活著就會很累，死人才會清閒。家家都有難唸的經，人人都有難說的苦。大家都是苦中找樂，忙中覓閒。女孩子苦於找物件，男孩子忙於積蓄；主婦累於照顧家庭，男人忙於養家餬口；老人精心於守護健康，就連小孩都得煩於作業。你說說誰容易，誰能不累？

出於生存本能，每個人都要積極向前，不問前路。雖然荊棘密佈，依然無法選擇。一張一弛文武之道，既然每天都很累那如何放鬆呢，讓自己繼續充滿能量去戰鬥？

每個人都有不同的方式，大部分人都用手機來打發時間。手機確實可以，比如刷影片，購物消費，打遊戲等等，可以這些容易讓人上癮，脫離現實生活。老玩手機是不是晝夜顛倒，經常被老人罵；玩手機是不是耽誤做家務，被愛人責備。因為手機引起的真吵比比皆是，關鍵傷眼睛害身體。

除了我玩手機當然還有很多消遣的方式，健身、看書、養花照顧小動物，只要結合自己的喜好都可以讓身心得到放鬆。或者和愛人一起聽著音樂做做家務都可以，人的累不僅僅是身體，更多的是心理。心中無負擔，才能更放鬆。

我更喜歡看書，聽音樂看電影，都是比較宅的方式，不管是身體還是精神，總要有一個在路上。獨處時讓我更享受，還可以深入思考一些感興趣的東西。知識能反映在你的言行舉止當中，更是調節心理的良藥，獲得向前的力量和經驗。

人累了必須得到休息，方式多種多樣，只要能把煩心事忘記，集中精力做自己喜歡的事情，都可以讓人放鬆。所以家長讓孩子學鋼琴，不是一定考級達到登峰造極的高度，而是心情沮喪時有一種方式發洩情緒。想想自己的愛好，培養一種興趣，當心煩意亂時去做這項工作，不僅放鬆自己，或許將來還增添一種謀生手段！

THE END

很累了！！！！！除了手機安慰你！還有同道中人給你同行感！有人能感同身受你的累！！！！！酒逢知己千杯少，話不投機半句多。找跟你同樣感受的人，聊聊天就很舒服！ 還有就是知足常樂，不要多想。（教你一方法~換思維考慮問題……比如美國總統在牛，也70多歲了！你能看到他現在的輝煌，也會看到他啥時步入天堂，只要你比他年輕[捂臉]）

哈嘍，我是小徐同學。很高興能夠回答你的問題首先聊一下我的經歷在去年高考我考的很差，但是我在學校裡是很認真的去學習。但是高考考的分數還沒有當時我們班裡裡學習最差的人考的好呢。所以當時很傷心，很難過。感覺生活在欺騙我。然後我朋友讓我去蘇州去遊玩，去散散心。回來以後心情挺可以的。然後去找高中玩的好的同學吃個飯談談心。然後我在想自己的人生剛過一點不能就這麼樣了，然後我找班主任詢問學校，一直問我的分數能夠掛到的學校。最後我儘管上了一個不好的大學，但是學的是我喜歡的專業，臨床醫學。然後我找到了自己喜歡做的事情，在西瓜影片拍Vlog。把自己的生活日常拍給別人看，別人在下面評論留言我很開心。所以，在自己有一段時間感覺很累。那麼1，放下所以給自己放個長假，如自己喜歡的地方去玩。2，找自己的好朋友吃個飯談談心。3，找到自己的生活價值4，做自己喜歡的事情，讓自己開心！ 這是我的一些建議謝謝！