應該是在感情或者在親情當中受過傷吧，特別是感情方面，不應該說是他享受孤獨，而是他習慣了孤獨，在孤獨當中前行，使自己越來越強大，經歷磨難越多，可能一朝遇水邊化龍。

自然是孤獨的人，有些人孤獨著孤獨著，抑鬱了；有些人孤獨著孤獨著，豁達了。

其實人難免孤獨，又難得孤獨。可是，不經歷些尋常的孤獨，人就不會懂天高地厚；不經歷些不尋常的孤獨，人又哪裡會變得通透。

其實，孤獨是可以享受的。

孤獨的時候，可以什麼都不去想，也不去做，只是一個人發呆，讓所有的思緒排空，心靈裡那些“煩惱的雜草”，可以一點點拔除，心會變得輕盈。

一個人的世界裡，沒有爾虞我詐，沒有勾心鬥角，也不要看誰的臉色行事，只要自己活得開心，就足夠了。比方說，一個人獨坐小樓，溫酒煮茶，看書，看窗外風景，一切都是安靜的，充滿詩意……

如果是一群人在一起，那個孤獨的人，就在一隅，靜靜地看著所有的人，聽著大家你一言我一語，卻什麼都不說，成為最好的聽眾。聽別人說，也是一種享受。

享受孤獨的人，並不寂寞。

多少人，你看他一直是一個人，其實他的內心還有“鳥語花香、安靜祥和”這樣的美麗，心是美的。即便是置身在一個空曠的野草地，能尋找到的不是真正的孤獨、寂寞，而是會找到一朵小花，一陣清風，一縷陽光。

境由心生，一個人是不是真的孤獨，其實一種感覺。當內心充滿幸福的時候，一個人走路，都還可以哼著歌，跳著舞步，誰能說他是“一個人的寂寞”？

社會很鬧騰，我們都需要一段孤獨時光。

多少人，經過社會的洗染，思想變得複雜，慾望漸漸膨脹。也慢慢迷失了自我。每天那麼拼命，為了什麼？回頭看看自己，又做了什麼？身後那些歪歪扭扭的腳印，自己都不敢直視。

當一個人不再單純，是心靈長滿了雜草，人生陷入雜草之間，看不到希望的春天。這時候，如果有一段孤獨的時光，放下一切——哪怕放下的時候，有淚水流出來，也值得。過一陣子，突然會發現，自己有脫胎換骨的變化。

突然有一天，我們會發現，孜孜不倦追求的東西，到頭來都是虛無：過去的愛情，其實都不是真愛，因為真愛的人，一定會不離不棄到老；曾經喝酒吃肉的人，美其名曰“朋友”，其實是利益圈子；過分追求金錢的心，真的好累好累，需要休息了。

張藝謀說：其實每人都有孤獨感，喧囂中的人，內心可能是孤獨的，這種孤獨是與生俱來的，有人多些有人少些，但內心都渴望被安撫、理解。

原來，真正活得高階的人，是“享受孤獨”，“沒心沒肺”的時候，心也會自我療傷，迴歸到某一個生命的原點。

時常把享受孤獨，擁抱孤獨掛在嘴邊的人，其實是最不願孤獨的人。孤獨是心靈深處的一種空虛感，內心蒼白，精神空虛的人，才會有孤獨感，經常用享受孤獨二字釋放和緩解情緒；孤獨是一種沉思冥想的境界，在寂靜無人的環境下，獨自心無旁騖的學習或考慮問題，效果很好，比在繁雜人群中收益倍增，這才是享受孤獨，這種孤獨的人不會大呼小叫的說什麼“享受孤獨”，因為他們的內心不孤獨，比常人有著豐富的精神生活。

經常說享受孤獨、擁抱孤獨，把孤獨掛在嘴邊的人，必定是十分孤獨的人。

孤獨可以分為性格孤獨和心情孤獨兩種。性格孤獨其實就是性格孤僻，不愛說話，不愛和人搭群，這種情況基本上是先天性的，如果後天不下大功夫扭轉，是很難改變的。另外一種的心情孤獨，是後天因素導致的，其表現形式除了具備性格孤獨的特徵之外，還具備唉聲嘆氣、垂頭喪氣、走路躲避他人、不愛出門，或獨自到靜寂無人的地方散步、靜思等特點。

性格孤獨因其具有遺傳性和先天性，我們暫且不論，而心情孤獨的原因大致源於以下三種-----

一是人生坎坷所致。這部分人大多是有理想，有才能，也勇於拼搏，但往往不是自己的性格過於剛強，就是自己的處世方法有問題，亦或命運不濟，遭受小人，使人生道路崎嶇不平，屢陷泥潭沼澤，甚至佈滿荊棘，事業無成，理想破碎，於是情沉意落，甚至悲觀厭世。

二是家庭災難所致。天有不測風雲，人有旦夕禍福。家庭遭受嚴重的災難，比如車禍，疾病等，致使家人死亡，或造成難以回力的經濟損失，也會給人帶來嚴重的精神打擊，使之精神塌陷，萎靡不振，鬱鬱寡歡。特別是和自己感情最深的親人的中途離世，更容易使人長期走不出悲痛和陰影的沼澤，漸漸形成孤獨。

三是愛情失戀所致。愛情是一種最能讓人著魔、最能讓人用心、最能讓人彌情的人生現象；往往愛的越深，傷的越很。一旦深愛的對方拋棄了自己，一旦各種努力又毫無結果，這時被拋棄的一方就會情悽意憷，呆痴若愚，甚至悲傷自殘，痛不欲生，久而久之，便亦形成了孤獨。

“治療”孤獨，除先天性孤獨之外，其他型別的孤獨都需要因源而治，但不管出於何因，弄清弄懂人生的真正意義，正確對待人生，走出自己的陰影，不去擁抱和享受孤獨，應該是開給孤獨者的一個妙方了。

反正都是孤獨與孤獨的人才會，經常說這種話的了，有可能這樣的人會孤獨終老一生，不好意思了我真的是不請自來了！

時常把孤獨掛在嘴邊的人，應該是不懂孤獨的。所謂孤獨，其實能讓你徹底成為你自己。

當你推開門匯入人群，你有了名字職業地位，浮躁和焦慮開始如影隨形。你的嘴開始動個不停，你甚至發現自己開始扮演一個你不認識的人，說著言不由衷的話，做著迫不得已的事。要經過漫長的迷茫和精神危機之後，你才學得會走進房間，關起門來，主動孤獨、主動沉默、主動冥想、主動享受時光、主動遠離規則、主動關懷自己。在自己的房間裡，沒有人可以讓你羨慕和嫉妒，沒有讓你內心翻騰不已的競爭和慾望，收入名義地位，不再是生活的重心，此刻的你，只是一個單純的你。

即便是有伴侶，有時也應把自己隔離開來，主動享受孤獨，給彼此一點時間，發呆或者看書到深夜，不然你們時刻粘在一起，恐怕什麼都不想做了。

所以無需懼怕孤獨，當孤獨無法用手掌掌握時，你可以去擁抱它。

掛在嘴邊的孤獨有多獨。掛在嘴邊的這個人可能很聒噪哦！

真正孤獨的人估計都無聲，每天做著自己事情。多餘的一個標點符號都懶的吐吧！

身體孤獨還是心靈的孤獨呢，身體孤獨是選擇，不想理人。心靈的孤獨，哪怕我深處嘈雜，也找不到一個靈魂有共鳴的人。

兩種孤獨都有的那就先走進人堆裡找人說話，身體不孤獨了，在說話聊天中，才能找到與自己心靈精神有共鳴的人哦！

經歷過風霜雨雪 飽經滄桑 人情世故 坎坷磨難 各種各樣的人和事 突然發現人與人相處真的不是人心換人心 多次失望之後才覺得道不同不相為謀 才知道得一知己足矣 才明白古語流傳至今是多麼的痛徹心扉 所以嘍好好享受孤獨擁抱孤獨吧

享受孤獨的人，往往有這4個優點，深藏不露真本事

我們在很多時候都害怕孤獨，因為一說到孤獨就會讓人感覺到很壓抑，讓人心裡面很抗拒這個詞，但是在成長路程中，我們避免不了孤獨，與其抗拒倒不如去享受孤獨，因為你現在的孤獨只是沒找到跟你一樣的人，享受孤獨的同時你將會擁有一些優點。

一、飽經風霜，心如止水

經歷了長期艱苦困難的生活和鬥爭的途中，我們就會對一些事物失去信心，不會再去奢望，已經將七情六慾的需求提升到一定高的境界了，從而我們的心境平靜，對外界的事物毫無雜念。在飽經風霜的同時，其實就是在對我們的心境進行磨礪，提高我們的精神高度，一直到心如止水，才可以在這個喧囂的社會里面靜下心做自己喜歡做的事，不容易被打擾，這樣就可以做到更好。在經歷了太多，飽經風霜，靠著自己的那個信念，在磨礪之中成長，做到了心如止水，就只有那一個目標，最後在享受孤獨的時候，獲得了成功。

二、生活獨立

在享受孤獨的時候，就會容易成為所謂的“不合群”的那部分人，這樣子的話，我們就必須做到經濟、生活上的獨立。這就鍛鍊我們很多，至少在自己的居住的地方，臨時的家，我們會照顧好，於是乎我們就增加自己的生活能力，給自己加分，鍛鍊自己在這個社會里面的生存能力，就可以將很多事情簡化，安排的井井有條。這樣會被更多的人看好，增加閃光點。現在的創業就是如此，在生活上獨立，因為我們需要一個堅強的內心，當你獨立的時候，你就會凡事第一反應是靠自己怎麼去做、怎麼去想。增強自己的能力，比其他人更容易走向成功。

三、有自己的思想和空間

享受孤獨，就要學會獨特思想和思考的空間，不會有人打亂你的思想，很多時候不會讓自己功虧一簣，思想不容易被別人擾亂，就會一直是朝著自己當初想的那樣發展下去，這樣更容易堅持下去，更加容易獲得成功。馬雲，現在的一個很成功的企業家，但是在剛開始創業的時候，提出的觀點不被當時的上層社會的一些人接受，認為他是騙子，那他但是就是孤獨的，但是是在享受孤獨，因為一直在自己的思想裡面前進，沒有太多指導 ，全是自己的摸索，因為有自己的獨特思想，和思考的空間，堅持了下去，最終是現在這麼巨大的成功。

四、有本事不願追名逐利

享受孤獨，但是卻不隨波逐流，不願意追名逐利，始終堅守本心。在享受孤獨的時候尤其是怕被太多的事物影響。享受孤獨的時候會有很大一部分時間是自己的，然後自己可以學習自己感興趣的，在學習裡面進步，自己的知識面增加、涉及面廣，於是就是有“本事”。但是在享受孤獨的時候使得我們內心比較平靜，對名利不太敏感，但是這樣我們會讓自己升值，終將會被人發現你的“本事”，是金子總會發光的。所以說真正的智慧者享受孤獨，有能力沒脾氣，有能力能控制慾望，這才是人生最高境界。

當某一天你發現自己感覺孤獨的時候，不再壓抑、抗拒，而是勇於去享受它，並且擁有這幾個有點，飽經風霜，心如止水、生活獨立、有自己的思想和空間、有本事不願追名逐利。你會找到自己的路，適合自己的通往成功的路。

一種人是特別孤獨且特別虛偽的人。他們害怕孤獨又怕別人說，因此用此話來掩飾自己，以顯示自己不孤獨而封別人的嘴。另一種是真的很孤獨且長期孤獨，已養成孤獨的性格，不願意去社交和交朋友，覺得孤獨是一種清靜和享受，遇熱鬧雜吵反而不適應。第三，特別專業的研究和工作人員，他們潛心於工作，不願意浪費時間或精力在其他方面，真的很享受別人認為是孤獨，而自己且認為是快樂的這種孤獨，用工作陪伴了孤獨，因而也不覺得孤獨，甚至感到快樂和有一種成就感。

哈哈哈 問對人了 這不正是我嗎？經常把享受孤獨掛在嘴邊！這是因為第一懂得獨處、不怕寂寞 一個人可以有很多事做 第二個性使然 有人就喜歡高朋滿座、熱熱鬧鬧的。有人喜歡安安靜靜、索然寡居。第三 就喜歡一個人靜一靜，和自己相處，聆聽自己內心的聲音。對於我個人來說，每天有個獨處的時間特別重要，我特別享受一個人待著的感覺，如果一天都鬧哄哄的，沒有屬於自己的時間單獨和自己呆一會，我就像枯萎的花一樣，沒有了水分和營養灌溉自己的心田……這不是矯情。理解的人會理解、不理解的人也不強迫理解。

一個人生活慣了，自食其力，不依靠別人同樣活的好好的。享受生活，不會受到挫折帶來的影響，孤獨也就成了一種享受

通透的人往往是默默的享受孤獨所帶來的靜靜的幸福感，而到處張揚享受孤獨的人只是用孤獨來掩蓋心中某種的無奈，是虛假的孤獨者[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]

自強自力，內心強大，凡事拿得起，放得下，經歷過挫折，身上有真本事的人，從不怕孤獨，時常把不懼怕孤獨掛在嘴邊，莫愁前路無知已，天下誰人不誰君。

謝謝邀請回答 ！個人而言年輕的時候就愛湊熱鬧 ，喜歡找朋友玩兒 ，但本人一生獨處的時間也比較多， 隨著年紀的增長和經歷的事越來越多，反而更喜歡寧靜的生活 ，沒有必要的應酬都推掉 ，有時候更喜歡一個人在家裡面靜靜的呆住，人學會不怕孤獨享受孤獨 ，歲月靜好 ！

矯情！孤獨和寂寞，談不上享受，擁抱之類的吧。人是群居動物，從人性本質來講，沒有人願意孤獨寂寞。

可是由於運氣，家庭，個性等種種原因，命中註定孤獨，那就孤獨唄，寂寞就寂寞唄，從忍受，到適應，安於孤獨。

寫寫字，聽聽歌，學學英語，太極，清清淡淡的孤獨，也自有清清冷冷的風景。

享受孤獨就是讓自己有一個獨處的時間，一個獨處的時間，一個在喧囂背後反思和安靜的時間。此時你屬於你自己。

《百年孤獨》已經講述了何為孤獨，人為什麼要享受孤獨，希望可以讀一下。以下是我閱讀後摘錄的經典句子，希望可以一起評鑑：

1.無論走到哪裡，都應該記住，過去都是假的，回憶是一條沒有盡頭的路，一切以往的春天都不復存在，就連那最堅韌而又狂亂的愛情歸根結底也不過是一種轉瞬即逝的現實。

2.生命中真正重要的不是你遭遇了什麼，而是你記住了哪些事，又是如何銘記的。

3.我們趨行在人生這個亙古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折裡涅槃，憂愁纏滿全身，痛苦飄灑一地。我們累，卻無從止歇；我們苦，卻無法迴避。

4.所有人都顯得很寂寞，用自己的方式想盡辦法排遣寂寞，事實上仍是延續自己的寂寞。寂寞是造化對群居者的詛咒，孤獨才是寂寞的唯一出口。

5.生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。無論是我們出生、我們成長、我們相愛還是我們成功失敗，直到最後的最後，孤獨猶如影子一樣存在於生命一隅。

6.一個幸福晚年的秘訣不是別的，而是與孤寂簽訂一個體面的協定。

7.即使以為自己的感情已經乾涸得無法給予，也總會有一個時刻一樣東西能撥動心靈深處的弦，我們畢竟不是生來就享受孤獨的。

8.正因為當初對未來做了太多的憧憬，所以對現在的自己尤其失望。生命中曾經有過的所有燦爛，終究都需要用寂寞來償還。

9.當事人的苦笑取代了旁觀者的眼淚，“愚者”自我表達的切膚之痛取代了“智者”貌似公允的批判和分析，更能收到喚起被愚弄者群體深刻反省的客觀效果。

10.我們打了這麼多年仗，一切只不過是為了別把我們的房子塗成藍色。

11.他沒有察覺到時光在家裡造成的細微而又令人心碎的破壞，這麼長日子外出之後，對任何一個有著清晰記憶的人來說，這種破壞都會覺得是一種災難。

12.他從路經的車站寄來明信片，興高采烈地描述車窗外瞬間閃過的世間永珍，彷彿將一首飛逝的長詩，撕成碎片向著遺忘之鄉一路拋灑。

13.時間在自己的運動中也會碰到挫折，遇到障礙，所以某一段時間也會滯留在哪一個房間裡。

14.這個家庭的歷史是一架週而復始無法停息的機器，是一個轉動著的輪子，這隻齒輪，要不是軸會逐漸不可避免地磨損的話，會永遠旋轉下去。

15.歲月流逝，她卻永遠停留在天真爛漫的童年，對各種人情世故越發排斥，對一切惡意與猜疑越發無動於衷，幸福地生活在自己的單純的現實世界裡

我確實享受孤獨，但我幾乎不會對外宣稱我很享受孤獨，更不會說擁抱孤獨這種話。

孤獨是一種狀態，而不是一種心境，至少對我來講是這個意思。

孤獨和孤單不同，在人群中如果落單，會產生一種孤單感，但沒有孤獨感。

而自己獨處的時候，往往是在思緒異常活躍的時候，孤獨感就會油然而生。

可是孤獨在我這裡，不是一種形容詞，既不是貶義也不是褒義，而是一種生活方式。

生活的方式五花八門，只有最適合自己的生活方式，而沒有最完美的生活方式，所以孤獨不是用來阻擋無法解決困境時的藉口。