不想上班不想幹活，那麼你的內心中肯定是覺得物質上已經滿足一段時間正常生活。現在網路上經常說的：“有錢，任性！”潛意識裡面因為有這種概念，所以覺得什麼都不做就可以了。

你絕對的目前所見到的工作都配不上你的野心，認為自己不該做這種工作。而沒有合適的就抗拒，逃避以確保自己的野心不被玷汙。

再有就是你可能在工作中受到很大的壓力，如被嘲笑、看不起、指責、辱罵等等，讓你想要逃避，潛意識認為這樣做就可以保護自己，減輕壓力。

其實你已經意識到問題出在哪裡，現在的提問，只是想透過別人的安撫來讓心裡好受一些。

這種情緒誰都會有，適當的放鬆一下，就趕緊找份新的工作，前期是因為有原因，時間久了我們的惰性就會佔據我們的內心，到時候覺得生活安逸，就不好走出來了。

不想上班不想幹活，其實每個人都會有這種狀態，這其實是正常現象，但如果真的不上班不幹活，你會發現更加無聊。當然這種情況可能也有不同原因。

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工作壓力大，導致不想上班不想幹活。這種狀態建議去適當放鬆下，比如休假，旅遊，或者找個朋友一起吃頓飯，唱個歌，聊聊天。緩解下壓力，調整狀態後輕鬆上陣。

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自身懶惰，這種情況就要看看銀行卡里的工資，畢竟生活還要繼續，這種就沒有辦法了，只能忍著。

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不適應職場環境，如果是這種情況就要看看是不是有更好的發展之道，比如自由職業者，個體戶，但是不管哪個行業都是幹活的。

總之，除非你是非常有錢，不然在當今社會，不幹活是不行的，勞動創造價值，你不勞動，沒法活下去。

我沒退休前絲毫沒有不想上班的雜念，退休後卻一反常態一點不想上班，人家有好多人幫忙介紹珠寶店打雜的，有公司裡掃地的，也有公安局和銀行打掃衛生的，待遇都不錯，我都謝絕不參加熱鬧了，有的人不解認為我"有病"，其實我是看透了受夠了工作的折磨，我的工齡並不短(31一2年技校=29年)，漫長的工作我早已身心疲備，所以退休後堅決不做，為多活n年而想。錢是身外之物，我不缺錢。

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只要你肯努力一天幾百也是有可能的。

最後祝你成功。

如果被“不想工作”的心理壓抑得喘不過氣來，該怎麼辦？如果說“不想工作”是一個普遍存在的心靈症狀，那麼“先行者”們都採取了哪些自我治療方式呢？也許大多數人還是會硬著頭皮一如既往地工作下去，可也有那麼一部分人，任由“不想工作”的心態發展下去，可也有那麼一部分人，任由“不想工作”的心態發展下去，卻意外地展開了一段不一樣的新生活。不想工作：讓物質走開；不想工作：只與心情有關。

“新退人生”

“不想工作”如今成了一種普遍存在的心理狀態，尤其在黃金週7天長假後表現得特別明顯，“目眩頭暈、精神不振、喜歡犯困以及面對工作頭皮發麻”的表徵，你是不是很熟悉？

自從走出校園踏上工作崗位那天起，每個人便進入了無窮無盡的工作狀態。一週五天，朝九晚五，機械化的工作就這麼一而再、再而三地重複進行下去。日子一長，對工作倦怠的心態便從此而生。

也許在每天疲累的工作之後，不想工作的念頭經常折磨著你的心靈。然而在工作生活方式激盪變革的今天，身處“後工作時代”的我們可以有著更加自主的選擇。不想工作意味著重新選擇，不想工作然後更加懂得品味生活，不想工作然後迴歸快樂的生活本身。而個人不想工作的普遍心態也蘊涵著社會潮流變革的大趨勢，更多的人從傳統工作中解放出來，投入更具創意的工作中去。

大眾心態：“不想工作”

大眾現實：還是要上班 供房買車結婚樣樣都要錢

對於大部分人來說，不想工作是一種集體的心態。但事實上，能放任之、並實現“不工作”的願望的人卻是少之又少。大家總有很多理由來說服自己，比如“我每個月還要供房”，“我明年想買部車”，“下個假期要去歐洲度假”，這些五花八門的理由讓“不想工作”只能成為一句心裡經常浮現卻又被現實戰勝的牢騷話。

於是，絕大多數懷抱著“不想工作”想法的人，卻只能硬著頭皮繼續工作。在精神高度緊張的工作中，期待著每週兩天的休息日，但每每到了週日的晚上，又會對即將到來的工作日產生恐懼，於是又產生了一種奇怪的“週一恐懼症”。而每年幾次的法定長假雖然能讓人們得到暫時的舒緩，但卻遠遠不足以平復不想工作的心情。這些場景想必你我再熟悉不過了，只是硬著頭皮繼續工作，這樣的狀態能持續多久？

“不想工作”就讀書充電：自我拓展和再培訓過程中提升自己

主角臉譜：Anna的前老闆評價，Anna是一個工作態度積極的人。短短几年間，她從一個小職員升任為一家外貿公司的業務經理。照理說，白領麗人Anna是一個敬業的“工作狂”，工作對她來說應當是滿足感和成就感的源泉。然而一年多前，她卻出人意料地從公司辭了職，重返課堂讀書去了。

Anna有這個舉動並不完全因為她不想工作，而是在高強度的工作下，她發現不僅自己的知識被一點點掏空，而且工作經驗的增加反而抑制了自己對創造性工作的熱情。於是，Anna利用一年時間完成了EMBA的課程，將自己幾年來的工作進行一次完整的總結，又學習了第二外語法語。如今，充電之後的Anna興致勃勃地開始了又一個充滿挑戰的新工作。

解讀：不想工作是為了更好地工作。像Anna這樣，在事業的高峰期激流勇退，然後專心地讀書充電，隨後重新找到了事業發展的新起點，這著實是一個具有鼓舞作用的事例。的確，在自我拓展和再培訓的過程當中提升自己，是現代工作人調整身心、再攀高峰的良性發展方向。

“不想工作” 就去旅遊：收放自如，怪不得小女子樂此不疲

主角臉譜：在朋友們的眼中，陳鵬是一個特別能“折騰”的女孩子。這個生活在重慶的女子總讓大家大跌眼鏡，實在不能將說話溫柔、慢條斯理的陳鵬，和那個常常跳槽、獨自出遊的“不安分”形象結合起來。

“工作-旅遊-工作-旅遊”，四年來陳鵬就是按照這個時間表來進行的。每當結束了一家公司的工作，陳鵬便給自己放假，然後出外旅遊，短則一兩個月，長則達一年。陳鵬說，這是她夢想中的工作生活方式，對待工作，她既可以在工作時盡情投入，又可以在特別不想工作的時候抽身而出。如此收放自如，怪不得這個小女子樂此不疲了。

解讀：“不想工作，就去旅遊，旅遊之後，再回來工作”，這是一種自主選擇的新工作生活方式，成為了多數人的夢想。以往旅遊是為了回來後更好地投入工作，如今工作卻只是為下一次的旅行積累足夠的資本。

也有人辭職後便舒舒服服地享受起了生活。這些人將工作積累下來的錢財用於購物扮靚上，閒暇時約好友吃飯逛街，花大價錢買名牌衣服，一有時間就美容減肥做運動。一段時間下來，雖然荷包大大縮水，但整個人也明顯漂亮健康了許多。如此不同的新生活體驗，也許只有在辭職後的日子才能體會得到。

“不想工作” 回家SOHO：再也不用每天趕路上班、打卡下班了

主角臉譜：楊怡現在是個完完全全的SOHO族。這個打過高階工、也曾經當過老闆的人笑稱，再也不想回到那個正正規規找個工作、每天趕路上班的生活中去了。他說，那段經常超時工作的日子對於他來說簡直像個夢魘。最終，那股不想工作的強烈願望演變成了現實。楊怡說，本以為辭職過後會陷入一個失重期，沒想到在他面前卻是一片廣闊的天地，讓自己可以自由選擇工作。

如今，楊先生有聲有色地經營著自己的網上商鋪。在家辦公的他，每天都能自由地安排工作、生活以及與家人相處的時間。他說，“不想工作”的心態反而促使他找到了適合自己事業的全新發展方向，讓他甘之如飴。

解讀：“不想工作”的心態是個孵化器，促使著人們打破常規，在不斷的選擇中找到適合自己的新工作。像楊先生一樣，“不想工作”的心態對他來說只是在找不到合適工作時的一種倦怠心理，但卻不意味著從此放棄了事業的理想。辭職之後，面前也許是更加廣闊的選擇空間，一波三折的工作經歷也讓人更加懂得享受工作帶來的樂趣。

“不想工作” 養兒育女

主角臉譜：對於謝小姐來說，工作是一種痛苦的選擇。天生愛自由的她實在難以忍受一成不變的工作時間的束縛，因此她每份工作的時間不會超過半年。去年，在先生的支援下，她乾脆辭職過起了住家太太的生活。

謝小姐說，在她看來，家庭勝於工作。而如今的家庭生活比起以往更加豐富，平日裡，謝小姐在家看看書，每週學古箏，還考取了五級的證書。喜歡上上網的愛好也讓她成為了網路論壇上小有名氣的寫手，還因此結交了不少擁有共同愛好的好朋友。最近，她家還添了一個漂亮的小寶寶，謝小姐說，比起工作，看著寶寶成長、照顧家裡人的經歷更加值得珍惜。看來，謝小姐這回是要將賦閒在家的生活進行到底了。

解讀：對於部分女性來說，家庭的分量無疑重於工作許多，因此如今為了家庭而不想工作的女性不在少數。不過，能像謝小姐一樣徹底放棄工作而又不必擔憂現實生活問題的女性則非常幸運，因為“不想工作”除了要有很強的心理承受能力之外，更需要得到家人的支援。如果暫時不具備不想工作的條件，最好能及時平衡自己的消極心態，這樣才能減少“不想工作”心理帶來的負面影響。