婷媽有話說：孩子哭鬧，那是因為孩子的情緒腦被打開了。而你一聽到孩子哭鬧就發火，這也是因為原始腦被開啟的緣故。

情緒，是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態。最普遍、最通俗的情緒有喜、怒、哀、樂、驚、恐、愛、恨等，也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥等。情緒經常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用，也會受到荷爾蒙和神經遞質影響。

情緒可以被分類為與生俱來的"基本情緒"和後天學習到的"複雜情緒"。基本情緒和原始人類生存息息相關，複雜情緒必須經過人與人之間的交流才能學習到。你這種忍不住發火，就是“基本情緒”在作怪。所以我們需要後天的學習，控制自己的情緒，學會管理情緒。

這是每個媽媽都會遇到的問題，濤媽也一樣，孩子一鬧就揍他，過後又後悔。其實仔細想一想，我們真的是為孩子不聽話生氣嗎？真正的原因可能是孩子把媽媽的煩惱勾出來了。

當媽後，生活和以前大大不同，媽媽們要面對雞毛蒜皮的家務事，要面對夫妻婆媳家庭矛盾，有的媽媽還要工作，一大堆的事已經煩不勝煩了，這時候孩子再一鬧，那媽媽的火一下就上來了，本來就夠煩了，你還不聽話？接下來會發生的事不用說也知道了。

這就是媽媽大吼孩子一頓後，為什麼會愧疚了，因為孩子本身並沒有犯多大的錯，是我們把自己的不好的情緒發洩在孩子身上了。壓死駱駝的最後一根稻草，如果沒有前面的煩惱，一根稻草能壓倒駱駝嗎？

媽媽們不要太過自責了，這些不是我們的錯，吼就吼了，過後好好和孩子道歉。濤媽現在有個辦法，孩子犯錯時，先深呼吸，再深呼吸，然後想想孩子的錯值多少錢，我生氣是為了這麼點錢生氣？值得嗎？濤媽這樣能降點怒火，親愛的媽媽，你也試試吧！

我想告訴這位媽媽，我的孩子小的時候，我也會有這種狀況。這是媽媽情緒失控的一種表現，當孩子很小，還不能用語言和媽媽溝通，媽媽的話孩子還不能完全聽懂，他們比較容易哭鬧，他們還不能用更好的辦法引起媽媽的注意，讓媽媽明白他們想要什麼。所以，我們首先要了解孩子為什麼會哭鬧，只有瞭解了這個問題的根源，我們才能幫助孩子消除讓他們哭鬧的因素。

那麼，怎麼找出來讓他哭鬧的這件事情，第一個要做的，要放下媽媽威嚴的面孔。要讓孩子明白，媽媽是來幫我的，可是媽媽跟我一樣也是個孩子，我可以告訴她我心裡邊想說的話，而不是媽媽站在那裡很威嚴地跟我說，你再不告訴我，我就要打你了，就要罵你了。媽媽要蹲下來看著孩子，跟他像個孩子一樣溝通。如果寶寶還不能多講話，媽媽就多問，寶寶是不是肚子痛，寶寶是不是眼睛癢，寶寶是不是餓了，寶寶是不是媽媽講錯話了……媽媽用很多問題來問寶寶，慢慢引導孩子點頭，搖頭，或者說對呀，開始跟媽媽溝通。一旦寶寶停止哭聲開口跟媽媽溝通，證明寶寶的心已開始慢慢軟化，寶寶想要用語言、用表情、用手勢、用眼神來跟媽媽溝通。

這個時候，父母親千萬不能用情緒化的語言罵孩子，不能用難聽的話來懲罰他，如果我們說這些難聽的話，孩子又倒回去了，可能又會馬上哭鬧。寶寶二次哭鬧的時候，媽媽有可能真的會情緒失控，真的容易發火，這是個惡性迴圈。媽媽如果覺得自己控制不了情緒的時候，首先要把孩子交給另一位可以幫你的人，媽媽走開一會兒，和孩子之間的問題不是原則性問題，媽媽可以放一放，可以冷處理；然後，媽媽等到平靜下來以後，再回來，從頭開始，像我剛剛講的透過提問找到源頭，透過問源頭的過程，慢慢地把孩子的情緒穩定下來。

所以，第一要了解孩子，第二要了解自己。瞭解自己，就是不要讓自己的情緒像洪水猛獸一樣出來，如果你感受到洪水猛獸從你的指尖、從你的嘴巴要出來的時候，請你離開一下，不要用冷熱暴力對待你的孩子，這都不能幫助你孩子，也不能幫助你自己。

我想說，大人太焦慮了。擔心自己不是好媽媽，擔心孩子不乖是不是有問題，這種情緒建議自我想辦法調整。找一些自己喜歡的事情去做，調節好自我情緒再面對孩子。可以跟家人商量自我時間。

首先這位寶媽你需要做的是接納自己的情緒，明白自己有這樣的情緒反應是正常的，不要陷於過於內疚的情緒中。因為你這樣做，孩子會認為，我被媽媽責罵後，媽媽會內疚，會對我很好，為了尋求這種溫暖，孩子會再次哭鬧。

其次是學著接納孩子的情緒。孩子哭鬧是有原因，有時是委屈，有時是苦惱等等，因為他小，不知道用什麼辦法來解決，只有哭鬧，作為家長，我們可以在孩子有情緒的時候正確引導，讓孩子找到正確疏導自己情緒的方法。

育兒是一場修行。孩子的成長，媽媽的修行，沒有完美的媽媽，所以不要為自己犯的錯而糾結不前，我們要不斷成長不斷進步，才可以彌補以前的錯誤。

所以一個全職媽媽來說。一聽到孩子哭鬧就會發火，也很苦惱，不知該怎麼辦？其實這樣的現象，所有的全職媽媽幾乎都遇到過。全職媽媽，前天在家帶孩子啊！幾乎沒有個人空間。有時候忙的累了，不由自主的會向孩子發火。熊孩子的挑釁，會讓大人失去理智。有時候吼完孩子嘛，完孩子，有時甚至對孩子大打出手。這是大人，慢慢恢復理智。恐慌，甚至後悔這樣對孩子。

孩子小的時候困惱很正常，媽媽要一顆寬容的心來對孩子，不要只看的孩子笑，看不得孩子哭。大人都有很多的負面情緒，怎麼能不允許孩子哭鬧呢。孩子哭鬧的時先要接受孩子哭鬧背後的心理原因，是尋求大人的關注，所以當孩子哭鬧的時候深呼吸，然後抱抱孩子，接納孩子的情緒比解決問題本身管用得多。

孩子哭鬧大人發火，對於全職媽媽更有感觸，自己整天圍著孩子轉，沒有自己的空間，其他人再不理解自己，身心俱憊，孩子再不聽話勢必會苦惱心煩，但是我們雖然心煩孩子心裡確實和我們最近的，有時想想自己心煩也不是怪孩子不聽話，就是感覺自己累吧，事情過去後孩子還是那樣的需要依賴我們，其實有時我們在遇到發火的事情時，稍微冷靜下過去也就沒事了，可以剋制住自己不要對孩子發火。

一聽到哭鬧就會發火，這一方面說明自己的脾氣可能屬於那種很急的，另一方面也可能是別的原因導致的這種情況的發生。孩子哭鬧的時候，我們經常會想透過自身的言語驚嚇或者自己的某些“權威”來試圖讓孩子安靜下來，但是孩子畢竟只是孩子，並不是我們能夠正常溝通的成人，所以說這樣做的結果可能是孩子哭得更加厲害，這樣的惡性迴圈，最終就會導致家長的發火。

所以孩子在哭鬧的時候，我們應當找到孩子哭鬧的原因，這樣，滿足了小孩，他自然就不會哭鬧了。比如說小孩哭鬧的原因可能是因為餓了，可能是因為想尋找關懷，也可能是因為身體不舒服，這些都是孩子表達自己需求的一種方式。所以我們要明白孩子是怎麼想的，然後再去做，這樣就會好很多。

不知道題主是父親還是母親，我覺得作為母親來說，可能耐受力更強一些，孩子哭鬧的時候，可以向孩子的爺爺奶奶或者其他老人學習經驗，畢竟帶過孩子的長輩更有經驗。所以說在出現這樣的情況時，多向長輩求助。另外，還可以買一些關於孩子的書籍來讀，育兒心經，這樣就會更明白孩子的心思，處理起來會更加方便一些。

那麼聽到自己小孩子苦鬧就會發火，是不愛自己孩子的表現嗎？我覺得這並不是，相反，這可能是更愛孩子的一種體現。孩子的母親應當在此基礎上採用合理的方法，這樣才會使得自己和孩子生活能夠更美好。

感同身受，心煩的不行啊！究其原因，我想應該是孩子的這種行為誘發了我們潛意識裡面的某種想要躲避的事情，一旦發生我們就想逃跑，最有效的方法是對孩子發火，讓孩子停止這種誘發行為！

還有就是我們過於重視自己的感受，忽略了孩子苦惱背後的訴求，只是簡單粗暴的去制止孩子的行為，而沒有想想怎樣去解決孩子的問題。問題解決了孩子自然就好了。

遇事一定要冷靜，想想他是自己的孩子。你發火也沒用啊，只有冷靜的疏導。我們在公司，在外面也會遇到讓我們，惱火的事情，但是哪個時候也沒有這麼暴躁吧。

很多人都會被孩子鬧的心煩過。但是孩子哭鬧是一種正常現象他的心願得不到滿足，或者一些行動被限制的時候只能透過哭鬧來解決。

在平時教育孩子的時候一定要磨礪一下他的性子。慢慢來吧，晚上講故事的時候可以在故事中提到，故事中的人物，這樣做是不好的，然後再聯想到他的身上來。

發火是解決不了問題的，還會影響孩子的身心健康。

這是你不能接納孩子的情緒吧！是不是你平時也不能接納自己生氣發火？建議先學習一下情緒認知和管理方面的課程。

可以靜下來仔細思考一下，這時候發火是不是害怕孩子給你帶來麻煩，還是害怕孩子在用哭鬧威脅你？

孩子哭鬧都是有原因的，如果這時你再對孩子發火，會更加破壞孩子的安全感更不利於孩子穩定情緒吧！

既然是孩子，哭鬧就很正常，當媽媽的，一聽到孩子哭鬧就會發火，我卻覺得你不太正常，也許有兩種可能。

（1）也許是因為工作的壓力，也許是生活的壓力，使你心情不悅，也會時常煩躁，不然聽到孩子哭鬧，不但不會發火，而且會很快抱起孩子，把孩子哄好。走出去，多接觸大自然，會緩解壓力，心情也會好起來，心情好一切都好。

（2）肝火旺盛，肝火旺盛的人，脾氣暴躁，容易發火，如果是這樣，最好去看中醫，開一些降肝火的藥，調理調理，疏肝理氣，效果會很好。

總之，聽到孩子哭鬧就想發火的人，是有問題的。

這是一個很正常的現象，為什麼說全職媽媽在帶孩子的經驗之中脾氣會變得比較火爆，通常孩子的哭鬧是不講道理，有的時候問你怎麼哄她都不管用，需要有很大的耐心，有的媽媽會失去耐心，心情變得比較煩躁和壓抑，這就是為什麼以前脾氣好的人帶過孩子之後會比較暴躁，人會隨著環境的變化而變化。

這個時候可以帶著孩子出去散下步，尤其是到空氣環境好的地方，心情也會變的比較的好，就不會感到那麼壓抑。

也可以放一些音樂來緩解一下心情 ，也可以換一種和孩子相處的模式，比如說和孩子一起做遊戲 ，逗孩子玩，慢慢把氣氛緩和過來。

沒有特效藥，唯一的辦法就是控制自己的情緒！

情緒這東西很奇怪，你越是由著它，它就是越等鼻子上眼，如果你能有意識去控制它，有過一次，兩次，你就會發現，原來自己也可以做到冷靜。

當然，還得有好的方式方法。孩子哭鬧的時候，如果你覺得忍耐不住了，趕緊遠離孩子一下，平復了心情，再和孩子面對面。相信自己！

養育兒女的過程就是自我成長的過程。您的表現就是不能管理好自己的情緒，可以先從情緒管理上下手。

第一，建議您閱讀一些情緒管理、心理學等方面的書籍。透過看書，可以意識到自己哪些方面出現了問題，怎麼才能控制好自己的情緒。

第二，現在您意識到要改正自己的壞脾氣也不晚。也可閱讀一些育兒方面的書籍，比如《正面管教》、《好媽媽勝過好老師》等等。

相信您透過自己的努力，能夠改變自我，為孩子做一個好榜樣，做一個情緒穩定、溫和的媽媽。

通常一聽到孩子哭鬧就會發火。這樣的人通常是全職媽媽。全職媽媽，幾乎沒有個人空間，每天都在圍著鍋臺灶轉圍著孩子。沒有一點兒隱私空間，沒有一點個人空間，啟用，全部的精力，都在孩子身上。人畢竟是人，有時候也有心情煩躁的時候。自己本來心情，還是不好，熊孩子， 調皮搗蛋，哭鬧！如果大人兇孩子，孩子，更加哭鬧，不止。遇到這樣的情況，全職媽媽，可以冷靜下來。問一下？戶外的新鮮空氣，調節一下自己的心情。儘量避免把這種憂鬱的心情緒帶給孩子。

我忙碌、心裡煩的時候也這樣。

我覺得你需要傾訴，找個人溝通，把你心裡的不滿發洩出來。這樣的話，心情就舒服多了。如果有時間的話，可以和老公一起帶著孩子出去散散心。帶著孩子去逛逛，大吃一頓，買件新衣服，都可以讓自己的心情好起來。心情好了，面對孩子哭鬧就會耐心一些。

如果你再這樣下去，不僅自己會苦惱，時間長了對孩子也不好，你得明白這個道理。作為一個成年人，應該想方設法努力去調節自己的情緒。心情好的時候，再忙碌都不會覺得累，孩子再哭鬧都不會覺得煩。

孩子哭鬧是孩子訴求的一種表達，孩子小的時候，哭鬧是一種運動。作為成年人，孩子哭鬧的時候，應當理性的看看孩子是餓了，渴了，還是想小便啊了？今後當孩子在哭鬧的時候，不妨想一想，我們小的時候，生活條件沒有現在這麼好，父母拉扯我們有多麼不容易啊！我們也包容欣賞的心情去看海孩子，與孩子建立心靈的連結，相信孩子的哭鬧也一定會減少。

親愛的我來回答一下你的這個問題。

你說你一聽到孩子哭就會發火，也很苦惱，是不是你本身的情緒就不是很好。如果真是這樣子的話，那應該主動調節自己的情緒。

其實我個人也經歷過這樣子的狀況，在孩子八個月之前，我的情緒經常都很鬱悶，有一段時間甚至都抑鬱了。後來我自己就做了以下的努力：

1⃣️白己學習心理學，看了一兩本心理學方面的基本上知識書籍。

2⃣️多和同齡孩子的媽媽溝通交流，讓就自己走出原來狹隘的小圈子，情緒就會慢慢變好的。

3⃣️針對孩子喜歡哭鬧的情況，我們平時可以多給孩子讀繪本進行親子閱讀，或者放比較輕緩的音樂給孩子聽，以舒緩孩子的情緒。

4⃣️多給孩子準備一些色彩比較鮮豔的小玩具放在孩子的周圍，讓孩子的視覺達到高水平的刺激，以分散孩子不愉快的情緒。