因為易建聯和孫悅擁有職業精神和自律性。

能夠在有傷病的前提下在世界盃比賽上發揮出色，成為中國男籃家門口輸球的唯一亮點。

同時在cba常規賽上也有場均30多分鐘的登場，並且有著場均得分20.4分，排國內球員第三名，場均11.1籃板排在國內球員第二名，可以說易建聯還是國內頂尖的球員。

而孫悅在北京首鋼兩年沒有上場比賽，在這個賽季加盟北京北控後，仍能保持較高水平，以場均12.6分排名國內球員28名，場均4次助攻排名國內球員第11名，可以說表現非常出色。

這種情況說明二人都能保持系統的訓練，保持良好的作息時間，保持良好的生活習慣，而且敬業精神極佳。

同時也與其在球隊中都有不可或缺的作用有關。

而年輕球員有時候在球隊中需要論資排輩，有些球隊還有著很複雜的隊內關係，除非特別出色，否則很難有穩定的出場機會和投籃。

而且有些球隊過於依賴外援，球權大部分集中在外援手上，國內球員的基本功又不太紮實，投籃命中率和控球水平又很難讓人放心，所以導致國內年輕球員嶄露頭角的很少，大部分都是外援主導比賽。

這就是對籃球的執著，也是有籃球的天賦和自我對籃球的理解，從中國的藍球運動員看來，易建聯和孫悅，無論是敬業和團隊精神都是其他運動員要學習的，兩個人球齡長是自身的因素，打球敬業是兩個人的精神，為什麼本賽季兩個人能受到全國球迷們的尊敬和欣賞，主要是兩個人品質好，有親和力，場上作風頑強，不做作，盡職盡責，團隊精神盡顯賽場，是一般的球員做不到的。目前兩個人都是球隊不可或缺的主力球員，每場的資料都是全隊至關重要的，靈魂存在帶來全隊的凝聚力。兩個人也是各自隊伍的靈魂和定海神針。

問題出的不準確，說實話，這二人巔峰時期已過。這是規律誰也不能越老打的越好。資料為什麼還可以？原因很簡單，後繼無人啊！

經驗和水準在那兒啊，

CBA的大個子是很多，但是大多數都打不出來，發揮不出真實水準，

一是沒有相應的戰術為他設計，

二是沒有足夠的球權讓他支配，

三是自己私下沒有苦練，

CBA的年輕人是很多，但是阿聯的水準依舊是碾壓級的，中投、三分，快攻，樣樣都能完全契合這個時代的打法，

孫悅一是有天賦，二是足夠的經驗讓他去應對比賽，

年輕人真應該多學學，

孫悅不熟悉不敢妄加評論，但做為宏遠的腦殘粉對易建聯還是非常熟悉的，對於易建聯的狀態說白了就是四個字可以概括：自律+刻苦。看看所有曝光過的吃飯的影片，有誰見到易建聯有喝酒或者是飲料？但是看看其他二流三流甚至是四流的球員，他們的聚餐吃的喝的是什麼？一個運動員如果不自律，不管住自己的嘴巴，胡吃海喝，導致自己的身體機能紊亂你告訴我不會影響競技狀態？還有更重要的一點就是刻苦，相信前段時間網上週琦跟易建聯的訓練照大家都看到了。還說什麼呢？一個運動員如果想保持自己的身體狀況唯有刻苦加刻苦的訓練，無論多大牌的球星都是一樣。

天賦是一點 自律自律自律和努力更是重要的一點，沒有努力何談場上的表現，他們懂得只有付出艱辛的訓練才能得到回報[耶][耶][耶][耶]

有目共睹，小易確實名符其實，中流砥柱！而孫悅基本還是養生籃球，碰弱隊刷點資料，碰強隊在外圍等看要！毫無對抗。不信？請看孫悅的打球直播！

本賽季，易建聯和孫悅確實“越老越妖”。

32歲的易建聯是廣東隊內年齡最大的球員，但本賽季至今21場比賽場場首發，場均要打隊內幾乎最高的31.3分鐘（馬尚-布魯克斯場均32分鐘，略比阿聯高），場均能得到20.4分11.1籃板1.5搶斷1.6蓋帽，場還要扣籃2.3次。易建聯的得分隊內第三，籃板、蓋帽、扣籃均為隊內第一，依然是廣東的“擎天白玉柱，架海紫金梁”。

34歲的孫悅則是“老夫聊發少年狂”，他同樣是北控隊內年齡最大的球員，賽季至今打了20場，場均要打35.4分鐘，隊內同樣僅次於外援弗格；場均能得12.6分3.4籃板4助攻，得分隊內第四，僅次於三名外援，助攻隊內第二，而這也是他在CBA生涯的最佳表現！孫悅的作用，還體現在帶領年輕球員成長上，從訓練到比賽，孫悅都在言傳身教，幫助年輕球員。本賽季北控主場，“猴哥，猴哥，你真了不得”的歌聲場場響起……

易建聯狀態好，這在大家的意料之中，畢竟阿聯是CBA最職業、最自律的球員；而孫悅在經歷瞭如此多的風波之後，還能重新回到舞臺中央，實屬難得，而這，只是驗證了孫悅自己所說的那句話：“所謂人生開掛，只不過是厚積薄發。”

阿聯和孫大聖的出色發揮，確實搶走了不少戲份，但要完全說CBA賽場上年輕球員水準平平，似乎也說不太過去。

現在中國男籃的中堅力量，比如23歲的周琦、孫銘徽、趙睿，25歲的王哲林，26歲的郭艾倫，雖然在國際賽場上表現不佳，但回到CBA還都是“大魔王”級別，周琦的籃板和蓋帽，王哲林的得分，郭艾倫、孫銘徽、趙睿的突破，在國內球員都是數一數二的。

而本賽季，還有很多的年輕球員開始搶班奪權了，比如同為22歲的深圳雙星賀希寧、沈梓捷，均有上演絕殺的神奇表現；比如21歲的廣東小將胡明軒，已經入選全明星，並且表現越來越成熟，而同在廣東，20歲的杜潤旺、19歲的徐傑，表現也都可圈可點。

當然，年輕球員的成長，需要時間，只希望他們能夠迅速接過易建聯、孫悅的“槍”，帶領中國男籃走出困境。

青黃不接的時代，08黃金一代的球員正在展現最後的榮光

CBA正在愈發精彩，但是國內球員的表現是否是愈發精彩就真的不好說了。

現在的CBA得分榜上，場均得分前二十五的球員只有16名的王哲林、20名的周琦、24名的易建聯。籃板前二十隻有四名中國本土球員，助攻前十五沒有本土球員。

今年32歲的易建聯本賽季保持了30分鐘以上的上場時間，得到了場均20.4分11.1籃板1.3助攻1.5搶斷1.6蓋帽的全面資料。而孫悅這個賽季加盟北京北控後，34歲的他以場均12.6分排名國內球員28名，場均4次助攻排名國內球員第11名。

他們兩都是當年黃金一代中的年輕人，在奧運賽場上二人的青澀和拼勁都感染了我們所有人。轉眼十一年過去，當時的小弟成為了現在球場上的老大哥，可是在球場上卻難以見到那樣艱難卻又是酣暢淋漓的勝利了。

孫悅由於兩年沒有打球，在賽季開始的時候表現一度遭受到國內內媒體的質疑，但是孫大聖不愧是歷盡磨難的人，閒言碎語打不敗他，他在球隊成功地找到了自己的定位並且現在成為了不可或缺的一員。

而易建聯就不用做什麼評述了，自律謙遜，籃球世界盃上中國隊唯一的閃光點，賽前對手不識，賽後一頓猛誇，這就是對於易建聯實力的認可。現在阿聯依舊以及其全面的資料帶領廣東隊向著下一個總冠軍衝刺。

他們都是由一場場艱苦的勝利打造出來的戰士，孫悅或許有過迷茫，但是他依舊在骨子裡面擁有著一支能夠創造勝利的隊伍所鑄就的智慧和精神；易建聯則是這個精神在現在這個時代最後的榮光。

年輕球員，什麼時候不說將強敵挑落馬下，只求他們能夠做到穩紮穩打，關鍵時刻不要太掉鏈子，作為球迷的我們就知足了，畢竟沒有一箇中國球迷願意看見中國籃球與足球比翼齊飛。

還有，外援問題還是很嚴重，如何安排和引進外援真的是一個大問題！

首先易建聯和孫悅身體條件比較好，有天賦，球商高，加上熱愛籃球，高度的自律和長期的刻苦訓練。特別是易建聯，在國家隊如此困難的情況下，將國家隊扛在肩上十幾年，兢兢業業，贏得所有球迷們的尊重和熱愛！這樣的球員打出什麼樣的資料都非常正常，大家覺得呢？

這個問題讓人想到喬丹評論現在籃球水平的那句話；不是易建聯、孫悅他們越打越好（這個只要是愛打籃球年近四十後都有感觸），我們黃色人種的彈跳和爆發力下降年齡是提前的，易建聯和孫悅到現在還能在這球場上予取予求只能說明我們的現在球員質量。男子三大球也真是一代不如一代了。

當一個人的技術層面到達巔峰之後，再往下打，打的就是頭腦了。腦袋不靈，越打越不行，比如郭艾倫；腦袋聰明，越大越行，比如張慶鵬。

薑還是老的辣，[耶][耶]現在年輕人身體條件和對扛都不都不錯，可是怎麼會發揮不出自身的潛力呢！希望小夥子們加油！看好你們哦！不要讓大家失望哦！[可愛][可愛]

易建聯和易建聯都是CBA當中的老字輩球員，兩人也都前往過NBA歷練歸國，也是目前CBA現役球員當中少數僅存的參加過2008年北京奧運會的國手。易建聯今年32歲，本賽季場均出戰31.9分鐘，貢獻20.4分11.1籃板1.6蓋帽。孫悅今年34歲，本賽季場均出戰35.4分鐘，貢獻12.6分3.4籃板4.0助攻。

場均上場時間上面，易建聯排在所有本土球員的第18位，孫悅場均出戰35分鐘，排在所有本土球員的第6位。場均得分方面，易建聯20.4分排在所有本土球員的第3位，孫悅的12.6分，排在所有本土球員的28位。CBA除去所有球隊外援，不下300名球員。易建聯和孫悅歲數都這麼大了，但資料依然是處於金字塔塔尖的，究其原因的話，無外乎三點：

易建聯和孫悅雖然都已經年過三旬，但他們平常生活自律，訓練刻苦，身體狀態保持地非常好。易建聯作為中國男籃一哥，一向都非常自律，平常沒有不良嗜好，十點之前必須上床睡覺。而孫悅雖然接近兩個賽季沒有打球，但孫悅平常訓練刻苦，34歲高齡依然場均12.6分，創下了職業生涯第二高的場均得分。

易建聯和孫悅年輕時期都是中國男籃的絕對主力，名聲在外。易建聯現在幾乎成為了廣東男籃的精神圖騰，全隊上上下下都對易建聯推崇備至，主教練杜鋒都對易建聯敬仰三分；孫悅在隊友馬布裡手底下打球，也獲得了充分的上場時間。易建聯和孫悅之前就已經為自己正名，個人實力擺在那裡，資料當然就是如此啦。

而CBA的一些年輕球員打不出來，第一個是天賦不夠，第二個是努力不夠，第三個也與球隊用人有關。CBA每年都會提拔很多青年隊的球員進入一隊打球，但打出來的沒有幾個。中國男籃在世界盃的失利也間接證明了中國籃球人才其實已經出現了斷層，這一代年輕球員，無論是天賦，還是努力程度都不如上一代，因此年輕球員沒易建聯、孫悅資料出色是很正常的。

在CBA這種低強度的比賽如果都打不出亮眼的資料，那麼在國際大賽上更不可能有好的表現。我們可以說我們的人種問題，可以說訓練機制的問題，也可以說籃球體制的問題……但是態度我們沒有看到，阿聯之前也被批評過很多，但是他後來在賽場上和賽場外的表現充分的為自己洗白，而其他的球員給人的感覺就相當的業餘！

作為2008年奧運會的男籃國家隊球員，現如今只有易建聯和孫悅還活躍在賽場上，並且他們的狀態也是保持的非常的好，甚至比大多數年輕球員都要好，這不僅得益於他們的過人的天賦，還有就是他們持之以恆的自律，堅持科學的訓練和飲食。

今年32歲的易建聯和34歲的孫悅，雖然已經到了球員職業生涯的後期，但是他們的狀態和得分能力依然是CBA國內球員中頂級的。在2008年奧運會，易建聯和姚明、王治郅組成的移動長城，在內線有著很強的殺傷和護框能力，讓很多強隊吃盡了苦頭；孫悅在後衛位置的出色表現也打動了科比，在奧運會後加盟湖人隊，並且隨隊拿到了一枚總冠軍戒指。

本賽季至今易建聯場均20+10的資料，得分和籃板都排在國內球員前三的位置，孫悅在北控也有著不俗的表現，場均12.6分也是國內後衛的頂級水平。不得不說籃球是需要天賦的，孫悅雖然兩年沒有打球了，回到賽場上依然能夠打出比大部分年輕球員還要好的表現，實屬難能可貴。

現在的飲食和訓練體系比之前更好了，但是球員能夠做到像他們這樣自律的不多，另外易建聯和孫悅的天賦在國內也可以說是十年一遇的。作為CBA現役為數不多打過NBA的國內球員，他們有天賦又努力訓練，並且有很強的自律性，這就是他們再30多歲依然比大多數國內年輕球員要強的原因。

為什麼易建聯與孫悅越老越資料打得好？從剛剛全明星的投票來看，可看出什麼叫眾望所歸！

今年的CBA全明星投票結果出爐，易建聯以192084票成為南區票王，同時也是總票王，遠遠甩出第二名。為什麼能得票王？說明32歲的他得到球迷們的認可，以及得到球迷們的尊重與喜愛！他的能力、勤奮與自律都得到大家的津津樂道。34歲的孫悅在這方面也是有能力的的，大家是有目共睹的！

易建聯與孫悅都是從NBA征戰回國的，在異國他鄉，有能力立足，但得不到重用，只好回國自立自強。

易建聯與孫悅進入CBA的年頭已久，從追風少年到三十而立，經歷過風風雨雨，隨著年齡的增長，競技狀態有所下降，但還是能保持在國內頂級水平。

本賽季易建聯場均32.3分鐘，得20.4分11.1籃板1.3助攻1.5搶斷1.6蓋帽。上賽季場均28.6分鐘，得22.1分9.8分0.9助攻1.2搶斷1.3蓋帽。相比一下，出場時間比之前多了，因為今年球隊內線吃緊，不得不多打一會，除了得分略低點，其他資料比去年都高，說明保持得很好。

本賽季孫悅場均36分鐘，得12.6分3.4籃板4助攻1.3搶斷1.2蓋帽。2017賽季場均31.9分鐘，得7.9分4.9籃板2.8助攻1.3搶斷1.6蓋帽，由於腳傷，中間休息了2年。相比之下，現在的資料比兩年前在北京的還要好。

兩人的資料還是越老越好，這是為什麼？從下面幾點可以看出:

讓我們以易建聯為例說明問題

在每一場比賽之前，第一個來到比賽球館的是易建聯，別人還在慢悠悠時，他在球館裡面汗流浹背，已經多練了1個小時。他準備的比別人的都充分。

每一次吃飯時，別人喝的可能是酒或者是碳酸飲料，而他喝的是白開水，對自己的飲食習慣保持得很好，有害於身體競技狀態的食品都不吃，這是最基本的要求，對自己負責，才能對球隊負責，才能對喜愛他的球迷負責！

每一次休賽期，別人可能迫不及待地去旅行去酒吧等等，會把在休賽季提升個人能力的事給忘了，除非球隊有安排，不然個人去訓練的很少，也有去做，不過不多。其中一個就是易建聯，你會發現，易建聯的行程裡每年都會飛去美國完成自己的特訓。

易建聯和孫悅都是有實力之人，年輕人歷練不夠。

易建聯和孫悅都是中國08奧運會黃金一代的主力成員，本賽季他們兩個人表現的好也是他們努力的結果。

這個問題要分兩部分進行分析，我們先來看這倆人發揮出色的原因。

易建聯今年32歲，孫悅34歲，在而立之年以後還能有如此優異的表現，更他們的自律有很大的關係。

易建聯滴酒不沾，我們經常能看到易建聯與友人的吃飯合影，酒杯一半裝的都是水，這種高度自律控制飲食，中國其他球員能難達到，周琦的煎餅果子我相信大家都應該知道。

而且易建聯和孫悅休賽期都付出非常艱辛的努力，每年夏天都會去美國特訓，中國其他球員就真的是放假了。

付出是有回報的，易建聯喝孫悅表現好也是應該的。

易建聯和孫悅身上都有責任感，他們願意為了球隊的勝利付出任何努力，奉獻自己的一切，那種精神，就是職業精神。

他們會認真對待每一次機會，每一次投籃都認真對待，不錯過每一次機會。

中國年輕球員水準平平的原因也是有好幾類。

現在這一批球員大多是95年左右，他們出生在一個飛速發展的時代，他們從小就養成攻勢籃球的思想，罰球，邊線球等技術基礎不行，這要是導致大賽頻頻失誤的根源。

眾所周知，現在CBA球員脾氣都挺大，郭艾倫就是典型，作為中國男籃後衛的佼佼者，世界盃上的表現很難讓人信服，回到聯賽也是頻頻摔臉子，不能很好的控制自己的情緒，很難發揮正常。

現在年輕球員不想自己成長，不想擔責任，他們總是依賴球隊的核心球員，這樣很難有好的表現。

現在CBA還是依賴外援的表現，外援出場時間都很多，這就在一方面壓縮了國內年輕球員的出場時間，在有限的出場時間裡也很難有好的發揮。

沒人能抵擋歲月，易建聯也不例外。儘管易建聯一直表現很好，但是說他越老打得越好這個是不客觀的，孫悅他是特殊的原因不能說明問題。至於年輕人表現平平是有資料支撐，還是感覺呢？

一、易建聯下滑緩慢

易建聯本賽季依舊是廣東的定海神針，中流砥柱，但是不得不說，表現的依舊高效，歲月年齡彷彿和他關係不大，但仔細分析，還是可以看出他其實還是有些下滑的。我們看他前兩個賽季的資料表現。

17～18賽季

得分23.9, 籃板12.4, 助攻1.9，效率值28.77

18～19賽季

得分22.1，籃板9.8，助攻0.9 效率值27.22

本賽季迄今

得分20.4, 籃板11.1，助攻1.3效率值27.05

透過對比可以看出其實易建聯還是有那麼一點點下滑的，但是依舊維持在一個高水準。

二、孫悅回暖第二春

孫悅的本賽季表現

孫悅得益於老馬的知人善用和健康的保證，以及他個人能力的確很高。

三、他們的確強過很多年輕人

我們僅看得分易建聯排第3，孫悅排第28位，特別是孫悅是不是比很多知名的年輕球員表現的要好？

四：天賦和勤奮是關鍵

易建聯和孫悅的天賦基礎都很好，兩個人在國家隊效過力。而且都有NBA的經歷。特別是易建聯在姚明退役後就是國家隊主力，在NBA的經歷也相對成功，他兩人在NBA的經歷應該說對他兩個人的職業發展有很大幫助，特別是美國的訓練體系，對他兩人有著很大的作用，這點是沒有NBA經歷的球員無法相比的。易建聯的自律和刻苦一直都是榜樣，孫悅也一直和傷病作鬥爭，本賽季身體恢復的很好，這些都是他們能保持戰鬥力的重要保證。

（孫悅五月份美國特訓回國）

五：不少年輕球員進步不明顯

易建聯32歲，孫悅34歲他們保持高水準，做為職業運動員來說這的確是可敬可喜的事。反過來說如果年輕人不能很快的打出來，這對未來國家隊的發展是不利的。當然像周琦、郭艾倫、王哲林他們的表現還是不錯的，而其他表現很突出的年輕球員還不是太多，即便是入選今年全明星的沈梓捷和胡明軒也差強人意。希望他們儘快地成長起來！

最後希望易建聯、孫悅等老將能夠繼續保持狀態，幫助和帶領年輕球員進步，一同提高我們的籃球水平！

這個問題雖然問得有點絕對，但卻是中國男籃的普遍現狀。我們也許可以從以下一些業內人士的話中找到答案。

不記得是里約奧運會前還是後，當時的國家隊主教練宮魯鳴指導，曾在一個採訪中指出，球員們到球館訓練，只有易建聯是知道該幹什麼的。

宏遠老朱芳雨: 阿聯訓練有多苦，只有我們知道。

中國男籃08北京奧運會隊員王仕鵬說過，姚明在國家隊的時候，大姚是訓練時永遠比別人早到，最遲走的一個人，姚明退役後，訓練時第一個到，最後一個走的人變成易建聯。

與阿聯同為08一代的孫悅，失去運動員生涯寶貴的兩年時光的他，也許最清楚什麼叫“珍惜″，也最懂得心中那份信念與堅持。與易建聯一樣，為自己初心堅守，為籃球堅守已經成了一份責任。

年輕人不是沒有天賦，也不是沒有態度。只是，也許籃球未成為他們的一種信念，也許還未明白靠什麼兌現天賦，又或許未曾懂得自己的態度是不是籃球真正的態度。

這一切，都得讓他們從心去確認。只希望，對中國男籃來說，認知的過程越快越好，認知的這群人越多越好。