真愛一個人，一輩子也是忘不掉的。不如學著讓自己釋懷，多花時間去做自己喜歡的事，沒有自己喜歡的事，就去慢慢學習培養，比如鍛鍊身體，比如唱歌，比如騎行，比如跑步，比如寫字，比如看書…………自己優秀了餘生的運氣也不會太差，時間是最偉大的調劑師，得不到就不要去胡思亂想，要記得生活中不止有你心心念唸的人，還有詩和遠方。加油！[玫瑰]

看到這個問題，回憶又慢慢翻湧了！提出這個問題的人，其實內心已經有了這個問題的答案了！那就是無法忘掉！大家都說時間會是解藥，時間會讓你一點點遺忘！可是，刻在心裡的那些是永遠也無法被流年抹去的！那晚自習下課後的約會，那一起慶祝的生日，那一起偷偷傳遞的小情書

交給時間吧，天下沒有任何一種良藥能治癒心裡的痛！還有別想著忘記，因為根本不可能！心裡痛的久了就會好一點，時間過的久了就會淡一點！努力讓自己成長起來，把心變得強大可以壓制住內心的痛苦！

面對這種情況，我們首先要先問自己，是什麼原因導致你們不能在一起？是暗戀？是在一起後性格或者三觀不合導致分手？是他不愛你了？還是現實家庭原因讓你們不能在一起？如果是他不愛你了，那就強迫自己走出去，去結交新的朋友開始一段適合你的新戀情。如果是迫於現實壓力不能在一起，那就說明適合你的人還沒有出現，畢竟生活不是童話故事，我們要理智面對成年人的感情。如果是性格和三觀不合導致分手，那就更不用糾結，因為你們繼續在一起，你得到的痛苦遠遠要大於幸福感。

感情是需要時間沉澱的。如果這個人不能在你身邊疼你愛你，我們自己就要學會放過自己。如果你放不下，那就依照自己的心願去做。你可以去嘗試挽回，但是要有做人的底線，感情雖然不分尊卑，但人格有貴賤。

做好當下的事情。努力工作，努力完美自己！認真生活，然後，你會發現…你身邊的異性都會提高一個檔次！忘記他小事一樁！

要忘掉一個自己深愛過的人，並不容易。兩個人深愛的人一起走過的那段日子，會有很多的快樂。都深深的烙印在心底。都說要忘掉一個人，只有時間和新歡。如果忘不掉，第一，時間不夠長。第二，新歡不夠好。但曾經喜歡過的人。就像海水退潮後的痕跡一樣，不容易輕易的消失。

要忘記一個深愛過的人，不要寄希望於時間和新歡。因為在你沒有忘記一個人而去接受新歡，那是對自己和新歡的不負責任。對於新歡來說根本不公平。而你也會發現自己心裡根本沒有忘記他，你可能會拿他們做對比。這樣會陷入一個惡性迴圈。只會讓自己的心情越來越糟糕。

要想忘記深愛的人。必須有認清並接受現實。要知道你們的感情已經成為過去。但生活是向前的。他已經離開，不可能再回到你的身邊。你必須勇敢的面對。不能去逃避。有時候你越逃避。記憶反而越浮現在你的腦海裡。

有些事情結束就是結束了。要做到認清並坦然接受現實。可以出去旅遊，放鬆一下心情。或者去學習技術或知識，提升自己。讓自己的生活變得充實起來。你再回頭會不經意間發現，你已經能夠坦然微笑著面對。

喜歡一個人不一定要和那個人在一起，或者是說睡在一起，喜歡別人就要讓別人自由，花漂亮，欣賞就好了，不一定要折回來放家裡。

這個問題真的有點讀不懂，感覺就是很搞腦子。但是雖然很搞腦子，但是沒人可以站在上帝視覺去給到答案。如果愛著這個人，又如何談忘呢？很多事情就是沒有想開，想明白了這些苦惱的事情都會離你而去。[捂臉]

唐代詩人元稹有句名詩：曾經“”滄海難為水，除卻巫山不是雲。“”可見情感對世人的影響之深遠。心心念念忘不掉，恭喜你，說明你是一個重感情的人；可在情感的世界裡受傷最重的，也是用情至深之人。用過情的人，總會在心靈深處找一個角落藏匿自己的某段記憶，某一個人或某個刻骨銘心的瞬間，不為世人所查覺，它會讓我們在一個不經意猛然記起，或甜蜜、或悸動、或憂傷、甚至於追悔莫及。可再甜蜜美好，最終分手——說明總有人愛的不深，用情不專，兩人註定今生有緣無分。那麼，就祝福吧！世人總在婚後追憶愛情，可卻忘記了身邊人，這大概就叫“”身在曹營心在漢“”，對於配偶，你是負心人。找一個理由告訴自己：不再回憶，告別過去，珍惜身邊人。

第一重新找個愛的人，第二，愛一個不需要忘記，你只要想著只要他能幸福快樂，不在一起也是種幸福。忘不了只能證明你能力不行，找不到更好，然後就是一根筋自私總想著佔有，要記著有種愛叫放手。

這個世界這麼大，在你的人生當中，你曾經有沒有喜歡過一個人呢，那個讓你無論何時何地都掛念著的，心心念唸的人現在還有沒有出現在你的人生中呢，也許，有的人說，我年少時喜歡的那個人，早已經成為了我今後的伴侶，又或者有人說我曾經喜歡的那個人，早已是我人生中的過客了。那麼，對於你曾經愛過的，心心念唸的那個人，你現在還記得他的模樣嗎，如今，你是否能夠忘掉他了呢。那麼，對於怎麼去忘掉自己心心念念，還愛著的那個人。下面，我想給大家分享一個我的故事 ，希望你們可以從我的故事裡尋找到你心中的答案。

在我的青春裡，我曾經也喜歡著那麼一個男孩 ，一直到如今，他的模樣依舊在我的腦海中歷歷在目。我仍然記得，我與他的第一次相遇，居然是老師要調整班裡的位置，直到老師把我安排了跟他一桌，我才發現，班裡還有一個這樣子的男孩。在我的印象裡，他是一個不愛說話，很沉默的一個人。我記得，當時我們坐在一起的時候，他居然用筆在桌子上畫了一條線，似乎要告訴我，我不能超越那條線，就這樣，雖然我跟他坐了那麼久的同桌，卻沒有跟他說過一句話。我記得，我當時跟他說的第一句話是你好，你可以借你的數學作業給我抄一下嗎。當時我以為他不會理我 沒想到他借給了我，我當時很感激他，所以第二天來的時候我借了我最喜歡的漫畫書給他看。也是從那以後，我們倆慢慢的熟悉起來，變成了很好的朋友。忽然有一天，他把我約到操場，他說我喜歡上你了，我們在一起吧。就這樣，我們偷偷開始了戀愛，一直到畢業。只可惜，他跟我不在同一所大學，後來，我們慢慢的聯絡少了，沒有了什麼共同話題，也許，可能是因為異地戀吧，我們終究敗給了距離，也許，異地戀不好有好的結果吧。我們也就這樣分手了。直到如今，我們都沒有出現在對方的朋友圈裡，可是，我還依然深愛著他啊，我做不到要去忘記他。

所以，如果你非常愛那個人，你是忘不掉的，除非，他在你的心裡已經死了，在這裡，我只想說 讓時間去充淡一切吧，多讀幾本書，多出去看看外面的世界，也許有一天，你會發現，你愛的那個人早已經不在你的心裡了。

不見，

不再見面才是最好的選擇，人總是容易習慣的，你習慣了他在身邊的曾經，需要習慣此時此刻的一個人，時間久了，自然也就忘掉了。

不念，

不再念著從前，不再念著那些未完成的承諾，人生總是需要不斷向前看，忘了過去，你才能夠擁有最美好的未來。

不想，

換個環境，給自己一片寧靜，把心沉浸在屬於自己的世界裡，整理好自己的一切，不去想過去，不再想未來，順著既定的軌跡一步步前行。

也許曾經是真的很美好，可是那些早已結束的愛情終究是不再屬於你的從前，拋開過去，大步前進，才能尋到最終的美好。

時間久了你會看淡一切，經歷多了會讓你變的成熟，不要轉牛角尖，要學會愛自己，等你到了一定的年齡，經歷了生活的打磨，相信有一天你會說去你媽的愛情！人生有點遺憾也是件好事。

情最難熬，

沒有解藥。

情愛，

一旦遇上，

比宇宙的奧秘還複雜。

應該不光是人，

這世上的一切都會為情所困吧。

忘不掉何必要忘，心心念唸的人如果可以輕易忘記，就不是心心念唸的人了。除非你能換成另外一個心心念唸的人。其實沒有什麼人是心心念唸的，時間會給你答案。

說個有點自私的方法，就是快點投入下一段感情中…你的念念不忘，不難表現出來，還是要對現在找的好。就像對你想的那個人一樣，慢慢你的一切就會被現在的這個代替，，因為日久生情。還有個比較不好的方法，讓自己恨上她。

我分享一下我讀書時代的一個故事，那時候讀大學我坐前排他坐我後面，其實我從小學跟他一直一個班，我弟也跟我一個班。我弟跟他比較要好是朋友，但是我性格比較內向，安靜，所以沒怎麼跟他說過話，不太熟。到了大學他坐我後面我也沒跟他說過話，開始我們班裡漸漸有同學說他喜歡我，我沒在意覺得不太可能畢竟我們都不熟。我有一天無意中聽到有同學問他，他承認了，我才知道，但是我對他沒感覺，我只是驚訝他怎麼會喜歡我呢，我長的不好看，內向不愛說話，在班裡像個小透明似的，很沒存在感。他長的挺好看的，個子也高高的。後來我就慢慢的關注他了，關注他的一舉一動，會偷偷的看他，雖然他還是從沒跟我說過話 。但是我發現我也有點喜歡他了。快畢業了，我後面同學問他要不要表白，畢業就沒機會了 。他說他早已經不喜歡我了。我聽了挺難過的，畢竟這是我長怎麼大第一次喜歡一個男生，也是他先說喜歡我的，怎麼說不喜歡的也是他，或者是不是我不夠主動。後來我畢業了，我有時還會想起他，我沒在談過戀愛，我知道我還是喜歡他，我看到以前的同學我會想起他，有時回學校我會想起他，看到個子高的男生我會想起他，我不知道是不是因為他是第一個說喜歡我的男生，讓我知道原來我也可以被人喜歡，還是，他是第一個說喜歡我的人，所以我一直忘不了他，但是我從來不會去打聽他的訊息 。錯過就是錯過了，你喜歡的人他不一定適合你，他也不一定喜歡你。如果他真的喜歡你他不會因為時間的長短而變質，如果他真的喜歡你不管相隔多遠他都會來到你的身邊。其實有時只是因為記憶太美好，或者是我們執念太深了，不用刻意去遺忘。隨著時間流逝漸漸就淡了，或者你遇到一段新的戀情，你就會把你的精力放在你的新戀情，不會有精力去想

我覺得沒有必要強迫自己去忘啊，有些東西不是說忘就忘的了的，既然你很愛ta那就讓ta在你心裡呀，留個紀念唄。

直到有一天你發現自己心裡的ta位置越來越少那就算是你所謂的忘記了吧。

不過如果你實在很痛苦可以嘗試在家裡小酌一下或者讓自己忙起來，沒時間去想就不會那麼難受。

總之就是沒有辦法短時間忘記，只會隨著時間的推移越來越不那麼在意了。

愛是人生唯一的意義。

愛情是兩情相悅，彼此成全，成為更好的自己。

如果那個你喜歡的他或者她因為某種原因離開你。一時的心痛和想念在所難免。只是別讓這段感情影響到你以後的生活就好。至於是否忘掉並不重要。如果曾經真的愛過，必然是一種美好。美好的記憶放在心中，只要不會成為你沉重的精神負擔就好。

單方面的愛從來不是愛情，那只是喜歡。愛情必然是雙方的。

我們都知道愛不能強求。愛是成全，愛是尊重。

尊重對方的選擇，也是尊重自己。放下對方，也是放過自己。偏執於事無補，只能是自尋煩惱。

當我們真正遇到合適自己的那個人，享受到兩情相悅的愛情時，那些我們曾經愛而不得的人，一定能夠放下，把那一段曾經心動的美好珍藏在記憶裡，祝福你曾經喜歡過的人也幸福。

能忘就忘，不能忘就深埋心底，想想以前是哪裡做的好，哪裡做的不好，和人交往也是一份經驗。

若能在午夜夢迴能想起以前的甜蜜，還能覺得自己青春一場也是一件好事情。若這份感情總是讓自己帶來負能量，就告訴自己：自己要堅強，要贏回來，要過得更好，做更好的自己。

所以我覺得忘或不忘不必太刻意強求。