感覺人生真的是有好幾個分水嶺，就如古人所說，三十而立、四十不惑、五十知天命。

三十歲以前，是活在自己之外的。父母的影響、學校老師的影響、社會的影響最大。從走出校門開始，就一直堅持活成他人眼中的優秀。立身之本是他人的評價，最常出現的思想是和比你優秀的人比較。

過了三十歲，成家立業，客觀生活的負擔加重，再加上自己一直施加給自己的壓力，越活越壓抑、越活越迷茫。掙扎許久，開始意識到要收回目光審視自己，我是誰？我渴望什麼？我擅長什麼？漸漸的不再被外界控制，那個不斷向外汲取養分的自我，開始回到了自己身上。

四十歲，用了將近十年的時間，知道了自己最渴望的是什麼，於是清零，重新開始，像個小學生一樣學習，不為父母、不為老師，只是為自己。越來越“隨心所欲”，越來越平和堅定。

所以，如題主所說，生活確實一直在考驗心理與思考，如果說我堅持了什麼，那就是堅持迴歸自我，堅持找到那個獨一無二的自我，然後堅持學習，不被所謂的年齡侷限，堅持相信什麼時候開始都不晚。

生活中真正考驗愛情的是什麼,塗磊這樣說"塗磊愛情的考驗是感性中追求理性,回到生活裡還能耐得住平淡,能透過考驗的人可以得到一輩子的戀愛澀味 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

我父親是四野醫大四分校畢業的軍醫，我母親是四野39軍軍醫一所手術隊隊長。我從小聽著他們的故事長大，這些故事和他們的言傳身教奠定了我的思想基礎。在堅持而不放棄地追逐夢想的過程中，打造了我的心理素質。

我兒時有許多夢想。

八歲的夢想是：“等我掙錢了，要把所有的"好吃的"都買一遍”，原因是中蘇交惡，我們大院兒人口疏散，我們兄弟姐妹四個被寄養老家，捱了半年餓；

十歲的夢想是：“我要當"俠客" ”，原因是跟人打架吃虧，這使我成為爬樹、爬牆、爬山的“高手兒”；另外閒得無聊用手掌拍磚；

十三歲的夢想是：“我要當游泳冠軍”。我與五個發小兒相互發誓“一年365天，天天戶外游泳，天天不斷”。結果那一年（1974），只有我堅持了下來。

十六歲的夢想是：當“象棋王”，從推敲棋譜到背誦《孫子兵法》，贏棋不僅靠打譜，更靠堅強的意志。結果是因孫子兵法而喜歡文史，最終喜歡心理學。

二十六歲的夢想是：“心理治療家”。

三十六歲，1996年從精神病療養院辭職下海開辦“心理諮詢與治療中心”主要工作是心理諮詢，猶以神經症、叛逆兒童的心理幫助為多。一路走來艱苦卓絕，堅持本身就是人性的修煉！

86年心理諮詢每次收費0.8元人民幣（精神科收費標準）；96年心理諮詢一小時收費“5元人民幣”（自定收費標準），但收繳難度很大（諮客常常質問“你又沒開藥呀，憑什麼說話也收錢？”）。能使諮詢中心得以生存是“強迫症”、“神經衰弱”、“失眠症”等的心理諮詢與治療，先收費，後諮詢治療。當事者因強烈的精神痛苦而有強烈的求治願望，再由於諮客自己想的方法兒都無效，他們逐漸會覺察到：只要按照諮詢師的要求堅持做就會進步，因而全身心地投入合作，直至療愈。

做好心理諮詢很難，做好心理諮詢而又能獲得理想的利潤更難，把心理諮詢做上三十年難上加難！

我堅持了，我堅持下來了！

生活真正考驗的是心理和思想，因為堅持是最難的，你堅持了什麼？隨說堅持是最難的，但人人都在堅持努力著，只是生活中的選擇，付出所感受到的是千差萬別，事事無常人心多變，有人含含糊糊也許是沒遇見也就堅持了，有人遇見了就堅持不了了，心理和思想都是最敏感最活躍的，誰都別說就能一定做到，現實裡有很多人悶心自問自己怎麼了，心回答的是不知道，理性通常都是在高度以下，而感性都是抓住你的極端心裡不放手而且縱容你大膽去做，堅持不代表永久，生活本色就是人的堅持，到覺得當下都把堅持演變成折中了，不固守了，要的是隨意更多。

我堅持了認真，認真的活，認真的過每一天。

咱內心裡，對很多事物，都有一杆秤。 我的態度是，如果這件事，理智的認為不夠正確，就去糾正它，也許很難，但可以一試。

舉個例子，週末，以前總是安排不好，不是睡得很晚才起床，就是在家裡玩遊戲、刷抖音打發時間。 現在呢，心裡慢慢形成了一種認真生活的態度，便慢慢做一些改變了。

玩遊戲，可以； 刷抖音，有可以。 但形成節制，我們不能總是壓抑內心，便留點空間釋放，只是要把握度。

週末，喜歡宅，便出去走走，周邊即可。 內心空虛了，那就去看幾本書，補補空缺，精神食糧也不錯。 這不，下午安排，去圖書館刷幾本書，順便把之前快到期的書給續期； 昨天特意去了深圳灣走走，隨便拍幾張照片，流花山的花都開了，不錯的。

為啥會總說，你成熟多了呢，只有一點，懂得了更多，思想更深厚了，能沉下心來，沒有了浮躁的情緒了。

年輕的時候，給大家安排了太多的束縛， 當然大家也會有太多的想法。

世界那麼大，總有人想去看看，但不是還有很多人沒去嗎。 當然，有機會的話，我也想去。

活在當下，我覺得應該是我最大的考驗，把當下過好。 我不求把每天都安排的規規矩矩，但我要每天活著有想法。 而不總是當個鹹魚，什麼都不做。 畢竟鹹魚，當久了，也會乏，真的會乏。 有錢人，每天閒著，都會乏呢，廣州、深圳這邊大把的房東，總是會找些事做的，搓麻將的咱不拿這裡說了。

認清現實，總是令人清爽的，壓力也會減少不少的。

做一個正確的人，過一個認真的生活。

是的，生活對人的真正考驗一是心理承受能力，能夠承受得住來自各方面的打擊和磨鍊，能夠承受得住艱難困苦的壓力。二是思想導向能力，人的行動總是在思想的導向之下進行，因之必須具備正確思想導向正確行動的能力。在生活過程中，面對著應對學習，工作，家庭，人際等各方面的複雜問題，若能經受得了心理承受與思想導向的考驗，便是生活的強者。

堅持是確實最難的！

荀子說，不積跬步，無以至千里，不積小流無以成江海。

那我堅持了什麼？

第一個堅持：

我從2013年開始學習國學經典，重點學習金剛經和心經，基本上每天誦讀金剛經和心經， 有空就看佛學方面的知識。

2019年初開始又學習了普門品，壇經，道德經，重點學習道德經，邊聽喜瑪拉雅中名人講課，邊做筆記。一直到現在聽各種講解聽了五次，現在聽羅大論講的道德經。

《金剛經》裡：“凡所有相皆是虛妄”，“無住相佈施”，”應無所住而生其心”，深刻印在我腦海裡。深深地改變了我。讓我不再著相。

《心經》中一句話：”無有恐怖，遠離顛倒夢想”，”心無掛礙”也讓我變得更坦然、淡定、沒有心悸、沒有無謂的掛礙，我以前一個人在家裡就會很害怕，一個人都不敢睡，經常胡思亂想。

《道德經》對我最大的影響就是道法自然，一切要遵從”道”的法則去做事、做人，有所為，有所不為。

說說我的感受：我以前是性子急、口快、怨念多，現如今我心靜無怨，少說話，少生氣，少計較。多做益事，多為他人著想。踏踏實實做好本分。

可能因為我個人的改變，我家人也開始學道德經和金剛經。

第二個堅持：

因為我有職業病，頸椎和腰椎都不好，在網上看到了108拜的好處，所以我從2018年三月底開始做大禮拜，一組108拜，每組3O分鐘，每天一組，到現在已經做了55O多組，並記在本子上，堅持了500多天，感覺非常的有效果，頸椎腰椎都明顯的改善，胃動力也增強了。心更靜了。

以上二個堅持讓我認識到，只要堅持付出，終會有收穫。因為上天終究不會負有心人！

錢學森說，不要失去信心，只要堅持不懈，終會有成果。

生活真正考驗的是心理和思想，從小就是一個沒什麼長性的孩子，幹什麼都三分鐘熱乎氣兒，喜歡的東西很多，堅持下去的卻很少。總是會被新鮮的事物吸引走，天南海北，信馬由韁。收到這個問題的邀請，覺得很有意思，正好整理一下自己。仔細想想這些年值得說一說的就兩件事。第一是對夫人和最親近的朋友。第二是對身邊的事情及工作，熱情不減，不計付出。幹倒不少公司，散了不少買賣，堅持走下去，不斷反省自己，依然樂觀面對。我心理上的天生樂觀，其實就是智商不高哈哈……，但是也就對了，堅持下去全靠他了。不斷反省，不斷嘗試，有了時間積累，不急於求成，不急於成功要趁早的心態，接受平凡的人生狀態，大不了就是一事無成哈哈，怎麼了？這樣就坦然堅持下去吧，該來的總能遇到，遇到了就有機會嘗試一下努力做好。所以，我覺得有了以上這些就找到了堅持的理由和因素。堅持也變得不艱難，人生路漫漫長，堅持走下去，樂觀，看淡，能獨善其身，有沒有能力去兼善天下，要交給命運和運氣才好。祝大家工作順利！身體健康！19年冬至於京

最難我，生活還要繼續努力，對家人，和丈夫同心協力，加貝努力，責任心，艱苦奮鬥，艱苦樸素，打拼三年，爭取更大進步，努力堅持，堅持，在堅持勝利一定熟於我們。

生活中，堅持是最難的。但是總會有一種堅持讓人執著向前。堅持問一下自己，為什麼我是現在的樣子，是什麼讓我們可以堅持著一直痛並快樂的生活著。

我堅持了讀書，多年以來一直都在堅持的事，無論是遇到開心和挫折，我都喜歡到書店找一本適合自己當時心境的書籍，讀書沒有幫助我立即解決問題，但卻幫助我渡過枯燥和艱難的歲月

確實如此，我現在堅持做自媒體，已經一個月了，目前看不到頭，經常都是看別人的影片給自己打雞血，要不然也就放棄了。

閱讀（從小就愛閱讀）

寫作（1530天，不知不覺寫了很久了啊）

演講（600天+）

以上習慣持續進行中，做講師挺好

閱讀和寫作讓我的心變得遼闊而豐富

演講，傳播有趣有愛有料的觀點和故事，讓世界變得更美好。

雖是一些小事也要做到問心無愧，但求從我做起。

我堅持了學習，不僅是書本知識，還有生活中的各種知識，向各種人，認識的，不認識的。各種年齡的人，，我的孫女五六歲就當我老師了，她把在幼兒園學的東西教給我，一本正經，讓我認真學，比如做賀卡。第二，堅持認識我自己。我認為人對自己的認識也是逐漸的。我大概是七十歲才認識我有一個寶貴的童年。六歲以前，我生活在南方一個山青水秀的鄉村。衣食基本無憂，也沒人很嚴歷的管我，我無拘無束的玩耍，身心健康。這使我在以後歲月遇到挫折打擊時，有一塊可躲藏的安樂窩。八十歲以後，我進了養老院，我開始觀察周圍老人，有些值得我學習，有些值得我警惕。我也觀察自已是如何一點點變老的。心裡有數，就不緊張了。

思想決定行動！我個人認為自己就是堅持了不該堅持的，放棄了不該放棄的。吃一塹長一智，人總是要在歷練中成長，在失敗中總結經驗，一個人的心態特別重要！

我們堅持每天早起送孩子上學，堅持早起上班，堅持運動，堅持讀一本書…。有時候生活充滿了艱辛，它讓你嚐盡辛酸。但又因為我們的堅持，讓生活充滿著樂趣！

我堅持了學習，堅持了不懈努力，自強不息。堅持是成功的前提，生活需要色彩，生活需要思考，生活中的許多事情，往往都需要我們去深度思考，人活的是個精氣神，人若有目標，無論路上遇到什麼艱難險阻都能克服。人生坎坷，風雨永不停息。努力拼搏戰勝自己無怨無悔。生活最好的狀態就是，用力愛過不負彼此，趁早盡孝無憾父母。生活中燦爛活過不悔此生。生活有苦有甜才叫完整。愛情有鬧有和，才叫情趣。家不求奢華，只願充滿溫馨。愛不求浪漫，只願一生相伴。人生不求活得完美，但求活得實在。

偉人說過，做一件好事並不難，難的是一輩子做好事。的確，堅持要有恆心和䝘力，非一般人所能做到的。

因為你是凡人，深受環境，條件和各種借日，有一萬條理由不去堅持，而只有一個不須要堅持的理由，所以你是一個俗人，也成就不了大事。

我的毅力很強，練習書法已有十年，從未間斷過。至於有無成就，至少己經努力了，對生命問心無愧。

智者勤，能者達，勞者獲，勇者勝，專者精，聰者規，備者福，豐者喜，足者樂，學者升，創者生，謀者順，才者博，曉者知，誠者靈，舍者得，思者明，慎者行，器者捷，望者空，慮者密，群者義，廉者安，信者盛，諾者守，容者大，謙者禮，忠者穩，忍者興，錯者改，危者變，險者避，潔者輕，進者取，退者闊，難者幫，急者救，奸者懲，惡者除，叛者誅，犯者監，騙者罰，偷者關，搶者斃，狂者亡，縱者悔，守者落，貪者獄，拐者滅，坑者失，蒙者丟，賭者敗，困者助，貧者扶，懶者窮，浪者恥，節者榮，合者貴，和者諧，誠者盈，正者鋼，善者揚，仁者敬，老者尊，幼者愛，慈者美，孝者幸，律者強，俗者隨，恆者成，堅者贏，志者壯，強者銳，德者重，王者懷，適者存。人生在世憑本事賺錢養家餬口，靠努力生存發展壯大，自立自強自信自尊自愛自律，清者自清，濁者自濁，強者自強。

我堅持了天天寫日記，天天寫科普，天天回覆居民群的健康問題，堅持幫助居民解決輕症病的困惑，教他們養生。哈哈，生活不容易，做自己想做的事，成就別人，完善自己。