失去和得到是辨證而同時存在的關係。俗語說有所得必有所失，有所失必有所得，只是失去和得到的東西不同而已。

就錢財而言失去一些會讓人更安心。如果身上的錢被扒了或者什麼東西丟掉了，會懊悔後經過思考得到經驗教訓，以後不會再失或少失，使心情不會過多計較宵給失去的難過而心安。這就是失去和得到的相互相存的辨證關係。

又如利用非法手段獲取了大量錢財的人，因為有違規犯法可能會被逮捕判刑的危險，又使他失去安全感整日如驚弓之鳥惶惶不可終日甚至患上精神病失去了心理健康。這是得到了不義之財失去了健康心態或人安全。

失去就意味著不欠任何人的，心安，得到意味著，有可能需要幫助而得到，有可能不該得的得到，只有一種自己勞動所得拿的最心安！但有些貪得無厭的人就不存在心安不安，得不到產生的覬覦之心讓他們更難受吧！

失去比得到更令人心安，這句話成立與否，要看講這句話的人處在什麼情況之下：

一、失去和得到與講話者毫無關係，此話就是怎麼講怎麼都對；

二、得到在手並沒有失去者言之鑿鑿，則是飽漢不知餓漢飢；

三、得到過後真的失去了，是否會認同這句話，只要看看下崗工人的欲哭無淚和關在監獄裡的貪官的痛哭流涕就知道了。

一個活得好的人一定是願意舍，舍了之後，而且還樂在其中。

比如那個常常請客花錢的人一定比那個被請的人過得自在，快樂。

一個活不好的人，一定是一個貌似得到了很多，但是終日惶惶。

為什麼會這樣？因為一個人什麼都沒有的時候，他沒有什麼顧慮，他想的就是如何能夠找到食物，如何能夠找到水源，如何能夠找到自己需要的。

而一個什麼都有的人，他開始有了顧慮。起了疑心，怕身邊的人，怕外人，怕人搶了他的地盤兒，怕人拿走他的擁有，他就開始處處提防，除了內心設防，還要加固起高大的院牆，將自己藏得嚴嚴實實。

算計來算計去，把自己弄得身心俱疲。假設有一天這些東西突然沒有的時候反而覺得，一身輕鬆。

這是一種自然的條件反射，心理活動，沒有什麼深奧之處。@王燁藝述匯

我們有一句古風叫"捨得"，即人生要有舍有得，有舍才有得。所以失去對我們無用的，會使我們輕裝前進，得到的更多。