每個人都渴望幸福，不管你是窮人還是富翁。

任何一顆感恩、珍惜幸福的心靈，都將懂得情意的濃烈不在於付出的大小，而在於用心的深淺！

而在於我看來，幸福就是每天有人給你溫粥，天黑有人為你開燈；幸福就是頭疼腦熱時，有人為你噓寒問暖，有人給你端水遞藥；幸福就是兩個人爭吵時，有人肯為你低頭彎腰，有人哄你破涕為笑；幸福就是每天有人牽掛你，發條資訊問候你；幸福就是兒子回報平安的一個電話，節假日溫暖貼心的幾句話；幸福就是一家人聊天談心，或是抽空看場電影；幸福就是和心愛的人努力拼闖，攜手並肩看看夕陽；幸福也可以是一個微笑，一個眼神，一個擁抱；幸福還可以是聽自己喜歡的歌，看自己鍾愛的書；幸福是冬日裡的暖陽，夏日裡的清涼

幸福是……

幸福的鐘聲只在瞬間敲響，其餘音足可以迴盪一生，溫暖一生你我的心房！幸福可以很細節，只要抵達心靈深處！

那麼，你的幸福在哪裡呢？

婦專委特邀心理問答專家志願者 王宏梅：

王宏梅，國家二級心理諮詢師、中級職業指導師。中國心理衛生協會會員，中國心理衛生協會專家講師團講師、公益人。熟識精神分析、家庭治療、敘事療法。擅長領域：夫妻關係、親子關係、人際溝通。

幸福是什麼樣子呢？可能千人千種回答，萬人萬種可能。但是幸福的人，也一定有相似性，他們的思維習慣一定有很多交集。

幸福是一種主觀感受。有的人事業成功，過著錦衣玉食的生活，但是他覺得不幸福；有的人流浪街頭，衣不蔽體，但是他每天很快樂，覺得自己很幸福。

既然是一種主觀感受，所以能否幸福，跟感受的關係最大，簡單地說就是你認為你是幸福的，你就是幸福的。

心理學裡有一個理論叫ABC理論，就是認為引發個體情緒和行為後果C的事件A只是一個間接原因，而直接原因是個體對激發事件A的認知和評價而產生的信念B。

說起來有點繞口，舉一個大家都很熟知的例事為證。 有一個老太太，大兒子賣傘，小兒子賣扇子，無論天睛天雨，老太太都不開心，因為如果天睛，大兒子的傘賣不出去；如果下雨呢，小兒子的扇子又賣不出去。 所以老太太天天不開心。 有一個人知道了，開導老太太說：“老太太，下雨天的時候您的大兒子的傘賣得好，睛天的時候呢您的小兒子的扇子賣得好，所以無論是睛天還是雨天，您總有一個兒子生意好，多好呀！您還有什麼不開心的呢？” 老太太一想，對呀！所以以後每天都開開心心的了。

所以，讓老太太不開心的並不是事件（晴天還是雨天），而是老太太對晴天和雨天的看法。

所以，那些幸福的人的思維是積極的、樂觀的，總能看到事情好的一面。

當瓶子裡還有半瓶水的時候，思維消極的人會想：唉，只剩半瓶水了！而積極的人會想：真好，還有半瓶水呢！

消極的思維不僅限制你感受幸福，更重要的是阻礙你得到幸福。

面對困難和失敗，積極思維的人會想：我只是這件事情沒有成功而已，沒關係，我自己還在，支援我的人還在，我會東山再起的！ 於是他會重整旗鼓，迎接下一次挑戰，直到成功。 可是那些消極的人會想：我完了，我什麼都做不成，我真不是這塊料！ 於是一蹶不振，自暴自棄，真的過上了“不幸福”的生活。

想要幸福其實很簡單，積極地看待問題、面對挑戰，相信自己有幸福的能力，你一定可以擁有幸福的樣子！

幸福應該就是:國家興旺，世界和平，家人團結，和睦相處，能和自己相愛的人在永遠一起，全家人身體健康，大家庭相親相愛，每逢節日在一起歡樂，我覺得是最幸福的事情。

幸福就是一回到家，爸媽一邊嘮叨個沒完，一邊為你做各種好吃的。

幸福就是下班拖著疲憊的身體回家，家裡隨時為你亮的一盞燈，有一個人在等你。

幸福就是飯後或節假日陪著愛人、孩子一起散步、遊玩或宅家。

幸福就是得平淡的生活。

我想用我聽的一個故事來回答。

幸福，或許不存在，因為，別人感覺不到你的幸福，你感覺不到別人的幸福。只有自己知道，所以也就是我們每個人自己的事情！

故事的開始是一個男主公，因為一些工作的事情，工資被單位扣了，然後當他帶著極大的心裡壓力和怨氣回到家裡，進門媳婦已經做好了熱騰騰的飯菜，衣服滿頭大汗，忙裡忙外。男人看在眼裡，疼在心上，他好想可以帶媳婦一起去商場吃個飯，買一件好的衣服給媳婦，媳婦顧家不會捨得他這樣做，而且男人現在手裡也沒有錢。這時候，家裡的兒子高興的跑了過來，說爸爸我把作業寫完了，這次我考試又得了第一名，我想要看那本書，我們班的同學好幾個都有。男人臉上笑開了花，心裡卻緊巴巴皺成一團。兜裡沒有錢，工資被扣了。

這無疑是一個幸福的家庭，在這個家庭裡的成員應該都很幸福，但是男人不會開心起來，或者那個時候他會問自己是不是個男人。捲起自己煩躁的心情，男人想出去走走，解解悶兒，到老父親哪裡，或許可以談談心。到了父親家，父親剛燒好熱水，準備沏茶。男人趕忙上去幫忙老爺子，拿起茶葉罐，一抖，裡面全都是茶葉沫子，還夠最後一次。老爺子看著茶水漸漸變深，笑著說，這茶味道真不錯。男人心裡一緊，或許這個時候可以給父親再買一點茶葉那該多好。可是兜裡沒錢。

這個時候，本來賢惠的妻子，懂事的兒子，年邁的父親，和和美美的家庭，卻只有這個男人覺得一點都開心不起來。他找不到任何藉口，這是因為別人原因讓他這樣。

後來他就下決心，多去上班，有加班就加班，妻子每天看到他都心疼，兒子也懂事的問爸爸累不累，老父親打電話來說最近怎麼一直沒過來，身體怎麼樣。一刻間所有的關懷和關心蜂擁而至，而男人卻措手不及。妻子說，今天我們去逛街吧，男人心裡嘀咕逛街需要花錢，不如去上班掙錢了，給媳婦買個好的禮物，男人還是選擇了上班。

上班的時候他是帶著心情的，她覺得對不起媳婦，不能陪她逛街。一心不能二用，果然男人工作出了差錯，難免又要被挨罰，錢沒掙到反而被扣了。男人心裡後悔，還不如陪衣服去逛街。

但是沒有後悔，也不能倒回去的時間，真切的告訴男人，或許我可以更幸福，而不是現在這樣子。

或許是一次次的為難，一次次的出錯讓男人心裡看開了。他會很努力的做好自己的工作，下班了回家也會用最好的狀態去面對自己最親近的人，不久的時間裡，他的工作效率提高了，錢也有了富餘，可以適當的時候表達自己對身邊的人的關心，給別人對自己的好一個反饋。

或許，這就是幸福，只是最簡單的，最平凡的。和你每天生活在一起的，和你經常在一起的，和你偶爾在一起的各種各樣的人，經歷各種各樣的事，到頭來，都是自己去處理，自己去抉擇，自己去判斷，對於不對不是絕對的，幸福不幸福是絕對的，你用什麼樣的態度去面對你生活裡的事情，你就會遇到和你用的態度一樣的幸福，只屬於你的幸福，而你的幸福一定會影響到你身邊的人。

這本身就是一個偽命題。因為沒有標準答案!每個人的幸福是不一樣的。而且每個人在每個年齡階段的幸福又是不一樣的。所以任何事，任何物都可以是幸福。比如你不喜歡的榴蓮正是我的最愛!我討厭的工作你夢寐以求!所以我不喜歡這種沒有答案又什麼都是答案的偽命題。

這個沒固定的標準。什麼是幸福？我認為是自己心裡的感受，在自己心裡，感覺幸福，那就是幸福！

有的人認為錢多了就是幸福。可有錢人真的幸福嗎？不一定。有的人認為吃飽穿暖就是幸福！有的人認為兜裡有錢，車裡有油就是幸福！有的人認為身體健康就是幸福！等等等等。這個標準是不一樣的。

有的人辛苦奮鬥了一生，到最後什麼也沒有，有的人什麼也不幹就什麼也有。你說辛苦奮鬥的人和什麼也不幹的人哪個幸福？

人和人，同是人，在任何時候，雖然說能有同等的物質享受，但心裡所想的事和心情是不同的。有的人吃著肉卻罵著娘，有的人辛勤的勞動，心裡卻很快樂！

因此，我認為，幸福就是每個人自己心裡的情感，一種積極樂觀的心態！

每個人的幸福點是不盡相同的，大千世界裡的男男女女，成長經歷不同，家庭背景不同，從小受的教育也不同，所以都有著不同的三觀，對於某個問題的答案是各有不同的，，，，而我的最大幸福，是做一個平凡的小女人，有人疼我入骨，懂我悲歡！

當你被問幸福是什麼

你的回答是什麼

  ﹉

孤獨是一種幸福嗎

作一個旁觀者去看人情冷暖

然後在心裡默默感受，去沉澱

﹉

痛哭是一種幸福嗎

將好的不好的統統宣洩

然後告訴自己去面對，不氣餒

 ﹉

遺忘是一種幸福嗎

苦過了，就忘了

痛過了，就成長了

 ﹉

埋葬是一種幸福嗎

愛過了，就認了

錯過了，就向前了

﹉

幸福是什麼

熱情的笑容

還是安靜的從容

奢華的冒險

還是低調的收斂

 ﹉

幸福是什麼

生的權利

還是堅持的毅力

愛的能力

還是誠摯的情意

 ﹉

幸福是什麼

淡淡的憂愁

還是濃濃的思念

路途的鹹淡

還是際遇的苦甜

 ﹉

幸福是什麼

是內心真實自己無所畏懼的體驗~

幸福是每個人都追求，渴望的幸福說起來很難也不難，因為幸福跟你自己本身的慾望有很大的關係。

幸福應該就是自己想做的事情做成功了，自己想要的東西到手了，簡單既幸福。拿我個人來說吧！我的幸福就是午休時兒子非的跟我擠在一起，在我面前撒個嬌，還有就是我們看到一個搞笑的場景同時哈哈笑。

所以，幸福不是物質能帶來的，物質可以帶來舒服，幸福還是要真誠用心感受，幸福沒有窮福之分。

於每個人而言，幸福的標準不一樣，和父母在一起是幸福，遇見許久不見的老友是幸福，好玩的閨蜜一起去蹭吃陌生人的婚禮，然後對新人說一聲:新婚快樂是幸福，大學獨立自主外出兼職養活自己是幸福，透過自己的努力獲得想要的東西是幸福，親手做飯給父母吃是幸福，和死黨互懟是幸福，別人誇讚自己做的飯菜好吃是幸福，

這些就是我所謂的幸福。

幸福的含義有很多種，每個人都不一樣。

自給自足，便是幸福。

親情和睦，便是幸福。

友誼長青，便是幸福。

婚姻美滿，便是幸福。

這個世界很大，危險也很多，車禍

有錢不一定幸福，沒錢也有開心的事，有個人關心，這是幸福，有個人牽掛，這是幸福，幸福的事很多，心門打開了，陽光照進來了，很多時候都會幸福

幸福是什麼？對於每一個人每一件事都會有不同的結果。哪怕是一個餓了兩三天的人遇見一個好人送給他一頓飯，對於他來說是幸福的。在困難面前人人平等，但援手的人會給困難的人帶來更多的是感動和幸福，千里送鵝毛，禮輕情意重！幸福其實很簡單，簡簡單單就是幸福，平平淡淡就是幸福……

我覺得幸福其實好簡單，只是人心太複雜了而已。

找一個能陪伴一生的伴侶，工作上互相幫助，生活上互相照顧，有苦的時候一起吃，有福的時候一同享，執子之手與子偕老，我想這就是幸福。

等忙碌的時間過了，兩個人來一場說走就走的旅行，比如西藏，就是一個去遠方尋找自我的好地方，之後再回來繼續搬磚，必竟工作不能丟，這也是幸福。

有一個家庭小成員，一天上班結束後，回到家看到孩子，我想一天的疲憊也就沒有了，吃過晚飯帶上孩子出門溜達一圈，這也是幸福。

其實幸福無處不在，只是你沒留意罷了。

就算現在真沒找到幸福，但請記住把工作搞好，生活過好，這樣老天爺肯定回給你一份幸福的回報。

個人的追求不同，對我而言，一家人平平安安的，健健康康是最幸福的一件事！

人到了一定的年紀，最大的感觸就是身體最重要！擁有好身體就是最大的幸福！或許很多人會覺得自己還青春年少，毫無顧忌的去消耗精力和體力，唯一的目的就是希望有錢，有很多很多的錢！然而實際上，真正上了年紀或者病痛後，就會發現“健康”是任何東西都無法比擬的東西，你想用這些錢來換取你的健康，很多時候都太晚了！“健康”不僅是自己的健康，還有一家人的，真的！我覺得世界上最珍貴的一份情意就是能夠成為一家人的這份親情，特別是看到了父母年老了，最害怕的就是在晚上很晚的時候，或者早上很早的時候接到父母的電話，平時給爸媽打電話或者他們打來，都是在白天的時間段，突然有一次晚上12點了，我們都睡了，老爸突然打來了電話，我心咯噔一下，緊張起來了，還好只是老爸今天要問我一件很重要的事，然後忘記了，到那個時候才想起，接完電話鬆了一口氣！

如今自己也成家立業，為人父母了，小孩子有個頭疼腦熱的也是著急上火，害怕有個什麼閃失，特別是現在看了網上各種新聞，孩子是父母心裡的寶是真的，做父母也不易！

所以，一家人健康，平安，和和美美的最幸福！或許金錢可以讓你過得舒適，買奢侈品，但有錢了不代表就擁有一切！因為擁有了健康是最重要，最幸福的一件事！

幸福具體指什麼？

我想，對於不同的人幸福的含義也不同。對於做生意的人來說，做了一筆大單，便是幸福；對於食不果腹的人來說，一頓飽飯便是幸福；對於戰亂中的人們來說，能活著便是一種幸福……

所以幸福有著不同的定義，每個人對幸福都有著不同的理解。幸福好像虛無縹緲，但好像又一直在我們的身邊環繞。

幸福就是，你的身邊總有你愛的人和愛你的人。在這個世界上，你並不孤單，有人永遠陪伴著你，默默的為你付出，為你祈禱，願意和你一同看盡世間繁華，走過漫長餘生。

幸福就是，很認真地做每一件事，懂得知足，學會滿足。在繁忙的工作中，偶爾偷閒，短暫幾分鐘的愜意也是一種幸福。

幸福就是，在生活中尋找快樂的源泉，為每一件小事欣喜感動。快樂時放聲大笑，難過時有人陪伴，有家，有你，有愛。

我感覺，幸福就是生活中的每一點快樂，只要你覺得快樂，便是一種幸福，哪怕是再微小的愉悅，也是對幸福的詮釋。

什麼是幸福？

1丶衣食足一一活在當下。

2丶有伴侶一一執手言歡。

3丶有信仰一一不懼未來。

幸福沒有標準吧，我覺得完全取決於自己的心態。

在全職有了孩子後最初的兩三年，那會兒更多的是羨慕別人，也意識不到自己全職的價值，就像你們看到的那樣，沒人幫忙帶孩子，沒錢沒自由，老公也不懂浪漫不會心疼人，明明就好慘一女的，何來幸福？

心態開始轉變是發現自己身體出了問題，經歷了生死以後，才收回羨慕別人的目光，覺得每天睜開眼，自己還好好的陪在孩子身邊，一家人健健康康的在一起，就覺得好幸福。

真的，當你心情不好時，要經常問自己，你有什麼而不是沒有什麼，要相信，只要能看到明天的太陽，就有希望，就會越來越好！

你覺得什麼是幸福？

幸福就像空氣一樣，

看不見，摸不著，

但你必須的有，

不然你的可憐成什麼樣；

什麼是幸福？

冷了有衣穿，

餓了有飯吃，

困了有床睡，

出門能走路

就是幸福；

什麼是幸福？

餓了有人給你做飯，

冷了有人給你暖床，

累了有人扶你肩膀，

病了有人噓寒問暖，

閒了有人陪你嘮嗑，

就是幸福；

什麼是幸福？

家庭裡有親情，

朋友間有友情，

工作上有熱情，

社會上有溫情 ，

就是幸福；

幸福是什麼？

你有了幸福，

你分享了辛福，

別人感覺到了辛福，

別人也有了幸福，

大家有幸福才是最大的辛福。