在我們的國家，男多女少。女孩子想談戀愛再容易不過的事情了。不管你高矮肥瘦，不管你富貴清貧。只要你是女生。你的談戀愛機率比男生大一萬倍不止。就算你沒有社交圈子。可以透過相親。透過網上，透過各種社交軟體。透過網上游戲等等等等。但是女生談戀愛得自重。要學會保護自己。在保護自己的同時也要認清對方的人品，性格，條件等等。不要盲目去談戀愛。 談戀愛要有目的的去談。比如你想要的是另一半的陪伴，還有相愛。或者奔著結婚的念頭去談。不要去談那種傷害別人，或者自己的戀愛哦。祝福你早日擁有自己的愛情。

改變單一的生活模式

每天三點一線，想要認識新的朋友可能性幾乎不可能。

每天都是重複的面孔，如何找到合適的？

所以，嘗試轉變生活方式。比如下班約朋友出來吃飯，參加志願者活動，參加同城徒步等。

根據自己的興趣愛好找圈子

如果你喜歡漢服，你可以去漢服協會，找共同愛好的人。

喜歡看書，可以去圖書館書店多溜達溜達，來一場邂逅。

健身可以辦理健身卡，認識同樣喜歡健身的人。

有針對性地去拓展，有更大機會遇到志同道合的伴侶。

透過身邊熟人介紹

身邊的朋友、閨蜜、同事以及家人介紹認識，相對來說安全性高點。

相親並不丟人，不要排斥。

最丟人的是自己明知道需要改變，卻一直停留在原地。

沒脫單前，所有認識

答：女孩子沒有社交圈子，幾千年來在中國並不鮮見。要不然就不會有“養在深閨人未識”這一名句了。怎麼辦？由此一直以來中國社會產生了對策且不得違背：父母之命 媒妁之言。而現在在公園裡設立的相親角中。基本上又都是父母長輩在張羅，大家也認為挺正常。此外，新方法不是也挺多嗎。比如本人閒暇時最喜歡看的江蘇衛視《非誠勿擾》節目。鏡頭前的那麼多女孩子個個亭亭玉立，大膽展現丰采，凸顯個性。整個相親過程，從對男嘉賓的品頭論足直到最後的決斷牽手，情節起伏跌宕，抓人眼球。結局還往往出人意料，故事性極強。讓你覺得比看《紅樓夢》還過癮。總之，個人認為，沒有社交圈子的女孩子不算啥大問題，擇偶眼光高也無可厚非。一旦決心嫁出去時，為保險起見，應該有父母親友在旁襄助。畢竟婚姻大事不是兒戲。而父母一方則不要太看重錢和權，對方（男方，包括家中長輩）的人品很重要。最後，選婿一定要重視的是，不要被假象所矇蔽。

對沒有社交圈子或社交圈子小的女孩子來說，廣撒網以及降低自己心中的那個高要求非常重要。所以一定要先把自己的圈子開啟。緣分這東西不是等來的，是主動爭取來的。

對於社交圈小的妹子而言，廣撒網和降低自己自以為是的高要求非常重要。

廣撒網的前提是建立在你既要抱著全面搜尋找男朋友的機會，也要抱著我只是交個朋友的心態去撒網。

一、我們先回歸自身。

1.心理層面

咱們拋開找物件這件事情，你覺得你自己是個什麼樣的人？生活中你是開心果嗎還是比較內向但是思維早已縱橫的那個？你覺得你身上有哪些特質能夠吸引到周圍的人或者得到他們的認可？諸如此類的問題，都可以問問自己問問身邊的人，當然，妹子們我希望得到你們肯定的回答，你們得肯定的知道自己有什麼特點和優點，良好的自我認知，是建立自信敢於廣撒網的第一步。

如果你們連對自己的自信都沒有，又怎麼敢有信心讓別人喜歡上我呢，廣撒網得有一種，我可優秀著的呢，但是我不急於談戀愛，我就是想交交朋友，順便談個戀愛的心態。

自我認知讓你更加清楚的認識自己，優點、缺點、自身的家庭、自己的學歷、工作等諸如此類的事情，對自己有個清醒的認知能夠幫助我們快速找準自己在別人心目中的價值定位。嗯，這點說重要也說不重要，社交圈小同時居住地不是發達城市的女孩子，太過自視清高，真的不是一件好事情，如果有一天別人介紹給你的相親物件你覺得從頭到腳都配不上你的時候，你真的要好好想想除了該罵介紹人一頓的同時自己是不是有什麼問題了。（我身邊因為自身條件尚可，但是沒有同等優秀的男孩子匹配的情況太多了，女多男少成了小地方的相親大難題）

我周圍不缺少自身比較優秀的女生，尤其有個女生尤其典型，問她要什麼條件的男生，她說看的順眼的（大部分人眼裡的帥哥），其他人追她絲毫沒有要培養的意識，她自己長相也只是一般長相，有幾個見過的男生也覺得她長的有點兒老氣，但是她自己不太意識地到。

作為朋友不能說的太清楚，很多事情點到為止，因為她們這一類性格相當固執，絕對不會試試改變自己的想法。我們都知道，現在不是女生挑男生的買方市場，有可能是勢均力敵，甚至是男方市場，在同類型條件下，如何找到適合自己的而不是一味追求帥的這個要素要容易的多。

真正在小地方28以上仍然單身的帥氣男性，要麼窮，要麼要求高到戳天，非得找一個漂亮的妹子不可。但是想找帥哥的無法認知自我的女生，她清楚這點卻無法改變。

2.外在形象

說個殘酷的事實不怕你們知道，這世界上的人，不管男人女人都是以貌取人，咱們不管男生有沒有興趣瞭解自己的內心世界，最重要的事情是把自己收拾的乾乾淨淨、清清爽爽，打扮出自己風格。對，不是非得化妝才叫美，不是非得長裙飄飄就叫美，適合自己的才是最好的。

你可以穿出一套運動休閒的樣子，扎個馬尾辮，乾淨的臉龐，哪怕穿個運動鞋，我覺得陽光下你的側顏都很美。

你可以穿出一種OL風，清新中帶點輕熟的風格，也會很有女人味。

你可以長裙飄飄，長髮飄飄，然後一副歲月靜好的模樣。

你可以穿的很卡哇伊，然後抱著萌萌噠的玩偶，微微一笑，讓人忍不住捏一捏你的臉。

以上，我說的幾種風格，在適合你個人的情況下，請相信我，印象分至少70分以上，對，暫時拋開外貌暫時拋開化妝等因。

我見過男生對幾款女生評價較高的，在衣品和頭髮上確實佔據很大一部分原因。我上面提到的ol風的女生，長相在女生看來就一般，但是幹練和氣場我們都能感覺的到，男生也比較喜歡和她們親近；也有偏淑女知性風的女生，妝容上比較講究，面板偏黑，勝在五官端正好看。她們共同點都是性格比較灑脫，比較玩的來，不扭扭捏捏，所以性格把握有時候很重要。

不管穿哪種風格，首要前提必須是乾淨和清爽，從頭髮、臉龐、衣著，甚至是鞋子，我們試想一下你去面試是不是都會把自己倒騰的清爽點，增加印象分，那如果平時也很注意會不會更容易讓別人認可自己。

其次，請一定要穿適合你自己的衣服，不要花裡胡哨，不要叮叮噹噹，不要肥大不適……請多試試不同的風格然後進行試錯，直到10個人裡面有5、6個人認可你的某一件衣服，請照著這個風格買下去。

最後，如果有些形象上的煩惱，比如痘痘，比如近視之類的，請酌情進行適當處理，痘痘面板較嚴重的，請及時就醫，不要自行折騰；近視眼請在框架和隱形間稍有切換。

補充點加分項，不管做頭髮，做美甲，微整之類，都請建立在適合自己和量力而為得程度上，切記跟風，適合自己形象氣質就是加分項，否則會扣分很多。因為不是所有男生都會喜歡這些的。

3.自我管理

說到自我管理，很多人會覺得跟心理層面很相似，其實不然，自我管理涉及到的是更多的層面。有人說，自我管理是不是讀書、健身、美容、養花等諸如此類女生認為的加分項，只能說不完全。圈子開啟後，這些東西對於男生了解你走近你確實也有很大幫助，但是最初幫助不大。

自我管理，更多的是指對於自身的認知和對自己想要戀情的理解和把握。簡而言之，細細想想，究竟什麼樣的男生適合自己，直白的講就是，你喜歡什麼樣的男生，什麼樣的男生適合你，你為了吸引到他，會怎麼做。女生總是覺得我就是等著你來追我的，恩，這個想法會讓你錯失很多機會。

對於喜歡的男生（單身），可以不著急的慢火烘焙的去追。但是，自己一定要擺正心態，覺得追男生嘛，就跟吃飯喝水上廁所一樣，很普通的事情，但是又是時常會做的一樣，說起來很難讓人接受和理解。對於同樣對你有好感的男生，其實你自己絕對是有感覺和把握的這個時候的度你可以按著自己節奏來或快或慢都行。畢竟收入囊中是遲早的事情。（要知道在我和老公戀愛前，機智如我看出了他和另外一個女生處於一絲絲好感的狀態中，自尊心很強的我不愛幹這種橫刀奪愛的事情，況且，我信奉是我的人就不會被人拐跑，吶，事實也是如此的。）

但是對於不喜歡你或者暫時處於欣賞時的男生而言，操之過急絕對不是一件好事，請你務必無論如何壓下心中的躁動，一步一步地去吸引男生。至於怎麼一步步，不要強求，因為，緣分這種東西天註定，你無法立馬讓一個人對你生出見到美女一般一見鍾情的好感，但是你卻可以慢慢讓他深陷其中而不自知。那怎麼辦，就是保持本真自我，做一個為人著想的人：體貼不失溫柔，任性不失自我，活潑不失大方。該體貼時體貼，該溫柔時溫柔，該堅持自己的個性堅持自己的個性。 人本身是有自己的魅力和個性，相互吸引的人，必定是有相似或對方敬佩的地方。

所以感情裡執著追著一個男生或者女生的人，而始終不得的人，其實要想想，這份最後哪怕得到嗟來之食的感情，自己會甘心麼？

二、開啟心扉，誠懇待人。

對於大部分女生而言，氣場是個很玄妙的東西，何為氣場，真的很難說清。很多女生常有這樣的煩惱，我的條件不錯，身材不錯，長相可以，工作也好，為什麼我就是沒有物件？妹子們不如迴歸以往的各種戀愛經歷以及相親經歷，當你遇到一群你不滿意的追求者或者相親物件時，你是什麼態度：

鄙夷？不屑？嫌棄？厭惡？還是牴觸……

我們常聽一句話，叫人貴有自知之明。這句話不僅僅是告訴自己，究竟自己是什麼樣，也是在提醒著自己要趁早認清現實不利於自己的一面。

題主問，社交圈小的女生如何脫單，在以上有這樣那樣心態的妹子們，試問一句，在同等條件，男生為什麼不選擇更貌美更有活力的妹子，這是一個殘酷的現實，在我詢問大多男生的情況下，得到的多是這樣的答案。

是珠玉，當然是要被發現不是被隱藏的，但是珠玉不發光，伯樂又怎麼懂賞識呢？

我向來不否認，這世上的妹子們，各有各自的靈動和巧妙，她們身上的各種各樣的特質優點或者是使小性兒在我看來，正是因為被愛著和自愛著，才能那樣地希望自己值得得到最好的。但是，在戀愛這種事情沒有什麼所謂的你好強就能獲得一份真摯的感情，或者你堅守你的高標準就會發現好男生。

不是委屈自己去降低標準迎合不喜歡的人，而是要你們保持一顆寬容心，帶著最誠摯的善意去發現那些你暫時不可能喜歡的男生身上的優點。大大方方告訴他，雖然我現在對你沒有什麼感覺，但是你身上某個點，讓我比較佩服和欣賞，從你身上我學到了這些那些我所沒有東西；即便是沒什麼感覺相親物件，只要不是什麼奇葩，我想也不至於完全否定不是麼，既然圈子小，何不多坦然說出來，能交個朋友就是朋友，不能交朋友也不過轉頭就是路人而已。

喜歡的男生，對方沒感覺時候，做個適度關心的朋友，同時，自己再多接觸其他男生，多給自己一個機會，去試試看，自己是否會以意想不到的方式愛上另一個男生。

不喜歡的男生，大大方方拒絕，不要曖昧，真誠做朋友，看對方接受程度，不接收，那就不要幹著綠茶做的事情，等男生醒悟過來，估計你會比較尷尬。恩，你暫時不喜歡的，不代表以後不會喜歡上。

三、做更好的自己，適度取悅自己、約束自己

寫到最後，沒有什麼東西告訴大家了，我還是想囉嗦幾句，擴大社交圈，不要僅抱著脫單的目的，增長閱歷和識人的技能才是最重要，終其一身，我們很多人只能生活在固定的圈子當中，這一輩子交往的朋友、領導、長輩也僅只有那些許個人。

擴大社交圈去結交更優秀的人，從他們身上，去看你沒看過的精神，去了解你沒了解過的世界，去行走你從未行走過的地方，女生也好、男生也罷，不必要因為愛情和婚姻甚至工作禁錮了自我，想要追求什麼，耐心地蓄勢待發，不要讓自己陷入了工作、家庭之中，而後忘記了自我。

你，本就可以堅持，成為更好的人，適度取悅自己，約束自己，是為了看到更高的世界。

擴大自己的交際圈子，多認識一些人，多說多做，我沒談過戀愛，也不能給你什麼方法，我覺得戀愛是靠感覺，不能用死方法，而且不同的女孩，所用的方法也不同。

雖然脫単的方法有很多種，但沒有社交圈子的女孩子脫單很難的。因為沒有圈子就沒有交集，沒有非要朋友的接洽就沒有與男孩子交往的機會，怎麼能脫單呢？

這種情況其實很普遍，一般來說，叫做“皇帝不急太監急”，社交圈子小，喜歡宅在家裡的女生，往往都是透過家裡人介紹脫單。

網路是個選擇，身邊有幾個這樣的例子，但需要謹慎。另外一個選擇就是透過認識的親戚朋友，介紹認識。這個有個好處是根據你的自身條件尋找符合你擇偶標準的人，或你想要滿足條件的相親物件，因為是親戚朋友介紹，所以安全係數較高，相親陳功率較高，雖然是傳統的一種擇偶方式，但效果顯著，不妨一試。

1.回家裡叫父母相親 ,現在中國有3266萬男單身 ,把你家的門排著長長隊都行，當下的中國沒有脫不了單的女孩子，除非他不想脫單，只有脫不單的男單身，下面我就用資料給你們看看中國的男女比例就知道了。

2017年國家統計局釋出資料顯示:

男性51.9%,女性49.1%。

男性人口為71137萬人,女性人口為67871萬人。

事從兩面，如果你足夠優秀可能走到哪裡都會有吸引，當然我說的不僅僅是外表。

其實很多男人對沒有社交圈的女孩更喜歡，受到的干擾少一些，也會更快樂一些。

畢竟女孩子比對心裡很強，而這也是煩惱的邊緣，而人最喜歡的就是比對，時間一長就有不平衡的心理了。

脫單和社交圈子無關，主要看你接觸了那些人，有些時候，也可以主動出擊。

一個人不會沒有社交圈子，因為每個人都是社會人。只不過是大和小的區別而已。做好自己，緣分自來，因為身邊還會有親友，有同事，更重要的，還有自己，脫不脫單，自己還是主要的。

沒有社效圈子，大致是由於工作性質方面的原因，或者自己性格方面的原因，也有可能是地域方面的原因、民族、生活習慣等方面原因造成的。沒有社交圈子，不管是自身原因還是客觀方面的原因造成的，總之讓人很頭痛，就連自己的終身大事也能影響。

現在的社會，女孩子很搶手，只要有想脫單的，絕對能！因此，儘管你沒有社交圈子，但總有親友圈子、同事圈子。想要脫單，可以試試下面幾個建議：

1、長輩、親友、同學、同事介紹。

2、社交通訊軟體。

3、適當找機會出席、參加一些活動。

4、去旅行。

5、主動找機會到你夢想中的地方偶遇男神。

6、主動製造機會。

7、去圖書館、文化館、文藝綜合服務點、公益活動點、年會活動現場等地方去試試。

謝謝邀請！這是一個很棘手的問題。說一下沒有戀愛結婚這一類女孩子吧！沒有社交圈子看起來像是自我封閉，我就遇到過幾個女孩子，已經老大不小了，父母記得團團轉，她看起來像沒事似的。其實她們並不是不想把自己嫁出去，而是一直沉浸在內心設定的白馬王子，幻想有一天他們會飄然而至，這一類女生往往外在條件比較好，或者個人素質i比較高，帶點文藝情調，對戀愛非常慎重，長時間缺乏有效的社交圈，女孩子表現出來的是缺乏內在的神采，不會愛也不知道怎麼去愛了！所以，這樣的女生首先是要多交朋友，先從周圍的人開始，不管男女朋友，透過多交往用心去了解對方，多看對方優點，建立自己交往的判斷標準，學會溝通；第二是要有自己的愛好和特長，當今社會有了一些愛好就不會缺乏朋友圈，年輕人文學藝術體育舞蹈瑜伽，這一類數不勝數，不妨選擇一兩個特別喜歡的，加入相關的群，朋友圈自然就大了；第三是不要拒絕新朋友，與現有的朋友圈交往過程中，一定會有新朋友出現，這是擴大朋友圈的機會，對方主動索要聯絡方式可以接受，但是女生一定要保持矜持，不要可以自己主動，即使對方很優秀。在某些特定的場合有陌生的男生索要聯絡方式，不妨也可以加個微信什麼的，透過微信交流溝通，相互瞭解。只有透過不斷擴大朋友圈，才能提高自己的判斷力和交往溝通能力，這時候，白馬王子真正出現的時候才能抓住機會。為了防止受騙，提醒女生一定要把握兩關，一個是身體關，不要輕易把自己的身體交出去，除非對對方的家庭工作朋友圈充分了解，對方確實愛你；而是把好金錢關，那些沒用交往多久就找你借錢，或者老是花你的錢的人可以百分百判定為渣男，儘快敬而遠之。

大環境如此，但也並非絕對的，如果你不變，你的世界就會不變，你的圈子，你的生活，你每天面對的人和事，像命中註定的一樣，日復一日，年復一年，如果在這個層面上尋找不到你想要的，不妨把自己改變一下，你的世界就會隨之改變，往好的方向發展，就是多學習正能量的，積極向上的，把自己打造成梧桐樹，你一定要有影響力，打動人心的地方，就是讓身邊的人，心裡有你，念著你，傳播你，從言行、德行上下手，學習改變，從才上影響人，不如從德行上影響人的力度大、深遠。

在家做一個孝順的女孩，並把這種心行用在工作中，親戚朋友同事一定可以觀察到。 人羨慕、憎惡的事必言說，好酒不怕巷子深，不但人人稱讚而且人人想要，還愁不脫單嗎？不但如此，由於你境界的提高，感召來的男友，也許會讓你吃驚。所以抓住做人的順序，首孝悌，次謹信，泛愛眾，而親仁，有餘力則學文。在這個層面上，自古以來，人生沒有失敗的。所以，每個人想要達到自己的人生目標，讓世界為自己動容，為自己所用，改變世界最簡單的辦法就是改變自己，你要是正確的，你的世界就是正確的，你要是錯的，你的世界就是錯的。

天地人三才，天地以仁愛為本，人要行自己的道，要了解道，“修身以道”，“修道以仁”，“孝悌也者，其為仁之本於”，“君子務本，本立而道生”。

人生疑惑多，問題多，老是幹不完的事兒，是沒有在人生真正的原始點上下功夫或功夫下的少，路走錯了，只會問題越來越多，感恩時代的一切，讓我們找到古聖先賢的人生指路，願還沒有脫單女孩子明天會更好。

感謝邀請：首先你要明白脫單不是一個任務，而是在人生道路上必然會經歷的一個過程，它是一個結果。 每個人都不是獨立存在的個體，之所以會認為自己沒有社交圈子，要麼就是個人比較自卑內向不善於交際，以至於身邊朋友不多；要麼就是自己目前並沒有想要脫單的想法，可能只是身邊的人都脫單了給你帶來無形中的壓力。感情是需要靠緣分的，不用急，保持樂觀的心態，多交朋友，潔身自好，保持獨立的人格，我相信，你若願意，花香自來。

靠媒婆[呲牙]中國人普遍低調。媒婆所以成為中國文化的一個特色。即使是現在，不要說女孩，有許多男孩子雖心想說“我愛你”但難以啟齒。

這不是一件容易的事情。因為社交是有成本的。你需要投入時間，精力和金錢。特別是對於一些內向者或是不那麼喜歡和半生不熟的人打交道的人來說。

但你要知道，經營社交圈確實會給你帶來長尾效應。特別是當別人知道你有著脫單需求的時候，說不定哪天別人就會打包好一個優質男人拱手送上。而如果你不去和他們打交道，他們甚至不知道你有這樣的需求。更不要提給你介紹了。

社交圈不是超市裡的可樂，也不是你可以在短時間裡面看到收益的東西。你需要廣撒網，多撈魚。而很多人只想著撈魚，卻從來不願意去撒網。

儘量改變自己，慢慢適當應社會，逐漸融入社會。

因為你無法改變社會和周圍那些人，又不可能生活在真空中，只有在不傷大原則的前提下改變自己這條路可走。

有沒有想脫單的衝動，如果有，可以選擇自己的愛好，走走遊遊，問問路，探討興趣話題……也許不經意中，就有遇見。