有兩種非常典型的型別，一種是渴望依附男人的物質女，她們通常不會嫁給愛情，自己又拎不清，又渴望愛情，這時候可能是比較卑微和令人同情的。

第二種是為愛低到塵埃裡的痴情女，這類人對愛情抱有最純潔的幻想，母性氾濫，用一種討好型的心態，只有被需要被肯定的時候才能感受到自己的價值，透過付出實現自我感動。

說到底都是自我認知的缺陷，只有活出自我，給自己創造價值，透過不斷學習，不斷了解自己，活成自己想要的樣子，而不是透過委屈自己，降低對愛情的期許，來維持一段感情，讓自己變得卑微。

《活出生命的意義》一書中講到，人類最終極的自由就是擁有選擇權。

情侶、夫妻之間的爭吵，無非就一點——“你讓我不高興，我就讓你更不高興”，爭得雙方心裡又難又悔。

如果在愛情裡覺得卑微，可能是你還沒使出你的選擇權。比如，Ta讓你不高興了，你可以選擇不高興也可以選擇和Ta溝通，告訴Ta你不高興了，你不想讓這個不高興變得雙方都不高興。

每個人都有底線，勇敢一些，為自己做選擇吧。在愛情裡，如果你選擇卑微，那也是你自己的選擇。既然你如此想，自然就不存在卑微一說了。

關於在愛情裡卑微的事情，我想從兩個方面來回答。

我是站在男生的角度來說明的，不過沒關係，換位理解也會實用。

第一，當你追一個女生的時候，如果覺得很吃力，很難追，這時在女生的潛意識想法裡，是覺得你配不上她的，這個時候你們的關係是不平衡的。

第二，假如你追上了女生，你們有了戀愛關係，而這個時候你還沒有努力的提高自己，還是一味的討好，順從，換來的就是輕視，不屑，這種感覺就會顯得很卑微。唯一的辦法就是提升自己的價值和能力。

自己的家庭出身，讓我總會自卑。

一個朋友酒後對我說過他的感情經歷，朋友跟我一樣都來自農村，所不同的是我家雖然在農村，但我爸爸有工作，我們是城鎮戶口而朋友則是地地道道的農民。

朋友大學畢業進了事業單位，拿到了事業編制，也算是端上了鐵飯碗，工作一年後，單位裡一領導看上了他，介紹了自己的女兒跟他認識，說實話，女孩並不漂亮，只能說是看得過去。

朋友有些牴觸，不願意來往，可又不敢拒絕畢竟自己的職位升遷，崗位調配領導說了算朋友很是犯愁，更關鍵的是女孩喜歡上了他單位裡的同事們也都知道了，這麼一來朋友不同意也得同意，因為知道的人太多了，領導的面子往那放，除非你辭職不幹。

再則他家裡也願意，親戚朋友紛紛道喜，說他找了個好老婆，有個當官的岳父，那以後肯定是青雲直上。

無奈之下，朋友結婚了，正如人們所說，幾年後朋友由事業編制轉為公務員，也有了行政級別，女人及岳父母對他其實不錯，婚後住在女方家，朋友之所以認為自己自卑，並不是女方對他如何，而是他的自我感覺。

因為在外無論他做什麼，同事也好，領導也好，向別人介紹時，往往都是這是“小劉，某某的女婿，或者是某局的女婿，即使是平常時，認識的人也會對朋友說，羨慕你有個好媳婦，有個好岳父，帶媳婦回家，媳婦身邊圍滿了親戚，朋友。就連他父母也常常對他說，要對媳婦好，孝順岳父岳母，你能有今天，多虧了你岳父母，每當這時，朋友的心都是苦的。

他不否認岳父對他的幫助，可這也是自己努力的結果，為什麼在別人的眼裡只有媳婦，岳父母而沒有自己。

朋友很是不滿，可又無可奈何，他也知道這樣想不好，畢竟岳父母媳婦對自己真的好，可心裡總是彆扭。總感覺在他們面前抬不起頭。

聽完朋友的訴苦，我真想給他一腳，這那是訴苦，這明顯是生在福中不知福，向我炫幸福呢！

在與對方一起生活的日子裡, 總會為了去愛對方, 而一味把自己的各種需求放在後面, 甚至直接壓抑掉這些. 換句話說, 就是, 總是把對方的一切放在第一位, 總是希望對方能夠開心快樂, 但卻一次又一次自我主動地不在乎, 一直忽略, 一直視而不見, 自己內心深處的各種需求, 這實際上已經是在壓抑自己的行為了.

時間久了, 自己自然會有情緒瀕臨崩潰, 行為幾乎失控的那一天. 而那一天, 也許會給自己一個醍醐灌頂或者一個清醒的執迷不悟.

如果繼續這樣壓抑自己的話, 遲早愛情也會被一點一點抽掉所有氧氣, 直到愛情完全窒息而死.

罪魁禍首就是壓抑自己的行為.

一開始的時候, 壓抑自己的行為的感受, 頂多也就是心裡不平衡, 覺得不公平. 內心會升騰起一些怨氣和憤懣.

時間久了, 就會習以為常. 除了怨氣和憤懣, 會清楚地感受到,自己不重要, 自己不被愛, 自己不夠好, 自我價值感降低. 而這些感受不就是覺得自己在愛情裡面卑微的真實寫照.

提醒大家, 愛情裡面, 兩個人都要儘可能地平等相處, 溝通和交流. 否則, 愛情很容易短命的.

因為, 每一個人內心深處, 都想要盡最大可能做自己和愛自己.

所以, 總是覺得卑微的一方, 遲早有一天會被逼到極限,. 那時候, 愛情就會很容易, 一不小心就破碎了.

祝大家都能擁有美好的愛情