我現在人在紐西蘭，人到中年過來這邊，其實原因就是為了還債。

月入5000，年收入6萬，不中彩票的話，還30萬的債，要還10年。慢慢還，也能還的清，但是揹負了這樣的壓力，你後面很多人生選擇，都會沒有魄力，也就很難發財。

好，現在是我的故事。我大學畢業就失業，沒有生活來源，找工作吃飯都要錢，所幸有信用卡，開始了透支生活，原因就是為了要吃飯。後來找到工作，剛開始工資低，也還要用信用卡週轉，一來二去，小透支變成了大透支，2000到20000，錢不多，但對我當時的我來說，是個很大的壓力。後面又因為結婚買房，2萬滾到接近18萬，這給我造成了很多壓力，因為一直在還錢，5年後我和前妻離婚了。她沒安全感，肯定的嘛，我一個男人都沒有。雖然，我們現在還偶爾問候，但是回想當年，可能年輕夫妻還是沒有抗住生活壓力。

後面，我換了份工作，一個人生活，一邊減少開支，一邊努力賺錢。花了3年，把信用卡的債還清了。然後，你應該能猜到，我病倒了，嘿嘿，幸福來得就是那麼突然。因為高血壓高尿酸，我幸運的中了二風。一個是高血壓導致的中風，結果是左眼永久失明，一個是尿酸導致的通風，左腳不能行走，不能再喝酒應酬做高強度勞動等等。然後，我又失業了。那年我31歲，肯定有人比我更慘，但是我想知道的是為什麼我一個名牌大學畢業生，活成這個吊樣。一隻眼睛，沒有工作，一身慢性病，父母養老怎麼辦啊。

當時我在武漢，社保卡，公司已經不打錢了，住院把社保卡的錢花完，我就出院了。那時血壓穩定了，尿酸可以吃藥控制，老媽趴在我的病床前，一夜沒睡，剛合上眼。我決定去深圳，樹挪死，人挪活。

很幸運，因為之前的工作經驗，另外入職體檢順利的通過了，我在深圳找到工作。一年半後我結婚了，因為老婆懷孕了。然後，很遺憾，我又欠了一屁股債，看到這裡，傻子也想明白了，因為家裡沒有積蓄，我們家沒有四個口袋，現在有五張嘴。換句話說，負債對我在國內的人生來說，可能就是常態。原因是，我的收入無法支撐我一個人之外的生活成本，我想這也是很多朋友不願意結婚，甚至不願意生孩子的原因吧。但是反觀我，結了兩次婚，竟然還敢生孩子。所以，理所應當的又欠了一屁股債。感謝信用卡，讓我任性這麼多年。

那個時候，我已經34了，人到中年，不能再找自身原因了，因為你就這樣了，很難改變自己。所以，你要去找別人的原因，社會的原因。於是，我的視野開闊了。我發現，作為一個普通人，我一個人生活還可以，但是如果同時要養家，國內的環境就會讓你不得不反覆借錢生活。相關嚇唬你移民的文章，網上很多，我就不多說了。雖然措辭驚悚，但是，道理我基本上認同，嘿嘿，挺刺激的。

後面，我決定出國工作，幸運的話我可能會留在國外生活一段時間，把債還清了，在幸運一點買了地做了地主，我會再回國。不像有錢人，國內抓錢國外花，我這種窮屌絲，只能賺洋人的錢，支援國內的生活了。

總得來說，如果你在國內，月收入5000，你欠了30萬債，就說明，你現在的生活環境是需要改變的。要麼你降低生活水平，要麼你提高收入。我選擇後者，但在國內做不到，因為身體和年齡，我做不到。於是我來到紐西蘭，換個環境。國外，沒什麼好的，月亮也不比國內圓。但是作為普通人，收入比國內高是事實。如果有錢，我也不想出國，所以，我是來這還債的。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

首先，月入5000卻還有30萬外債，這的確有壓力，但這壓力並不算太大。為什麼這麼說，舉個例子:

小張每個月可以拿到5000的工資，父母那邊幾乎不用小張來操心，所以，小張用自己攢的40萬在市區買了套房子，40萬當然不夠，但可以付的夠首付，剩下的30萬按揭貸款，每個月小張拿出3000還房貸，剩下的2000當作生活費還算勉強應付，其實，這種生活狀態並不算有

壓力！

所以，就“月入5000，還30萬貸款”這個問題，我給出以下建議:

一，找個兼職，賺個生活費，拿出工資的更多部分還貸款

在當今的快社會，兼職鋪天蓋地，尤其是網路兼職，如導購員，自媒體，文案策劃等，花費的時間並不長，做的不錯的話，輕輕鬆鬆的賺個生活費是穩穩的。

有些人兼職收入比本職收入還多得多，兼職型別很多，關鍵看自己想不想賺錢，如果覺得5000月工資還30萬有壓力，那就找一份或多份兼職，如果覺得生活還過得去，那就可以做一些自己想做的事情！

二，辭職，跳槽！

雖然這個看似不理智的做法，但長久之計來看卻是個更為妥當的做法，辭職可能會導致短時期生活壓力增大（需要找工作，適應工作），但如果找到工資更高的職位，對於以後的還款會更加輕鬆。

還款不是幾天的事情，是一個漫長的過程，所以，辭職去尋找更高工資的工作，也不能說不是一個明智的決定！

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

人都是三起三落的，我88年的，去年開始創業，今年7月份徹底失敗，負債二十多萬，現在已經來上海工作了，一個月二份工作，一萬多點，加油吧，男人女人都不容易，有沒有想一起的，加油，相互鼓勵。只要不怕辛苦，不怕累，可以挺過來的，相信上帝給我們關上一扇門，會為我們開啟一扇窗的。

月入五千，去還30萬的債務。

1. 如果是借親友的錢，一般不需要利息，但是三年五年就要還了，除非你不打算還，五年之內不還又不算利息就非常過不去了。

但是月入五千，欠著外債日子就要過的緊一點，月餘2000元，一年兩萬四，需13年，所以日子需要再緊一點，月餘4000元，一年四萬八，差不多6年能還完。照這個速度分期去還，提前跟親友打好時間招呼。理論上是可以實現的。

2.如果是高利貸，利滾利嚇死人，不管你處於什麼原因借了高利貸，如果涉及違法行為儘快報警求助。如果必須得還，儘量採用第一種跟親友借的辦法把高利貸給還上，按照上面的建議還給親友。這樣還能重新做人。

3.如果是購房購車這種高消費欠款，一般都有按揭貸款，而且貸款年限比較長，月供2000，十多年就還完了，相對房奴來說不值一提。

總結而言，欠款30萬元，不少但是也不多。月入5000不多但是擠擠還是有的，當然收入還有很大的空間。

其他回答裡有介紹具體增加收入的方法，可以借鑑。我這裡主要分析了債務的情況，有計劃的進行償還。希望早日翻身！

看了這麼多答覆，估計您會有很多想法。其實，我個人覺得，30萬負債不算很壓力大。不知道您的還款期限是什麼時候？一年一個月還是一天。如果是一年的話，我想你晚上跑滴滴或者兼職一份工作，一個月報酬都三千起步。說句不好聽的話，真的想盡快還30萬的負債只要丟下面子（面子最不值錢），進工地學習兩個月綁鋼筋或者泥水活，成為老手後，不說月薪幾萬，一萬左右是沒問題的。如果是一個月那就難度大很多，因為目前的收益和風險是成很大比例的，30萬一個月就不能算普通的經營模式了，要有創新思維的人才能賺這個錢，抖音直播帶貨，閒魚賣貨等等，在互聯網裡面，一天幾萬收益是有可能的，但要看您的思維。如果是一天30萬負債，抱歉暫時我沒有好的辦法，只能想當初這30萬的負債的原因是什麼，或許會給您帶來新的解決思路。祝您好運！