不為老還能幹活，體質稍微欠缺而已

體質還的比三十歲人還健康

這個時候年齡也算操心時候

因為剛把自己孩子脫手結婚又成子了

又要帶下一代

還要有可能在奮鬥十年這樣

才慢慢退化

這時候在微老

52按國外標準仍屬中年或青年群體，我今年就52歲沒覺的自己老。想想美國總統特朗普都73了還領導著世界第一大國！國內的省部級幹部60多的大有人在，所以52根本就不老。人活的是一個心態、心情好、身體好、一切都還有機會！

看到這個題目，講到這個話題，正好是這個年齡，也有幾分感概，52歲的年紀說老不老，說年輕也不年輕，人生路各有不同，家庭狀況，身體狀況也不同，條件好的已是兒孫繞膝到處遊山玩水在享天倫之樂，條件不好的上有老到下有小起早貪黑的比誰都辛苦，本人感覺不論有條件還是沒條件都不能忽略了自己的健康意識。

52歲才過“知天命”之年，不算老！

50年前，是醫療非常不發達的年代。52歲就意味著生命已經有限。時代不同了，現在人平均壽命73歲，也就是說至少還有20年。即便用十年時間享受老年生活，那還有十年也應該是發揮餘熱的時候，因為退休的年齡可能將延長到65歲，因為農村60多歲的人還在幹農活，有的還出門掙錢。

52歲體力比不了三四十歲的時候，其他方面卻更加成熟，也許已創出了自己的事業，即使沒有事業、工作，起碼兒女已經長大成人，也是該放手、放心的時候了。別參合到孩子們的家庭生活中；不要總是一副老態的心理，人活著就是要有一個好的心態。只要心裡年輕就永遠不會老；一切看淡，努力做過就夠了 ，憂愁、埋怨只會是自己活得心累；更不要想著“二次創業”，成功人士那畢竟是個例，別再給孩子添堵就行；儘量做力所能及的活就行。

52歲，也該注意自己的身體了，盡最大可能的增加自己的營養，飲食清淡且要按時定量；起碼一年做身體檢查，做到有病早治；注意活動，加強鍛鍊，增加自體抵抗力，有了健康，才能長壽。

現在的生活和醫療水平都發達了，就是農村80多歲的也很多，90多歲的也有。52歲一點不老，仍是“壯年”哩！

五十二歲不算老，不過也是年過半百了，作為中年人你還有很強的活力，不過你得多鍛鍊身體，這個年歲的人很多時候也是最孤獨的時候，有些是子女成年不在身邊，也有些是子女該成婚的已經成婚了，作為你自己或許也是到了享受子女之福的時候，子女有成有就還好。

或許你覺得自己老是因為家庭的原因，但是凡事想開點就好了，子女有他們的福分，讓他們自己去創造，年輕人的想法或許很是離奇，但是他們有自己的想法還是讓他們自己去闖，儲存自己的身心健康才是最重要的，勞碌了半輩子還不是為了他們，改給自己放鬆的時候就該放鬆，不用想那麼多。

那得看對誰而言、要幹什麼事兒。如果是考大學、練雜技，那確實有點兒老了。如果是企業家想再創業、科學家想當院士、政治家想當總統，52歲還正合適吶。

記得自己小的時候，看40多歲50多歲的人，比如自己的老師、長輩，覺得他們好老了，尤其是與他們在觀念、想法產生很大沖突的時候。現在，自己不知不覺就已經到了“好老了”的年紀，卻覺得自己和晚輩、那些剛剛大學畢業的同事熟人之間，並沒有多大的差別，也很能理解他們的情感與想法。

即便是在認為40多歲50歲已經很老的少不更事的年代，我也敬佩和羨慕那些有思想、有活力的真正的老人，很喜歡和他們聊天，反而並不覺得他們有多老。所以，老與不老，第一，關鍵是自己的心態，而不是別人的看法。第二，你呈現給世界的生理和心理狀態，而不一定是你真實的年齡。

事實上，關於多大年紀算老人，不同的國家有不同的標準。一個最明顯的考量是退休年齡，有的國家規定為60歲，有的定為65歲。有的國家，則沒有年齡限制，只要有機構僱傭你，你願意幹又能幹，多大年齡都可以，完全市場化規則。

有一次，我從德國乘火車到義大利，乘務員就是一名69歲的老爺爺。他說他幹到明年初就退休了，不再工作了。前兩天讀到一篇文章，說有研究者認為，隨著老齡社會的到來，也隨著人的壽命的普遍延長，68歲，才結束中年，進入老年。

我不知道這種說法的依據是什麼，為什麼是68歲，而不是65歲或者70歲。不過我想，這也並不重要。重要的是，一個人，最好別成天問自己或別人，什麼時候算老了，老了又怎麼樣。什麼歲數稱老都正常，什麼歲數都不老也正常。老了就老了，該怎樣就怎樣。天又不會老，地又不會老，山會長青，河水長流。如果成天去想這些你回答不了又解決不了的問題，也許別人82歲還不老，你52歲卻早已老去。

五十二歲比18歲歲算是老多了，但是，比七老八十的也年輕不少。五十歲的你，俗話說的好，老頭九十九，也要抖一抖，深沉了，五十歲的心就是大海你含笑別人，也嘲笑自已過往的膚淺與輕浮。只有時間，讓五十歲才真正懂得生命的內涵。你把當年的豪氣化作了寬容，你把當年的稜角磨成了圓潤，你把當年的拼鬥換來了今天的安逸，你偶有不順，一笑了之，並不放在心上，五十歲的人，還年輕，社會的主力軍做事兢兢業業，做人坦坦蕩蕩，處世從從容容，談笑間灑灑脫脫，人生黃金年齡，精彩的人生才開始，祝你永葆青春。

五十二天命之年，看你的心態，你說老了，就老了，你說還沒有老，也就沒有老，再風流風光幾年也可以，看自已了！一個人思想精神上老和自然身體部件老又不同，身體部件老不算真老，還可以調解一下，身體也逐步回覆，可是一個人思想精神上老了，那真老了，也就是說徹底垮掉了，他生活失去信心，也沒有動力，不知不覺老了！

不老？指哪方面？臉蛋？生理機能還是體能？讓年紀大的看還年輕，讓年輕人看己是老傢伙了！老就是老了丟人嗎？還不承認裝什麼裝？只臉蛋不老，心態不老就算不老嗎？騙誰？你的體態，你緩慢的動作，你的氣質能掩飾嗎？老就是老了，沒什麼丟人的，比起七老八十的還真年輕！羨慕他們還如此健康。比起三四十的真老了，但不比，也沒法比，絕不打扮妖里妖氣往年輕堆裡鑽，老要拿出老的氣質，成熟的芬芳。也絕不逞筋骨之能！知進退，多給年輕人上升空間，做退居幕後的準備。絕不心態好到當老頑童！要表現的沉穩老煉拿得起放得下，既講原則又豁達大度！這樣才老而彌香。

又想騙自己了？

……

不過衰老的是生滅無常的肉身

真實的自己名為“佛性”

“佛性”無相故

所以真實的自己其實是不生不滅的

不過若想真實受用

得自己學佛實修實證了才行

在當今的社會，不論是男人和女人，52歲正是一個大好的年華，根本談不上老的字眼。

這是因為隨著時代的發展，我們的生活水平的提高，人們對健康飲食以及營養物質需求的提升，在一定程度上保障了人體生理上的需求，比六七十年代人的壽命增長了許多。在我們兒時 的憶力裡，我們的奶奶爺爺那一輩人，在50歲的時候就變得特別蒼老，那時候總是把50歲的人就看成是一個特別蒼老的人了，一張古銅色的臉佈滿深深的皺紋，頭髮已經變得花白弓腰駝背，已經變成一個完完全全的老人了。那時50歲左右的人心態變得也特別蒼老，張口閉口自己老了，什麼也不想幹了，完全處於養老狀態。這裡我們也不難發現，這和當時的社會食品物質匱乏，以及人們飲食有著特別密切的關係，那時候的人們在飲食上，一年到頭幾乎吃不上幾回肉，更別提有什麼營養，這就直接導致人們在生理上衰老的特別快。

而在當今社會由於食品物資供應充足，人們的膳食結構發生重大的變化，每天的飲食營養特別豐富，在我們日常生活中，50左右歲的人，無論是在生理年齡和心理年齡，應該屬於人生的最巔峰狀態，因為在這個階段，人們的經濟基礎已經成熟，家庭事業都得到穩定，人的性格也變得沉穩，少了年輕氣盛的浮躁，在生活中給人的感覺就像秋日裡的白樺樹，顯得特別豐盈挺拔，絲毫顯示不出衰老的狀態，實際上在2017年聯合國世界衛生組織，就己經對全球人體素質和平均壽命進行了重新測試，對人類年齡的劃分也重新做出了劃定：

44歲以下劃定為青年人。

45歲至59歲為中年人。

60歲至75歲為中老年人。

75歲至89歲為老年人。

我們從這樣的劃分可以看出，如今的人們以將衰老期延遲了近十年，按著以上的劃定，50左右歲的人完全是人類中的中壯年，是人生中最好的階段，當然了這還要根據每個人的心態和身體狀況 相對而言，在我們實際生活中一個人是否年輕，主要看他的心態，無論我們是老人還是年輕人，只要保持一顆積極陽光樂觀的心，就會使你身老心不老，自己也相對變的年青長壽。

說說我52歲的感受：更年期症狀基本結束了，體檢各項指標有些小問題，記憶力稍有減退，眼睛花了，自然規律無法改變。但自我感覺還不錯滴，調整心態接受現實！

一哥“俗眼看社會”之——

人過五十且莫急

人過五十天命知，方知蒼天是圓的，一面巍巍崑崙頂，一面幽幽深淵底，周公亦有落淚日，王莽更有聖賢時，君子乞食蔡之野，雞鳴狗盜復入齊，囚父弒兄李秦王，貞觀勝贊百年奇，好人都想做更好，壞人不是自封的，好馬不走泥濘路，何人深淵不彈蹄，且莫急、且莫急，萬事總有歸結時，萬物朝花又夕拾，悲歡離合大半生，榮辱得失又怎的，一雙俗眼看世界，人人皆是我自己，天命豈能用口說，捫心自問心自知。

人過五十日漸西，不見得，太公七十方出道，沛公伍三立漢基，有個木匠齊白石，五十六歲北漂去。人說五十正年少，那是自己哄自己，力不足、心有餘，手腳慢、腰無力。莫自誇、莫自欺，實話實說透心底。一則是:慢慢來莫心急，怒火攻心氣自己，五十多年都過去，啥事哥們沒經歷，五千多年都一樣，君子小人一盤棋，荒草黃土掩白骨，力舉九鼎又怎的?他貪肯定沒有錢，他惱他是惱自己，他裝他是在演戲，哈哈，咱該咋的就咋的。二則是慢慢來莫心急，急出病來沒人替，逆水順水都行舟，事情解決千百計，法理情理加經驗，破解難題有主意，擱置爭議鄧公語，時間是個好東西，世世代代都過去，歷史留下多少謎。三則是慢慢來莫心急，後人總比前人強，英雄少年兩相宜，新人新法新知識，讓位讓賢讓情理，長江千載前後浪，歷史天空星斗移，離位離職正當時，莫待紅臉兩相疑。讓出去、讓出去，真心莫當老狐狸。嘿嘿嘿，今天說的是醉語，醒來夕陽已西去。莫心急、莫心急，東邊日頭多著哩。

我是生活感悟小高，很高興回答這個問題。五十二歲老了嗎？

從我個人觀點來看，依然老當益壯，依然精神飽滿，依然神采奕奕，能說52歲老了嗎？不能！只能說越活越年輕。有的自稱"80後，90後的"(她)他們能和真正的80.90後媲美，能說52歲老了嗎？不能！只能說活的更灑脫，更坦然。

他是一位東北老爺子，1936年出生在瀋陽農村普通家庭，他就王德順。

2015年北京時裝週上，他光著膀子，滿頭銀髮，身材健碩，神采奕奕，走在t臺。一時轟動社會，網路瞬間爆紅。人們都稱呼他"最酷老爺爺"，"最帥老大爺"，此時的他一舉成名。

他的一生活的夠灑脫，夠勵志，堪比老人界的"楷模"。57歲學習活雕塑，59歲開始走進健身房，滑雪，游泳從未間斷過。60歲開始練肌肉，使得自身身材健碩。65歲開始學騎馬，78歲學騎摩托車，79歲開始走秀，80歲玩起了dj……人生如開掛一般！

52歲雖然已到"知天命"，人生已度過二分之一。從時間來看，是快要接近油盡燈枯的年齡。從心態來看，柔軟度，還是大有空間的。52歲正是人生開始的時刻，也是重新出發的時刻。52歲並不老，老的是心態，老的是安於天命。

老，人生分幾段，一嬰兒，二幼兒，三少兒，四青年，五壯年，六老年，又有三十而立，四十不惑，五十知天命，六十花甲，七十古希，前者有老沒說年齡，後者有年齡沒老，到底何年齡算老呢，人生易老，有的年齡大而心不老，有的年齡小而心早已老，還是按年齡來說老吧，有句俗話說《五頭六十常常有，七老八十古來希》，

我是七三年生人，得到了八零年的時候，我也十七八歲的年紀了，大致的歲月記憶我都是有的。那時候我記得我姥爺也剛剛是50多歲。但是在我的眼裡他滿目滄桑，穿一件大破棉襖，配著一個油嘴嘛哈的大棉褲。而且還是滿臉的鬍子。平常我是最怕見到他的，他一抓到我不是往我嘴裡抹一些小燒酒，就是用他的大胡茬子扎我臉。我感覺他們的年紀真的是特別蒼老的那種。而且壽命也不長，我記得姥爺是62歲沒有的，我爺爺是64歲沒有的。在當時這個歲數去世還算是長壽呢？

可現在你看看50多歲的人，有的男人保養的就像是青春少年一樣，比如說林志穎，比如說，佟大為等也就是四十七八歲，可你怎麼也看不出人家老來。而且現在平民百姓也是條件好了，生活也提高了，所以說50歲的話也看不出來年紀有多老？因為現在男人女人的壽命都是很高的，七八十歲都不算是喜喪了。所以我說現在50歲的人根本就看不出來老依然年輕。

五十二歲算老嗎？

你覺得你老了，那你真的就老了。你覺得你還年輕，那你真的會風韻猶存。

同樣的年齡，不同的人生。

有的被尊稱為大媽，而有的卻是大姐姐。不要感嘆時光飛逝，歲月它何曾饒過誰。

五十二歲的大姐姐，她幾十年如一日，不停的學習、保養、運動。

而五十二歲的大媽，她總是拖著油膩膩的大肚子，任憑歲月在身上烙下痕跡。

一個人五十二歲已經算老了。

因為身體各部位的器官及關節從三.四十歲開始已經逐漸走向衰弱，這是生理上的必然規律。

由不得人不服，心理上的抗爭是徒勞的，最多是自我安慰而已。

從前人們過六十大壽，現在聊天中說:我們尕六的人了。所為尕六十人還贊勁著。工人退休了，老農民正莊田地裡受苦，就是工地上打工的人一層。

五十二說老說個啥？到了六十歲人的跟前叫人笑話。

告訴五十二歲的人們，你們兒女叫你一聲老爸老媽，你們最好讓你的兒女們改口，因為你們還沒老，還正在壯年。