幸福和成功是一樣的，付出的越多收穫得越多！愛情也是，如果不想傷害最好的辦法就是不去碰，其實有時候你擔心在愛情中受到傷害，換位思考一下就是付出得越多收穫愛情的幸福感越多，就算傷害到，也是值得的，怕受到傷害，也就是付出的少得到的愛情幸福感也就是了

人一輩子在青春期經歷次愛情是美好的，不管愛情結果好壞，就算受傷也是經歷，我始終相信愛情的存在，偷偷喜歡過別人，也曾默默被愛過，遇到個相互喜歡的不容易，真誠相待努力經營下去哪怕哪天不小心又何妨呢！如果一交往就考慮到怎樣減少傷害這樣的心理怎麼能體會到單純的愛情甜蜜呢！

在我們見過的大多數愛情中，好像受到傷害的總是女人，而在所有見過的離婚官司中，也總是女性吃虧得比較多，精神上受到打擊的同時，還伴隨著失去了許多的物質保障。那麼，在愛情中，女性要如何做到不那麼受傷的同時還能享受愛情帶來的甜蜜呢？其實，主要還是要從自身做起：

其實，在現實生活中，已經有越來越多的女性開始明白如何更好地去保護自己，也去維護自己應該擁有的權利，以及對方應該履行的義務，我很欣慰於女性終於開始漸漸有了要保護自己的意識，但是這還遠遠達不到社會發展的程度。因為在社會新聞裡，依然有很多女性朋友在婚姻關係中處於弱勢的地位，女性在爭取婚姻權益和情感追償方面還是有很長的一段路要走。說到這裡，也許會有許多男性朋友覺得有所不公，但只要你有仔細觀察過你周圍，就會發現女性在現實生活中的情感保障是非常弱勢的。當然這些的主要方面，還是需要女性朋友們從自身入手。

首先，需要女效能夠完全獨立起來，不僅從經濟上獨立，也從情感上獨立起來。你愛他，卻不能依靠他。這是很多女性沒辦法做到的事情，因為中國傳統意義上的婚姻關係就是女性依附於男人而存活在社會中，根深蒂固的思想禁錮了女性思維的開放。好在隨著時代的發展，有許多女性都意識到了這一點，我們需要擺脫男權社會的禁錮，掙脫出屬於自己的一條道路，需要出去工作，求得經濟穩定，當危機來臨的時候，物質基礎將是你保護自己的第一道考驗。

其次，在完成經濟獨立之後，在精神上也不大可依靠男人。有的女性雖然事業有成，但是心裡還是非常的苦悶，覺得自己沒有在家庭中扮演好母親或者老婆的角色。其實大可不必這樣去想，只要你也在為一整個家庭付出，那就是盡責的母親和老婆。兩個人結成婚姻，在整個家庭中分工合作，沒有一定說男人就該賺錢養家，女人就該洗衣做飯……這完全不是一個必須的模式，理想的婚姻應該是你做你擅長的事情，並且能夠讓整個家庭越來越好就是一個良性的家庭關係。所以，在精神上你也必須獨立出來，才能在愛情中立於不敗之地。

最後，成年人的愛情還是需要一些些算計的。畢竟我們都已經成熟了，不再像小孩子一樣任性又多變，我們有穩定的情緒，能夠共同應對各種情況。在情感上也是如此，比如在男友不開心的時候，你應該學會一個女友那樣去陪伴他，安慰他，讓他有被需要的感覺，而在他工作的時候，也應該學著去做自己的事情，不去打擾他，給他一些空間，當然，你也需要自己的空間。適當地給男人自我的空間和自由，去好好地把控愛情的分寸與情緒的尺度，不要太過，也不能太少，這樣的愛情你才能好好把握住，也能在傷害來的時候及時規避，減少自己受到傷害。

其實在愛情方面，男女都有可能收到傷害。如何減少傷害，以下幾個方面可以參考

1.保護自己，在完全沒有看清對方面目的時候，不要隨隨便便就丟失自己的貞操，不要被愛情衝昏頭腦。

2.增加自己的實力，不要讓自己總站在弱者的角去對待愛情，要提升能力，這樣就算受到傷害，自愈能力也是極強的。

3.不要把愛情看成你的所有，你起碼還有親情，友情。

4.財產一定要保護好，如果一個男的變著法子找你要錢，你就要注意，他是不是騙子。

5.多學習知識，知識使人進步，即使有一天你一無所有，你還有能力去拿回失去的一切。

其實，只要我們擦亮自己的眼睛，找到那個對的人，那樣就不會受到傷害。

熱戀中的女生往往是弱智的、理想的、痴情的、感性的，因此戀情發生的變化很容易讓其遭受心靈的重創。女性應該如何避免在戀愛中受到傷害呢？

建議:1、 慎因仰慕崇拜而迷戀大叔。毋庸置疑，事業有成且年富力強的大叔身上不但沒有了小男生的奶油味，其呵護疼愛與成熟穩重對女生的吸引是顯然的。但因對人生、社會的認知、意識資訊方面的巨大差異，無疑會使這段真情蒙上陰影並可能難以持久。這種戀情的中斷容易使女生一籌莫展並陷入短期痛苦之中。

2、 勿因賭氣或炫耀而戀愛。有的女生可能會因為朋友或同事 之間的攀比、炫耀等虛榮心的驅使，過早或在倉促中完成了目標物件的認識及交往過程，並開始分享戀愛的甜蜜。這種戀愛方式往往存在諸多的盲目和不確定性，也就必然存在不可持續的困擾，同樣會對女生帶來一定的受傷害風險。

3、 戀愛過程勿投入過多的精力和時間，務必保持至少過半精力用在自己的事業或工作之中。這樣的戀愛方式可以平衡戀人的心態，能客觀理性對待戀情，不會因戀愛而放棄一切，也可以減少可能的情變對女生的傷害。當然這種方式缺少了一定的浪漫和情調。

4、 勿輕易投入一段感情。感情投入與否與投入深淺是戀愛雙方性格因素或用情深淺所決定的，無關優缺點。而不輕易投入感情的好處在於女生處在戀愛迷茫之中不易受到情感傷害；不利之處則使感情難以升溫，容易使對方降低或喪失繼續追求的信心。

5、 勿因“剩女”問題而應付戀愛。年齡稍大的單身女性，對愛情的認知及身心各方面都趨於成熟，頭腦清醒冷靜，更容易找到真愛。但往往存在來自家庭、同事朋友及傳統方面的的各種壓力，從而容易因此而失去冷靜和理性，湊合應付完成戀愛“任務”，必然會帶來婚姻潛在的風險，使女生在承受“剩女”心理壓力的同時可能還得承受感情危機。

總之，情感問題永遠都是複雜和變化的，一定要順其自然，follow your own heart，只有適合自己才是最好的。

關於這個問題，真是當局者迷，有些女性在受到傷害時比較激動，難控制自己的情緒，而也有小部分女效能在受傷之前就讓自己能走出傷痛，為什麼呢，因為她們比較獨立，可以獨立的思考問題，所以我們在比別人的同時要先學會愛自己，學會獨立的思考問題，學會自控。以上是個人看法。

由於女性天生的心理和生理上的差異，導致女性在兩性交往中往往處於相對弱勢的一方，通俗來講就是更容易吃虧的一方，這個是客觀原因決定的，很難改變！

既然客觀原因不好改變，那隻能從主觀上進行彌補。從生理和心理方面分別建議如下：

生理方面：

一定要注意保護自己，千萬不要輕易的把自己身體交出去了！第一可能會懷孕，做人流的話對身體傷害太大了，特別是多次人流會導致習慣性流產和其他後遺症！第二容易傳染性病對身體完成傷害，如子宮糜爛等婦科病容易上身！發生關係最好是在雙方充分了解水到渠成的情況下，而且一定要做好安全措施，對自己負責！

堅決遠離那種有家暴傾向的人，因為女性一般都不是男性的對手，打架肯定吃虧！

心理方面：

對待感情最忌心慈手軟，如果發現對方不適合自己，一定要主動結束這段感情，否則後患無窮！

對控制慾極強的人，一定要及時抽身，否則以後的生活會讓你苦不堪言！

對於有變態心理的人一定要堅決分開，因為你永遠不知道這種人會做出什麼樣的事來！

戀愛之前多讀一些兩性情感方面的書籍文章，及時分清楚對方到底是認真談戀愛還是玩弄感情，千萬不要落入到玩弄感情的魔爪之中！

最後祝願每一位善良自愛的女性都能找到自己的意中人！

首先 女性要讓自己內心強大起來 人生不是沒有他就沒有意義 就沒有希望 你的快樂只有你自己負責 沒有愛情 你的人生是99% 有了愛情 你的人生是100%

其次 女生要知道愛情也是共同合作 不要一味的覺得男的付出就是天經地義 他又不是你爸 沒有義務當你的提款機和保姆 隨時遷就你 滿足你的心意 你要懂事 把握好度

最後 希望每個女生都可以找到自己理想的愛情

首先，要學會認識自己。是否有足夠的安全感？一個人生活也能活色生香？情感是否獨立？即使在自己喜歡的人面前，依然能保持自己的內心獨立，注意界限。第二，觀察對方的言行，言行背後，是一個人的價值觀。價值觀，是一個人的內在世界，有的世界充滿愛與希望，鳥語花香，有的世界則一片潮溼，陰冷。第三，無論如何，也要留意一些細節，一些訊號，比如，他對父母的態度，對地位低的人的態度。發現一些危險的訊號，及時抽身離開，及時止損！

既然是愛情，那就是兩個人的事。首先你要找一個你愛的而他又愛你的，這樣的感情才能穩定，幸福，大部分都能順利發展下去最終水到渠成。

但即使這樣的情況你也不要付出的比對方多，一旦因為他或其他的原因你們不得不分開，那時對你的傷害能小一點吧。

如果你找一個你愛的而他又不愛你的，其結果可想而知受傷的肯定是你。所以在愛情中你要擦亮眼睛，保持清醒的頭腦。

大家好！您提問女人怎樣才能在愛情中減少傷害:愛情是美好的，婚姻中愛情產生的火花固然很美！但是生活在世上的人到底有多少人真正的遇到了真正喜歡的人，這個問題很深奧，讓我看:真正的愛情世界上也有但是很少，人第一婚姻就是很多人帶著美好進入了！結果沒有白頭到老，可能是有的女性認為在愛情裡受到了傷害，人一輩子年齡分為2年青春期，第一個青春期是剛開始走向成熟的青年時期，青年時期無論是男是女都對愛情有著美好的嚮往，啟蒙的愛戀帶著走進了愛人的心裡，經過幾年甚至20年了！啟蒙的愛戀已經不是啟蒙的愛戀了，婚後20年大部分人已經經歷了啟蒙愛情，20年後的婚姻無論男女所有的人對愛情的價值觀已經發生了變化，也就是說隨著社會時代的發展一切事物都在變化，愛情價值觀在每個人的心裡也隨著社會時代的變化而變化，因為男人的世界大多數以事業為主，女人的世界大多數以家庭為主，這樣顯然男女在生命中生活定的位置是不同的，所以男人在社會上的經歷經驗固然比女人豐富，如何長期以往這樣下去，男女的思想就不在同一個水平上了！總之一句話就是說沒有了共同語言了！久而久之，男人感覺身邊的女人是個累贅，男人會甩掉身邊的女人，這就是人們長說的男人變心，女人受到了傷害！如果不想讓自己的老公甩掉，最好的辦法就是:既能給自己騰出大部分時間去工作學習，也能把孩子老人照顧周到:給自家請個保姆，給保姆互相用身份證籤合同，也可以把孩子送託管所去上學，平時多與老師班主任聯絡，看您們的孩子適應不適應學校生活，只要女人騰出時間工作學習，並且女人透過工作學習既能掙到錢也能與男人一樣能把人脈圈關係搞好，同時思想水平提高了！就不愁女人會被男人甩了,如果是沒有結婚的女性一定要自愛，婚前要與男人保持距離，因為距離產生美，這就是婚前女性在愛情中減少傷害的主要方法！歡迎提問！祝您和大家身體健康婚姻幸福☕☕☕

愛他的同時，一定要更愛自己。很多女生在談戀愛之後，往往都會犯一個致命的錯誤，這個錯誤就是太過在乎男生往往忽略了自己的感受。其實這樣的做法是非常不正確的，不管從什麼層面上來說，談戀愛都是兩個人的事情，兩個人應該是平等的，你不能無條件的對他付出，對於你的付出，他一定要付回報的。如果你和一個男生談戀愛，總是對他好，卻不求他的回報，久而久之他就會覺得你對他好是一件理所當然的事情，也就無所謂了。

到那個時候他可能還會去找別的女生，但是又仗著你對他的好，肆無忌憚的利用。到那個時候，傷害的還是我們自己。而且因為平常太過於在乎他，所以往往忘記打扮自己，和和他在一起之前的形象有天差地別的區別。這個時候，男生往往也會很嫌棄，畢竟沒有哪個男生不希望自己的女朋友打扮的漂漂亮亮的吧。所以就算是在談戀愛的時候，女生也一定要愛自己，這樣才可以讓一個男生去愛你。

就算是談戀愛談了很久，也一定不要忘記打扮自己。人都是視覺動物，不管你們兩個在一起多久了，他都更希望看到一個表面光鮮亮麗，非常漂亮帶出去可以讓他倍有面子的女朋友。​有的時候男生可能表面上會說，唉，我覺得你不化妝更好看，所以你不要化妝吧但其實你千萬不要把這些話當了真，他們往往都是說著玩玩，你要是真的不化妝，他們又會嫌棄你是個黃臉婆。再有就是要懂得溝通，很多情侶在一起以後，爆發的一些問題，他們有的情侶失去了共同語言，所以一直保持良好的溝通很有必要，同時女人不論是愛情還是婚姻都必須留有餘地。

女生由於先天的性格特點，在愛情中大多數會屬於付出型，這會導致很多女生在愛情中很卑微，得不到尊重。

最重要的一點就是要保護好自己，不要隨隨便便的和一個男人發生關係，即便你已經認定是他了，也要戴套，萬一懷孕的話，首先目前的你可能根本沒有能力照顧它，去醫院的話對自己的身體傷害很大，即便你有經濟基礎，但還是會有各種各樣的突發情況出現，那時候你一定是招架不住的。

其次女生一定不要過於依賴另一半，一定要有自己的生活，不要過得像離了另一半就活不下去的樣子，要有自己的喜好，讓自己變得更優秀，這對於你們的感情也是有利的，你能夠帶給他每天不一樣的感覺，讓他對你一直都保持新鮮感，能夠讓你們的感情升溫。

最後女生一定要對自己好一點，女生一定要學會保養自己，儘可能選擇適合自己這個年齡段的最好的護膚品，平時注重養生，因為女生的身體注意的地方有很多，像是不能著涼等等。

女性要想在愛情中少受傷害，首先要做到自強自立，經濟獨立是必須的，無論有沒有人愛你，你都要為自己規劃好未來。趁年輕時努力去掙錢，買房買車，和男人一樣去打拼自己的天下，當你成為一個優秀的女人時，你就會變的自信，這樣你離開任何人都會過得很好……

佛說一切痛苦都來自於“ 我執 ”，無慾無求自然不會痛苦。

若把這種思想融入到感情中來，也就能最大程度上避免受傷。如果每次談戀愛你都帶著目的性，想著以後要結婚、生子，或者想著我要佔有對方，或者想著透過愛情獲得其他東西，需求太多，期望太高，若沒達到心理落差自然大到可以發電。

往往在愛情裡受傷較多的是付出更多的一方，他會感覺投入產出不成正比，沉沒成本太高，會抱怨：“我對你這麼好，跟你浪費這麼多年你卻這樣對我！為什麼？”如果你真這麼想了，那你不算真正愛對方，愛一個人在我看來是不求回報的，我愛你所以我對你好。而不是我對你這麼好，你要對我同樣好，這是貪婪，是佔有慾。

此外愛情裡往往女生比男生更容易受傷，這是因為男女思維差異。在開啟一段感情時，男生的終極目的是：撲倒。女生不一樣，她們的終極目的既不是啪啪啪，可能也不是結婚生孩子。而是：我要你永遠忘不了我，我要成為你生命中最難忘的人。這個目的一看就比男生的難實現多了……所以從最初的目標上，女生就落後了。所以說為什麼感情裡女生總是受傷，就像在相同時間裡，別人的目標是上個三本就行，你的目標是北美常青藤，你說你不痛苦誰痛苦。

最後呢我建議各位小公舉小哥哥們，遇上喜歡的人在一起的時候就真心對對方，開開心心珍惜在一起的時間，別作，不要想佔有對方的全部，給他自由給自己自由。倘若有一天不在一起了，和平分手，互相祝福，不求天長地久，慶幸曾經擁有。

祝你們都找到屬於自己的幸福～

愛自己超過愛任何人，感情七分就好，還有進退空間，你可以圖他的錢，圖他帥，不要圖他對你好，因為當他對你不好時你就一無所有了

1.保持獨立，獨立的人格，獨立的經濟，獨立的人脈

2.除了愛情，有自己的興趣愛好，愛情只佔三分，友情，親情，愛好佔七分

只有不動心，不愛才會不受傷害。

現在的我只能將破碎的心一塊塊收起粘上，雖然已是傷痕累累，也要笑著自己走下去。

有原則，不要發展的過快，同居、無保護措施的親密關係，一定要避免。

量入為出，不僅指經濟上感情上也是。

不要接受對方貴重的禮物，現金，如果可以請AA。

幾次約會後，如果對方人品、行事風格與你有較大分歧，早點拒絕對雙方都好。

如果經濟上懸殊較大，難有愉快的結果，這點要有心理準備。

建議你去看一本書是作家晚清的，叫《做一個剛剛好的女子：不攀附，不將就》，讀完之後，你也許會通透很多，我讀過這本書之後，獲益匪淺