心累不會變成鹹魚，因為心累是因為工作或者生活的壓力過大，你治因為會心累，說明你是一個有責任有上進心的人。

心態要放平和，要積極，要樂觀，去面對所有的煩惱與憂愁。

可以適當的放鬆放鬆，旅旅遊啊，帶著家人去郊外進行一個野炊呀，放鬆一下，自我放鬆一下心情。

你是最棒的。

我也遇到過這樣的問題，也在積極調整中。我已經懶惰了快兩年了，我還是有信心改變過來的，希望你也早點振作起來，畢竟生活都不容易，各自都有一片天需要我們去支撐，我們肩負的責任不允許沉淪下去，我們一起加油，加油！

心累了就會：鹹魚:嗎？當然不會了。心累它有可能只是因為我們生活中發生的某些事造成的，但只要我們往好的方面去想，去積極的面對生活，它就會有治癒的可能。但：鹹魚：它只是魚而以。

很多時候我們的心承受著太多東西，我們要學會自我調節。當心累了就讓它好好休息一下，要是聽音樂不能排解，又沒有可以傾訴的物件，可以一個人去郊區走走，呼吸清晰空氣，看看花草什麼的，會覺得很輕鬆，心情自然就好起來了；夜晚可以靜靜地看星星，整理自己的感情、思緒，也許就在靜觀夜空的不經意間會想通一些事，放開許多。要是情況允許，就脆放下身邊的事，去旅行散散心，具體去哪，我想去哪裡都好，到處走走停停，也是挺好的事情.

1.人生在世，不論多富有，還是貧窮，人人都會有累心的時候，有的為家庭、有的為工作、有的為謀生、有的為孩子等等：….…！

2.家庭不同，生活環境也會不同，心累很正常，有歡笑，也會有苦腦，急促的生活節奏，所繃緊的每一根神經，有時會被牽著鼻子走，遇事不冷靜，小題大做，對人間事物，耿耿於懷，糾纏一些無聊鎖事，不但會白浪費你的青春和時光，還會因鎖事所困擾，生活失去已有的光彩，在圈子裡感覺到了壓力和心累，使情緒倍增，無法爭託！

3，多看正能量的書，對你有幫助的書，把壓力轉為動力，把累心變為自信，不在讓本不屬於自己的煩腦而耿耿於懷，讓屬於自已的快樂而大大折扣。

4，累心時自我拯救自已，自我調整丶自我恢復丶自我復活丶自我減壓丶自我解救。想把自已變為鹹魚太容易了，那是對人生不負責人，也是對自已的懶惰。

總之，原累心的人，千萬別成鹹魚，祝你熱愛生活，喜歡自已，找回自信，不在累心，不要把自已看的太重，不要攀比，記住這幾句話，水低是海，人低為王，放下自已，快樂生話！

正常情況下，都會有這種“心累”的情況出現，很難避免的，至於會不會“鹹魚”，那就是自己能不能調整的問題了。

當我出現這種心累的情況時，我都是稍微放鬆放鬆心情，或者說短期之內自我放逐。不去想煩心事，打遊戲、看電影、跑步……讓自己內心的負面情緒發洩出來。

別編什麼“追求”來追咬自己，什麼追求也可執可棄，沒有誰的智慧可以對接老天爺…所以即便啥也追求到底還是失望更多，為了不擴大失望面，可執可棄，是為隨緣吧，執是起心，棄是取消，人們可以設想卻不能夠規劃結果，七分在於天意，三分在於人為，非我因素太多，難言自主命運。

心累會給自己一個改變，鹹魚不會是永久的，當你所有事想明白了看透了，就會翻身，朋友家人的勸告，或許聽不進去，一味堅持自己，等時間久了，自己腦子裡想的某種事就會刺激到自己要強大，加油！朋友！

為了不擴大失望面，可執可棄，是為隨緣吧，執是起心，棄是取消，人們可以設想卻不能夠規劃結果，七分在於天意，三分在於人為，非我因素太多，難言自主命運

心累不一定就會鹹魚哦！！！

而鹹魚往往是比喻哪些成天無所事事，沒有理想的人。

所以心累不一定就是“鹹魚”，因為我們也曾經是一個有理想有抱負的人，只是暫時短暫受到一些挫折和打擊，只要我們堅定自己的理想去做就行了；就像馬雲說那樣 “即使是一條鹹魚，我們也要做最鹹的那條”！！！

希望每一個人，不要因為一些挫折和打擊，而放棄自己最初的夢想！

一個人在人生低谷時，只要堅定不移的做好這五件事，總會慢慢變成強者，在以後的路上，都會走得順暢，走得有把握。

長時間的堅持，終將厚積薄發，帶你進入一個全新的高度，一個嶄新的世界。

自古有，堅持就是勝利，相信自己！

加油吧！越努力，越幸運。

一個人做事，別婆婆媽媽，別優柔寡斷，做什麼，都要乾淨利落，拿得起，放得下。

真正成功的人，都有自己的品質，不是弄虛作假的虛偽做作，人們都喜歡一個人強大的樣子，仰慕他們的成績，但是我們應該看看他們成功背後的汗水和努力。

一個人開始變強，應該有五個表現，堅持做下去，就可以鹹魚翻身。

第一， 逆境重生，全靠自己。

這個世界上，能靠得住的人只有你自己，不要把希望寄託在別人身上，這樣你會很被動，一旦離開了別人的幫助，你就什麼都做不出來。

一個人想要在逆境中重生，那就只能靠自己，自己變強了，才能改變命運，才能承擔更大的社會責任。

社會總是現實的戳心，當你落魄一次就會知道了，平日裡來往密切的人，都會在你落魄的時候，繞道而行，令人寒心，真正要讓自己變強大，還得靠自己。

自己不強大，誰會看起你。

沒人在乎你的眼淚，沒有人在乎你的失敗，只會在你成功時，給你掌聲，才會高看你一眼。

第二， 心無旁騖，目標堅定。

一個人，如果集中花人生一半的精力去做一件事，成功的機率就可以有九成的勝算。

其實大部分人的不成功，還是花的時間和精力不夠，總是想坐享其成，或者，因為太累了，於是努力改變了方向。

做一件事，不再在意別人的目光，努力做好自己該做的事情，就算自己乾的是最髒最累的活兒，也不會再害怕別人笑話了，因為，自己明白，這是一個人成功的必經之路，從最底層的活幹起，從基層做起，現在的狼狽不堪，是成功的基礎，這並不丟人。

選擇好適合自己的目標，然後孜孜不倦的去追求，即便沒有達到預期的效果，但一定會收穫經驗，為下一次的衝刺，奠定了基礎。

同樣，愛一個人，就要全心全意的，目標堅定的去愛，去付出，卻對待，千萬不可三心二意，最後只會落個一無所有。

能夠打翻身仗的人，往往是破釜沉舟的背水一戰，並不是到處亂竄，或者是逃避現實。

第三， 堅持鍛鍊，身心健康。

健康從來都是人生最大的財富，也是所有財富的根本。

身體好，錢財都可以賺回來。

身體健康，不僅僅是身體，更重要的是心靈的健康。

一個心靈扭曲的人，總是充斥著滿身心的負能量，總是看到社會陰暗的一面，帶著太多負面情緒，就不會有快樂生活，更不會有積極向上的源動力。

一個成年人，需要扛起社會，家庭的壓力和責任，是需要健康的身體，健康的靈魂做基礎的。

常言道：生命在於運動。

一個人懂得堅持鍛鍊身體，陶冶情操，身體就會慢慢健壯，心靈就會慢慢的開闊，人也就會慢慢變得陽光。

第四， 遠離是非，保持安靜，常常反思。

一日三省吾身，沒有完美的人，你只要不斷地去完善自己才能讓自己變得更強，每天進步一點點，累計起來，你的進步超乎你的想象。

寧靜致遠，只有內心裡平靜了，才能保持頭腦清醒，目光看得更遠。

真正厲害的人，都是沉默寡言的。人心總是太難猜，很多話，其實沒有必要說，一個人安靜下來，總是可以從多角度看問題，思考問題，心才不會迷惑。

一個內心安靜的人，是留下時間思考，總結認識曾經的自己，分析找準自己的位置，規劃要做的事情，明白下一步該何去何從，明白做事的節奏和步驟，做什麼，不做什麼都有自己要把握的分寸。

第五， 堅持自律，日復日，年復年。

吃的苦中苦，方為人上人。

那些真正了不起的人，全都是吃過常人難以承受得苦，堅持了常人難以堅持的自律。

一個人變得強大 ，不是一夜成功，不是一夜暴富，而是十年如一日，鐵棒磨成針的堅持一件事。

自律的人，內心有一份堅持，知道自己要做什麼，該做什麼，每天都有計劃，安排好自己的計劃，不會因為外界的影響，而打破自己的計劃，不會人云亦云，而是有自己的主張。

一個人在人生低谷時，只要堅定不移的做好這五件事，總會慢慢變成強者，在以後的路上，都會走得順暢，走得有把握。

長時間的堅持，終將厚積薄發，帶你進入一個全新的高度，一個嶄新的世界。

自古有，堅持就是勝利，相信自己！

加油吧！越努力，越幸運。

心累可能會導致“鹹魚”，但不一定就會。這主要看每個人的心境如何。

鹹魚是網路用語。電影《少林足球》中一句臺詞：“做人如果沒有夢想，和鹹魚有什麼區別呢？”。所以”鹹魚“現是比喻那些不做事、不想動，沒有夢想的人。

心累可能是由於生活的壓力，也有可能是因為有些東西求而不得，所以覺得生活很苦，甚至覺得上天對自己是不公的。因此放棄去追逐自己想要的，包括夢想，於是破罐子破摔如同鹹魚一般。但也有一部分人也會遭遇同樣的情況，可能有些事情嘗試了一遍又一遍還是失敗，也會心累但並沒有放棄去追逐自己想要的，雖然心累但還是繼續去做，最後如願以償。

有句話叫失敗是成功之母，雖然這是個老生常談的詞，但很多人都沒能真正的領悟。人活在這個世界上，沒有人是一帆風順的，都會有心累的時候，但怎麼去看這個事情則看你自己。人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題一種態度。是繼續去追逐夢想，還是做一條悠閒的鹹魚都取決於你自己。但當你心累的時候想想你的夢想，繼續出發，我相信那時候你一定會得到自己想要的，那個時刻你會覺得所有的心累都不算什麼。

希望你有一個好的心境！心累的時候去調整下自己，相信自己想要的終究會如約而至！

心累會給自己一個改變，鹹魚不會是永久的，當你所有事想明白了看透了，就會翻身，朋友家人的勸告，或許聽不進去，一味堅持自己，等時間久了，自己腦子裡想的某種事就會刺激到自己要強大，加油！朋友！[撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴]

大多數人都會的，心累了都會消極，自暴自棄，這也是正常反應，但是需要自我調節且不可永遠消沉下去，生活從來都不易，要有一顆堅強的心，絕地反擊，一定會活出一片天地

這個應該因人而異，每個人的性格不同，面臨事情導致處理的結果就不同。比方說我吧，我還是比較樂觀的，是打不死的小強，會越挫越勇，當心累的時候大喝一場酒唱一次歌就能緩解，等睡醒了太陽依然從東方升起。建議你如果有心事的話，不要總是悶著，多找家人或朋友談心，把心態調整好了，若心裡裝著陽光，其他什麼都是浮雲。

心累了並不代表你就放棄了，只能說在掙扎中！也只有不放棄，肯努力幹，找對方向才有機會讓你擺脫困境，失敗事成功他媽，也許你碰對了成功了，變得更加強大了，一切困難自然可以解決！所以哪怕再心累，我們也不應該去放棄，為了家人，為了自己，還得繼續努力！加油

人，也是自然萬物的一分子，從來到這世上便以蓬勃向上的精神努力的想把每一天過的豐富多彩。有時該體息了，還在夢中忙著。大自然是有活力的，四季分明，風霜雨雪。人又何償不是呢？情緒變化應了自然界的風雲變幻。那都是暫時的。激情用過度了也得讓他緩緩勁，表向就是心累，精力不濟不可硬抗，順勢而為，改變環境是第一選項。不甘的心先放下。總會雨過天晴的，人體與大自然相通，不可能天天晴空萬里，你得給她調整的時間。知道心累也是好事起嗎說明我們還有顆進取的心勁，動力不足不是問題，有一千種解決的方式方法。暮色掩映方為晚，霞光萬道始稱晨。

心累了為什麼就會鹹魚，生活就是日子疊日子，問題疊問題，不管怎麼樣，生活還得繼續，學會調整自己的心態，有時候累了咬咬牙也就挺過去了，遇到問題想辦法解決，不管什麼時候都不要放棄自己。

取決於自己，人的一輩子就是折騰。不想折騰就是鹹魚，鹹魚沒完事呢，還要曬、煎和被人下口才夠格，不然進了垃圾桶，就悲催了。哈哈！活著的意義，不想幹這個可以幹另外的，人挪活樹挪死嘛！

前一陣兒也有這樣的感覺，所以深有體會，一般心累有不同的原因第一種，不斷重複的工作，複雜的人際關係，沒有放鬆和喘息的機會，長時間處在這樣的狀況中，會經常讓我們身心俱疲。面對這種狀況，在週末或下班之後進行有效放鬆，做一些自己喜歡做的事，換一下和工作方式差別較大的活動內容。我一般下班回家為自己做各樣好吃的，對我來說做飯是一種很好的放鬆的方式，每天在下班的路上想象自己想做的食物和味道，在做飯過程中，身心已經慢慢放鬆下來了。有時會畫些簡筆畫，或者出去跑跑步。可以根據自己的情況找到最適合自己的放鬆方式。第二種，生活的各個方面遠遠達不到自己的預期，可是現實又難以改變，極大的失望感和現實的阻礙讓自己沒有了動力，感覺自己的努力也沒有用。如果是這樣的話，根據自身和現實情況，適當降低自己的期望，踏踏實實的努力，生活會慢慢向前發展，也可以透過旅遊，看書，交際，換換思路，角度和想法，心境隨之改變，生活也會隨之改變。在我第一次創業失敗之後，我的心就像死了一樣，覺得自己這麼努力，還是不能達到自己期望的，那這一切有什麼用，後來不斷的反思，調整自己的想法，讓自己更加腳踏實地的做出當下最好的選擇。第三種，社會環境人際關係複雜，我們經常帶著面具做人，違背本心，患得患失，在現在社會中，保持自我的堅持太難，慢慢就被社會同化，不但心累，還有很多的失望。如果是這樣，給自己一些安靜的時間，找回內心的本真，知道什麼是自己無法放下的堅持，不管世界怎樣荒蕪，在內心為自己保有一處自己花園，將自己最珍視的美好放在其中，就像小時候美好的記憶，自己喜歡的事物，珍視的情誼，簡單的美好和感動。對我來說，我的花園裡有冬天的樹幹，燈下的樹葉，夏天的繁星，初生的嫩芽……這些美麗的畫面，還有媽媽做的麵湯，田地的麥苗，滿湖蓮花香味……這些味道，還有孩子的笑聲，狗兒的歡迎和撒嬌……這些聲音，還有媽媽擁抱的溫暖，爸爸後背的安全，奶奶手掌的厚實，朋友眼神中的疼惜……這些感受。這些點滴簡單美好和感動藏在心頭，足以溫暖一個個冰冷和寂寞的夜晚。簡單的說，學會放鬆，走出自我的牢籠，保持內心的本真和美好。願你在自我和世界荒蕪之中看到生命簡單的美好和感動。