所有的生物活在這個世界上都會產生競爭。有競爭才有前進才有動力,才能使人進步。當然，聰明人都會另闢蹊徑,儘量避免避開競爭,選擇另外一條路而成功。條條大路通羅馬。如果沒有蹊徑。，就要直面而上。怕是沒有用的。

競爭！是我們人生中從小到大的不二法門！時刻都常伴隨著我們，小到個人，大到國家，無論學習，工作，等一切。沒有競爭就沒有進步，沒有競爭也就不會有發展！

對於競爭我們調整好心態，無需害怕！可以當它是推動劑，有了它的推動，我們會跑的更快，飛的更高。競爭也是自信的表現，敢於競爭芳能體現自信。競爭是躲不過逃不掉的，就如同每天都白天和夜晚一樣，你說你怕夜晚，但每天都會出現，怎麼辦？還是要勇敢去面對！

所以競爭無需害怕，每個人都在經歷，讓競爭變為力量，我們會飛的更高！

一、我先說後者，害怕失敗是一種常見的以結果為導向的行事心理，現代社會追求效率效益，人們對一次努力就成功的渴求非常現實，事實上是欲速則不達，如果是這種想法，那麼做任何事情的過程都會失去那麼點味道，建議淡化對結果的執著，既然是競爭，成功和失敗的可能性就都存在，像薛定諤的貓。既然要競爭，就要接受結果，如此即便失敗了也可以總結經驗，逆向的結果會最終起到正向的作用。害怕失敗的看看馬雲，如果還沒有獲得最終的成功，就是失敗次數不夠。

二、再說前者，忌憚過程，我先不說競爭，說說“與人”，受早年家庭教育的影響，往往這種心態的人是討好型人格佔據了上峰，不善交際，尤其不善拒絕，與人爭鬥的感覺想想就累，對撕破臉這種事情更是望而卻步。實際上這類人在現實生活中是吃虧的。建議一定放下身段，不要過於在意他人的看法，與人相處要不卑不亢，有底線，有原則。記住：你與他人的關係就你你內心世界裡與自己的關係。首先處理好自己內心秩序平衡，再處理“與人”的關係，與人的關係有很多種，未必是競爭，即便是競爭，也未必是“零和博弈”，讓別人贏自己不輸，也是智慧。

三、說“害怕”，其實題主這個問題展開講可以講很多，在自然界中害怕是源於本能的自我保護機制，而在當今社會的現實層面，這種害怕則是源於對自我的長期包裹。我想說的是，哪怕冒著頭破血流拼一次敗了，也好過長久自我保護的固步自封。

害怕與別人競爭，不如說潛藏的暗語是：害怕別人傷害自己，怕自己做的不好會被嘲笑，不接受失敗和失敗的自己。

每個人都會有自己內心害怕的東西，只是害怕的程度、種類不一樣。

每個人都希望自己成為理想中的自己，

但是也要看清現實中自己的樣子，接受自己。

在接受自己的基礎上，不斷向理想中的自己前進。

解決辦法。

第一、正確判斷身邊的情況

對於害怕競爭害怕矛盾的人，

大多可能是心裡極度缺少安全感。

或者小時候原聲家庭父母感情、脾氣不好，經常被打罵。

這兩種原因最後都導致對周圍環境過度敏感，

一點風吹草動都會讓我們心驚膽戰。

因此，要學會判斷。

別人的界限在哪裡，

只要不觸及別人的底線，怎麼交往都是可以的

第二、學會大膽表達自己

說出自己的感受需求甚至反駁，

不想說了會發生什麼，就只是先要說，不要再壓抑自己。

第三、不去管別人會怎麼想

當然，工作中要權衡利益要去考慮領導競爭者的態度，

但僅僅是出於利益的角度考慮就好，

除了上述情況，其他一概不管。

愛誰誰誰。

第四、接受自己。

看清自己的優缺點，評估自己是個什麼樣的人。

在現實生活中，為追求某種成功或者境界目標，難免會有某方面的競爭。如果害怕與人競爭，我不理解你的害怕是缺乏自信還是有點不好意思。我以前就是害怕與人競爭，我的“害怕”是不好意思。我所從事行業的競爭者都是認識的熟人或者親戚，有時候我們都會面對同一個客戶，這時候我害怕，我特別害怕，如果我做成了可能別人就沒做成，到時候怕人家不理我，怕傷害了我們之間的感情或者親情。有時候寧可自己不做，寧可自己吃虧，寧可不做這份生意也不傷害這份感情。然而現實總是啪啪的打你的臉，每次心軟自己吃虧的時候，他們的所做所為都在啪啪的打你的臉，那麼的無情，那麼的狠心。有時候真的想給自己一刀，為什麼總不長記性，總是心軟，總是讓人家拿你當傻子一樣耍。你的好心得不到他們的認同，他們是永遠看不見得，當你不如他們時，他們會嘲笑你，當你比他們好時，他們會嫉妒你，並且背後沒有一句你的好話。經歷了這好幾年現實的巴掌會使人改變的。當我經歷這些之後我不再害怕，那就是你不競爭你們是同行或者某方面他也是瞧不起你，恨你，對你暗藏小心機；你競爭了他也是嫉妒你恨你。所以結果都一樣，幹嘛不競爭呢。

如果你是缺乏自信，沒有勇氣而不敢與人競爭，那你太需要鍛鍊了，增強自信，鍛鍊勇氣。