生完孩子乳房脹痛孩子吸不出奶，應該先用熱水敷一下乳房，然後順時針輕輕按摩十五分鐘，再用吸奶器去吸。每天堅持這樣做，慢慢的就會吸出來了。

加油(ง •̀_•́)ง

生完孩子一定要做產後康復

俗話說“年三十的煙火，正月十五的燈”，正月十五這一天賞花燈、猜燈謎，素有“天下第一燈會”美譽的秦淮燈會，花燈沿著秦淮河，跨過明城牆，延伸到河西新城，點亮了長江畔，讓金陵重新綻放光彩。

這，不禁讓我想到產後媽媽們，她們在接受產後康復前飽受尿失禁、陰道鬆弛、抑鬱等的困擾。產後康復後，卻如同脫胎換骨，綻放女性的第二次生命。

案例一：

產後康復——告別漏尿，不再尷尬

我生完孩子後發現一咳嗽就有些漏尿，一開始不知道，以為是惡露沒淨，後來才發現這是病，嚴重時半天內褲就溼了，每天墊衛生巾要瘋了。

產後42天去醫院檢查，醫生告訴我是生孩子導致的盆底肌肉損傷。按照醫生的建議，在醫院接受盆底康復，同時在家中做Kegel運動。2個療程下來，漏尿明顯好多了，再也不用墊衛生巾了，出去逛街也不用擔心了。

案例二：

產後康復——性生活無憂

生完兒子後，陰道比較鬆弛，性生活不大和諧，雖然老公沒說什麼，但是我知道長期下去，肯定會影響我們之間的感情。網上百度的一些縮陰藥、縮陰針的，看上去都很有效，很想去嘗試。

幸虧閨蜜對這方面很有經驗，及時告訴我不要輕信網上資訊，讓我一定要去正規婦幼醫院做檢查、做治療。幾個療程的產後盆底康復下來，我能明顯感覺私處變緊了，和老公啪啪啪的時候，老公也很滿意了呢。

案例三：

產後康復——遠離抑鬱

剛生完孩子那會，幾天不出奶，看著孩子哭，特別揪心，家裡四個老人也著急。因為奶少，我每天都不開心，一到晚上就容易哭，止都止不住，那時我心都碎了，漸漸變得沉默、憂鬱。

產後42天帶孩子去醫院檢查的時候，醫生髮現我有輕度的產後抑鬱，說我這很有可能是乳腺不通、擔心孩子吃不飽導致的，透過電刺激和手法按摩可以有效促進乳腺疏通、乳汁分泌，對緩解抑鬱也有幫助。果然，每次看到孩子吃的飽飽，我都很滿足，情緒也大有好轉。

其實，這樣的例子還有很多。媽媽們經過漫長的十月懷胎，終於誕下了屬於自己的小寶寶，在生理和心理上都會產生很大的變化。及早檢查，及早接受產後康復，讓媽媽們儘快恢復身體和心理健康的狀態。

1，用熱毛巾敷著奶頭周圍，記得多敷幾次

2，敷完後按摩，從外向裡按

3，在寶寶不吸的情況下，用吸奶器吸幾次！

4，如果還是不行，那就只能找開奶師，要不然怕堵沒了！

我之前也是，還是要給孩子多吸允，多喝水，吃些豆芽和湯類（以清淡為主），可以買個催奶器，多注意休息，一週左右就會好轉很多，心態放輕鬆，不必太擔心

1.剛生完孩子很多人會出現奶水不通的現象，可以讓孩子多吸吸，由於新生兒吸吮力度小，可以藉助使用吸乳器

2.用溫熱毛巾熱敷，加上區域性按摩，緩慢往外擠

3.實在不行，可以請專業的催奶師

4.不想花錢請人可以讓自己的愛人吸吮

奶水出來後由於孩子長時間吸吮，很容易造成乳頭破裂，可以在網上買一個護乳器，這樣就不會感覺疼痛啦

哺乳期最關鍵還是睡眠，飲食，還有心情，加油[加油]

你好，之前的狀況跟您差不多，很著急自己又難受，寶媽可以用手動吸奶器吸出來可能過程很痛苦但比一直脹痛的好一些，寶寶吸不出來那是因為這時候開奶還沒完全開的那麼流暢，只要多用手動吸奶器吸吸。暢通了，寶寶吸就很容易！

乳房脹痛，注意乳房堵塞，可以這樣做：

1.每次餵奶前用熱毛巾敷15分鐘

2 .用新鮮的土豆削皮，切成薄塊，可以消腫去痛

3.每次喝完奶都要排掉殘奶

4. 用電動吸奶器吸奶

5.多喝水

有的時候新手寶媽覺得寶寶不能順利吸奶，其實只是媽媽過度擔心了，新生兒是非常有力量能吸出奶水的。如果想要確認寶寶能否從媽媽這裡獲取了足夠的奶水，就需要觀察寶寶是否有缺乏母乳的跡象。

嬰兒的胃很小，當寶寶攝取了一定量的母乳時，他或她會迅速得到滿足並離開媽媽的乳房。 但是，如果寶寶總是想要吸吮乳房，不離開或在釋放後立即哭泣，則可能沒有所需的母乳。

以下是一些判斷缺乏母乳的方法：

一次母乳餵養需要30分鐘或更長時間，並且嬰兒在母乳後還試圖繼續吸吮乳房

・即使母乳餵養結束，寶寶也會在大約一個小時後再次哭泣

・體重增加不佳

・小便的數量和數量減少

・便秘繼續

・寶寶不高興

但是，這些因嬰兒而異。

確定寶寶是否攝取了足夠的母乳，可以透過檢查寶寶的體重增加 的方法。

有了足夠的母乳，寶寶的身體就會穩定地成長。因此，您可以從寶寶的體重增加或減少中推斷出寶寶攝取了過多或過少的母乳或奶粉。

出生後三個月內，嬰兒的體重每天增加約25至30克。觀察您離開產科醫院以來寶寶的體重每天是否增加了約30克。 通常，如果您的寶寶一個月內體重增加700克至1千克，那麼就證明您可以提供寶寶所需要的母乳。

也可以透過餵食量的測定方法， 如果您想確切地知道自己的寶寶喝了多少，也可以使用一種數字嬰兒秤。它測量嬰兒的“吃奶前體重”，和“吃奶後體重”，並計算出扣除後的母乳攝入量。

透過這兩種方法可以判斷自己的寶寶有沒有成功吸吮到母乳，有沒有吃飽。

你好，我寶貝剛滿一週歲，也是剛生完三天的時候漲奶，特別難受！於是想盡辦法消痛吸奶…寶寶剛出生，奶量不大，想說用吸奶器吸完了再讓寶寶吸，可是乳房好像堵住一樣，吸奶器怎麼也吸不出來！寶寶吃，倒是通了，可是沒吃乾淨，吸奶器還是一樣吸不出來！

上網查了很多方法，熱敷，敷土豆，通奶按摩手法等，看了網上的乳房按摩手法，我也試著自己琢磨經驗，順時針揉按，又進行乳房乳腺的拍打，跟著影片按摩試了好幾次以後，乳房感覺鬆弛了很多，奶水就開始留了出來，就趕緊用吸奶器把奶吸空了…建議你先試著找幾種方法，看著影片操作下，如果還沒解決，還是需要找通奶師幫你揉通乳腺的哈。

後面隨著寶寶奶量慢慢隨著長大正好供給平衡[呲牙]偶爾太久沒喂也會出現堵奶，但是寶寶的嘴才是最佳的吸奶器，他都會幫我吸乾淨奶塊。

祝你好運，堅持母乳餵奶[玫瑰]

當時我的預產期是4月6號，4月4號時開始肚子疼得厲害，孩子太大不得已拋婦產，孩子出生第二天乳房開始脹痛，怎麼形容呢？那種感覺只有做過媽媽的人才能理解吧！有經驗的大姑姐告訴我，所有女人都這樣，必須把奶盒子揉開，讓乳房暢通，然後讓孩子吸奶，而且每次漲奶要及時把奶吸出來，不然很容易堵。凡事都是，說起來容易做起來難，開始沒合計那麼多，既然你們說揉那就揉唄，於是請來了催乳師。好傢伙，這才明白，生孩子雖然遭罪，但是過程快啊，催乳簡直是太疼了，而且過程還很漫長。我本身就很怕疼的人，催乳師一揉起來，我是嗷嗷一頓叫喚，沒辦法，咬著毛巾，配合著家裡人一直也給揉，整整三天才把奶盒子全揉開。這三天孩子一直吃的是奶粉，合計揉開之後就可以喝母乳了，事與願違，我先天性乳頭凹陷，沒有乳頭，孩子沒法吸出來！就這樣，我開始了用吸奶器吸奶的歷程，整整吸了8個月，因為吸奶器沒有寶寶自己吸下奶，所以8個月就沒奶了。

一般來說剖腹產後第三天寶寶才能夠吸出母乳，而順產的話當天就可以吸到母乳了！如果您第三天乳房感覺到脹痛，而寶寶又吸不出來，那麼最好請專業的催乳師，如果不想請催乳師那麼一定要讓你的家人幫你！首先得拿熱毛巾輕敷乳房，一定要越燙越好，然後順著乳房輕輕揉，這樣乳汁就很快流出來了！

主要是乳腺不通暢，一定要讓孩子多允吸。另外一定要觀察是否有積堵，透過自己觸控乳房是否堅硬如石頭，如像石頭一定要按摩把裡面積乳排出，否則會引發乳腺炎併發燒。作為過來人告訴你，一定忍住痛，把積乳排出，直到乳腺通暢乳房變得柔軟。不然乳腺積乳發炎比生孩子還要痛苦·

產後3~4天乳房膨脹、變硬、痛庝，這是乳腺靜脈充盈、乳腺間質水腫引起的。一般於產後7天乳腺暢通後就會消失。如果乳腺不通、脹痛難忍，採取下列措施：

1、用乳罩向上托起乳房，可以減輕痛庝。

2、用溼熱毛巾敷乳房。

3、按摩、推擠整個乳房，或使用吸奶器，排出淤積的乳汁。

當然，哺乳時你可以輕柔的按摩乳房，刺激排乳，注意嬰兒正確的含乳頭~要把大部分乳暈吸吮住。

首先不知道寶馬是順產還是剖腹產 大多三天左右出現脹痛孩子吸不出奶考慮是三天生理性漲奶 只要出現脹奶吸不出 絕對不要熱敷 用和身體溫度差不多稍微溫一點點的溫度溼敷 之後建議手法疏通 如果不想找專業人士弄 自己要從乳暈如今開始慢慢打圈輕揉 揉軟一些馬上配合哺乳或者吸奶器 如果效果不理想再往外沿擴散一點打圈揉 揉軟一些繼續配合哺乳或者吸奶 慢慢就可以出奶了 一週之內不建議喝下奶湯 建議喝蔬菜湯 要不奶水比較濃稠也會容易出奶不暢

這可能是因為乳腺堵塞了，先確定一下是不是產後吃的太過於油膩，導致脂肪堵塞乳腺，寶寶吸不出來奶，如果是這個原因的話，就要及時調整飲食，儘量吃的清淡一點，還要配合著按摩，將乳腺揉開就可以了。

最正確的產後乳房護理，產婦從分娩室出來，家人準備好溫水把乳房熱敷一下，清理乾淨乳頭上輸乳孔的堵塞物，然後讓寶寶勤吸吮，順產24小時開奶，剖腹產是48小時開奶。產後一週不能喝濃湯，多喝水，寶寶的勤吸吮和催乳師疏通乳腺為你打通乳腺管，寶寶吸吮後，感覺乳房裡還有剩奶，就用吸奶器吸乾淨，這樣乳房就不會脹痛，乳腺管也暢通了，乳房就不會脹痛了，也減少乳腺炎的發生。

我自己的經驗。小朋友剛出生就讓他經常吸吮，然後第三天出來初乳。但是胸脹疼的厲害，甚至擴散到腋下都硬邦邦的。然後我就自己拿熱毛巾邊敷邊揉。對，沒讓旁人幫忙。一是不好意思，二是我自己知道輕重。再是我不信什麼催乳師。

想起來就揉，不記得幾天了突然發現腋下不硬了。再後來孩子能吃奶了，胸部也不漲了。

不想自己動手就請按摩師來。一定不能就任由他脹痛。我認識的一個寶媽就是沒注意，導致發炎發熱去住院的。

每天早上查房的時候，醫生也會關注這個問題！諮詢下，如果實在吸不出來，她會教你怎麼擠出來。剛開始寶寶不會吸吮，前期一定要注意。

總有奶流出，可以墊個溢乳墊，因為脹，沒有吸出來。多多少少會流出來的，正常現象，後期也會流出來的。我兒子現在5個月了，奶水一直十分充足。

這是生理性漲奶。生理性脹奶通常在寶寶出生3～4天，受體內激素影響，大量血液和組織間液湧向乳房，同時乳腺腺泡變腫脹變大，造成乳腺導管受壓，出奶緩慢，雙側乳房腫脹，伴或不伴體溫升高……預防和治療乳房腫脹是重要的，因為得不到緩解的乳房腫脹會減少泌乳，最有效的預防和治療就是有效的母乳餵養。

因為乳房的腫脹寶寶含乳可能不太好，且初乳比較少，可能會比較難吸出。但也要讓寶寶多吸，這時候初乳比較粘稠而且少，寶寶吸出了也聽不到大口的吞嚥聲。哺乳完，有感覺宮縮疼痛，看乳頭或是寶寶舌頭上有奶汁說明寶寶吃到奶了。只要寶寶醒來就讓寶寶吸，這是最好的緩解生理性漲奶的方法。

這時候是禁止熱敷的，如果想讓寶寶順利點吃到奶，可以在哺乳前溫敷1分鐘，哺乳完後涼敷。因為每個人體質原因，下奶快慢，多少不一樣。這幾天寶寶吃的少，如果寶寶吃完，乳房還是脹、硬，或者只是乳暈附近一小部分變軟，需要儘快找專業的母乳餵養指導老師來幫助排乳。生理性漲奶的媽媽在這一個星期最好先不要喝下奶湯，想補充營養可以清蒸的烹調方式。

這幾天，胸會是又脹有熱的，因為是腺體在發育，乳腺腺泡在增長，為後面的哺乳，滿足寶寶的需求做準備。過了這3～5天漲奶期，腫脹開始消退。奶量也會增多，每次哺乳完乳房大部分都會變軟。

我在這個階段也出現過這個問題。我是剖腹產，生完孩子的第三天可以下床活動，我媽媽就讓我抱孩子餵奶。

說實話，肚子又痛，又不會喂。也就是孩子吸了幾口，沒吸出奶，乳房第二天就開始脹痛了，但還是不能讓孩子吸出奶來。

於是，我想到我的待產包有一個手動的吸奶器，我便讓老公從家裡拿來，自己手動吸奶。雖然只吸出來一點，但還是舒服了很多。

如果您也是孩子吸不出來，那麼可以試試用吸奶器，等吸出來奶以後，讓孩子多吮吸，慢慢就痛了。或者您也可以找催奶師，幫您催下奶，這樣也可以讓母乳順利就出。