不知道你的年齡多大，據我工作的環境接觸的人比較多，各式各樣的人。但這幾天從他們身上我只看到了回家的高興。在外辛辛苦苦一年。回到家裡面陪陪家人，走走親戚。和朋友喝點酒打打牌。我不知道你的焦慮是那一方面。可能是因為家庭緣故吧。在這我也就不多說了。既然家不是你的避風港。那就找個自己感覺舒服的地方過年吧。

這個問題其實真的不用回答，所有的答案都在你回家的那一瞬間，有錢沒錢回家過年，回家了就不要把你的失落、把你的負面帶回家庭，回家的目的只為一個，你放掉所有的不開心，你陪著父母一起好好的過年，好好的享受你還有家可歸，有人盼歸的日子，他們不會在意你的成敗，他們在意的是你的成長。

先仔細想一想，是自己對自己的要求太高，還是家人給的壓力太大，前者自我調整一下，家會給你溫馨，理解，支援，安心的回。若是後者或兩個願因都有，那就暫時別回了，旅行是減輕焦慮的最好辦法

一年之計在於春，忙忙碌碌了一年，怎麼會有這種感覺呢？好不容易過年可以團聚，雖然要應付各種七大姑八大姨的質問，[捂臉]但我覺得挺幸福的

也許是覺得自己一年沒有達到預期目標，也許是因為家鄉的人際關係。但是！家只有一個，所謂：父母在，人生尚有來處；父母去，人生只剩歸途。記得生你養你的父母在你成年後你能陪伴多久？等人生只剩歸途時，你的人生就已經不會再有的完整了。回家是團圓，更是盡孝。其他一概浮雲。

我覺得這個問題是當下大部分年輕人的通病，一旦回家就會遭到七大姑八大姨靈魂的質問，工資多少錢，有沒有物件之類的問題接踵而至，對於像我這樣高不成低不就得人來說確實是比較頭疼，我認為首先不回家逃避現實，也不是解決的問題的辦法，很多人一年只有過年回家一次，還是多陪陪父母，對於過年不願回家這個問題也沒有實質的解決的辦法，只能因人而異，兵來將擋水來土掩了

什麼是‘家’。家是世上唯一能為你擋風遮雨的地方，家會分享你的快樂！撫平你的‘傷口’！是唯一可以互訴衷腸，說掏心掏肺話的地方。更是人生充滿真愛的地方！也許你在外打拼了一年，沒有得到物質上的預期回報，愧對家人。但你可知道，家人盼的只是你的平安歸來。說重了，你不想回家，你心靈是自私的，只滿足了自己的虛榮心，而傷了家人對你的愛！勸你該回家還要回。怕啥呢，今年‘混’得不好，明年再重頭來！

緊張什麼啊，難得放假回家過年，可以看看家裡的父母和親朋好友，想那麼多幹嘛？！怕別人說啊？不要活在別人眼裡，他們愛說啥讓他們說去，左耳進右耳出就行了。想開一點，你走自己的路，其中酸甜苦辣鹹自己知道就好，所有的經歷都是你人生的一部分，現在混的不好，以後自己努力，活出自己想要的狀態！

謝謝！[祈禱]答，這個問題對我來說好像不存在啦！因為我父母不在了，孩子又結婚了，所以我們回不回去無所謂了，不過我在想，如果是我年輕的時候，我是不會焦慮的，好不容易放年假了，我會回家吧！過年是個團圓的日子，有多長時間沒有回家，我一定會回家，全家人一起過年是最幸福的。[祈禱]

“有錢沒錢，回家過年” 快要到春節了，在外工作，求學的年輕人是要回家的，現如今，回家過年變成了一種形式，自稱是已經患上了“春節焦慮症” ，回家不知道幹嘛！待在家裡無聊，整天找朋友同學喝酒聊天，酒吧網咖！這是年輕人的通病，還要面對在春節可能被各種催婚、逼婚的情況，對大齡未婚男女而言，非常尷尬，與其回家過年，還不如和朋友一起出去旅遊玩呢，不少大學生這麼說。而且更多的是，突然收到來自邀請參加婚宴的電話，請帖；去一場份子錢可不少，這就讓不少人表示求求春節不要來了。

一部分網友認為，不管再怎麼焦慮，辛苦一年下來還是要回家和家人團聚。來自親人的各種問候，或許會煩，但這僅僅只是他們表示關心的一種方式，而且焦慮也就幾天，他們開心就好了，還是好好珍惜與親人相處的時間。至於朋友的婚禮，不需要攀比禮金，送上心意，適當的心意就好了。

這是過年綜合症，考慮的太周到，太細緻。以至，焦慮煩燥，總感覺有什麼沒辦好！還有，總覺得失望還比希望多，以至，怕回家，是怕家人失望！但，回家是團圓，家人最希望，是團圓，而其它，拋在一邊。回家吧，有錢過年，沒錢也過年。因為家，是港灣，療傷的地方！

你這個問題是認真的嗎？我想你想到回家緊張是要回去見家裡親戚朋友吧，老家的人過年回去都喜歡攀比，你可能混的不如別人，怕比不過別人，心裡緊張而已。

不想回家想必你有自己的原因。原因讓我猜猜，家裡催婚？自己混得不好？該面對就面對，該合理的隱藏自身的不足就合理隱藏。焦慮與緊張解決不了問題。放鬆心情好好過個年，身體健康，心情好比什麼都重要。來年加把勁努力！

一般焦慮都是沒有找到物件回家怕父母嘮叨，或者在外面打拼沒有成績回家感覺丟人等等，這些都需要調整心態，過年回家其實最主要的是帶給家人平安的資訊、是家人團聚、陪伴，放平心態就可以。

春去春又來，年味漸濃。剎那間，鼻子酸澀，兩行相思淚。低下頭來想想，回家不易啊。各種方案、各種權衡、多種顧慮、焦慮漣漣，在複雜的心緒中，忐忑地等待年關的到來。

一、坐車難

過去，父母在，不遠遊。今天，為尋找機會，為掙錢，為自由，都忙碌在千里、萬里之外。想回家，跋山涉水，。買一張火車票，若是熱門線路、車次，買票那叫個難。加之，買票時要身份證件驗證，網上買票時不停地刷屏的人多，系統執行慢，網銀常卡殼，退票撿漏的時間點難以把握等，使想買火車票回家的人身心疲憊。為何不坐飛機回家？飛機票貴不說，還有就是去飛機場，候機，不確定性的天氣，下飛機後回偏僻一點的老家，都不太容易。坐不了飛機，坐汽車如何？坐汽車，短途還好，長途太不安全，怕出事故，怕遇上小偷、搶劫的。想來想去，坐火車價效比較高，但又不好買票。這就是現實。花時間，花精力，費耐心，等好運，都齊了，才能買上一張回家的票。

二、經濟狀況不好

有錢沒錢，回家過年，說得好，可是口袋空空，回家過年，還是有點心裡沒底兒，面子上也掛不住。一般出門在外，就覺得外面能多掙點錢，如果沒掙到錢，那回家被人問起，就太難堪了。這個物慾橫流的年代，沒有錢的人回家過年，無疑要受不少附加的罪。因為沒錢，別人可能看低你，甚至嘲笑你、貶低你。沒錢的話，咋孝敬父母、長輩？咋給孩子們壓歲錢？咋去親戚朋友家去串門？咋在同學、兄弟、朋友面前大氣說話？

也許你會說，回家過年，講的是一個“情”字。在親情、鄉情、友情面前，怎麼能談錢？太庸俗了。可是，在市場經濟向錢看30多年裡，許多“情”都被金錢腐蝕了，不再純粹了。

三、怕催婚

這幾年老是聽說“租個男朋友回家過年”、“租個女朋友回家過年”的故事。又要見到父母，又要見到故鄉的人，可是自己還是孤零零的一個人，覺得對不起父母，對不起那些關心自己的人，甚至對不起“男大當婚，女大當嫁”的傳統。熟悉的目光，心底的戀愛觀念，匯聚成現實的壓力，讓回家過年的心緊張不安。在外工作、打工，沒有房子，沒有相當的物質條件，再加上交友圈子小，工作忙，自己要求的標準高或比較特別，找一個物件、戀人真的很難。一個博士男同學，在京工作多年，收入也還不錯，有車子，沒有房子，經人介紹，也認識了一些女孩子，但總是隻開花、不結果。難道就得著急找物件嗎？難道年齡大就是問題嗎？難道物質條件就是戀愛前提嗎？難道就不可以單身一人嗎？不同的人對此有不同的考慮。但是回家過年時，面對熟人的一句詢問：“你還沒有物件嗎？”只有當事人知道其中無奈。

四、為回哪家父母家過年爭論不休

已經結婚了，但是夫妻雙方的老家不在一個地方，有的甚至相距幾千裡地。男女雙方都有父母在各自的老家，都想過年回家孝順父母，都想回家看看那充滿美好童年回憶的老家。過年回誰的老家？男方說，“嫁雞隨雞”，回他的老家；女方說，“你要是愛我，就隨我到我的老家”。矛盾產生了，到底去誰的老家？常見的辦法是，今年回男方老家，明年回女方老家，輪流制，體現男女平等。也有的做法是，不過年的時候回男方老家，過年的時候回女方老家，或者相反。可是，生活中的平等並不是常態。當一方強迫另一方回自己的老家時，另一方怎麼會高興呢。

五、怕走親戚

走親戚，不能空手去，多少得拿點東西，算是懂禮節。如果親戚很多，這花銷也不小。如果再有一些晚輩的孩子們，要不要給他們紅包、壓歲錢，也得仔細盤算才好。如果這些禮節做得不到位，可能還會給親戚留下苛責的話柄。禮節得用心做到，還得用心回答親戚的問話。比如，“你現在工資有多少？”“去年賺了多少錢？”“你幹到了啥職務？”“那誰誰是咱們家鄉的大官，你找他幫忙了嗎？”“找到物件了嗎？”“生了孩子嗎？”“買了房子嗎？”“你大侄子哪天到你工作的城市上學，你得幫忙，好不好？”都是些家長裡短的關心話，都是些世俗功利的大實話，躲不過去，如果回答得不合親戚心意，親戚就會不高興。走親戚，也免不了吃飯、喝酒。一家一家地吃，一頓一頓地吃，直吃得肚大腰圓、脂肪厚，有時還得嘔吐幾次。親戚比親戚，若是在一家吃了，被另一家知道了，不去吃，就不合適，有看不起人之嫌。

六、回不了家

要過年了，有人回得了家，有人回不了家。回不了的原因多種多樣，有在外當兵值勤的，有工作脫不開身的，有趁機賺錢的，有買不上票的，有交通不便的，有不喜歡回家的，有父母接過來一起住的，有出外旅遊的，等等。其中，想回家，又因客觀原因回不了家的，最鬧心。

七、年過得太快

假期所剩無幾，幾天的相聚，不管是歡歌笑語，還是爭吵不休，都不想離開家鄉，因為這裡有溫暖人心的地方，人性就是這樣。現在又馬上面臨著又去擠火車，舟車勞頓。不想回到大城市，不想早起床，不想去擠地鐵、公交，不想去做那些重複而又無聊的工作，不想觸控陌生地方的橫眉冷對、人情冷暖，不想在競爭的快車道上玩命拼殺，太多的不想，自己都無法做主。沒辦法，嘆一口氣，把過年當做一次充電，忍著太多的悲苦，重又上路，再去過一個春秋。

你選的這個題目可以說是千古難題，總有各種牽絆在裡面，儘量放空自己隨遇而安的好。你就是你，按自己的想法生活吧，因為你不是為別人

過年回家焦慮、緊張，這個問題對於每個人來說應該都有原因的吧。

就寫到這裡吧，如果事事都如意就不叫生活了，睡前原諒一切，醒來不問過往。朋友，一定要好好愛自己，祝你歲月無波瀾，敬我今生不悲歡，加油！！

馬上年假了，正常情況下應該是歸心似箭，早早訂好票想盡辦法快飛國家，而你卻很焦慮，緊張，不想回，什麼原因呢？

你說的是因為事太多才會顧慮是吧？

其實沒有什麼的，什麼事都會過去。困難總是要面對，主動去解決，慢慢發現什麼事都不是事。

如果是因為家庭關係讓你心煩，可以趁這個假期好好溝通，請教一個長輩或最親近的人傾訴，他們會給你一個建議，事情就能解決。

痛則不通，只要把事情想明白了，哪仵事是自己能解決的，哪件事可以往後放一放，慢慢理就可以了。

如果是因為經濟上的問題，錢不夠，而你家人情濃厚，餘額不夠打點過年的開支，那可以這樣解決：

你先回家，準備一些年貨，在家做一坐菜，以請吃年飯的形式把親友請到家裡來聚聚，桌上可以講講你這一年拼博的辛苦，比如學習忙、大環境下工作效率不好，生意不好做、房貸車貨要還，過年後還要加班不能一一上門拜年等等。自家的親友會理解的，沒人笑話你，因為現在誰過得都不容易。

常回家看看，特別是一年一度的節日，父母眼巴巴的望著你，只要你好好的，健健康康的，在父母跟裡比什麼都重要。

還有愛人和孩子們，盼的是團聚、家的氣氛，團圓才有年味。

二十四號過年,而花唄每月九號以前還就不扣利息，你可在網上釆購些實物或實體店備點年貨用花唄支付，過年後再還，緩緩急用也行。

年終歲尾，回家見見親朋好友，安撫一下疲憊的心，休息一下，給自己放個假，看看走的方向正確不，有沒有好點的參考一下，新人新景新氣象，機會很多，家事國事天下事瞭解一下，世界變化快，能走的路千萬條，諸君越來越好！[贊]

下面想象畫面有助於你消除緊張情緒：

1 媽媽拉著你的手說：“兒啊！你怎麼又瘦了！(或許你是胖了，但老人總認為你在外面沒過好。）”

2 爸爸繫著圍裙從廚房走出來，跟你說：“做了一桌菜，都是你喜歡吃的。”

3 侄兒跑出來跟你說：“我的期末成績棒棒噠！您拿什麼獎勵我啊？”

想象一下這溫馨畫面，立馬拖起行李箱回家。

回家焦慮和緊張，必然是有原因……如果是七大姑八大姨的靈魂盤問，那真的沒必要焦慮！除非親爸親媽是奇葩！

我是從小住姥姥家的，爸媽離婚後我媽住在姥姥家的，往家打電話，我媽都會吃醋，說和我姥爺姥姥說的多，跟她不親，這我都是後來知道的，感覺只是打電話我媽不接，總說上廁所呢，過會再打，說出去扔垃圾了……後來姥爺說，不要打電話了，我媽會和他倆生氣，好幾天不說話！我姥爺去世，是我妹通知我的，她可以通知我妹，就是不打電話給我！當然是因為還有一件事不順她的意！結婚彩禮沒給她30萬，我媽是隻聽鄰居，不聽