[回答不跑題] 感謝邀請❤️，真實好問題，但我看了現有的回答，大部分都【跑題】了！孩子都成年了，在回顧兒童階段應該如何如何，賣後悔藥，有幾個意思？其實這種問題，還挺常見的，這不是讓有這類問題者，更鬱悶麼？咱不找原因了，給幾個偏方，不一定管用，看緣分。

方法一，學習。確實有些家庭情感建設培訓課程，能夠讓一些成年人，尤其是老人與成年人之間達成情感和解。筆者身邊就有很多這樣的案例，現場很多都能哭得稀里嘩啦，雖然回到生活中很多不見得能持久，總歸是能創造出一些契機。有兩種情況，一種是孩子自己的機緣參加了，主動與父母和解感恩；另一種是父母本身有地位，比如企業高管或官員，對孩子有影響力，可以共同參加這樣的培訓。這樣的培訓有不少，名字就不說了。要走心的事，有些被年輕人誤解，也正常。方法二，交換。這種方法只對共同生活的情況有用，如果用得好，效果很持久。感恩這事，其實標準很高，不是說“謝謝”就行了，情感要飽滿，行動要到位，還要能持續。有時候，其實是父母自己想得多，把成年的孩子當小孩兒，希望對方以“特別兒童”的方式對自己表達感恩，需求有偏差，被滿足的機率就很低。可能的方式就是“交換”，在特別的儀式感，比如過節、聚餐、生日、家庭例會等場合，父母敢於對孩子表達誠摯的感恩（對不不是默默無聞的替代幹活，而是正式的語言表達），大部分時候就能換回來孩子的感恩。相互感恩，方得真諦！方法三，巧傳。

父母對“感恩”的需求，往往是無限且模糊的模式，說不清楚需要什麼，反正就是覺得不夠；說出來吧，像是索取，就算孩子給了，那種滿足感也特別空虛，孩子有時候也會因為父母的主動索取，而更心生不滿。如果是希望物質型的感恩，那是要“報償”，不開口對方不知道的；如果更偏向情感，降低需求標準，讓孩子好實現；同時有善意第三方巧妙傳達，或者自己製造有儀式感的傳遞（比如書信而不是微信）等等。只要家庭感情不是特別糟糕，孩子怎麼會讀不懂呢？