關於有人說中年女性愛工作愛家庭，但不愛自己這個話題。我認為這要分階段看，孩子0~3歲這個階段屬於很重要的養育期，這個階段孩子跟媽媽幾乎是共生在一起的，所以這個時候，媽媽把全部的精力放在孩子和家庭身上，是沒有什麼問題的。

這個時候父母就要把對孩子過多的關注抽回來，重新放回自己與伴侶之間的關係。在孩子三歲之後，將不再是家庭的中心，夫妻關係才應該是家庭的中心。

很多人說希望自己的孩子性格樂觀，開朗，這是有孩子感受到的安全感與歸屬感來支撐的，而安全感和歸屬感來自於父母的反饋。

在這個家裡面，權威性的高低由父母來決定，父母的權威性越高，孩子成長的會越好。等夫妻關係進入穩定平和階段之後，女性就可以把注意力再次抽出一些來關注自身。有了孩子之後，每個階段的銜接都非常重要。所以，請不要武斷的說，中年女性不愛自己。

中年女性不愛自己，那是因為中年女性的時間有限，一旦家庭和工作牽扯到她過多的精力，就再沒有精力放在自己身上，這是需要中年女性自我調節的。

但是，這不是她一個人的事情。需要孩子和伴侶共同幫助下，找到一個大家都認為很好的平衡點才可以做到的。所以說不是中年女性不愛自己，而是他真的沒有時間愛自己，這個時間和精力需要伴侶和孩子幫他一同構建。

一、為什麼別人家的老公總比自己家的好

都說好老公都在別人的家裡，那是因為人的心是很難滿足的。女人在家裡得不到老公的寵愛，出去外面看到人家夫妻恩恩愛愛的，立刻這心裡就生出來很多的怨氣。男人需要女人充分的信任和支援，別人家的老公再好，那也是別人的，女人最應該做的事情就是正視自己的現狀。別人家的老公其實也一樣會受到各方面的壓力，大家都一樣，都有著自己難處。

二、我老公下班回家了都不理我

男人的壓力很大，家裡家外，車子房子。所以很多男人工作之後回到家都是比較沉默的。女人應該去理解自己老公的性格，而不是單純看表面。男人不愛理你，不愛說話，那是因為你沒有給他創造一個輕鬆的環境。誰都希望回到家看到乾淨整潔的家居環境，晶晶與嘔吐的家務。男人喜歡優雅迷人的妻子，體貼他們，關心他們。如果男人在妻子這裡得不到溫柔和呵護，時間久了自然夫妻關係冷淡，更何來對妻子的寵愛？

三、我穿衣服他從來不發表意見

女為悅己者容，女性愛美大多都是為了賞心悅目。夫妻關係也不例外，一個寵愛自己老婆的男人肯定是願意看妻子打扮的，不管是穿衣戴帽，還是首飾香水，男人們願意為這些美麗的事物買單。可一旦男人不重視你了，換句話說，你在你的老公面前不被寵愛，那麼你的這些行為是不能引起他的注意了。無論你買了多貴多好看的東西，他都無法看進眼裡，放進心裡。

四、我和我老公已經很久沒有牽手散步了

婚姻裡的日子細水長流，想想當時戀愛的時候，手牽手一起去過很多浪漫的地方。男人寵愛自己的女人，牽著手十指緊扣就是最美的行動。所以，如果女人們抱怨很久都沒有牽過手，老公也不愛陪她去散步了。這就是一段危險感情的訊號，女人啊，你真的要學會用智慧去經營自己的家庭和感情。

其實一段好的婚姻，一段幸福的愛情裡最重要的是合理的溝通，彼此坦誠相待，有問題就要平靜下來一起去解決。男人也好，女人也罷。不能一味的去抱怨，你說出來的話必須經過你的大腦，而不是想當然的就脫口而出。

有的時候回憶起最初的愛戀，大家說出來的話像詩歌，甜蜜又多情。可為什麼一結婚了，進入了日常的生活後，那樣的悠閒時光卻是越來越遠了？渴望幸福那就去創造幸福的環境，多多的從自己身上找原因。

不被老公寵愛的女人是可悲的，這會無情的消磨掉一個家庭的元氣。換位思考，多為對方考慮，願天下的女人都能被老公寵愛，做幸福的女人！

因人而異吧。

每個人的生活方式不一樣，表現出來的就不一樣。

我身邊有些女性，雖到中年，但對自己的生活品質還是一如既往的堅持。

她們健身、旅遊、參加讀書會，過得有滋有味。

有些女性在家庭和孩子上付出較多。

這句話只能說是有道理吧。

生活的方式還是取決於自己。

在沒有結婚之前，大多數女人都是愛自己，那時候是一個人吃飽全家不餓，每個月掙的錢大多數都是投資在自己身上，買衣服呀，做美容，有好吃的，第一時間就跑去吃了，有好玩的第一時間跑去玩，一個人想怎麼玩就怎麼玩，可以玩到半夜回家，一個人也可以睡到自然醒。

女人啊！在等結婚之後。感覺你的整個世界全都變了，可以每個月掙的錢，全部花在家庭和孩子身上，只會有那麼一小部分錢留給自己，和朋友出去聚會。首先你想到的是孩子。那時候你就會想到孩子今天有沒有吃飽？有沒有穿暖呢？離開媽媽之後，習不習慣呢？整顆心牽掛的都是孩子，根本就不能放開心情的去玩。沒結婚之前那時候你會感覺孤獨，結婚之後，所有的時間和精力，都被孩子和家庭牽盼著，根本就沒有時間來感受孤獨。

為什麼愛工作呢？因為愛孩子勝過愛你自己，自己可以不吃，孩子不能餓著，做父母的，都是想把最好的東西給孩子，養孩子孩子什麼都得去花錢，你就要努力工作，掙更多的錢給孩子提供高質量的物質生活，所以說，就會努力掙錢,也許那些條件好，全職太太，靠老公生活的人是體會不到這種感覺的，只有邊掙錢邊帶孩子經濟條件不怎樣的女人更會認同這句話。

來我告訴你該怎麼做吧

1、如果一個男人開始怠慢你，請你離開他。不懂得疼惜你的男人不要為之不捨，更不必繼續付出你的柔情和愛情。

　　2、任何時候，不要為一個負心的男人傷心，女子更要懂得，傷心，最終傷的是自己的心。如果那個男人是無情的，你更是傷不到他的心，所以，收拾悲傷，好好生活。

　　3、永遠不要無休止的圍著你喜歡的那個男人轉，儘管你喜歡得他快要掏心掏肺的死掉了，也還是要學著給他空間，否則，你要小心纏得太緊勒死了他。

　　4、當一個男人對你說：分手吧。請不要哭泣和流淚，應該笑著說：等你說這話很久了。然後轉身走掉。

　　5、要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。不要誤認為是要讓某個人後悔，而是為了讓自己的人生更精彩。

　　6、每天打扮的優雅從容出門，給自己帶上不同的笑容。

　　7、對善意欣賞你的男子回報淺淺的微笑。

　　8、女子25歲後，要學會保養自己的面板。　

　　9、如果可以不抽菸，別抽。如果可以不喝酒，別喝。

　　10、再鬱悶也不要去泡酒吧。一個孤獨的女子手握高腳杯或者抽菸，會更添寂寞感與憂傷。

　　11、不要貪慕虛榮。虛榮是一劑毒藥，而且會上癮。

　　12、要穿高跟鞋，但是不要高的太過分。

　　13、要有幾個死黨，獨自一人的時候，保證還能有死黨為你端茶送水。而不是聲竭力嘶的嚎叫為什麼說愛你的那個人不能來陪你。

　　14、睜開雙眼選擇你的未來伴侶，如果選錯了，立即分開。不要湊合過日，那樣會害了兩個人。　　

　　15、不要和男人動手。第一，你打不過他；第二，和你動手的男人一定是個瘋子。所以，不如不動。

　　16、外出旅遊。旅行中的心靈能更充實。

　　17、有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂的習慣。

　　18、買適合自己的衣服、飾物。適合你的就是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。

　　19、不要接受你不喜歡的男子送的任何禮物。

　　20、一次只愛一個人。

　　21、知道自己要什麼，包括你愛的男人。

　　22、寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓一個男人，這對你和他都不公平，而且太缺乏責任感。

　　23、對你不喜歡的追求者的示好和關心堅定的說不和拒絕。即使他說，這不關你的事。

　　24、認真的對待你的工作。工作也許不如愛情來的讓你心跳，但至少能保證你有飯吃，有房子住，而不確定的愛情給不了這些，所以，認真努力的工作。

　　25、已經錯失的好男人不要去後悔，他們不屬於你，於是你要睜大眼睛再找一個。

　　26、不要愛上已婚卻還對你信誓旦旦說會拋妻棄子迎娶你的男人。如果他們真的沒感情，自然會離婚，而不是整日對你說些莫名其妙的話。

　　27、你可以去愛一個男人，但是不要把自己的全部都賠進去。沒有男人值得你用生命去討好。你若不愛自己，怎麼能讓別人愛你？

　　28、偶爾做美女私房菜給他或者老友吃。但不要天天做，你生來不是為了某個人天天下廚房。

　　29、閒情時候自己煮花茶喝或者做茶點吃，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。

　　30、瘋狂的事情經歷一次就好，比如翻越千山萬水的去看望一個人。

　　31、沒有時間和精力的話，不要亂表愛心養小動物，怠慢它們同樣是種殘忍，雖然我理解你很寂寞需要一個伴。　

　　32、不要學人搓麻將。折磨身心的事情不要做。

　　33、偶爾自己唱歌給自己聽，好壞不重要，心情爽朗就可以。

　　34、孤單的時候找好朋友聊天、逛街、吃飯。不要讓孤寂淹沒自己。

　　35、如果發簡訊息給你喜歡的人，他不回。不要再發。

　　36、萬一脆弱的不行了，請選好哭泣的物件，不要隨便借肩膀和胸膛。

　　37、出門前，記得照鏡子，檢查一下著裝是否協調。如果時間太緊，建議睡覺前就選好第二天穿的衣服。　　

　　38、如果喜歡一個人，在允許的情況下，告訴對方。也許得不到答案，但至少你努力過，將來不必後悔（也許後悔的是對方，呵呵）。

　　39、有固定的消遣場所，比如固定的咖啡館、書店。讓那個地方的服務生認識你，這樣，你會在孤單時有個溫暖的去處。

　　40、如果決定離開一個人，行動要快一點，快刀斬亂麻；如果決定愛上一個人時間拉長一點，看清楚是否適合你

女人只有自己愛自己，才會被別人愛

PS:忘記申明瞭，這四十點不是我寫的哦，大家不要誤會，我是覺得說得很好，就拿來和大家分享一下，紅字才是我自己得出的心得，希望作為女人，我們都要愛自己，別遇到點感情挫折就自己傷害自己，一定要愛自己！