你好！俗話說，以身作則。但有許多的父母自己沒能去做好，沒能去堅持，卻要求孩子要這樣那樣，孩子是不服你的。己所不欲勿施於人，我經常跟孩子們說這句話，想讓孩子做好，自己先做好，給孩子做榜樣，家庭才是孩子最主要學習的地方。家庭氛圍好的孩子，習慣都差不多到哪裡去，習慣好的孩子也是比較優秀的。

只能說嘗試去溝通，不一定有用，但是自己還是要擺正心態，正確看待這個問題。

首先，父母這麼做呢確實沒有表率作用，自己做不到，要求孩子，孩子自然不能信服，不想聽不想執行，所以你有抱怨很正常，可以理解。

我在家裡如果看電視多孩子也跟著要看動畫片，我是不好意思說什麼的，也只能讓孩子看，因為覺得是自己教壞孩子的。自己都控制不住孩子，我就理解孩子自然也跟著我想看電視。

可是我以前也會像你爸媽一樣不管我自己怎麼晚睡都希望孩子可以早睡覺，因為我知道早睡覺對孩子好，至於我自己，我那時候控制不了自己。但是心裡還是希望孩子好啊，知道早睡覺對孩子好，所以即使自己沒有先做到還是要求孩子做到，但是效果都是很差。

後來是因為看了不少育兒的書，才明白家庭環境對孩子的影響，就理解我做不到早睡覺只是要求孩子早睡覺是不現實的，孩子做不到。孩子沒有那麼好的自控力，孩子受環境影響。也就不再要求孩子去做我自己做不到的事情。

所以你的爸媽雖然他們自己沒有做表率，但是他們真的是為了你好，希望你好，他們知道學習好對你未來的發展多麼重要，所以他們總是提醒你好好學習，希望你勤快。

然後，說說成年人的世界吧……

爸媽的精力沒有你好，三十多歲起就明顯開始感覺自己精力沒有二十多歲好了，總是會很累，下班回家不想陪孩子讀書，才發現原來讀出聲音是那麼累。

工作一天很累，而且心情經常不好，壓力和不良情緒需要釋放的視窗。很多時候下班想自己玩玩手機，看看影片放鬆一下，讓心靈釋放一下，從白天工作的不爽情緒裡釋放出來。

爸媽的這種情緒需求你現在還無法理解，工作的環境和學習不一樣，工作環境更復雜很容易讓人心情不好疲倦。我們也都是年輕過，做過學生，年齡不同，心思不同，煩惱不同，跟工作中的煩惱對比起來，讀書時候真的無憂無慮，簡單輕鬆。

我想說的是你的爸媽他們的煩惱無法對你傾訴，說不出口，不知道怎麼說，你年齡不到無法理解。他們工作一天後確實需要放鬆心情和疲倦。他們的方式就是玩手機，雖然不健康。

他們除了需要工作，還需要做家務，還需要照顧你，我也有孩子，我卻經常想回到沒有孩子的時候。我想向過去一樣下班自由自在的玩手機。現在下班玩手機還會有負罪感，沒有好好陪孩子。陪孩子是為了孩子，我並沒有得到釋放。不陪孩子玩手機內心愧疚，帶壞了孩子，也沒有好好陪孩子。不玩手機自己感覺白天上班忙累，下班做家務帶孩子還是忙累，完全沒有一點屬於我自己的私人時間。就會很煩躁，特別渴望有屬於自己的時間，可以肆意的玩手機，晚睡，不想做飯就不做。

你的爸媽也是有類似的疲倦，他們需要釋放自己，消除工作一天的疲勞。

在你看來他們是頹廢的，沒有表率的。可是這是普通家長辛苦工作一天後需要的個人放鬆的方式。

年齡不同，精力不同，壓力不同，需要的放鬆方式不同。父母更多的是心裡壓力和疲倦，你看不見，他們也無法對你言說。

其次，互相瞭解，才能互相理解，互相理解才能溝通。溝通總是需要有一方主動的。

你的爸媽沒有對自己更嚴格的要求，但是他們的行為是可以理解的。他們屬於普通家長，雖然沒有對自己更高的要求，但是卻有著普通人的疲倦和壓力需要釋放。試著去理解，包容你的父母。

如果你的父母下班後積極讀書進步他們取得的成就當然會更大，對你也起到表率作用，他們要求你你也心服口服。可是他們是普通人，對他們要求那麼高只會增加彼此的矛盾衝突，失去了和諧融洽。

為什麼學生被要求一直緊張忙碌的讀書呢？因為你們真的是最佳的讀書年齡：記憶力好，精力旺盛，學習力強，沒有生活壓力，相對成年來說沒有瑣事事情，只需要照顧好自己。這些等你三十多歲等你有了孩子才會珍惜。三十多歲開始，人的記憶下降，經常會累，除了關心自己更要操心房貸車貸孩子的衣食住行學習等，需要揹負的東西太多，那時候總是回憶曾經一人吃飽全家不餓的單身自在生活。

再其次，你的爸媽對你的誤解你可以找他們直接表達。表達你困了，表達你剛才在認真學習，讓他們看到你的努力看到你的睏倦，讓他們對你放心。這樣可以避免他們用你不喜歡的方式催促你學習，對你產生誤解。

最後，要在最適合學習的年紀努力學習，掌握儘可能多的知識，能力，為未來鋪一條更寬敞的路。