很多人的感情都會經歷從激情到平淡，兩個相愛的人，為什麼會對對方的的熱情慢慢減退呢？

1、“七年之癢”的魔咒

心理學上有個現象叫“幸福遞減定律”，是指人們在特定情況下，從某物品中所得的滿足，會隨著物品增多而減少。

這個定律運用到感情中，相愛越久，相處越深，對另一半的心理期望值就越匱乏和不滿，這就很容易出現“七年之癢”的現象了。

認識了規律，就要有危機感。當你被“幸福遞減定律”套路時，你就會對幸福的感知降低，很多時候你會覺得自己不幸福。

2、親密關係的減弱

相互依賴理論的倡導者，喬治·萊文傑認為：親密關係提供的獎賞（比如令人愉快的相伴、性滿足、安全感和社會地位）能提升吸引力，而親密關係付出的代價（如惹人生氣的矛盾與投入親密關係的時間和精力）則會減弱吸引力。

兩個人相處久了，就會產生矛盾，如果不能很好的解決，彼此心生怨恨，說的話讓對方生氣，這樣就會讓兩個人的親密關係慢慢減弱，曾經的熱情自然也會減退。

3、得寸進尺效應

在愛情裡，反映這種效應的現象有很多，比如，男女交往時，熱情滿滿，一方有什麼要求，定會有求必應，儘量滿足。到後來對方會得寸進尺，越要越多。

這種一方索取，一方付出的感情，久而久之，就會使兩人的感情慢慢減退，甚至變味。

4、異地戀

博薩德法則又稱“愛情與距離成反比效應”。

兩個人如果是異地，天各一方，又不能經常見面，彼此的感情就會逐漸變淡。

男女間的實際距離太大，很容易導致心理距離的疏遠。可以說，距離是愛情的頭號殺手，心理學上將其稱之為“博薩德法則”。

所以，不管是談戀愛，還是婚後，兩個人能不異地就不異地，想辦法儘可能的在一起。

5、延遲滿足

延遲滿足，是指為了長遠的、更大的利益而自願延緩或者放棄目前的、較小的滿足。從小時候的自控、判斷、自信的小實驗中能預測出他長大後個性的效應，就叫遲延滿足效應或稱糖果效應。

這種糖果效應用在兩個人的感情上，效果也是顯而易見的。在和異性交往時要懂得循序漸進、細水長流，慢慢在發展感情。如果一開始感情升溫太快，比如見過幾次就發生男女關係，聊了幾次天就確定戀愛關係，或者天天電話沒完沒了，這樣很容易導致激情消耗掉，熱情減退，分手也分的快。

對一個人的熱情慢慢減退大概就是，不再像以前那樣期待他的電話，期待他的關心和問候，如果接到他偶爾打來的電話。也可以不冷不熱地回答，如果他約自己去哪兒。也可以找理由拒絕不去，不想跟他說話了，也可以就直接說拜拜把電話結束通話！如果換做是喜歡他的時候，如果他一打電話來，那肯定是捨不得掛電話的，多說一分鐘都覺得是幸福。如果心底不再有期待，不再有波瀾。那就是熱情慢慢減退了，因為已經慢慢無所謂，可有可無了！

絕望、陌生，點點滴滴渲染了她的憂傷，寄託的情思而斷腸、筆墨染了情思、最深無悔的愛戀、沒得到迴應，清冷中含著多少相思眼淚、是安噸自己一棵心、空空握著自己一把柔情惆悵難、此情難寄、在燭光中獨自欣賞那份殘敗的美麗、一種遠近高低之間相遇、有一種優份希望儘快忘懷，優傷過後、情感一片空茫、誰敢寂寞地守住一段份心感情、誰敢用一份沉甸甸的優傷、實實在在印證份情感的力量

感情是互相互動的，得不迴應，看不到希望，感情自然慢慢減退，這自然的，感覺不感覺，得看你愛不愛的深，深沒希望也淺，淺也會沒感覺

也許是沒有了憧憬未來的激情，沒有了為兩個人的未來去奮鬥的動力。看不到希望，心裡的愛在慢慢減少，眼裡的光也逐漸黯淡……