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1 # 小和與你談情說愛
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2 # 讓生活簡單
分手後，如何快速的忘記前任，記住這5點
隨著談戀愛的時間慢慢增加，女生的愛會越來越深，而男生的愛則會越來越淡，然後兩個人的愛情就走到了終點。可能有的女生比較的灑脫能夠很快的看開，而有的女生則會很難走出失戀的陰霾，覺得自己怎麼也忘不掉那個讓她傷心的人，天天鬱鬱寡歡的。想著要是能夠有忘掉前任的方法就好了。
一直念著一個已經沒有可能的人，實在是一件太痛苦的事，那麼女生到底該怎麼樣做才能忘記前任呢？
當你們分手以後，就意味著你們倆再也沒有任何關係了，就應該各走各路，各自安好。如果這個時候你依舊戀戀不捨，不捨得也不願意去刪掉與他的各種聯絡方式，取消對他的各種關注的話，那麼在夜深人靜一個人的時候，你看到他的朋友圈，就總是不可控制想念他。
當你想到他的時候，總會不自覺的想要去聯絡他，如果你不刪掉跟他所有的聯絡方式，那麼你會心存僥倖，覺得還有在一起的希望。所以如果你想要徹底忘記這個人，那麼必須先刪掉能跟他聯絡的所有方式。
二、控制自己不再去想跟他有關的任何事情
在一起的時候你們會做過很多比較甜蜜的事情或者去過很多的地方，不能夠一看到跟他有關的事情或者是無意間走到你們曾經去過的地方就觸景生情。你要做的就是控制自己不去想跟他有關的事情，就算是想到了你也應該像抓不住的靈感一樣一閃而過，過去了就想不起來的那種。
三、將自己的時間安排的滿滿當當的
分手後你將要面對一個新的生活，所有就需要給自己定一個或多個新的目標。比如給自己辦個健身卡，管理一下自己的身材；又或者是去學習一個新的東西去充實自己；再或者你去一些之前想去卻一直沒有去成的地方旅遊，等你將自己的時間安排的滿滿當當的時候你就會發現你想起前任的次數越來越少了，再隨著時間的流逝，你就真的忘記他了。
四、尋找自己的老朋友以及多去結交一些新的朋友
談戀愛的時候你很多的時間都跟自己的男朋友在一起，從而忽略了自己的好朋友的感受，分手以後可以去找自己的朋友與她們多在一起交流或者遊玩什麼的，促進你們之間的感情。
也可以開始嘗試結交新的朋友，這也是一個能忘記前任很直接、很快速的辦法。有了新的朋友，你的精力就會分散掉許多，慢慢的，也就讓你不再想起以前的事情，也就會讓你慢慢的忘記他，學會更加珍惜現在身邊的人了。
五、喜歡打遊戲的可以嘗試幾種不同的遊戲
現在流行的遊戲有很多，包括手遊、網友什麼的，你可以選擇一款自己比較感興趣的遊戲嘗試，指不定你等到真正玩上心了以後你就會發現，男朋友？什麼東西？還沒有我的遊戲好玩呢！
不過無論是什麼方法，終究還是需要你自己願意忘記才能夠忘記，若自己內心就不願的話，什麼方法都是沒有用的
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3 # 俗話說20
1、你深愛過他（她）
2、如果你甩了他（她），那你還忘不掉是你自己太多情哦
3、如果是他（她）甩了你，自己不覺得丟臉嗎，找個比他（她）更好的，氣死他[大笑][大笑]
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4 # 三少2723
我的經驗：
二，把時間用在工作或者一項運動上，試著進入一個陌生的圈子，比如跑步圈，吉他圈，英語學習圈等等
三，少看毒雞湯，少聽那些悲傷的音樂，那些只能讓你心神不寧，不知所措
四，減少獨處，多和朋友聊天，約玩，多認識一些三觀一致的新朋友
五，心存感恩，一切遇見都是天意，只是相處的時間長短有別，別太在意，希望早日走出困境。
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5 # 娛樂事享
經驗分享請看一下三條
1、時間是治療感情最好的良藥。用時間忘記一個人很痛苦，尤其是在這段時間裡很經常想起他(她)，但是很有用。
2、感情轉移。就是讓自己強迫接受另一段感情，把自己的對前任的感情轉移到另一個人。
3、忙碌。這個也算是個辦法，就是讓自己忙碌起來，沒有精力想你的前任，體力和精力壓榨。
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6 # 奶爸阿才
為什麼要忘記？這可是你人生很重要的一部分啊，認真的好好享受這段痛苦的時光，你會發現越是痛苦，對人生的感悟就越深，甚至有的時候會出現很多從沒有過的靈感。一定一定不要這麼浪費這麼痛苦的歷程啊，這都是可遇不可求的寶貴人生歷程，不要光想著怎麼走出痛苦啊，一定一定要好好的去享受，用心去感受那種痛苦帶來的特殊感覺，想哭就盡情哭，想流淚就盡情流，以後你一定會感謝這些有趣的人生故事，真的真的，相信我
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7 # 韓品壹小廚
人生就是一個磨練的過程，如果沒有這些酸甜苦辣，你永遠都不會成熟！所以，我們應該在陽光下燦爛，風雨中奔跑，淚水中成長，拼搏中展望，對自己說一聲：昨天挺好，今天很好，明天會更好！
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8 # 常聖xt
快速改變自己，充實自己，讓自己越來越優秀，才是最正確的忘記前任方法，否則，盲目投入另一段感情，下任很容易又變成前任[害羞]
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9 # 先聲鐸人
雖然我沒有什麼前任，但是想忘掉一份轟轟烈烈，特別是一個愛的要死整天吃醋，甚至說讓她說是神經病，我覺得除非自己失去記憶，不然是忘不了的，真的很折磨人，有人說忘記一個你愛的人一是時間和再經歷一份新的感情，我沒走到那一步我感覺我也許除了失去記憶別的都不適合我。
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10 # 許藍月
這要分兩個方面來說了
第一如果是你甩了他，那你忘不了是應該的，因為你沒有珍惜他，分了才知道他好。現在就重新約他一次了，如果他己結婚那就握手道歉告別，以後可以做普通朋友來往。如果沒結婚立馬擁抱他結婚登記去。
第二如果他甩了你，那你真是自做多情了，自己折磨自己，自尋煩惱了，太沒有出息了，沒影的事，在白日做夢。還不如趕緊去找個愛你的人或者去做點有意義的事做，別浪費時間了。或者自己開公司做到向馬雲一樣的地位，他會立馬擁抱你，那還用你想他！趕緊去吧，別耽擱時間了[呲牙][大笑]
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11 # 慢慢的漫情感
其實再好聽的語言，也不過都是表面的安慰，怎麼放下，還是要看自己。
想起有個粉絲問我，夢想和愛情是不是不能同時兼顧。
她告訴我，她和男朋友是大學同學，倆人在一起五年多，由於她的工作原因，倆人要面臨異地，男朋友堅持分手，她怎麼說都不行，最後溝通失敗，男朋友轉身就有了新歡。
這半年多她怎麼都想不明白，到底是什麼原因讓他這麼決絕，直到最近她告訴我說，麼麼，我想通了，我們本來就不是一路人，只是以前我因為愛情，忽略了我們之間的差異。
“我不再為難自己去強求得不到的愛情了，也不再執念於他為什麼分手後無縫銜接了，我放過自己了，我不想過他為我設計的那種未來。”
其實每一段關係的戛然而止都不是突如其來的，也許從故事的開始就已經有了結局。
“我是喜歡你，但我也是真的累了。”
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12 # 大王在山下
這個煎熬期是必須要經過的，除非你沒有愛過。其實很多回答者都講了，時間，確實時間可以沖淡一切，那麼在這段時間內我們如何讓心情不那麼難受，我覺得還是儘量讓自己充實起來，不要閒著，你要閒著你一定會想那些傷心事？轉移注意力，想想還有什麼值得你去付出，去照顧，去牽掛；父母、兄弟姐妹、事業等等！如果你是一個心善的人，多去幫幫那些弱勢群體，孤獨的老人，留守兒童。當然這些說大了，並不是讓你花多少錢去幫助他們，而是讓你去留意他們，在能力範圍內給予一定的照顧，你要明白，人這一輩子不僅僅只有愛情，我們應該做一個有正能量的人，有上進心的人。別一天兒女情長，優柔寡斷！像個人樣！阿！好好的！
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13 # 分享好影片
你越可以想忘記，越忘記不了，因為忘記的前提下你已經在想著他，想著他的如何不好，所以才會想到忘記他！既然你心裡想著他，那怎麼忘記呢！
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14 # 巧克力好吃有營養
這個煎熬期是必須要經過的，除非你沒有愛過。其實很多回答者都講了，時間，確實時間可以沖淡一切，那麼在這段時間內我們如何讓心情不那麼難受，我覺得還是儘量讓自己充實起來，不要閒著，你要閒著你一定會想那些傷心事？轉移注意力，想想還有什麼值得你去付出，去照顧，去牽掛；父母、兄弟姐妹、事業等等！如果你是一個心善的人，多去幫幫那些弱勢群體，孤獨的老人，留守兒童。當然這些說大了，並不是讓你花多少錢去幫助他們，而是讓你去留意他們，在能力範圍內給予一定的照顧，你要明白，人這一輩子不僅僅只有愛情，我們應該做一個有正能量的人，有上進心的人。別一天兒女情長，優柔寡斷！像個人樣！阿！好好的！
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15 # 貓貓和逗逗
忘記一個人最好的辦法就是找到一個自己更喜歡的，如何找到一個更喜歡的人呢？當然要先從做更優秀的自己。當你發現以前的他配不上現在的自己，那麼你還會對他念念不忘嗎[可愛]如何讓自己變得優秀呢，有了想法有了決心，那麼剩下的就是做計劃和堅持咯[比心]譬如學習舞蹈，茶藝，繪畫，堅持體育鍛煉等等，太多了，我覺得人能一年堅持下來做一件事情，那麼多年以後肯定也是碩果累累[撒花]
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16 # 木者老彭
時間會沖淡一切，時間是最好的忘記良方。要學會放棄，得不到的，勿需留戀，學會坦然的面對人生中走過的每一步，相信前方的風景會更美
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17 # Life晨風
前任只是經歷，如果真的還能一起，看命中註定，何必強求，生活還是一樣要過，何必吊在一棵樹上，放棄整片森林，家人就是一輩子的，沒辦法改變的，可以把愛全部付出在他們身上先，後面的路還很長。
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18 # 馮愷章
在你遇到下一個更好的備選人物時，總是會有一段時間對於前任所給予的溫暖依依不捨。佛家說“貪嗔痴”，貪圖美色，貪圖戀愛的快樂，痴情於前任。對於苦求而不得的東西往往由愛而不得的怨恨到看到別人有了新的物件時的吃醋再到做出犯罪的事。
所以給出的建議是，先反思自己眼下最重要最急切需要做的事情，讓自己忙起來。閒暇時間多和家裡人聊聊天，畢竟最關心自己，肯對自己無私奉獻的也只有父母了。劉歡的歌從頭再來，為了我摯愛的親人，再苦再難也要堅強。總要相信世間總有愛你的人。前任就讓他隨風去吧。
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19 # 鳳姐養生
這要分兩個方面來說了
第一如果是你甩了他，那你忘不了是應該的，因為你沒有珍惜他，分了才知道他好。現在就重新約他一次了，如果他己結婚那就握手道歉告別，以後可以做普通朋友來往。如果沒結婚立馬擁抱他結婚登記去。
第二如果他甩了你，那你真是自做多情了，自己折磨自己，自尋煩惱了，太沒有出息了，沒影的事，在白日做夢。還不如趕緊去找個愛你的人或者去做點有意義的事做，別浪費時間了。或者自己開公司做到向馬雲一樣的地位，他會立馬擁抱你，那還用你想他！趕緊去吧，別耽擱時間了
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20 # 畫畫的小和熊
工作 學習 運動 旅遊
總之充實自己 只有充實忙碌一起來
過段時間時間你會發現那個人沒有那麼重要
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忘記前任最好的辦法就是從新一段新的感情。你要知道這個世界上最無私，最不求回報的愛是你的父母，所以不要糾結忘不了前任，離開她（他）就感覺天都變黑暗了。如果你還在糾結，試想一下，明天是你的最後一天，你還有什麼事放不下的，學會“放下”，很容易說，非常難做，但再難的事，也要學會去做，這樣你才會變的強大起來。