這個問題困擾了我很久，現在的社會越來越讓人看不懂了，每天睜開眼看到的事物一次一次的衝擊著我們原有的價值觀！

小時候，父母一邊輪著拳頭和打棒一邊呵斥著讓我們做個好人，為了能得到老師的表揚我們恨不得看見老人就強行把她架過馬路。最囂張的是我們球踢得特別好，有個球就可以橫行在每個學校單位的黃土球場上。

傍晚帶著兒子去散步，看見一大娘坐在地上，剛想去扶，兒子高興的跳了起來“爸爸，咱們家是不是有礦，我是不是富二代”，我倒吸一口涼氣，“煤礦，你是負二代”。為了避免尷尬，我轉移了話題“兒子，你喜歡踢足球嗎？”“爸爸，足球是什麼”“兒子，你們學校不是有足球場嗎”“爸爸，足球場是什麼”。我迷茫了，我與社會脫節了嗎，甚至連個孩子的思想我都趕不上了！

十幾歲的時候冒著被扒光示眾的危險處了個物件，零花錢都交給網咖了，可每個早晨都餓不著，她總會強迫你把她給你準備的早餐吃個精光。人生如此，夫復何求，這妹子我娶定了。

熬過幾年的異地戀，我終於可以名正言順的牽著妹子手得意洋洋的要把她娶回家了，妹子臉一橫，“我媽說了，娶我得給故宮一套，波音747一架，匯豐銀行一座”，我的天啊，不就欠了你幾年的早餐錢嗎，利滾利還暴力催收了！賣了一個腎終於把妹子帶回家，我凌亂了，我和社會脫節了嗎，我也沒聽說我媽嫁給我爸的時候騎上了殲20啊。

一直以來，我一直有個功夫夢，太極八卦蓮花掌，中華有神功～～。李連杰帥，成龍快，甄子丹酷，半塊紅薯在手，打遍天下無敵手！我腎上腺素飆升起來了。

美好的東西總是難長久，不知道哪裡冒出個東哥，把鳥都不怕的雷公大師給揍了，我開始擔心撕鬼子的前輩和打通了任督二脈的閆芳大師了。我的功夫夢倒塌了，我又與社會脫節了。慶幸的是這一次我有辦法讓自己不至於太失落，屢試不爽，就是燉上三斤狗肉就著啤酒，讓自己實實在在的做一回愛狗肉人士，昇華人生，去他的價值觀，狗肉啤酒下肚整個社會都是我的！

社會，就象是“運動會”。總會有人跑在前面，總會有人跑在中間，總會有人跑在後面。而且這個“前，中，後”還是複雜的，因為她不止是三個板塊，還是一個連續不斷的鏈條。

社會，是一個長長的跑道。絕不是運動場的標準“圈道”。她比“馬拉松”的跑道還要長，因為她幾乎是一條沒有盡頭的跑道。在這樣的跑道上，你就是跑在前，中，後的任何位置上，都是可以理解的，都是能夠接受的，也都是運動會中的勝利者。

怎樣才能不與社會脫節？在這樣的跑道上，你是不會與社會脫節的。因為你的腳，就在跑道上。只要你在跑，那怕是慢跑，小跑，能移動，就會超過比你更慢的人！因為有的人已經停止了移動。更有甚者，主動或被動地下了跑道！下了跑道的人，才是真正的與社會脫節了。

什麼樣的人，為什麼會下了跑道呢？大體上都是被動型的。比如病入膏肓，不幸離世。比如年老體衰，高壽喜喪。比如遭遇水火，無妄之災。比如匡扶正義，英雄罹難。這就是大自然的法則，這就是人類的規律。法則和規律是不可抗拒的。也有主動型的，百分比極少。由於對社會，對生命感悟太深，或自稱已經看穿，看透，看開，看跌，而主動下了跑道，是謂自絕。這是最不可取的人生結局。

怎樣才能不脫節？你要努力去跑，就不脫節。“活到老，學到老”就不脫節。記住孔子說的“三人行，必有我師”就不脫節。從有人類社會開始，新事物就是層出不窮，光彩照人。常常“破舊立新”就不脫節。還是那句話，那首歌，“我們走在大路上”！

上文好象有點空洞無物，是一篇“小散文”，將就讀吧。“高山流水聽知音”，我自不量力，高比“俞伯牙”，你就是名符其實的“鍾子期”。

所謂脫節，在我看來有兩個內容，一個是新技術的使用習慣滯後，一個是生活方式和關注內容不同。

新技術的更新速度太快了，因為資訊傳播技術、運算速度、儲存資訊量這三大技術更新速度太快，與之匹配的新開發程式也隨之發展太快，真有讓人有些應接不暇的感覺，很多新功能還沒有使用嫻熟，又有功能更強大的新的替代版本出現了。這裡的問題在於，這些經常更新的程式真的很有必要嗎？說實話，我個人無從判斷這種現象的優劣，我甚至感覺這種不斷更新有些強迫症的味道。從使用來看，是不利的，但某種原因，逼迫著程式設計也進入一種無奈的怪圈，只要進入某個領域內，就會開始瘋狂的追逐更新版本，最後的結果是，忘了創立這個程式的初衷是什麼。

關注焦點或社會熱點是隨時替換的，這很好理解，是否願意跟隨著社會主流改變自己的興趣，依據個人愛好決定吧。一個新的事件或新的話題成為熱點速度越來越快，但過去的速度也越來越快，似乎不必太當真。

生活方式是最複雜的問題，其實是反應了當前的社會狀況，以及更深層次的思想狀況，生活方式只是人們不自覺被思想與社會現狀推動下的被動選擇而已。這似乎無所謂脫節，因為人的生存狀態是不同的，有些人選擇某些生活方式，是他們自身的被動無奈接受而已，你個人是否也要選擇同樣的方式，要看個人而定。

隨便舉個例子吧，當前碎片化學習知識成為很多人習慣的方式。這看似是大家主動的選擇，但如果深層分析會發現，其實這是無奈的接受。學習那些相對深刻複雜的知識，不是人這種動物的生存習慣，百萬年甚至更久遠的過程中，人類根本不需要複雜的知識儲備就可以活的很安穩。最近幾年十幾年，人們的生活越來越不能安穩了。單以知識更新而言，速度變化之快超過了人類百萬年進化過程的總量之和的許多倍，再用過去那種不學習照樣安穩生活於某個狀態的方式，還能做到嗎？或者閉門書齋，選擇自己感興趣的書籍精讀幾年甚至更久，還能夠保證自己的生活嗎？人們選擇目前這種碎片化閱讀，是心理焦慮的被動接受，這既可以讓自己心理上得到某種暗示性安慰（我沒有停下學習知識的腳步），又可以實際上放緩情緒發自內心的緊張感。也就是說，我不想這麼拼命學習，又知道不得不這樣隨時的學習，於是我這樣碎片化學習，“裝著”在學習，騙騙自己，讓自己心理上有所舒緩一些。

生活方式的選擇的確需要大家有過深層思考後，再做出個人的選擇了。

答，過上正常人生活，腳踏實地，實做實為，廚房要冒煙，家庭要打掃乾淨，管好娃，孝敬上父母，夫妻倆人要恩愛一家人樂其融融的過日子。

現實生活節奏真的快，車子房子還不夠還要票子和麵子[呲牙][呲牙]。為了生活努力工作，面對現實生活一定要加快步伐跟的上現在的社會發展。努力工作充實自已的內在素質，為人處世一切要往遠處看。保持自已身心健康! 第一:努力工作學習充實自已的內在素質，素質提高了你懂的就多了會的也多了，什麼都難不倒你了，自已比別人優秀了自然就有人崇拜了。 第二:為人處世交友方面，交友要捨得和付出做事別斤斤計較一切順心順意和朋友圈都處好了在現實生活中您做什麼都好做跟著社會的步子走。 第三:尊老愛幼，孝敬父母是我們中華民族的優良傳統，不管你官再大不管你在何方，父母妻兒才是你永遠割不斷的愛。 第四:來愛自媒體吧！你一切都跟上時代發展了還只有來玩自媒體才是你最遠最好的選擇[呲牙]

跟上現實生活不脫節。活出自我，活出精彩。

活到老，學到老。不斷學習新的知識，提升自身能力，集才華與魅力共存。工作中認真負責，勤奮上進，人緣處好，精神奕奕，笑臉常在。多參加戶外活動，增加興趣，鍛鍊好身體，勞逸結合，讓生活處處都是快樂。

經營好自己的家庭，尊老愛幼，相親相愛。讓家處處溫馨。幸福的家庭是人人嚮往的。付出的恩情，會得到認可的。生活在和睦環境下的家人，個個親情濃厚。代代旺富。

當今的現實生活，就物質生活水平來說，有高大上與低小下之區別，一般人的經濟收入是支付不起高大上生活開支的，而保持較低生活水平，小額度支付生活消費，下一個檔次購物，即低小下又趕不上現實生活的時尚。因此，在物質生活方面，還是量入為出比較好。至於精神生活，更會因人的文化知識水平，認知水平，解悟水平，等等方面不一致而只能透過學習提高跟上現實要求，但仍是高低不等。

凡事都有第一步，肯定要你自己勇敢的踏出這一步，沒有誰一開始就有經驗的，但是你應該鼓起勇氣去找工作，人只要不工作就會變得懶散，然後自然就跟社會脫節！！！

我認為只要努力學習實用知識技能，愛崗敬業，培養廣泛的興趣愛好，積極投身各項公益活動，就能跟上現實生活不脫節！這是因為：第一，要活到老學到老。從生物學上講，人要想不被時代所淘汰，跟上現實生活不脫節，就必須在從生到死這個過程中不斷的學習進步，要從書本和實踐中獲取更多知識和技能，這也是承擔起社會和家庭責任的能力需要。從社會學的角度說，隨著科技的進步與發展，實用技術日新月異，所學的知識和技能在不斷的更新，這就要求我們必須有活到老，學到老的思想準備和實際行動，這也是我們不被時代所淘汰的前提條件。第二，必須愛崗敬業。這裡所說的愛崗敬業並不是說一定侷限於工作崗位，而是不論你做什麼都要有敬業精神，努力做到幹一行，愛一行鑽一行，要儘可能地透過刻苦鑽研成為本行業的能工巧匠。當今社會特別要尊重科學，愛好廣泛。不但要懂得一些普通民用器械的使用方法，而且要對高精尖的家用裝置有所瞭解，當然，也包括一些網路數碼類基礎知識與技能的掌握。第三，生活上興趣廣泛。社會和行為學告訴我們，人既然是有社會屬性的情感類動物，要想跟上時代步伐，就必須有廣泛的興趣和愛好，這樣才可以涉足更多的公益事業，接觸更多不同層次，不同型別的人群，參加更多不同內容的社會活動。也就是說，無論是社會和家庭生活，只要你多才多藝，幹任何一樣事情又能認認真真，還能不斷地挖掘自己的潛力，發揮自己的聰明才智，就能承擔好社會和家庭責任與義務，做一個遵章守紀，緊跟時代步伐的合格公民。綜上所述：在千變萬化的現實生活中，要跟上時代步伐，我們必須適應形勢需要，千方百計學習科技知識與技能，不斷地提高自身承擔社會與家庭責任的能力，努力擴大愛好與興趣範圍，積極參與社會公益活動。

小編建議：無論你在哪個年齡段？有無工作？要想跟上現實不脫節，必須想方設法學習現代實用知識與技能，並積極付諸實踐，以廣泛的興趣儘可能的參與公眾事業！

現實生活不脫節：心理因素是關鍵。

在今天的社會生活中，家庭和個人的經濟狀況決定了生活方式和質量。盲目追求高品質的生活，可能使自己處於尷尬的境地.

每個人都想讓家人過得好一些，有車有房、吃喝拉撒無憂。這樣的生活需要努力奮鬥才能獲得，在安排好家庭的生活上，要量力而行，不攀比、不講排場，實實在在把自己的生活做好。

社會上的很多事情和現象，心裡感到有點失落、不舒服，甚至不理解，不平衡的心態讓你覺得自己無能，生活著有點難，跟不上社會發展的節奏,和現實生活有差距。

這樣的心理千萬不能有，不要給自己背上包袱，壓的喘不過氣來。其實務實的態度還是會過好日子的，

有個健康快樂的心態，會使你和家人幸福美滿。

現實生活離不開現代人。有時候，孩子是最好的老師。怕落伍就要就要緊跟時代進步！

不明白不懂的事，有時需要向孩子們請教。父母經歷過的一些教訓與經驗，也要在有意識溝通或聊天中傳遞給孩子們。在和諧氛圍裡互相學習共同成長！

在生活中，有積極樂觀心態。增加愛好與活動，積極健身樂觀生活。有接受新鮮事物的心氣，有不懼歲月的霸氣；有不斷學習積累的底氣；有增加自身修養的精神氣；有追求時尚的勇氣。與時俱進！

說心話現代生活一日千里，發展飛快 要跟上時代步伐有點力不從心。這就關係到不變應萬變的問題 ，時代脈絡要把握，否則會被淘汰。專注自己的追求、愛好、興趣。

首先要多學習，如何跟上新時代。同時做人.工作要低調，能勤勞吃苦，只要有恆心，出門就有飯吃，當然大事業就離你不遠了。努力吧！

尊老愛幼，互敬互愛，熱愛社會，熱愛敬愛黨，從社會實踐活動中深入學習，踏實工作，努力向上，做一個熱愛他人，熱愛祖國，勤勤懇懇，實實在在的人。

謝邀，我覺得，象我這樣的老年人，首當其衝是不斷學習，更新知識。隨著年齡增加，社會在日新月異中發展，不學習，不接受新事物；那就只有被淘汰，和現實社會脫節，只會加深代溝。想不斷學習，跟上時代步閥，前題是有一個健康體魄，樂觀的精神狀態。這就需要鍛鍊、需要良好樂趣來支撐。這些環節做到有機銜接，與現實不脫節還是可以做到的。

要努力拼搏，實現自己的價值，不能怨天尤人，守株待兔，抱怨命運，更不能懶惰，頭腦靈活，那一行也有盛有衰，要團結周圍，誠信第一走了好的收入就會跟上生活的節奏。

只要你身邊永遠有幾十個二、三十歲的青年人，你就不會跟社會脫節！

你能熟練使用網際網路嗎？包括網上衝浪、照片PS、短影片編輯、基本辦公軟體的使用。

你每年有至少2次的旅行嗎？及時觀賞自然景觀、體驗各地人文風情、瞭解各民族各國曆史文化。

你每年出外對標嗎？透過對標學習同行業的先進做法，改善提升自己的技能和管理水平。

你每年看5本以上的書籍嗎（包括網上閱讀）？透過讀書掌握感興趣的領域發展情況，透過讀書提高專業知識，透過讀書感受社會的變化。

如果以上四個方面你沒有做，你就早已經脫離社會，被淘汰了！[大笑][大笑][大笑]

生活是每一個人追求的目標，生活水平應該分為好、中、差三個等級。為了跟上現實生活不脫節，做為每一個人追趕現實生活，首先是要勤奮，勤奮工作走遍天下都能豐衣足食。怕苦怕累，錢少的事賴得做，錢多的事做不了，這對一個人來說，想跟上現實生活的要求，可能會出現落差。

其次，每一個人從小就要學會立志，多學技能，練好本領，拓寬就業面，發揮自己的一技之長，對生活追趕就不會出現落差，與現實生活不會脫節的。否則，只會出現落差再落差的。

在人類發展史上，這一百年，可謂是科技大爆

發的時代，從最初的宏觀的世界走向微觀的世界，創造一個又一個奇蹟，原子，中子裂變，原子彈，氫彈，導彈等武器研製成功，創造了人類輝煌的里程碑。

在這樣的時代裡，不同程度地改變了生活，顛覆了傳統的思維方式和思想觀點，以致於讓年齡稍長的人感受與時代落伍，脫節的感覺，以致於他們更看重教育。

在中國七十年代，國家為了控制人口的增長，實行的計劃生育，但是，子嗣血脈的傳承，這根深並固的觀念，出現了一場場的鬧劇。但是，反過來，看看現代人的觀點，在經濟發展的地區，一對夫妻只生一個孩子，甚至於不要孩子，以致於中國呈現老齡化，之所以這樣，是因為他們知道培養孩子所需的經濟和精力，以及付出的代價。一個孩子更容易些吧！

在社會里，不管是什麼的人，只有不斷地學習，以知識充實自己，與現實接軌，才不會被淘汰。

……

那不能違背現實，每個人起碼應在正常的社會秩序下去努力工作，生活，不要搞另類，那不是一般人能承受的，

與時俱進，不可少，但

迷失的世界，也得留幾分真，至少我是這麼認為，