的比例明顯高於未獻血的人。

三、無償獻血能降低或延緩疾病的發生。

科學家應用流體變形學和血液動態學，對血液與獻血的關係進行了研究，當人們獻血後，會降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及運送營養物資的能力增強，可以預防心腦血管疾病如中風（腦血栓、腦溢血）及高血壓的發生。又能減少癌症發病率。

四、無償獻血者平均壽命高於未獻血者。據世界著名醫學家卡爾等人調查，參與規律獻血的332人與同地區未獻血者339人作了比較分析，獻血者平均壽命為70.1歲，未獻血者為67.5歲。高出2.6歲。

五、無償獻血者獲得一次免費體檢。無償獻血者的血液將進行系統檢驗（快檢、初檢、複檢共三次），檢查專案共有八項，即血型、RH、血色素、轉氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供給臨床需要，相當於對你進行了一次全面、詳細的血液檢查。獻血一週後能得出詳細結果，並由經驗豐富的醫師進行諮詢指導。

六、無償獻血者及其直系親屬（父母、子女）、配偶將會獲得免費用血。本人三年內享受獻血量三倍、三年後享受等量用血，超過800亳升將無限量用血，直系親屬、配偶將享受等量用血。充分體現“人人為我、我為人人”的思想。同時也是你“愛心、孝心、關心”的充分體現，即對他人的愛心，對父母的孝心，對妻子兒女的關心。無償獻血既為了今天的別人，也為了明天的自己

獻血不會對獻血者的身體帶來健康，最多隻能說無損健康。獻血對獻血者的身體好處還是不要宣揚為好，我一直認為那都有點牽強附會。獻血不會影響獻血者的健康，很多多年獻血者還在堅持獻血。無償獻血者在參與和宣傳無償獻血的過程，讓生活更充實。瞭解了一些血液知識，更加註重自己的身體健康，注重飲食清淡，保持自己的血脂不高。獻血後，如果本人或家人在醫院用血，可以報銷用血費用。獻血次數多了，可以獲得國家的獎勵。

無償獻血是指為拯救他人生命，志願將自身的血液無私奉獻給社會公益事業，而獻血者不收取超過因獻血發生必要的交通、誤工等成本額度及報酬的行為。獻血後，領取小紀念品是合理的。獻血者會得到社會的尊重。

無償獻血是無私奉獻、救死扶傷的崇高行為，是我國血液事業發展的總方向。獻血是愛心奉獻的體現，幫助病人解除病痛、搶救他們的生命，其價值是無法用金錢來衡量的。近半世紀以來，世界衛生組織和國際紅十字與紅新月運動一直向世界各國呼籲"醫療用血採用無償獻血"的原則。我國鼓勵無償獻血的年齡是18-55週歲。為保證獻血的充足，有專家呼籲放寬至17-60週歲。

獻血前

1、應學習獻血知識，瞭解獻血常識，消除緊張心理。

2、獻血前三天不要服藥。如服用阿司匹林在三天內會降低血小板的某些功能。

3、獻血的前一天和獻血當天，不飲酒，禁食油膩食物(高脂肪、高蛋白)以免造"脂肪血"而引起傷病員的輸血反應和痛苦。但也不要餓著肚子去獻血，可進些清淡飲食，如麵包、饅頭、稀飯等。

4、洗淨兩肘窩處，換上乾淨內衣。

5、應保持充足的睡眠，心情愉快。

摺疊獻血中

獻血當天應適當休息，在2-3天內不要做強烈運動，可以正常工作和生活，針眼外應保持清潔。另外可適當補充點營養，吃些蛋、奶、瘦肉、豆製品、蔬菜等食物，但不要暴飲暴食。 按規定要求進行登記填寫體檢表。 量體重、測血壓、醫師進行物理檢查。抽少量血樣進行化驗檢查。

體檢合格者，刷洗好雙臂。手臂不清潔易造成採血穿刺部位感染和血液汙染，請務必認真刷洗。

消毒後，請勿接觸消毒部位。 交驗體檢合格登記表及採血標籤，進行採血。採血穿刺前請握緊拳頭，當採血針進入靜脈後，拳頭作握緊、放鬆動作，直到採血完畢。採血完畢，按住止血棉球至少5分鐘，請不要捻動棉球，以防皮下血腫。 獻血後到茶點室休息，領取無償獻血證和紀念品。

摺疊獻血後

要保護好穿刺部位:穿刺部位止血後不等於完全癒合。至少在24小時內不要被水浸潤。也不要被不潔物品汙染，更不要在此部位搓揉。個人活動要適度，獻血後當天請不要高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等。多補充水分，補充營養不要過量，可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進食過量。避免飲酒，保證充足睡眠。如果存在獻血前沒有如實告知的可能影響血液安全的高危行為，或者獻血後感覺明顯不適或異常，應及時聯絡工作人員。

增加營養:一般以增加造血所必需的各種營養物質為宜。造血的原料主要包括:蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12等。

含有優質蛋白質較多的食物有:奶類、瘦肉、蛋類、豆製品等。

含有鐵較多的食物有:動物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂圓等。另外，炒菜時可選用鐵鍋。

含有葉酸較多的食物有:豬肝、腎、牛肉等。

含有維生素B12 較多的食物有:動物肝臟、豬或羊腎、腐乳等。

總之，獻血後不必特別地去吃些什麼，只要吃得科學合理、有營養價值、可口、舒服、適量，就能在短時間裡，恢復失去的那部分血液。

獻血後可適當增加牛奶、豬肉、牛肉、雞蛋、魚肉和動物的肝、心、腎以及富含優質蛋白質的食物，這些食物還含有造血所需的其他營養物質。因為造血時需要大量的蛋白質，所以獻血後必須注意補充足量的蛋白質。

我已經獻血800毫升了 再獻一次就1200毫升了 獻血是為了 給需要用血的人提供幫助 同時也方便自己需要

我是一個參與無償獻血22年以上的獻血者，在幾年前就有回答這個問題。

獻血就是救命，病人需要血液救命。

按說，無償獻血和有報酬的獻血都是抽血救命，捐血給點錢也是應該的。

但在幾十年的有報酬獻血經歷中，發現有人為了利益隱瞞病情，弄虛作假獻血，造成用血者感染疾病。

推行無償獻血，就是為了最大限度的杜絕隱瞞病情獻血，沒有利益就沒有隱瞞的必要。

有人說了，血液要經過嚴格檢測，排除了病毒血液，才用於臨床。是不是報酬，血液都一樣。

其實，這是有所不知，一個人從感染肝病、艾滋、梅毒等，到能檢出這些病毒的體內抗體，是要有一段時間的，這個檢測不出來的時間就叫視窗期，這幾種病的視窗期有幾天到幾十天不等。

在這一段時間獻血，根本檢測不出來。

所以，輸血是有風險的，並不是合格的血液就是百分之百的安全。

無償獻血者，不會故意隱瞞而獻血。

獻血不會對獻血者的身體帶來健康，最多隻能說無損健康。

獻血對獻血者的身體好處還是不要宣揚為好，我一直認為那都有點牽強附會。

獻血不會影響獻血者的健康，很多多年獻血者還在堅持獻血。

無償獻血者在參與和宣傳無償獻血的過程，讓生活更充實。

瞭解了一些血液知識，更加註重自己的身體健康，注重飲食清淡，保持自己的血脂不高。

獻血後，如果本人或家人在醫院用血，可以報銷用血費用。

獻血次數多了，可以獲得國家的獎勵。

原因有很多，比如： 1獻愛心.

2為了知道自己的血型,為了知道自己的身體是否健康,有沒有一些傳染病.

3自己家庭很困難,以後若要輸血,可以省很多錢,特別是自己獻1000毫升後,以後終生免費用血.自己的親朋好友的要輸血時也可以免費.

4自己以前受到社會的幫助,參加獻血來回報社會.

5因為自己一事無成,心裡很不平衡,自己多次獻血總算體現了自己的價值,為社會做了一點事.

6自己是學生,這樣可以為入黨,評為先進提供一點幫助.自己是工人,為能入黨,評為先進工作者;為了榮譽.

7為了證明自己的身體好,向別人炫耀.

8看到了電視,網上,報紙,獻血車獻血屋等的宣傳後,立即參加獻血.

9單位,學校宣傳去獻血,看到有很多人要去獻血,自己不願意落後,而去獻血.

10因為自己的親朋好友身體不好,可能以後要輸血,自己多次去獻血.

11為了記念一些重要的日子,如結婚,生子,訂婚等去獻血.

12為了得到全國無償獻血奉獻金獎而多次獻血.

13為了贖罪,以前做了對不起別人,家庭,社會的事.

14為了向自己的女朋友(男朋友),證明自己很愛她(他).

15受到別人的影響,獻血對身體有益,而多次去獻血.

我想在自己身體健康的時候給需要的人，社會需要大家共同來承擔一些責任，如果都想的是自己不應該去幫助別人，都不願意承擔，這個社會早就沒有人情味了，更不懂得什麼叫做愛心

我母后是醫生，她醫院都會定期組織無償獻血，我第一次獻血是大二，獻了200，到現在每年會獻血一到兩次吧，單位有時候也會組織獻血這樣的獻愛心活動。

其實參與無償獻血挺好的，作為年輕人，身體健康沒有傳染性疾病，把無償獻血當做獻愛心做貢獻都好吧，力所能及的回饋社會，幫助我們能幫助的人。

我能說最開始參加無償獻血就是為了知道自己是什麼血型嘛 12年在杭州武林廣場獻血車上獻的血 400CC（人家都是200CC）然後發了獻血證 愛心早餐（兩面包一盒牛奶）還有一個雨衣

因為適當的獻血可以促進血液的新陳代謝。激發人體內的造血機能，減少體內毒素。還可以幫助需要血液的病人，和樂而不為呢！

無償獻血是保障醫療用血安全的必由之路。儘管目前醫學發展日新月異，但血液迄今尚無法人工製造。只有以人道主義無私奉獻而不是以經濟報酬為目的的無償獻血，才能最大限度地降低經血液傳播疾病的危險，從根本上保證血液質量。具體來說，獻血者們無私奉獻的愛心血液，可以挽回以下這些掙扎在生死線上的生命:

1、有妊娠併發症，例如宮外孕以及分娩之前、期間或之後出血的婦女；

2、通常由瘧疾或營養不良造成的嚴重貧血兒童；

3、人為和自然災害後有嚴重創傷的患者；

4、許多複雜的醫療和外科手術及癌症患者；

5、地中海貧血和鐮狀細胞病等病症患者還需要定期輸血；

6、血液被用於製造各種製品，例如供血友病患者使用的凝血因子。

我是想透過獻血，來幫助更多需要幫助的人。我現在還年輕，獻出自己幾百毫升血液，沒事恢復的快。我也是一直秉承著這份信念，對社會貢獻自己的一份力量！

眾所周知，血液是拯救傷病員生命的重要物質，至今仍無法人工製造，只能依人們用愛心提供。每當人們不計報酬地獻出自己寶貴而有限的血液，去換取他人生命的延續或新生，我們的社會又多了一份關愛。

倡導無償獻血是拯救生命的需要，是社會文明和進步的體現。無償獻血是保證醫療用血安全的必由之路。

獻血對我們的身體，也是有很大的好處，其中：對心腦血管系統有良好的遠期影響。由於生活水平的提高和體力活動的減少，血稠的病人越來越多。血稠的結果就是脂肪一層一層地附著在血管壁上，最後形成動脈硬化，血管彈性降低，導致心腦血管疾病。

經常獻血會減少體內部分黏稠血液，再透過正常的飲水填充血容量，血液自然可以得到稀釋，血脂會隨著下降。血液的黏稠度降低之後，血液的流速加快，供氧量加大，人會感到輕鬆，頭腦清醒，能夠有效地降低動脈硬化、血栓和腦血管意外以及心肌梗塞等病症的發生。

大家應切記獻血後：對飲食無特殊要求，只需注意休息，同時多喝水。因獻血時，除丟失造血細胞，同時丟失血漿中的蛋白成分，如白蛋白等，所以獻血後前兩週，需攝入蛋白質類食物，包括動物蛋白，如雞蛋、肉食品、豆腐等。避免劇烈運動，避免熬夜。獻血者當天不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。

在這祝：無償獻血的小夥伴早日恢復體格！

安全血液拯救生命和改善健康。

無償獻血是保障醫療用血安全的必由之路。儘管目前醫學發展日新月異，但血液迄今尚無法人工製造。只有以人道主義無私奉獻而不是以經濟報酬為目的的無償獻血，才能最大限度地降低經血液傳播疾病的危險，從根本上保證血液質量。

獻血者們無私奉獻的愛心血液，可以挽回這些掙扎在生死線上的生命。

參與無嘗獻血，這是展現自己價值的時候，也是對社會的貢獻，為了更多的，社會公益，我們更因當義無反顧，在我們獻血的同時，就是在幫助其他人，因為醫院擁有了足夠的血漿，才能救助更多的失血患者。雖然在你獻血時，可能得不到一點回報，但是我們的付出是有，一定價值的。

一、無償獻血使你的愛心有了一個展現的機會和平臺，充分體現了人與人之間相互關心、相互愛護、相互幫助的新型關係。獻血已經成為聯結人類愛心的紐帶。

二、無償獻血會刺激人體造血功能更加旺盛，加速血細胞的生成，促進血液的新陳代謝。堅持規律獻血的人，由於骨髓造血系統不斷受到刺激，保持較旺盛的新陳代謝，不斷產生出更具生命活力的年輕細胞，新鮮的血細胞的比例明顯高於未獻血的人。

三、無償獻血能降低或延緩疾病的發生。

科學家應用流體變形學和血液動態學，對血液與獻血的關係進行了研究，當人們獻血後，會降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及運送營養物資的能力增強，可以預防心腦血管疾病如中風（腦血栓、腦溢血）及高血壓的發生。又能減少癌症發病率。

四、無償獻血者平均壽命高於未獻血者。據世界著名醫學家卡爾等人調查，參與規律獻血的332人與同地區未獻血者339人作了比較分析，獻血者平均壽命為70.1歲，未獻血者為67.5歲。高出2.6歲。

五、無償獻血者獲得一次免費體檢。無償獻血者的血液將進行系統檢驗（快檢、初檢、複檢共三次），檢查專案共有八項，即血型、RH、血色素、轉氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供給臨床需要，相當於對你進行了一次全面、詳細的血液檢查。獻血一週後能得出詳細結果，並由經驗豐富的醫師進行諮詢指導。

六、無償獻血者及其直系親屬（父母、子女）、配偶將會獲得免費用血。本人三年內享受獻血量三倍、三年後享受等量用血，超過800亳升將無限量用血，直系親屬、配偶將享受等量用血。充分體現“人人為我、我為人人”的思想。同時也是你“愛心、孝心、關心”的充分體現，即對他人的愛心，對父母的孝心，對妻子兒女的關心。無償獻血既為了今天的別人，也為了明天的自己。

我每年都會獻血，已有5年，其實我能感覺到獻完血的狀態下滑，之前沒注意，這兩年獻一次月牙少一點，現在差不多沒有了，只有大拇指還有一點淡淡的，但是我依然堅持，如果能盡我所能讓別人享受到健康的血我覺得很幸運，這次還填了造血幹細胞的捐贈，不過這個需要和別人配對上，早年也填了器官捐獻，如果有意外了，希望我能幫助到別人，也不枉此行。

我參與無償獻血最初是因為我們當地血站和學校的共同宣傳，愛心獻血是他們的宣傳方式。所以當時也是為了表現出自己的愛心，選擇獻血

因為需要安全血液拯救生命和改善健康。每一分每一秒，都有下列人員需要輸血：

有妊娠併發症，例如宮外孕以及分娩之前、期間或之後出血的婦女；

人為和自然災害後有嚴重創傷的患者；

通常由瘧疾或營養不良造成的嚴重貧血兒童；

許多複雜的醫療和外科手術及癌症患者。