做人先要學會多作些<：換位思考>想想別人是怎麼想的，然後再找找自己那些方面做的還不夠或達不到別人的要求，這樣知己知彼才能找到合適的解決問題的辦法，如果實在是不能融合一起的話那也好說，找個機會與大家坐下來開個家庭生活會，先把你要說的和今後向何處去向大家說個來龍去脈清楚明白灬是在是不行那只有<好集好散）吧，有氣時間憋長了對大家都不利，你說你是不？

現在是別人誰也整不了你媽媽了！唯有你！可是我不知道你多大了！你媽有點更年期，你如果可以住校就去住校，寫一篇日記或者作文，寫的真實聲淚俱下，盼望著一家人和和睦睦，盼望著父母爺爺奶奶在一起和顏悅色，好難好難，說，將來我如果成了家也是這樣嗎？這樣的人生有什麼意思！你再自己潤色潤色，一定要打動她，她也怕你將來不養她，對她不好，找個媳婦也這樣對她。長期不回來家裡，你媽會檢檢視的！記住不要拆穿！見到媽媽可以哭！哭的她心碎才能起作用！只要她心疼你就能起作用！有什麼需要我還可以幫你出主意！

自己反省呀，一個家和氣不和氣不是一個人的事，要大家互相包容互相理解。有什麼話可是當面說清，不要天天把話憋在心裡，時間長了都會壓抑

如果你還小，那麼請用閱讀來解放你的心靈。你可以用寫日記的方式，來疏解自己壓抑的靈魂。如果你已有豐衣足食的能力，那麼可以選擇遠離。這兩種情況是建立在無法緩和的家庭氛圍的基礎上，如果問題只是一時的哪你完全不必過於擔心，如果是頑疾那遠離會比較好吧。這是我個人不成熟的看法，謝謝你的邀請。

我很能設身處地地理解你的心情，家庭不和睦，尤其是大人間長時間的爭吵與爭執真的讓自已常常感到無助與自卑！影響自己的三觀與成長！

小時候，我的母親是辛勞的，慈祥的，她為家庭努力付出，任勞任怨，深愛著我們姐弟幾個，但是我的母親又很多疑與嘮叼，常常為一些家庭瑣事和我父親吵架，冷戰，令我們無所適從！

那時條件都很艱苦，家裡事情又多，母親是個急性子，有點什麼事，比如要來親戚了，比如給大哥提親了，大哥結婚了，家裡起房子了，大哥生孩子了，二哥又要提親了，結婚了……到三哥，直至我結婚成家。每年家裡總要辦幾件“大事”，每次辦大事都是我父母的吵架演習與實戰，好面子急性子的母親與慢性子講實際的父親便常常因為這些事天天沒好臉色，讓人感覺家庭氣氛很壓抑！

記得小時候，我喜歡下雨天，那樣父母便可以不出工，母親便會想方設法給我們做好吃的，尤其是喜歡父母心平氣和在一起給我們做好吃的溫磬場面……但真的很擔心，他們說著說著就吵起來，本來開心的一天開始，大多數以不開心結束。上中學的時候，後來上高中的時候住校，星期六回家，最開心的就是回到家看見父母沒有吵架，沒有看見母親因為生氣不舒服而躺在床上，這竟成為我的一種希望與奢望！多麼希望，我情願苦一點，也要讓家裡多點快樂多點笑聲！但遺憾的是，常常是看到父母的冷戰，讓我在學校上課時都擔心，母親會不會又氣得生病了，最害怕回家時，母親又一病不起，躺在床上還在埋怨父親，責備父親……那時的我們真的很無助，感覺很壓抑！

後來，我們姐弟都成家了，生活剛有點好轉，母親就因為操勞過度及心臟病發作，沒享受到幾天舒心曰子便離開了我們，我們心裡難過，如果母親氣性小一點，和父親吵架少一點，也許壽命會長一點……

家庭的這種氣氛直接影響了我們，常常讓我心事重重，在人面前顯得自卑，不自信，羨慕別人家開朗的父母，快樂的一家……真的影響了我一輩子的處世與人生！

所以，你應儘早讓自已儘早成熟自立起來，最好的方法就是讓自己有說話的份量，不接受你媽無端的指責並最好能指正她！實在不行，就遠離這種壓抑的環境，因為這樣的環境負能量太多，會帶給你太多的消極因素影響你的工作，影響你的人生！從你的敘述中看到，你媽是一個太自私又不講理的人，雖然和死要面子的我的母親不同！但都讓家裡氣氛緊張壓抑！你現在心知肚明卻無力反抗，你要想辦法，離開她，去掙錢，自己為自己作主，幹自己想幹的事，盡顯向帶你長大的奶奶早點盡孝！

您的處境深有同感，壓抑得不想進那個門，明明可以早點下班的有時不經意的就拖到晚點再回去，要不是有個孩子，可能會頭也不回的離開，因為除了孩子感覺不到有什麼值得留戀的東西。

不是因為不愛那個家，而是這個家讓自己攢夠了太多的失望，當你發現不管用什麼方式都挽回不了曾經最好的時候，你打心底就放棄了，希望你不要跟我一樣，想辦法儘量去解決目前的狀況，祝你幸福！

對於現在社會，家庭出現這種現象是常有的事。男人有錢會變壞，為何呢？女人整天咕嚷叫他去掙錢，掙少了嫌棄，掙多了拋棄。男人怕嘮叨，怕不諒解，家庭一但出現這個狀態，多數女人惹的禍。一個家庭男人需要愛護，他才能給你去創造財富，而不是去埋怨。家庭的破裂有感情，財富等問題！出現矛盾，應該認識，怎樣去糾正，才可能化解，才沒有壓抑。不知回答滿意嗎？

這個問題提的特別好[贊]我也有過很長的一段時間壓抑，走不出來，那個時候不想說話也不想與人交流，感覺全世界欠我愛她們都不瞭解我，也很難過[流淚]後來，認識了改變我一生的人，你教會我凡事自身找原因，剛開始不接受，經過事實證明。我發現自己的問題最大，所以你也不要擔心，調整下心情保持好的心態❤️一定會好的！個人建議:你有信仰？我後來成了一名基督教徒，感覺家越來越和睦！現在非常幸福！[耶]

這個要自己學會調節，家家都有本領，難唸的經，這是我們經常能夠聽到的一句話，但是我們就會發現這句話好像在每個家庭都是用家裡本來就是一個讓自己覺得輕鬆舒服，而且可以不修邊幅的地方是我們在失落的時候停靠的港灣，我們痛苦的時候說出來有人分擔的地方，也是我們在失意之後安全的避風所，不過在當下我們，有再多的失意，有再多的無助，剛看到辛勞的父母時，內心的這一切化為泡影，他們為了我們付出了青春，付出了一生，那我們又有什麼可糾結，失落壓抑，好好的靜下心來想一想和反思一下自己，然後開始新的生活。

出去工作，暫時離開這個家庭。媽媽太強勢，你是無法去改變她的。

偷偷對奶奶好一點，賺錢以後，塞點錢給奶奶花，報答一下奶奶。

至於媽媽，你不在她面前以後，她會想你的。到時，再跟她講講道理，她會聽進去一點的。

自己的家沒有什麼不和睦，也沒有什麼壓抑，有什麼事和家人說開就好了，自己也可以出去玩一下，也可以出去工作，做什麼都可以的

如果你媽媽是那種吃硬不吃軟的。那你可以很硬氣的跟他攤牌“什麼都是我奶奶的錯，我到底做的孩子？我是你的小孩，你自己管不好還要怪別人……”之類的話，刺激刺激她，希望可以警醒她。當然，如果他是吃軟不吃硬的，千萬不要用這個辦法。你可以找個適當的機會，好好的跟他談一談，把能說的該說的都說清楚，畢竟在親情面前沒有什麼解不開的心結。要是實在不行，那你就選擇離開一段時間。畢竟只有失去後才知道擁有的珍貴。當你媽媽知道你的珍貴之後就不會亂髮脾氣，惹你不高興。（個人意見，僅供參考哈）

首先不管你媽媽對你奶奶怎麼樣，你要知道奶奶把你養大也是件不容易的事情，奶奶不管怎麼教育你的尼始終也要感謝奶奶的恩情。至於你媽媽我感覺她在你們家並不委屈，她想要的是全家人都要對她好而你們對她其實不是不好，只不過你媽媽可能是一個說翻臉就翻臉的人並不會換個角度為別人考慮，或許也叫做不知足。至於你，如果你媽媽對你很過分我建議你還是少在她面前，可以和奶奶生活。

這個問題只能說具體事情具體對待了。家家有本難唸的經。想做其他人的思想調節吧，領情的人念你的好，不領情的人還嫌你多事。

從問題來看你本來就是個思想成熟的人，我一個朋友一直到她奶奶去世後跟親戚朋友更多接觸才發現大家不是媽媽口中的大家，你早就已經知道了媽媽有時候不過是無理取鬧。

家家有本難唸的經，不同的家庭有不同的問題，多磨合，慢慢了解，或許最終並不能家庭和睦，但你沒做錯什麼，問心無愧就好了。畢竟婆媳關係這種世紀難題不是那麼好處理的。

請問你多大了？如果是上學期間，好好學習吧，父母家庭往往是我們沒法選擇的，但是未來的路，可以選擇，你可以透過學習改變自己的環境，上大學可以考到外地，去外地生活，以後你的生活和你和你奶奶的關係都可以自己做主。如果已經學業結束，那更簡單了，在當地工作的話，出去租房，不和家人生活在一起，如果當地沒有工作，全國各地選一個自己喜歡的城市，去工作，慢慢也獨立生活，自主自己的生活和你和你奶的關係。總之你既然知道你媽媽的所有思想和行為，你改變她和你父親很難，但是你可以改變自己，做自己生活的主人。這樣你就成長和快樂了。

找一下問題的根源出在哪裡，為什麼感覺很壓抑？兩口子坐下來好好談一下，或者爆發一次戰爭，雙方不要再隱忍，心裡怎麼想的都說出來！如果雙方彼此還珍惜這個家，知道了問題的所在，一定會收斂自己的言行的！

可以坐下來跟父母好好談談的，做父母的，在子女小的時候也是最需要關懷的時候，沒有去管，反而是長輩承擔了這些責任，首先就應該感恩。奶奶、姥姥這些人的思想和生活習慣，還停留在他們那一代，所以帶孩子也是老一輩傳下來的那種管教風格。

如果自己沒出力教育自己的子女，就不要埋怨幫助你的人，而是應該以身作則，把好的風氣和好的習慣，用身教的方式去感染我們的子女。

還是多勸勸你的父母吧，如果每天為了一些已經發生的事情去埋怨，倒不如提高自己改變現狀，這樣自己也會活的更自在。

告訴你母親，家和萬事興，一家是否萬福的關鍵看主母。主母，主母，就是一家之主的母親。母親是家的遙控器，家庭氛圍的冷熱依靠她調控。孩子的教育責任是父母，爺輩只負責恩寵，不負責教育。

改變自己，家是休息的地方，不要在家中爭強好勝，要能原諒他人的過錯，忍別人不能忍，方得別人不能得到的幸福！那些幸福的家庭都是相互原諒，相互關愛，不計較付出的家庭，生活需要傻乎乎，我身邊的人，朋友也好，同事也好，鄰居也好凡是很精明的人，家庭大都不幸福。我仔細想想都是他們太過自私所致。太計較自己得失的人，不會幸福！