母乳餵養的寶寶抵抗力都比較好些，我大女兒母乳餵養10個月就是一歲前發燒去過醫院一次，現在9歲從沒去過醫院。另外注意天氣變化，儘量別冷到熱到了。

總會有家長朋友們有疑問，寶寶的免疫力低下，該怎麼辦呢？彆著急，生活中的一些簡單方法，就可提升寶寶的免疫力，減少生病的次數。

母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。

為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施，如接種卡介苗預防結核，接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。

父母足夠耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡一下。週末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩，對身體大有益處。

孩子偏食，營養不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種儘可能多樣，少吃各種油炸、燻烤、過甜的食品。

手是病毒的主要傳播途徑。感冒患者擦鼻涕、挖鼻孔時病毒粘在手上，透過握手、把手、電話、桌椅等傳播。因此預防感冒和其他很多傳染病的一個重要方法就是勤洗手。 居室的衛生條件直接影響免疫系統的工作狀況。

我們習慣在大冷天裡緊閉門窗，造成室內空氣流通性差，病毒細菌容易滋生。其實，居室更要多通風，保持空氣新鮮。氣候乾燥時，使用加溼器增加空氣溼度，以免因上呼吸道黏膜乾燥引發疾病。流感流行季節，可使用食醋燻蒸房間，這樣有利於減少空氣中的有害病菌數量，給免疫系統創造一個潔淨的環境。

雖然過分抗菌、乾淨無益健康，但仍要培養孩子基本的衛生習慣，尤其在吃飯前和上廁所後把手洗乾淨，可以防止病從口入。

新生兒生下來的時候是自帶免疫力的，正是因為新生兒生下來就具有自的免疫力，所以新生兒在六個月之內一般是不會出現疾病的。但是六個月之後新生兒的自帶的免疫力就會消耗殆盡，比較容易生病。那麼新生兒的免疫力來自哪呢？

新生兒生下來是自帶免疫力的，這些免疫力來自母體，是從母體內帶來的免疫力。但是新生兒出生六個月之後，免疫力母乳中帶來的免疫力已經不多了，而寶寶自己的免疫力還沒有形成，還沒有能力很好的抵抗外界的病菌的侵襲，所以新生兒六個月的時候是身體免疫力最差的時候，家長需要特別的注意，避免新生兒在免疫力最差的時候出現疾病。

新生兒如果想要提高自己的免疫力，一方面需要積極保證新生兒的營養供給，一方面需要積極接種疫苗，增加新生兒的免疫力，另外一方面還需要積極進行母乳餵養，母乳中含有免疫因子，可以使得寶寶的免疫力獲得增強。同時小寶寶想要增強免疫力，還需要積極保證良好的睡眠，適度的運動等。

總而言之，新生兒免疫力來自母體，但是這些免疫力只夠維持六個月，之後新生兒需要形成自己的免疫力，需要透過各種途徑保證自己的免疫力的順利形成。

3個月寶寶抵抗力，平時多嗮嗮太陽，如果母乳餵養的話，媽媽飲食也要食用一些肉類，魚蝦類，因為孩子還小，腸胃也還沒發育完全，蛋白質類的基本都需要靠母體提供，如果時奶粉的，選好奶粉很重要，嬰幼兒的維生素補給

很榮幸回答您的問題。

如果寶寶抵抗力不好，建議您一定要堅持母乳餵養，母乳能夠有效的增加孩子免疫力，我家孩子已經母乳餵養20個月了，疫情影響一直不敢斷奶。您的寶寶現在還太小暫時不要用保健品，等孩子大一點，可以增加乳鐵蛋白。

最後祝您闔家歡樂，寶寶健康快樂的成長。

你好，很高興能回答你的問題關於寶寶3個月抵抗力不好的話應該要注意哪些一 吃乳母的孩子，寶媽本身一定要吃一些有營養的，寶媽選擇的食品如魚類，肉類，豆類，雞蛋新鮮蔬菜因為媽媽吃的東西都是寶寶吸收走的，母乳裡面含有蛋白球，寶寶不容易生病，抵抗力就會提升二 可以網上找一些寶寶可以鍛鍊身體的動作方法，但是要特別注意，別讓寶寶傷到，還有寶寶可以學著翻身，每天半小時就好三 不能讓寶寶缺少水分，哭鬧過度，主要保暖，衣服增加及更換，還有睡覺寶寶會踢被子也要注意，免得著涼容易感染肺炎，防止孩子有生病的有力措施

1.沒事少出門2.肚子保暖要單位，3.小孩做做保健操，不信你試試小孩蹬腿的保健操，如果肚子裡有氣，立馬就能放出來。[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]

你好，根據你所描述的情況。這個年齡，母乳餵養的，需要注意大人的飲食來提高奶水的質量，來增加抵抗力。可以帶寶寶出去多走走，祝寶寶身體健康。

3個月的寶寶，還未完全建立起自己的免疫系統，所以抵抗力會差一些。但是，不要過份擔心，只要我們平時注意餵養，防護措施做得得當，寶寶一樣會平平安安。具體建議如下：

1、建議母乳餵養。俗話說“金水銀水不如媽媽的奶水”。一是母乳含乳鐵蛋白，利於寶寶吸收；二是母乳含有豐富的抗體，可以增強寶寶體質。

2、平時多做撫觸，多給寶寶游泳。運動鍛鍊非常既有助於增強寶寶的體質，也對寶寶的運動發展非常有好處。

3、平時注意給寶寶及時增、減衣服，避免寶寶受涼。

4、多帶寶寶到戶外呼吸新鮮空氣，多曬太陽。既有助於寶寶新陳代謝，還能幫寶寶補鈣。

5、不要帶寶寶去人員密集的地方，遠離呼吸道疾病的感染。

　　　寶寶抵抗力差的原因有：

　　1.環境不良導致抵抗力差

　　空氣汙染或者被動吸菸，導致空氣中的細菌和有毒煙霧進入呼吸道，影響肺的換氣功能。

　　2.缺乏微量元素

　　寶寶膳食長期不均衡，導致鈣、鋅、鐵、維生素D等營養元素缺乏，均容易導致寶寶，抵抗力下降。

　　3.寶寶患有免疫缺陷病

　　這類寶寶主要是由於先天性缺乏一些抗體合成酶，導致寶寶出生後就容易反覆患上感染性疾病，這種情況需要進行免疫方面的特殊檢查才能確定。

　　4.抗生素濫用導致免疫力低下

　　抗生素使用不合理，方法不正確，不要使用抗生素時使用，首先就容易殺滅寶寶體內能夠抑制病菌繁殖的有益菌，導致防病作用失效，身體防禦功能隨之下降，而致病菌卻得到了鍛鍊，細菌出現耐藥性，從而導致免疫力下降。

　　5.過於講究衛生導致免疫力低下

　　做父母都很講究清潔衛生，覺得這樣可以避免寶寶接觸細菌導致生病，但是實際上講衛生只要把握好度就可以了，過於注重清潔衛生，反而容易使寶寶接觸微生物機會減少，不能刺激機體產生抗體，這樣反而更容易使寶寶生病。

　　6.寶寶睡眠差

　　保持良好的睡眠有助於，而質量不好的話，反而容易導致生病。人體中有一種叫胞壁酸的睡眠物質，既能催眠，又能增強免疫功能，人在患病的時候，如果保持良好的睡眠，體內胞壁酸就會增多，免疫功能自然會增強，因此寶寶的睡眠時間如果不充足，免疫功能自然就會降低。

　　7.營養不足或營養過剩

　　人體免疫系統主要由免疫器官，免疫細胞和免疫分子組成，寶寶的免疫系統形成離不開營養物質的協助，一旦營養不足，勢必導致免疫力低下，免疫功能降低；但營養不足並不代表要大補，有的父母怕寶寶營養不夠，就習慣給寶寶大量補充營養，一旦補充過來了，寶寶難以消化的話，容易造成腸胃功能失調，免疫力降低。

　　8.情緒緊張焦慮

　　人的情緒與免疫力也有密切的關係，寶寶雖然不會過多的語言表達，但是感知情緒變化的能力可是父母想象不到的，在寶寶成長過程中，父母應該給寶寶塑造一個良好的氛圍，讓寶寶快樂成長，如果生活氛圍比較緊張，寶寶也會產生焦慮不安，失落等消極情緒，這樣也容易導致寶寶免疫力下降。

　　寶寶抵抗力差怎麼辦？

　　1.讓寶寶擁有足夠的營養

　　寶寶在生長髮育的階段，對營養的需求比較多，要求各種營養全面均衡。由於寶寶消化系統還不完善，許多食物不能吃。所以在生活中家長不僅要保證寶寶全面的營養還要注意給寶寶補充身體所需的的各種維生素以增強寶寶的抵抗力。

　　2.增強寶寶的體質

　　要想提高寶寶的抵抗力，擁有一個強壯的身體是必須的。家長可以經常帶寶寶出去接受陽光的洗禮，促進身體對鈣質的吸收，增強身體的抵抗能力。寶寶大一點還可以進去戶外的運動，適量的活動不僅可以增加肺的活量還能增強體質。

　　3.要保證充足的睡眠

　　俗話說睡得好才能吃得好，三歲的寶寶正在身體發育的黃金時候，寶寶每天要保證10幾個小時的睡眠，才能滿足身體的發育需求。只有保證了充足的睡眠，體力的抗體才會增多，抵抗力強大了就能夠減少生病的次數。

你好，很高興回答你的問題。如何提高寶寶免疫力，首先，我們先來認識一下人體的免疫系統。人體的免疫分為兩種，一種是與生俱來的，為先天性的免疫功能，這是人類在漫長進化過程中獲得的一種遺傳特性，為人體的固有免疫系統，包括組織屏障(如面板和黏膜等)、固有免疫細胞及固有免疫分子；另外一種則是在後天形成的，因感染或人工接種而獲得，這種免疫被稱為特異性免疫，這種免疫可以抵抗特定微生物的重複感染，不能遺傳。人體內免疫系統的成熟是一個連續、漸進的過程，一般情況下，機體在受到刺激後，免疫系統將啟用引起免疫反應，進而消除有害的刺激因子，使機體保持穩定。但若免疫系統不完善，出現免疫力缺陷或低下，將會發生感染甚至腫瘤性疾病。那麼如何提高小兒免疫呢？

1、給予合理、均衡的飲食，保證充足的營養，這是增強免疫的基礎。在日常生活中，如果出現偏食或少食，均不能保障充分營養素的供給，將會影響人體免疫器官的成熟，從而影響免疫力。在嬰幼兒階段，首選母乳餵養，母乳餵養是增強寶寶抵抗力最有效、最簡單的方法。母乳所含營養素質量最適合嬰兒需求，而且母乳中含有豐富的免疫物質，可保護腸粘膜或呼吸道黏膜免受細菌、病毒、微生物侵犯，增強小兒抗病能力。不過隨著寶寶的成長，對營養需求的增加，應適時新增輔食。而對母乳不足或乳母因故不能輔乳時，應選擇適當的乳製品混合餵養或人工餵養。

2、按計劃進行預防免疫接種。注射疫苗是提高免疫非常有效的一種方法。我們的身體在受到外來病原體的刺激後會產生抗體，注射疫苗的原理就是利用人體免疫系統的這個特性，將病原體加以修飾後使它不具有傷害性。從而透過不同的接種方法進入人體內，這樣我們的身體就會產生有效的免疫反應，對特定的微生物具有辨識能力，下次再遇到這些微生物時就可以立即加以消減而不致感染，達到預防的目的。

3、適當的鍛鍊，尤其是合理的室外活動，不僅對小兒的生長髮育有幫助，更能增強小兒的免疫力。小孩在季節交替、氣溫變化大的時候容易感染，通常在受涼後會出現流涕、發燒等情況，這有可能是因為小孩器官發育不完善、中樞神經系統調節功能差所致，所以應該適當地讓寶寶接受戶外活動，鍛鍊寶寶適應氣溫變化的能力，增強身體的應激能力。“日光浴”、“冷水澡”都是不錯的溫度適應練習。

4、適當補充水分。水乃生命之源，人體內的新陳代謝都發生在液體中，適當補充水分有助於身體正常新陳代謝。應多飲水，多吃蔬菜和水果，避免吃加工、含色素和含穩定劑的包裝食物。

5、避免交叉感染。家庭成員中有人患病時，應儘可能避免與小兒接觸。在戶外或托幼機構，也要儘量避免與正在患感染性疾病的小孩接觸。

1、建議寶媽母乳餵養，母乳裡的營養物質奶粉是怎麼也趕不上的，平時注意飲食，多吃營養的湯類品，寶貝的體質受媽媽影響大，一定要保重自己的身體和良好心情，餵奶的時候保持心情愉悅，寶寶是能感受到的。

2、多帶寶寶曬曬太陽，接收大自然的能量。

3、這個時候可以補充點魚肝油，一般母嬰店都有賣，選擇靠譜的給寶寶適量吃。希望對寶媽有幫助，寶貝健康成長。

儘量小心照顧，多餵母乳，多曬太陽，不要私自用藥，也不要去小診所，更不能聽信別人的小偏方，一定要去正規醫院看兒科。多觀察寶寶，可以平時下載一些APP學習怎麼照顧小孩

給身體補充充足的營養為的就是提高身體抵抗力，避免疾病的侵擾。但是嬰兒時期若是母乳不足或是嬰兒牴觸奶粉很可能會有抵抗力較差的情況發生。那麼，三個月嬰兒抵抗力差怎麼辦？

吃什麼都比不上母乳，母乳能提高免疫力，嬰兒最怕冷，尤其是晚上睡覺愛踢被，最容易感冒，而嬰兒感冒很容易得肺炎，所以家長晚上要注意給嬰兒蓋被子。良好的母乳餵養可以增強嬰兒童的抗病能力，媽媽應注意選擇食品，如肉類、魚類、雞蛋、豆類和新鮮蔬菜等嬰多樣食用。

嬰兒抵抗力差需要適當的綜合鍛鍊，每天鍛鍊一個半小時是合適的。三個月的嬰兒已經可以開始翻身，爸爸媽媽可以幫助嬰兒掌握這一能力，讓嬰兒的身體動起來。經常日照可以促進嬰兒對溫度調節的反應，並增強身體適應氣候變化的能力。

嬰兒飲水不足往往表現為缺水、哭鬧、面板萎縮和彈性喪失等現象，影響嬰兒的生長髮育不說還會導致免疫功能的下降，使嬰兒易受感染性傳播疾病的影響。新生兒第一週每天30毫升，餵食3-4次；第二週每天四十五毫升；一個月後每天六十毫升；半歲一百毫升。隨著季節和天氣的變化，隨時給嬰兒們新增或更換衣服，這是防止嬰兒生病的有力措施。

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首先增強抵抗力的關鍵是寶寶休息好，也就是睡眠要好。每天晚九點之前一定要讓孩子睡覺，睡前不要喝太多水，以免小孩腎臟有壓力，還有晚上起夜孩子睡不好。讓孩子一覺睡到天亮。中午吃完飯玩一會睡午覺。午覺一般睡兩個小時左右。覺睡好了通常孩子的抵抗力就強些，還有助於增長身高呢。

　　食物：小孩每天的食物也很關鍵，吃不合理孩子很容易生病。有句話叫病從口入。比如經常給孩子吃小食品，一些膨化食品。這很容易導致孩子上火，孩子身體裡有火再著點涼就容易生病。有些小食品吃了不光能上火還容易導致其他疾病。而且吃了小食品就不好好吃飯，影響營養的東西進入體內。一日三餐，葷素搭配，營養搭配，再加兩頓加餐，牛奶、水果等。每頓飯不能吃多，七八分飽就可以。吃多容易消化不良、積食。吃好了才不缺營養，身體才棒棒的。

　　水：然後是喝水，每天要多喝水，水喝少了容易上火，還容易上呼吸道感染。多喝水有點病菌及時排出。可以經常給孩子喝骨頭湯，既補鈣又增強免疫力。

　　穿衣：有句話叫要想小兒安三分飢與寒。要比大人少穿一件，涼著點沒火。但也不能太涼，容易著涼的。穿純棉質地的，透氣性好，因為孩子容易出汗，不透氣的穿著會很不舒服、捂汗。還要勤洗澡，勤換衣服。

　　玩：小孩玩的玩具要乾淨。從外面或幼兒園回家要先洗手、換衣服。天氣好時要多帶孩子在戶外運動，鍛鍊身體。不經常在戶外的孩子比經常在外運動的孩子就更容易生病。曬太陽有助於鈣的吸收。跟有疾病特徵的孩子(發燒、咳嗽等)要保持距。離霧霾天氣減少外出活動，疾病傳播期少去人多的公共場所。

　　營養品：還有的家長會給孩子補些營養品來增強抵抗力。其實我個人認為如果寶寶不缺營養儘量不要亂補，因為有些東西多了未必好，還是自然的成長好些。如果缺鈣可以適當補些鈣。

7細心：最後就是媽媽們要細心的照顧孩子，發現孩子有點鼻涕就趕緊大量喝水就能阻止一次普通感冒。這是我個人總結的幾條經驗，肯定還有其他的方法提高抵抗力，慢慢積累，把寶寶帶得更好!

這個應該是正常現象。

三個月的寶寶，從孃胎裡來到這個世界，新的環境下才開始適應生存，難免抵抗力不好。從新生兒到嬰幼兒的成長過程就是自身免疫力的增強過程，在胎裡，一切的營養需求都來自母體，沒有和外部環境接觸，也就體現不出來生病等現象。目前在新的環境下，各種的細菌汙染，空氣粉塵等等都有可能讓有效的生命抵抗不過去，從而就表現出了生病，現實出體質差，抵抗力弱。

當然，寶寶在成長的過程中也不需要各種的補品來增強體質，只要滿足氣代謝需要，營養均衡合理，自然而然他會健康茁長，漸漸的體質就增強了

三個月小寶寶抵抗力不好，就要想辦法增強寶寶的抵抗力。

首先、儘量採取母乳餵養。母乳餵養的媽媽一定要做到營養均衡，儘量的攝取一些含有蛋白質高的食物，同時要讓寶寶及時的做身體方面的鍛鍊，我們可以幫助寶寶做早操，我記得從一個月開始就給寶寶做早操了，剛開始動作不熟練，怕弄傷寶寶，慢慢的熟練了看到寶寶很享受做早操；還可以在三個月的時候，鍛鍊寶寶翻身的能力，透過這種行為能夠有效的幫助各種代謝加快，能有效的提高寶寶抵抗力。

其次、保證寶寶有充足的睡眠和良好的生活環境。睡眠好身體棒，三個月的寶寶還是要多睡覺，尤其是晚上，給寶寶穿好尿不溼，營造安靜的睡眠環境，讓寶寶舒適的睡覺，我們都知道在深度睡眠的狀態下，寶寶的身體器官能夠得到有效的快速發育，對於提高各種抵抗力也是非常有好處的；還要注意寶寶臥室及時通風換氣，做好衛生的清潔工作，可以預防病毒和細菌；同時多帶寶寶曬曬太陽。

最後、保持好心情。媽媽陪伴寶寶時也要有好心情，有些媽媽產後心情不好，寶寶抵抗力也會下降，寶寶看到高興的媽媽，他的心情也會好，身體的各個器官也會快速的發育，寶寶的抵抗力也會增強。

寶寶抵抗力差，平時要從日常加強做起。首先要保持寶寶的營養均衡，不要讓寶寶挑食偏食，多吃水果蔬菜。

其次，要注意幼兒的身體鍛鍊，增強體質，只要不是極端惡劣的天氣盡量在戶外活動，讓寶寶多曬太陽，適當的鍛鍊。但要注意感冒流行的季節要少外出，避免接觸感冒病人。最後要保證充足的睡眠，有定時的排便，保持消化道通暢。

不知道您說的孩子抵抗力不好主要是哪些方面的表現？其實如果是母乳餵養，本身孩子六個月內是不容易生病的，如果出現經常感冒發燒的情況，還是要考慮先天體質比較差，在孕期營養不良等問題。

這個月齡的寶寶還沒辦法新增輔食，也沒辦法亂吃藥物或是營養素，所以建議純母乳餵養，寶媽自身在哺乳期的營養一定要注意強化，畢竟孕期沒做好的要後天彌補才能夠更好的將奶水質量提高，寶寶透過母乳獲得的免疫蛋白才更多。

主食：穀類250~300g，薯類75 g，全穀物和雜豆不少於1/3。

肉類：魚、禽、蛋、肉類（含動物內臟）220 g。

蔬菜：蔬菜類500g，綠葉蔬菜和紅黃色等有色蔬菜佔2/3以上。

水果：水果類200~400g。

其他：大豆類25g，堅果10g。

另外建議額外搭配補充劑，如綜合維生素，VC，鈣片，鐵元等，讓自身免疫力增強，不要亂吃藥，充分休息，多喝糖水，適當帶出去曬曬太陽，接受陽光照射，相信寶寶一定可以身體棒棒噠

先天體質不好，在小月齡的時候是很難改善的。畢竟長大了可以多吃蔬菜水果多運動。目前關鍵就在家庭護理方面了，比方每天可以給孩子做做操，等天熱洗完澡可以撫觸，衣著適中不要太熱太涼，天冷了不要一早帶到風口吹風，否則容易感冒，飲食也要規律，不要喂的太飽，吃的越多越難消化。不要跟風搞益生菌魚肝油之類的，是藥三分毒，自自然然長大更好。