交得其道，千里同好。固於膠漆，堅於金石。

朋友不是越多越好，你要找到志同道合的朋友，你雖然內向但也一定有好朋友。走自己的路，千萬別為了一些不必要的原因，讓自己委屈難受。

有時候朋友不是取決於多或者少，朋友多，但有些卻不是真心的，留著又有什麼意思。有些是真心對你的又很難得，所以要珍惜。你朋友少，可能是因為你內向，不主動去交友吧。但是交友不能盲目交，找那種真心誠意的，不要太在意數量。只要你大膽的去結識，性格放開朗點，讓他們覺得你原來是這樣的一個人，然後想認識你，和你做朋友就好了

看到其他（她）小哥哥小姐姐們的回答，我覺得都挺有道理的，不管是交朋友，不在多，在於精；還是改變自己。

一、在我看來，如果覺得自己性格內向，那就去讓自己努力變得外向一點:

1.多出去參加活動，正經，免費的（交錢的也可以），只要是能鍛鍊自己，讓自己性格變得外向的，都可以。

2.多看書，個人覺得不管內向不內向，書裡面，也會有你的朋友。

3.培養自己的興趣愛好，努力去做的更好，這樣會有很多人願意跟你交朋友的。

二、為什麼朋友會少？

1.性格內向是一個原因，但可以去努力改變自己

2.可能接觸的圈子不夠大

3.看到的世界還不夠廣

最後，用一句話，來與之共勉，在你對某一件事情有感觸的時候，你就應該發生改變～

相信自己，加油！

我想說我小時候也是不愛說話，性格內像幾乎沒有朋友，那時候特別孤獨，也不愛理人，其實慢慢的到後面就會好好的，慢慢的去學會教朋友，才發現其實朋友很容易有

首先你要接受、認可你的這種性格，並且要知道內向性格不是不好的性格，內向性格不等於不善於交際。無論是內向性格的人還是外向型的人的都有其性格的優勢和劣勢。其次學會善於發揮自己性格中的優勢，善於降低性格中的不足。看看下面的敘述吧，它能給你一些提示：

內向性格＝不良性格，這是許多人的看法，似乎已成了“定論”。

確實，內向者不善言談與交際，常常處於一種孤獨寂寞的狀態之中。但是人的社會屬性又使其希望被他人接納、肯定、尊重、讚賞，渴望著人與人之間的溝通與交融。因此，內向的人表面看上去很拘謹、很閉鎖，其心理願望卻很開放。於是內向者常處於一種矛盾的痛苦之中。

許多介紹心理調節和社交技巧的書,談了不少內向者如何克服內向的方法。這些書儘管具體內容上有所差異，但有一點是相同的：既都是否定內向性格，都要克服內向性格。

其實，就內向性格本身而言，它應算是既有優點，也有缺點，當屬中性之列，不應戴以“可恨”、“不良”的桂冠。然而不少內向性格者都十分討厭他們的內向性格，討厭自己孤僻不合群，當眾不敢表現，膽小怕事，好像自己一切的麻煩都要緣於內向的性格。殊不知，內向性格只是一個表象，在其背後掩蓋的實質是他們缺乏自信，沒有勇氣，不善溝通與交流，臉皮太薄等等問題，而內向性格只是這些問題的外化形式，其核心是自卑。所以只有因缺乏自信而導致的內向性格者，才會對自己的內向性格持否定態度。換句話說，他們對自己內向性格的否定，實質上是對自我本身的否定。

正是由於搞不清上述因果關係，許多具有自我否定感的內向性格者，把自己的問題全部歸咎於內向性格，並試圖與此來死死較勁。他們硬逼自己在大眾場合頻頻表現自己，硬著頭皮與各類人交往，讓自己表現得特別能侃會說。然而這一切實際上還是貫徹著與以前相同的、自我否定的“路線”，你想這會有什麼好的成效嗎？

有個小夥子，性格內向。為怕別人認為他內向而看不起他，所以就故意顯得很外向。別人一起說什麼時，很多話題其實他一點兒也不懂，但他卻裝得十分在行的樣子，與別人大侃特侃。然而這樣做的結果，除了讓他感到特別累且仍沒有融合於群體之中以外，並沒有讓他感到有任何收穫感、自豪感。

可見，內向者的問題許多時候恰恰就來自於他們對內向和自我的否定，這使他們越想克服內向反而就更加內向更加自卑，其原因乃在於他們犯了“路線方向”的錯誤。

相反，如果內向者能首先接納自己的性格，明確自己的人生優勢，在平穩踏實的心態下積極努力，找準自己的人生成才方向，不斷提高自己的人生實力，充實豐富自己的生活，那麼你將漸漸地不再在意自己內向與否，因為你已對自己有了真正的自信，包括對自己的性格。那時你會自然親切地與人交往，瀟灑自如地表現自我，何必還要對“內向”一事耿耿於懷呢？

思路一轉換，內向者便可發現許多內向的優點，比如內向者可以更冷靜地觀察與思考，善於體察他人的心事，沒有太多的應酬反而使自己更有時間學習，較少受流行觀念的影響而具有較高的創造性，朋友不太多但較為牢固，等等。

烏龜雖慢，但它能比兔子更多地講一些道路上的情況。而許多看似缺點的東西，如果換一個角度，換一個場合來審視，往往能成為優點。在聽診器發明以前，醫生要聽診內臟的聲音，必須把耳朵貼到患者的胸部。法國一位年輕男醫生拉埃裡克，因生性靦腆，性格內向，特別不好意思把臉埋於女患者的胸部聽診，遂自己發明了用竹筒子來聽診，後經不斷改進，才成為今天廣泛使用的聽診器。

所以，內向性格並不能阻礙我們成功——假若我們不認為它是一種阻礙的話。事實上，許多成功者，許多名人，他們正是性格內向者，但他們絕不是自我否定的內向者。

當然，對於許多內向者身上的性格弱點，特別是缺乏勇氣這一點，應是必須加以克服的，但克服的前提仍是悅納自己。惟有此，你對你的行動和努力才能有信心、有耐心。在這樣的心態下，你去交往，你去表現，才會有意義和有效果。

有個做護士的女孩性格內向，她一直對此深惡痛絕。每當親朋好友提及她的內向時，她都覺得是一種羞恥。因此她總想把自己的內向性格克服了，比如在生人面前大膽地說話，在同事面前口若懸河地大侃一番。然而這番努力卻總沒見成效，她依然十分地內向。後來，她聽了我給她講的道理，才領悟到自己問題的實際上並不在於內向，而在於不能悅納自我。

明白了這一點後，她對自己有了一個重新的認識。她對自己說：“我這個人真誠實在，朋友雖然少，但她們都是我最知心的。我性格雖然比較內向，但從不揭別人的傷疤，不去損傷別人的自尊心，想象力豐富，感情細膩，極富同情心……”如此一“挖掘”，她自己忽然意識到自己還有這麼多優點。

悅納自我後，這個女孩的精神風貌煥然一新。她不再在意自己的性格是否內向，與人交談與交往越來越大方自如。後來有一次她與他人在談論自己的性格時，非常自豪地說：“我就屬於內向的性格，但我並不覺得內向有什麼不好。”別人聽後驚訝地說：“你是內向的人嗎？我們怎麼沒看出來？”

對此這個女孩感嘆道：“好奇怪，承認接受自己內向了，別人卻不認為你內向了

首先你要接受、認可你的這種性格，並且要知道內向性格不是不好的性格，內向性格不等於不善於交際。無論是內向性格的人還是外向型的人的都有其性格的優勢和劣勢。其次學會善於發揮自己性格中的優勢，善於降低性格中的不足。看看下面的敘述吧，它能給你一些提示：

內向性格＝不良性格，這是許多人的看法，似乎已成了“定論”。

確實，內向者不善言談與交際，常常處於一種孤獨寂寞的狀態之中。但是人的社會屬性又使其希望被他人接納、肯定、尊重、讚賞，渴望著人與人之間的溝通與交融。因此，內向的人表面看上去很拘謹、很閉鎖，其心理願望卻很開放。於是內向者常處於一種矛盾的痛苦之中。

許多介紹心理調節和社交技巧的書,談了不少內向者如何克服內向的方法。這些書儘管具體內容上有所差異，但有一點是相同的：既都是否定內向性格，都要克服內向性格。

其實，就內向性格本身而言，它應算是既有優點，也有缺點，當屬中性之列，不應戴以“可恨”、“不良”的桂冠。然而不少內向性格者都十分討厭他們的內向性格，討厭自己孤僻不合群，當眾不敢表現，膽小怕事，好像自己一切的麻煩都要緣於內向的性格。殊不知，內向性格只是一個表象，在其背後掩蓋的實質是他們缺乏自信，沒有勇氣，不善溝通與交流，臉皮太薄等等問題，而內向性格只是這些問題的外化形式，其核心是自卑。所以只有因缺乏自信而導致的內向性格者，才會對自己的內向性格持否定態度。換句話說，他們對自己內向性格的否定，實質上是對自我本身的否定。

正是由於搞不清上述因果關係，許多具有自我否定感的內向性格者，把自己的問題全部歸咎於內向性格，並試圖與此來死死較勁。他們硬逼自己在大眾場合頻頻表現自己，硬著頭皮與各類人交往，讓自己表現得特別能侃會說。然而這一切實際上還是貫徹著與以前相同的、自我否定的“路線”，你想這會有什麼好的成效嗎？

有個小夥子，性格內向。為怕別人認為他內向而看不起他，所以就故意顯得很外向。別人一起說什麼時，很多話題其實他一點兒也不懂，但他卻裝得十分在行的樣子，與別人大侃特侃。然而這樣做的結果，除了讓他感到特別累且仍沒有融合於群體之中以外，並沒有讓他感到有任何收穫感、自豪感。

可見，內向者的問題許多時候恰恰就來自於他們對內向和自我的否定，這使他們越想克服內向反而就更加內向更加自卑，其原因乃在於他們犯了“路線方向”的錯誤。

相反，如果內向者能首先接納自己的性格，明確自己的人生優勢，在平穩踏實的心態下積極努力，找準自己的人生成才方向，不斷提高自己的人生實力，充實豐富自己的生活，那麼你將漸漸地不再在意自己內向與否，因為你已對自己有了真正的自信，包括對自己的性格。那時你會自然親切地與人交往，瀟灑自如地表現自我，何必還要對“內向”一事耿耿於懷呢？

思路一轉換，內向者便可發現許多內向的優點，比如內向者可以更冷靜地觀察與思考，善於體察他人的心事，沒有太多的應酬反而使自己更有時間學習，較少受流行觀念的影響而具有較高的創造性，朋友不太多但較為牢固，等等。

烏龜雖慢，但它能比兔子更多地講一些道路上的情況。而許多看似缺點的東西，如果換一個角度，換一個場合來審視，往往能成為優點。在聽診器發明以前，醫生要聽診內臟的聲音，必須把耳朵貼到患者的胸部。法國一位年輕男醫生拉埃裡克，因生性靦腆，性格內向，特別不好意思把臉埋於女患者的胸部聽診，遂自己發明了用竹筒子來聽診，後經不斷改進，才成為今天廣泛使用的聽診器。

所以，內向性格並不能阻礙我們成功——假若我們不認為它是一種阻礙的話。事實上，許多成功者，許多名人，他們正是性格內向者，但他們絕不是自我否定的內向者。

當然，對於許多內向者身上的性格弱點，特別是缺乏勇氣這一點，應是必須加以克服的，但克服的前提仍是悅納自己。惟有此，你對你的行動和努力才能有信心、有耐心。在這樣的心態下，你去交往，你去表現，才會有意義和有效果。

有個做護士的女孩性格內向，她一直對此深惡痛絕。每當親朋好友提及她的內向時，她都覺得是一種羞恥。因此她總想把自己的內向性格克服了，比如在生人面前大膽地說話，在同事面前口若懸河地大侃一番。然而這番努力卻總沒見成效，她依然十分地內向。後來，她聽了我給她講的道理，才領悟到自己問題的實際上並不在於內向，而在於不能悅納自我。

明白了這一點後，她對自己有了一個重新的認識。她對自己說：“我這個人真誠實在，朋友雖然少，但她們都是我最知心的。我性格雖然比較內向，但從不揭別人的傷疤，不去損傷別人的自尊心，想象力豐富，感情細膩，極富同情心……”如此一“挖掘”，她自己忽然意識到自己還有這麼多優點。

悅納自我後，這個女孩的精神風貌煥然一新。她不再在意自己的性格是否內向，與人交談與交往越來越大方自如。後來有一次她與他人在談論自己的性格時，非常自豪地說：“我就屬於內向的性格，但我並不覺得內向有什麼不好。”別人聽後驚訝地說：“你是內向的人嗎？我們怎麼沒看出來？”

對此這個女孩感嘆道：“好奇怪，承認接受自己內向了，別人卻不認為你內向了。”

沒關係啦，自己可以做很多事啦。寫字，讀書，學習一項技能。交朋友很遇愛情一樣，需要緣分跟感覺。不用刻意交友，好好做好自己。當彼此有了那種侃侃而談的渴望，那種互懂互惜的感覺，那就是遇到了難得的知己。所以，不必自卑，不必羨慕，努力做好自己。

先嚐試去結交1-2個朋友，然後多交。不過，遇到受傷害時，告訴自己，人生得一知己就夠了。其實，是自信心的問題。

第一，根據自己的工作需要調整方向

第二，可以調整自己心態，大膽嘗試

第三，結交一群志同道合的外向的小夥伴

第四，提升個人技能

首先你要接受、認可你的這種性格，並且要知道內向性格不是不好的性格，內向性格不等於不善於交際。無論是內向性格的人還是外向型的人的都有其性格的優勢和劣勢。其次學會善於發揮自己性格中的優勢，善於降低性格中的不足。看看下面的敘述吧，它能給你一些提示：

內向性格＝不良性格，這是許多人的看法，似乎已成了“定論”。

確實，內向者不善言談與交際，常常處於一種孤獨寂寞的狀態之中。但是人的社會屬性又使其希望被他人接納、肯定、尊重、讚賞，渴望著人與人之間的溝通與交融。因此，內向的人表面看上去很拘謹、很閉鎖，其心理願望卻很開放。於是內向者常處於一種矛盾的痛苦之中。

許多介紹心理調節和社交技巧的書,談了不少內向者如何克服內向的方法。這些書儘管具體內容上有所差異，但有一點是相同的：既都是否定內向性格，都要克服內向性格。

其實，就內向性格本身而言，它應算是既有優點，也有缺點，當屬中性之列，不應戴以“可恨”、“不良”的桂冠。然而不少內向性格者都十分討厭他們的內向性格，討厭自己孤僻不合群，當眾不敢表現，膽小怕事，好像自己一切的麻煩都要緣於內向的性格。殊不知，內向性格只是一個表象，在其背後掩蓋的實質是他們缺乏自信，沒有勇氣，不善溝通與交流，臉皮太薄等等問題，而內向性格只是這些問題的外化形式，其核心是自卑。所以只有因缺乏自信而導致的內向性格者，才會對自己的內向性格持否定態度。換句話說，他們對自己內向性格的否定，實質上是對自我本身的否定。

正是由於搞不清上述因果關係，許多具有自我否定感的內向性格者，把自己的問題全部歸咎於內向性格，並試圖與此來死死較勁。他們硬逼自己在大眾場合頻頻表現自己，硬著頭皮與各類人交往，讓自己表現得特別能侃會說。然而這一切實際上還是貫徹著與以前相同的、自我否定的“路線”，你想這會有什麼好的成效嗎？

有個小夥子，性格內向。為怕別人認為他內向而看不起他，所以就故意顯得很外向。別人一起說什麼時，很多話題其實他一點兒也不懂，但他卻裝得十分在行的樣子，與別人大侃特侃。然而這樣做的結果，除了讓他感到特別累且仍沒有融合於群體之中以外，並沒有讓他感到有任何收穫感、自豪感。

可見，內向者的問題許多時候恰恰就來自於他們對內向和自我的否定，這使他們越想

首先，不管外界如何評價，自己都要堅信性格內向並不是缺點，沒有人必須生來就八面玲瓏。內向的人更冷靜，更擅長邏輯思維，內心感觸更深刻，這都是優點。

再說朋友這件事。在這個快節奏的時代，交朋友也是很快的，可能一個聚會上聊的投機也便成為朋友了。但是好朋友的定義卻不只是聊的投機。好朋友一定是久處不累，她並在意你內向還是外向，你可以放心的信任，可以傾訴，可以尋求幫助，彼此都希望對方可以越來越好，這才是好朋友。

不管是內向還是外向的人，一輩子能有幾個好朋友都很難得。所以，如果內向的你感覺自己朋友很少，但沒準個個都是一輩子的好朋友，豈不也很好嗎？

朋友多少和性格是否內向是沒有關係的，我性格外向但我內心充實，表面看上去有很多朋友，但自己知道真正和關心自己的朋友幾乎沒有，在你需要別人關心和幫助的時候你才會發現內心永遠是孤獨的。所以性格內向朋友少並沒有關係，只要自己足夠強大，生活一樣過得美好。

朋友不在多，在精。之所以成為朋友是因為你們價值觀類似，世界觀和拍。要交真正的朋友就不能把自己偽裝成另一個樣子，做最真實的自己，把最真實的樣子展現給對方，這樣的情況下，你們還願意跟彼此接觸，才能成為真正的朋友。

朋友少就少，也沒什麼的。人生得一知己就足矣了嘛！

樂於改變自己。任何一個人，想要改變自己，都要從主觀上認識到自己的不足，只有這樣才能使自己有所改變，如果並沒認識到問題，當然也不會重視起來。性格內向，可能就是缺少與人溝通的技巧，這種技巧是在實踐中慢慢總結和磨練出來的，不要封閉自己，而是主動與外界溝通，多學習多溝通，自然會有所提高。讀萬卷書，行萬里路，只學習了書本的知識是不夠的，還要多出去走走，看看外面的世界，閱歷會讓自己變得自信起來，也才能在與人溝通中贏得信心。如果是因為自己的表達能力有缺陷的話，我們可以適當鍛鍊自己的表達能力，這種表達能力是與人交流的基礎，所以，適當鍛鍊才會有所收穫。富有詩書氣自華，我們一定要平時利用一些時間來都看看書，多吸取豐富的知識，讓自己有見識，談吐自然就會有內涵，會讓你敢於去表現和展示。

這個問題說到點上了，我就是一個性格內向的人，朋友也不多，問題出在自己身上，人與人之間交流相處或成為朋友，主動權在本人，只有你熱情對人，敞開心扉，無私的付出，真心對待每一個人，知心朋友會有的，也會很多。但是，以我本人對我自己的瞭解，表面清冷，內心是熱情的，看見有人或朋友有困難，是真心想幫他。但人與人的心裡想法不一樣，有人看不透我，對我敬而遠止，有人利用我的熱心腸，在玩弄我的感情，傷透我的心，我只有同他斷絕了一切。給你一點參考！

可以嘗試去跟熱心的人交往，多接觸一些場景，你一定會被他們的熱情感染的。也許平靜下來又開始關閉自己，但是總歸會有所改觀的。要有勇氣，可以嘗試和自己興趣愛好相關的人群場景去溝通，去融入，可能效果會快一點。主要是要開心啦[呲牙][呲牙][呲牙]

性格內向不是錯，我們的性格很難去改變，何不坦然的接納內向的性格，至於你覺得朋友少感到孤寂是因為你的內心世界還不夠豐富，推薦你看一下復旦大學陳果的《好的孤獨》這本書，或許有你要的答案

曾經我也是內向的人，不愛主動跟人說話，不愛笑，其實內向說白一點就是自卑，不自信，要想改變不難，去學習微笑，對著鏡子去笑，出門見人就笑，久而久之你就感受笑容帶來威力，人家也會願意跟你接觸，再有接觸優秀的人，每天正能量去對待生活，樂觀積極向上，朋友自然就多了。

我就是特別特別內向，但是我很真誠，我會把自己做到更好，同時會努力的對身邊的每一個人都好，這樣自然而然朋友就會多了，再就是多培養一些自己的愛好，比如，做美食，然後邀請朋友一起享受美食，這樣朋友也會越來越多，下面這些美食，要麼是朋友送我的，要麼是我邀請朋友和我一起做的美食，總之。雖然性格內向，但是真誠對待每一個人，朋友就會多了。

1.多出去參加聚會 想要朋友，平時生活中又不會主動社交，也不會說話，嘴笨。這時候，就要多參加集體活動，增加與人接觸的機會。因為在你單一的生活和工作中，你遇到的人都是有限的，這也說明，你在這些有限的人群中，想要遇到知心好友的機會的機率也會比較少。加上你性格內向，這些有限的人群中，主動跟你交友的又會少之又少。所以，內向的人想要廣結善緣，就應該擴充自己的交際圈，多去些人多的地方，只有認識更多的人，才能從這些人中發展幾個朋友，朋友不在多，在“精”，量變產生質變不無道理。如果你本就內向，卻又宅。那麼你的朋友就會越來越少。

2.培養自己的興趣愛好 內向的人朋友少的原因就是因為不會聊天，和別人聊天不會找話題，或者聊天太死板。這些原因都是因為經驗少，別人做過的事，自己都沒有做，自然就沒有話題可言。多培養幾個自己的興趣愛好，除了能讓你和別人多些話題，還有更重要的原因，就是讓自己變優秀，優秀的人就算你不說話，不主動，也會吸引別人靠近你。多些興趣愛好，你會遇到和你志趣相投的人，會遇到跟自己一個圈子的人，這時候，你就不用愁沒

3.真誠 待人真誠，做事靠譜，是結交好人緣的重要條件。如果你不會聊天，不是能說會道的人，那麼，那麼，你的交友方式就不能僅靠一張嘴。要付出更多行動。很多人都是有一顆容易感動的心，都喜歡善良對自己好的人，只要你認識他人的時候，並不是帶著目的，帶著企圖去結交別人，能夠將心比心，是個樂於助人的人。你要相信，你對十個人好，就算有九個不領情，但是還是會有一個受到感動的。人都有一個識人標準，就算你性格內向，不會表達，但是隻要人品不差，能夠真誠待人，那麼你就不怕沒有朋友。因為選擇一個花言巧語但是心術不正的和一個性格內向但是真誠可靠的人，最終結果都是正義一方的勝利。

做到以上3點，就算你的性格內向，也能與人愉快相處，不再感覺孤單，相信你的未來道路一定會有“貴人”相助，朋友相陪。