容易起痘的面板大部分是油性面板，很多油性面板的MM們會一直去用去油去痘的護膚品，但越用面板會越糟糕，油性面板者皮脂腺功能活躍，分泌和排洩的皮脂量較多，面部油膩易受汙染。油膩的汙染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易繼發細菌感染，再加之毛囊導管角化異常等因素，從而導致痘痘的發生，表面上你看著很油，其實面板是缺水的表現，外油內幹。所以油性面板的MM需要選擇純補水的面膜，加補水的護膚品，這樣才能去調理好你的面板，水油平衡了，面板才會健康，你選對了嗎。

我來回答這個問題，在回答問題之前要分析痘痘的起因

一是，激素水平分泌的不均衡，二是，面板平時清潔不到位堵塞毛孔，針對這兩個方面咱們選擇面膜的原則要以補水為主，不能選擇精華類高營養面膜，還有需要注意的是不能選擇快速祛痘的產品，這種見效快的產品往往裡面新增的是激素超標！只能一時不能一世。

生活中多注意面板的清潔，飲食清淡，生活規律，不食辛辣！

容易起痘的範圍很大，幹皮、混幹皮、大油皮、痤瘡、脂溢性痘痘、敏感性痘痘，這個範圍給得太大了！

不管任何問題，都要考慮其他因素兼顧，不可能一種產品，一個問題就解決！

容易起痘的面板，可以選擇含有水楊酸成分的面膜，不過先要在小面積面板進行測試，防止過敏。最好不要天天都敷，可以使用補水保溼面膜，內調外養，面部油脂分泌旺盛，平時的飲食也不宜辛辣和刺激，以清淡為主，如果臉上的痘，不是大面積長的話，可以使用含有水楊酸產品的爽膚水，在長痘的地方塗一點就可以了，有個俗稱叫刷酸，不可過度，使用過酸類護膚品的面板一定要注意防曬，不然很容易曬黑的，刷酸對治療痘痘和閉口親測有效，至於吃中藥調理，我沒有試過，也沒有發言權。

泰國有一種蛇毒面膜，也是治療痘痘肌膚的神器，泰國產蛇，這種睡眠面膜成分裡面含有蛇毒血清和其他提取物，能有效治療痘痘問題。網上聲稱該面膜含有激素，我也不知道真假，我也只是長痘時才使用，也是很有效果的。

多年經驗告訴你，想袪痘就8個字：水油平衡，控油補水。是的，你沒有聽錯，就是這8個字，把控好這8個字會讓你和痘痘肌88了。

臉上長痘痘大多數都是屬於油性膚質。皮脂分泌旺盛面板出油量較高。整天肌膚油油膩膩的不但影響面子問題，還容易沾染各種有害面板健康的病菌。所以每天都要清潔面板，用那種去除角質的洗面奶，但是也不要那種特別強性的洗面奶，如：火山泥的各種系列。用比較溫和性的。比如：悅詩風吟的，就很溫和，不刺激面板。

2.下面來說一下，補水： 水油平衡是祛痘首要條件

許多人認為油性面板才是長青春痘的元兇，其實幹性面板也有可能滿臉都是痘。可見“油”並不是面板長青春痘的關鍵，最重要的是面板水油的平衡。面板每天都在排毒（排水、排油脂、排汙垢等），水又是面板最好的“清道夫”，水分能輔助面板代謝疏通毛孔，軟化角質層。若毛孔不暢通，使用再多的祛痘產品也是白補，所以補水能輔助產品營養的吸收，這時再使用祛痘產品，也會有更好的效果。大眾知道的就是韓國可萊欺水庫面膜，超強補水。但最好用，對面板無傷的就是春雨面膜，是黃春雨，買的時候不要用錯了。

臉上長痘痘是不建議經常用面膜的，原因是:長痘是由於體內的因素造成的，要注意平時的面部清潔和補水，平常多注意自身保養

1⃣️對於皮脂分泌旺盛的油脂面板要避免過渡清潔，清潔後注意適量補水，保持水油平衡

2⃣️儘量不要用手碰觸臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部

3⃣️飲食要清淡，勿食辛辣口味重的食品，不要抽菸喝酒

4⃣️養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平時多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜

5⃣️睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火旺盛造成荷爾蒙失調

有痘痘是屬於油性肌膚，可以選擇祛痘類面膜、控油類面膜、補水面膜。

我個人的建議是，如果條件允許，用控油洗面奶潔面，再敷補水面膜。平時也要適當運動排汗排毒，飲食適當調節一下，不要熬夜。

補水面膜適合有痘痘的面板，單純給面板補充水分，不會對面板造成傷害，而且還能改善痘痘肌，現在也有專為痘痘肌研製面膜，分享幾款：

面膜成分很安全，敏感肌也可以使用，痘痘肌的福音，面膜主要是補水的，含有積雪草提取物，可以舒緩面板，提高免疫力，清熱解毒，殺菌消炎，祛痘，淡化痘印，抗痘效果不錯，面膜紙又薄又有彈性，精華液很多，撕下面膜紙後感覺面板很滋潤，張韶涵長痘痘就是在敷這款祛痘面膜

肌美精面膜都不錯，綠茶麵膜主要針對有痘痘的面板，作為藥用面膜，使用起來比較放心，綠茶成分具有消炎鎮定的作用，貼到臉上感覺很清涼，敷面膜後感覺面板溼潤舒爽，毛孔收縮一些，感覺痘痘在慢慢乾癟，慢慢消失淡化我覺得這款面膜對祛痘有很好的效果

竹子面膜也可以用在有痘痘的面板上，含有竹子精華，主要是補水保溼控油的，透過調節面板水油平衡，改善膚質，淨化排毒，達到祛痘的目的

面膜可以在沐浴後用熱毛巾敷臉幾分鐘後使用，貼上面膜紙20分鐘撕下，再用溼巾擦拭掉留在臉上的面膜，夏天可以將祛痘面膜存放冰箱儲存，冬天可以放入溫水中一段時間再拿來敷，祛痘效果不錯

那你首先要知道為什麼長痘痘了

因為毛孔堵塞

所以毛孔深層清潔後再敷面膜很重要

長痘的面板不適合精華液太粘稠的

清爽型深層補水的醒膚面膜最適合！

既然你誠心誠意地問了,我們就大發慈悲地告訴你,為了防止世界被破壞,為了維護世界的和平,貫徹愛與真實的邪惡……

咳咳咳，跑偏了，拉回正軌。

痘痘肌敷面膜，首推以下兩款面膜。

美麗的你，一見傾心

深層補水密集滋養肌膚

提升肌膚保溼能力的同時

增強肌膚光澤度與彈性活力

令肌膚重煥年輕姿態自然美

蘊含水、優質銀耳提取物、甘油，小麥胚芽提取物等多種天然植物護膚精華成分及高保溼活性成分，能補充肌膚所需水分和營養；

改善面板乾燥缺水，細紋等問題，均勻膚色，有效改善面板脆弱狀況，增強面板修護力，令肌膚緊緻飽滿，保持肌膚健康與活力。

1、開啟外包裝，取出袋內透明包裝袋

2、清潔面部後，開啟透明包裝，取出面膜紙敷於面部，20-30分鐘後取下面膜

3、多餘精華液，可塗抹頸部、胳膊、腿部及身體其他部位，喚醒全身肌膚活力

遇到季節變化、自身肌膚問題導致的乾燥、缺水、起皮、刺痛等敏感型肌膚人群；

因空氣汙染、工作生活緊張忙碌不規律導致的膚色暗啞、粗糙、老化、鬆弛、細紋等問題的中乾性肌膚人群；

肌膚水油不平衡導致的肌膚缺乏彈性光澤、出現幹紋、皺紋等一系列問題肌膚和需要深層補水、美白的人群。

自然無暇，無懼歲月

創新高科技配方富含活性寡肽成分

專注緩解肌膚受損、氧化與色素沉著等困擾

有效提亮面部膚色、趕走暗啞、無光等問題

淺化面部色斑及痘印、粉刺瑕疵

令您的膚色自然透亮隨時隨地美翻全場

蘊含水、優質銀耳提取物、甘油，寡肽-1等多種天然植物護膚精華成分；

具有良好的修護力和強滲透性，能夠有效改善肌膚狀態，為肌膚及時補充水分；

在修護肌膚的同時深層鎖水，輕鬆喚醒肌膚活力，提升肌膚自我修護能力。

1、開啟外包裝，取出袋內透明包裝袋

2、清潔面部後，開啟透明包裝，取出面膜紙敷於面部，20-30分鐘後取下面膜

3、多餘精華液，可塗抹頸部、胳膊、腿部及身體其他部位，喚醒全身肌膚活力

遇到季節變化、自身肌膚問題導致的油光、粉刺、痘痘叢生等敏感型肌膚人群；

因空氣汙染、工作生活緊張忙碌不規律導致的膚色暗沉、滿面油光、滋生粉刺、痘痘等問題的油性肌膚人群；

肌膚細胞水油失衡導致的“大油田”、“痘痘肌”、“粉刺臉”等一系列問題肌膚和需要深層修護、美白的人群。

在這裡要特別跟痘痘肌的小仙女強調一點，千萬別亂買祛痘產品，尤其是各種酸類的刺激比較大的產品，真的很容易把自己的肌膚變成敏感肌，到時候更難護理面板，建議儘量選擇一些比較溫和的產品，如果痘痘一直不好的話，可以去醫院的面板科看看，比自己瞎用產品要好的多！

1.悅木之源泥娃娃活性炭面膜

雖然是痘痘肌，但是面膜還是少不了的，尤其是補水面膜一定要用，這樣肌膚才不會老化的快，痘痘肌的話，使用清潔面膜也是很有必要的，可以起到清潔毛孔油脂，汙垢的作用，而且很多清潔面膜都有消炎殺菌的作用，很適合痘痘肌使用～悅木之源的這款清潔面膜特別溫和，敏感肌和孕婦都可以使用，裡面有豐富的活性炭，可以將肌膚毛孔清潔的特別乾淨！

2.法爾曼澈淨潔膚面膜

這款面膜有點貴，但是真的特別好用，這款面膜可以深層清潔肌膚毛孔，吸收毛孔中的油脂和汙垢，而且有控制油脂分泌，消除炎症的作用，所以特別適合油皮，痘痘肌的小仙女，而且這款面膜敷上去也特別舒服，冰冰涼涼的很舒緩～去痘痘粉刺的效果也特別贊！

3.NAGOYAGIRL面膜

這款面膜的包裝真的特別有喜感，雖然包裝看起來不怎麼大氣，但是用起來真的特別享受，這款面膜是碳酸面膜，用過之後肌膚變得特別緊緻透亮，而且肌膚毛孔會變得越來越細膩，對於痘痘和黑頭粉刺都有很好的改善作用！

4.泰國RAY面膜

Ray的金色款主打的就是修復肌膚，可以有效的修復痘痘和痘印等肌膚問題，還可以起到提亮膚色，改善肌膚暗沉的作用，這款面膜的面膜紙是蠶絲的，用起來感覺特別輕薄，所以精華液吸收的特別快，而且用過以後也很清爽，完全沒有粘膩感！

5.skll前男友面膜

大名鼎鼎的前男友面膜，其實不用我多介紹，大家也知道這款面膜有多好用，裡面的成分跟神仙水差不多，想想把那麼多神仙水敷在臉上，就知道有多享受了，神仙水對於改善膚質有很好的效果，所以這款面膜也有一定的鎮靜祛痘的作用，很值得入！

長痘首先分清是什麼型別的痘痘，是痤瘡型粉刺、閉合型粉刺、過敏性痘痘、脂溢性皮炎引起的粉刺等等，嚴重時建議就醫，不要亂用護膚品。

1.芙芙

綠色芙芙 鎮壓級清痘重建面膜，有效針對痤瘡、粉刺、丘疹等，幫助剝落廢舊角質，抗氧舒緩，刺激性低，過敏小。

白色芙芙 抗菌功能性敷料，改善中度痤瘡，緩解紅腫，促進創口癒合，減緩形成痘疤，在修復過程中長效鎖水。

2.芙清

適合輕、中度痤瘡及痤瘡癒合後防止色素沉積，這款面膜含有十三肽成分具有抗菌、減輕炎症的功效，透明質酸起到保溼修復的作用。

3.敷爾佳

這款面膜的主要成分是 透明質酸鈉，對於粉刺、閉口、過敏、泛紅都很好的修復作用，並且能夠抑制炎症。這款面膜對輕度痤瘡和閉口效果很好，中度痤瘡建議使用芙清或芙芙。

長痘首先要看一下是什麼引起的痘痘，因為痘痘分好多種，比如水油不平衡的時候會長痘，所以多給面板敷補水面膜保持面板不缺水狀態減少痘痘的生長。需要看情況而定～

我用的膜法世家的黑麵膜，便宜還好用，我覺得不錯

http://tieba.baidu.com/p/5965200954

http://tieba.baidu.com/p/5955681693

http://tieba.baidu.com/p/5967833955

https://tieba.baidu.com/p/5967838632

長痘首先分清是什麼型別的痘痘，是痤瘡型粉刺、閉合型粉刺、過敏性痘痘、脂溢性皮炎引起的粉刺等等，嚴重時建議就醫，不要亂用護膚品。

1.芙芙

綠色芙芙 鎮壓級清痘重建面膜，有效針對痤瘡、粉刺、丘疹等，幫助剝落廢舊角質，抗氧舒緩，刺激性低，過敏小。

白色芙芙 抗菌功能性敷料，改善中度痤瘡，緩解紅腫，促進創口癒合，減緩形成痘疤，在修復過程中長效鎖水。

2.芙清

適合輕、中度痤瘡及痤瘡癒合後防止色素沉積，這款面膜含有十三肽成分具有抗菌、減輕炎症的功效，透明質酸起到保溼修復的作用。

3.敷爾佳

這款面膜的主要成分是 透明質酸鈉，對於粉刺、閉口、過敏、泛紅都很好的修復作用，並且能夠抑制炎症。這款面膜對輕度痤瘡和閉口效果很好，中度痤瘡建議使用芙清或芙芙。

容易長痘大多都是油性面板，而油性面板的話清潔和補水很重要，可以選擇清潔型的和補水型的面膜會比較好。如果不是油性面板的那就選擇補水的就可以了。

痘痘肌膚使用面膜最好是

醫用級別的消炎面膜

我們今天就聊聊痘痘肌膚應該如何保養吧

1.選擇有針對性的護膚品（祛痘原液、修復原液、精華液、控油洗面奶）

2.定期控油（痘痘肌膚一般都是油性或者是混合型面板）油脂分泌過多不及時清理會導致痘痘出現，可以到美容院做吸油

3.補水 補水 補水（痘痘面板一定加上補水，做到水油平衡）

4.防曬（當受到光的照射時，面板就會大量分泌油脂來保護面板）所以防曬也很重要，可以使用雙重隔離

5.鎖水（補水的重點就是鎖水）

鎖水方法：1使用乳或者霜來鎖水

2.冷卻法鎖水

切記：問題性肌膚選擇產品也很重要（不是貴就是好產品，不是別人用著好你用就好，主要是適合自己的，針對性產品）

保養時長期工程 不能三熱度

臉上長痘痘是不建議經常用面膜的，面膜大都只是起到一個補水的效果。

我也是易長痘體質，臉上愛出油，愛爆痘，自已也嘗試過許多的方法，現在給大家挑出了幾個祛痘比較明顯的好物，建議收藏哦~

藥膏系列：

1、紅黴素軟膏：區域性外用，含抗生素，無激素，對付那種小膿包痘最有效；

2、維A酸乳膏：可以用來改善閉口、粉刺、紅腫、大痘痘，但是千萬注意要避光！避光！避光！（重要的事說三遍）白天慎用！

3、甲硝唑凝膠：悶痘痘就用這個，塗完第二天痘痘立馬癟下去，特別神奇。

上面這三個藥膏在藥店裡可以找到，是真的好用，祛痘炒雞快，價格也很美麗。當然了，有利自然有弊，上面的藥膏都含有抗生素成分，所以剛開始用的時候很管用，但是不能長時間塗抹，容易使面板產生抗藥性！倘若塗抹5天后，臉上的痘痘還沒有好的話，建議放棄塗抹！

當然了，這些裡面也是有使用說明的，建議聽醫生意見，不要自己瞎抹，臉畢竟只有一張！

還有一款是我自己在TB上面入手的：

嬌舒清淨顏霜：這個也是也臉上的膿包痘、紅腫痘很好用，平時吃辣、熬夜爆痘也可以擦這個催熟。一般情況下，1-2周，臉上的痘就會幹癟消退，純植物精華成分連敏感肌的朋友也可以擦的。

使用方法也很簡單：每天早晚潔面後在長痘的地方薄薄塗抹一層，乳白色的霜質地輕薄，很容易吸收，可以適當用手指按摩為透明色促進吸收，晚上的話睡前擦就可以，不用洗掉哦~

這個霜的優點是溫和無刺激，可以長期使用，缺點就是相對藥膏來說見效慢些，價格高些，一瓶淨顏霜30克，￥168，所以大家要結合自己的情況來選擇適合自己的！

差不多就是這些了，如果後面我再發現祛痘好物，會來補充的！祝大家早日戰痘成功！

長痘是因為面板最底層有炎症，需要高滲透的護膚品，而且功效不要太強的，單純補水就行，因為長痘痘有炎症面板已經有負擔了，這個時候應該減法護膚

長痘適合用什麼面膜？我是李郎中，專注分享中醫美容養顏知識，針對這個問題，來介紹一下針對痘痘的中藥面膜外治吧。

“痘痘”即粉刺，是青年人美容的大敵。它不僅會使面板顏色改變，呈不均勻的鮮紅色或暗紅，而且其中的黑頭粉刺會使面部佈滿黑色小點，同時隨之產生的丘疹、膿皰、囊腫、結節、瘢痕破壞了面板的平順和柔軟彈性之美。

傳統中醫認為，本病主要是由於先天素體腎之陰陽平衡失調，腎陰不足，相火過旺，加之後天飲食生活失理，肺胃火熱上蒸頭面，血熱鬱滯而成。下面簡單介紹一下粉刺的中藥外洗劑和中藥面膜。