1要結交幾個知己。

中年人在交朋友的時候，要學會取捨，不能像以前一樣，只懂得結交周圍的人，不區分人的品性習慣，中年人不要很多朋友，而是需要幾個知心朋友。

2懂得合作共贏。

中年人要講究合作，講究在合作中實現共贏，因為年輕人有朝氣，有銳氣，敢於挑戰，但是，人到了中年以後，就不會再像年輕人那樣輸得起，所以謹慎為重。

3以正能量感染人。

自己要有成熟的心態，要以正面的形象去感染人，給人一種精神上的愉悅，我們每天都能夠做到以微笑示人，我們的生活將會充滿陽光，充滿笑聲。

4遠離那些垃圾人。

有一種人被稱為垃圾人，所說的就是這種人不能給人以幫助，總是給人一種負能量，讓別人接觸以後，渾身不自在，這樣的人，我們一定要學會遠離。

5找到自己的喜好。

工作也好，業餘愛好也好，中年人一定要做自己喜歡做的事情，不再委屈自己，不再去遷就別人，而是做自己喜歡做的事情，享受自己喜歡的人生。

6

感情成熟而穩重。

對待感情方面的問題，中年人不會像年輕人那樣，固執，熱情，不計後果，中年人對待愛情也好，友情也好，會慎重考慮，不想要佔有，而是相互擁有。

7

學會獨處很重要。

中年人要學會享受孤獨，內心的孤獨感其實是成熟的表現，因為，中年人再也不會隨波逐流，不會人云亦云，而是懂得了很多道理，內心深處有自己的想法。

人到中年千金擔！大部分人會感到辛苦，這很正常。

從踏入社會的一個毛頭小子，人情世故學著開始搭理，那時只知道一點：一人吃飽全家不餓。慢慢的有了女朋友或是成了家，感覺自己長大成人，感到父母那些大道理也就那麼回事，思想上有所成熟，依賴性開始變小，但遇到困難時依然需要有老爸老媽的呵護，就有了“天上飄著五個字：啥都不是事”。

等到中年前有老後有小，中間還有另一半。生活壓力開始增大，但在老爸老媽面前不再開口說，開始學著一個人承擔，走在路上就這麼磕磕絆絆的繼續著……

人到中年，就是要學會承擔！學會堅強！學會忍耐！學會不斷進取！學會……

千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風！

拼搏吧！和我一樣的中年人！一起加油！

中年人是家裡的頂樑柱，父母已老，孩未成年。

這個年紀有三大壓力，經濟壓力，教育壓力，父母的贍養壓力。家庭建設和培養孩子都是需要大量資金的。教育這塊，孩子要青春期了，教育壓力增大。父母這塊，生病住院陪護，老人有養老金還好，沒有的話，也會讓人透不過氣來的。

中年人面對這麼多問題，首先要調整好心態，每個人都會經歷中年這個時期，努力工作的同時，要提前規劃，做到心裡有譜，這樣不至於面臨各種困難時是亂了方寸。

中年人的難，不外乎有這樣幾點，生活的壓力很大，父母漸漸年老體衰，需要人在身邊照顧；孩子面臨學業就業的壓力，為他憂心忡忡；婚姻的保鮮期將過，夫妻雙方的溝通少之又少；工作上下兩難，機遇漸少，尤其是缺少穩定收入的人，更是寢食難安，外面花花世界的誘惑，既不想拋家舍業，眾叛親離，又難以割捨外面的新奇。總而言之，就有了中年人的難。怎麼才能做到苦中有樂那，我認為不妨這樣做：

對於父母孩子的照顧，除了經濟層面之外，還要有情感上的陪伴，讓老人老有所依，老有所暖，對待雙方老人要一視同仁，才能避免夫妻間的糾紛和隔閡，突發狀況，做到心中有數，有條不紊。對待患病老人更要拿出加倍的耐心和辛苦，並尋求其他兄弟姊妹的幫助和理解。

對待有逆反叛逆心理的孩子，不要過度斥責，適得其反，而是要曉之以理，動之以情，讓他感受到父母是這個世界上最愛他，最希望他好的人，無論他做了什麼，他是否優秀，都是自己最愛的孩子。讓孩子學會感恩，學會擔當。

夫妻之間要坦誠相待，互相忠誠，遇到有矛盾時，要勤於溝通，相互體諒，多想想對方的好，多念念當初的情，也就沒有了隔夜的仇，尤其是對於瑣碎小事，互敬互讓，各自退一步沒什麼大不了的，家裡有溫暖，自然也就不會在外沾花惹草，弄得四面楚歌，心力疲憊。

工作上盡職盡責，保持良好的心態，不跟年輕人爭，不同資格老的人搶，淡泊名利，自然與你為敵的人就少了，也就過得心安了。

在感到艱難，心情不好的時候，約上三五個好友，喝喝酒，唱唱歌，泡泡溫泉，忙裡偷閒，釋放一下壓力也挺好，明天太陽依舊升起。

總之，中年人有個良好的心態，有個健康的身體，守好心，走好路，總會有苦盡甘來的那一天。

俗話說：“人到中年萬事憂”。人到中年上有老下有小，肩上的擔子很重，得有堅強的毅力來支撐，才能熬得過去，這種毅力的支撐主要來自於三個方面。

一、來自於對孩子強烈的責任感。

有了責任感，才會有動力。人到中年，孩子一般20歲左右，正是學業即將有成果的階段，也是教育花費最高的階段，這時候作父母的已經看到了勝利的曙光，看到了希望即將到來，彷彿在一場長跑比賽中竭盡全力做最後的衝刺，這種勢不可擋的力量足以支撐起這份責任。

二、來自於膳養父母的責任感。

人到中年，父母已經年邁，大多已經喪失了勞動能力了，衣食起居，全靠子女盡孝了，這個時候要為老人撐起一片天，老人的現在就是自己的將來，孝敬好自己的雙老，同時也是為下一代做個好的榜樣，再苦，再累也要挺過去。

三、來自於夫妻間深厚的感情。

中年人的婚姻，風雨同舟幾十載，歷經無數坎坷，更加堅定彼此心中的信念，才能同甘共苦，陽光總在風雨後，只有共同努力拼搏，才會迎來成功的喜悅。

生活很難，中年人的生活更難，只有堅守這三種信念，才能越過這道坎。

中年是人生的黃金階段，卻常常因內心憂慮和自我懷疑蒙上陰影。人到中年壓力自然接踵而來，父母在上，兒女盤膝，我猜大多數的同齡人生活都大相徑庭。托爾斯泰說，幸福的人們總相似，不幸的人，各有各的不幸。房子，工作，醫療，教育，哪一樣砸下來都是身扛嘴淡，無言語。大家總說，生下來，就是為了活下去，而中年，更多的是為了家而活下去。

百度搜索“人到中年”就會自動檢索出“人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞”。中年心態，不止是彷徨、失落、苦悶、消沉，更多人會對這一切感動深深的不滿，因此透出一種掙扎和反抗的味道。

中年是個承前啟後的人生階段，人的處境和想法，都是會具有這個社會的普遍性吧。“熬”本身就表達了一種思想狀態，中年的“熬”就是一種責任，一種擔當。當你無所被人所需要時的“空”，將會是最殘酷的結局。累了，和家人多聊聊；苦了，自我多開脫，洗個澡，睡個覺，第二天看問題又不一樣了。人到中年，又有誰真正記得讀書時的苦呢？挺過去，時間將會療傷。白巖松說，生活難了，哭沒有用，太浪費時間。

你好，看了你這個問題我就直接進來了，感觸很深。

其實每個人都很艱難，看看身邊的孩子，他們每天早上6點多就起來了去上學，下午放學要去補習班，補習完後回家都是7、8點了，然後在完成家庭作業到晚上11-12點，週末還有興趣班，每天也是倍受煎熬，他們有自己的理想，想考名牌大學，為以後長大做好鋪墊。

等出來上班以後，因為城市節奏快，生活壓力大，他們有還不完的房貸、車貸，還要祈禱自己和家人不能生病，上有老下有小，還要接受社會、老闆、同事、客戶的指指點點，接受世人的不理解，每個人都在承受不同的壓力，像泰山壓頂，不敢停下來喘一口氣。生怕那天家人生病了沒錢醫治，孩子考不上理想學校，老闆不高興就會炒魷魚等。

最好的方法就是，當天做好當天事，千萬不要杞人憂天，因為上天為你關上一道門總會為你開啟一扇窗，好好生活，合理安排自己的時間，讓自己有時間去外面呼吸一下新鮮空氣，放鬆心態，多找一點室外活動，旅遊等，只要心態好，你會發現身邊一切都是美好的，祝生活愉快，加油！

人到中年，各種事都需要操心，感心力不從心，非常累，怎樣才能處理各種事務，心情放寬，多聽別人意見，沒有處理不了事，只是時間問題。時間是處事的最好方法，積極面對，多交朋友，過好每一天。

但這是每個人都須經歷的過程，首先要振作精神，鼓足幹勁，有能成為家庭頂樑柱而感到自豪的信心。再就是強化責任感，有把每個家庭成員的幸福快樂寄予一身的勇氣與擔當。三就是任勞任怨，勤勤懇懇，吃苦耐勞的刻苦努力。

讓我說中年生活是很難，但用“熬”來形容太過消極，要積極面對，打起精神，順其自然，迎接彩虹！

人慢慢點步入中年，人也穩重了，臉上的蒼桑顯的更加成熟老練了，隨著年齡的增長，孩子也進入大學，父母也步入老年化，身上的擔子著實不輕，要微笑面對人生，要用廣闊的心胸包含點點滴滴，苦了想想一家人溫心的笑容，挺挺也就過去了，累了想想這是本該屬於自己的擔當，熬熬也就過去了，為了全家人們幸福安康，再苦再累也是值得。

我是個中年人！我想說誰的人生都不是一帆風順的，誰的人生都是經歷許多困難的，誰的人生都是不夠完美的！生活不順要想辦法讓它順，這考驗一個人的智慧！生活中遇到困難也是正常的事，它能讓你堅強永敢！人生不完美也要學會放下和釋懷，也不要有不切合實際的追求！最後祝你有一個美滿的人生！

感覺生活很難，中年人就要有擔當，因為感覺到自己身上的責任重大，上有老下有小都需要照顧與關愛，不管有多難也要熬過去，只要自己勤勞奮鬥就能戰勝一切艱難，人最可貴的就是堅持！堅持就會得到美好的幸福生活。

一般人到中年都感覺負擔重、壓力大。因為此時，中年人父母已老，孩子尚未成年，正所謂“上有老下有小”，經濟壓力在此時最重。所以，孔子才說“三十而立”，意為人到了30歲就應該去面對一切困難。

　　在快節奏的生活下，人們的生活壓力越來越大，各個方面的壓力不斷向人們蜂擁而來，特別是四十多歲的中年人。中年人這個詞彙自帶重量，到了這個年齡，不管你願意不願意，中年時期的壓力就像是蝸牛身上的殼，能帶來溫暖，也要承擔他的重量。

中年承受的壓力是很多重的，上面有父母，父母需要贍養，雖然普遍都有養老醫療，但老人家的心理身體依然要隨時關心；自己有家庭，如果車貸、房貸等貸款還未還清，還要面對每月的貸款償還，如今的各種消費也是一筆筆需要開支的鉅款；膝下有子女，兒女的生活費、學費，這個開支更為巨大，最基本的升學目標，為了讓孩子進入一個好大學，從小學開始不惜大筆花錢為孩子請家教或者去家教中心進行補課，這方面的教育就是一大筆開銷，而且在這個競爭意識越來越強烈的時代，用於子女的教育費已經不僅僅只是侷限於學校的那點學費，“不讓孩子輸在起跑線上”這種觀念已經深入到了大部分人的心中，在孩子很小的時候就會花費大筆的資金用於各種興趣輔導班，這個開銷根據培養的內容不同差異也很大。而且以上所有的開銷花費，不僅要考慮眼下，還來要計劃未來，勘驗的不僅是金錢，還有心理。

所以說其實他們也沒辦法，面對以上這些，壓力，難處是時時伴隨著他們，想想父母、老婆孩子，熬不過去也得熬啊，只希望他們可以學會自我調節，最後祝願中年朋友們身體健康，家庭幸福。

大家好，中年人怎麼熬過來的，事業有成的人早已經歷風波，遇到事情也不會像當初的畏手畏腳，事業有成的人只不過那百分之1，那百分之99的人都是硬扛，遇事就事,隨著年齡的增長也就這樣熬過來了。

感覺生活很難，中年人是怎麼熬過去的？

生活本不易，感覺生活很難是常態，中年人壓力山大，上有老下有小，只能咬牙挺住。工作生活兩邊兼顧，有不順心的不如意的，自己找個地方偷偷消化，暗自療傷，所謂有苦說不出，有傷自己舔。

現實是很殘酷的，每個人都得扛過這一關，無論你什麼身份地位，都要經過這扇門，好與壞都直面相對，人的承受能力不一，所以就算是公共場合也是有人頂不住壓力，失聲痛哭，我們看著都深感憐惜。生活就是照妖鏡，時而笑語歡聲，時而沮喪不已。人都是感覺累了，痛了、哭過、鬧心過才能發洩對於現況的不滿，然後重新站起來接著奮鬥。人有時好比孩童般，不高興不開心有時也會哭會鬧。好比小孩不得玩具到手，怎麼拉扯大人，怎麼頓地跺腳，也要達到目的。

中年人肩上的擔子不輕，內心的傷口早已傷痕累累，不敢在外人和家人面前所暴露，自己獨處滿懷憂傷，報喜不報憂成了常態。如有一天他們突然大發雷霆是壓抑太久，找不到發洩口而突發現狀，太無助與無奈了。我們都應該知道不容易，大家多體諒和理解，生活是甜酸苦辣輪著來，只有甜是唯一讓人順心如意的，酸苦辣這三味沒有一味讓人可以敞開著吃的。只有一邊開解自己，一邊努力工作，得空還要多學習學習各方面知識，讓自己不落人後，讓身心得已強大，才能無畏無懼的面對生活，與生活作鬥爭，不能輸不能敗，告訴自己有能力有自信能擔起肩上的重擔。

人活著就這樣，一代傳一代，學習多些正能量，學會理解當下人的不易，多體諒多關懷，生活也就是那麼一回事，沒什麼了不起。坦然一些，舒敞一點，活著也就不那麼累了。

算命的：你將碌碌無為直到中年，然後…

似乎還有轉機[可憐]

算命的：然後你就習慣了[小鼓掌]

生活很苦，但是我們可以從中找尋快樂。苦中尋樂也是人生的一大境界呀。做自己熱愛的事情，你會發現再苦也是值得的，也會很開心。

無論年青年老，只要對生活充滿希望，崇景美好的未來，吃苦受累又何方，把苦和累伴著飯菜一起吃，所有的困難當成墊腳石，視錢財如糞土，相信年青人比中老年人過的生活要好百倍。

中年人是覺的很難，上有老下有下，我現在也體會到了，老人老了容易生病孩子上學都需要花錢，但是我覺要只要用心去做都能做好並一一化解的。做的不好也能得到家人的諒解的，因為現在老人體諒孩子，孩子也會心疼大人的，家和萬事興！

中年很關鍵的一點就是自己身體健康，經濟壓力總是可以克服的，保持樂觀的心態很重要，健康第一位，然後享受這狗日的中年吧！祝大家順利透過中年大學！健康進入老年大學