休閒管理的每一天安排：1、每天清晨提前1個小時起床，華半小時進行休閒活動，比如晨跑、跳繩，持之以恆，會令你身心舒展，心情愉快，一天工作都精神飽滿，精力充沛。然後享用一份健康的早餐，為你提供充足的能量，使自己精力旺盛。2、提前10分鐘到公司，使自己從悠閒的狀態開始工作。3、對一項工作多預留出一些時間來，這樣不至於讓自己感到壓力很大。4、把一些不必自己必須做的工作交給手下，讓自己有充足的時間完成必要的工作。5、工作間隙休息一會，午休時間給自己找一個安靜的地方，邊散步邊理一下頭緒，想想今天下午需要辦的事情，做到心中有數。6、工作一天後，抽出10分鐘－30分鐘時間放鬆自己，透過短時間的放鬆，增強免疫力，使體力得到恢復。7、若自己的工作很個性化，自然要在休閒時刻多與人接觸；若工作總是很團體化，則應該多留一些時間獨處或僅與愛人享受悠閒的時光。

你現在還是學生吧。對於你現在最重要的就是學習。所以一切都應該圍繞著學習安排。早上早起，去跑會步，聽會音樂。然後去上課。在你完成每天的計劃之後你可以找一點時間和幾個同學一起去操場或者外面轉轉，聊聊天說說話。交流交流對你的大學生活會很有幫助的。到第二天的時候，你可以在完成學習計劃後，去做一些對知識的鞏固之類的。總之，不可能每天都看書，也不要每天都玩，聊天。在業餘時間把活動和學習分開，這樣才會做的長久，不然你堅持不了多長時間就會厭倦。計劃很快就會失敗的。

我是一位在三線城市的家庭主婦，剛新婚，還未懷孕生娃！我的日常生活是這樣的！

1.早上5點到5點半之間起床，洗漱穿衣服半小時，6點鐘準時出門上早市，因為上早市場，可以買到新鮮而且很便宜的肉菜！

2.上早市是透過快走的方式去的，早上快走40分鐘到達早市，然後再慢走在市場上，挑選合適的肉菜，有時會買很多菜回家，有時就只帶兩斤新鮮的剛擠出來的牛奶回家，鍋裡煮開後，就可以喝了，搭配麵包饅頭，就美美的解決一段兩人的早餐了！大概到7點半，我就坐了公交回家了！

3.到家大概就是8點鐘，主要就是整理廚房衛生，比如洗碗洗鍋，擦檯面衛生，煮牛奶，整理剛買回家的肉菜，放回冰箱！還有從冰箱中取出來之前肉，狗狗的牛肺子，都拿出來解凍，到中午就解凍完全，可以開鍋煮了！

4.整理好廚房，就輪流帶三隻狗狗下樓溜達，上廁所，這一過程就是一個小時左右！

5.到了中午11點左右，就準備開始洗米煮米飯啦，洗菜炒菜啦，準備一段美美的午飯吃！然後也給狗狗煮牛肺子加蔬菜，拌狗糧吃！

6.中午12點到1點之間，我就會午休40分鐘到1小時，起來後就會非常精神！天氣好的話，時不時就會洗被子曬被子呀，然後就是掃地拖地！

7.到下午4點多鐘就會準備晚飯了，就是簡單吃點！吃完帶狗狗去公園奔跑！

8.到下午6點鐘，公園裡的廣場舞就跳起來了，跳了一個小時，到7點就帶狗狗回家了！

9.回家就是休息半小時，就洗澡了，洗完就用生薑泡腳，邊玩會手機，這樣不知不覺半個小時就過了！

10.大概9點多鐘，就上床了，不玩手機，跟另一半說說話，不知不覺就睡著了！

這就是我一天的生活！

首先要明確今天最重要的事是什麼，而不只是每天必須要做什麼。我們往往會因為一堆必須做的事而沒能做最重要的事。

其次，可以列一個清單，一項一項完成，剛開始不要安排太多事情，因為可能會產生急躁情緒，慢慢適應了之後，對自己的效率有一個把握之後可以慢慢增加。完成任務之後要給自己小小的獎勵。

最重要的是從現在開始行動起來。行動會改變態度。

也許生活中會有很多自己不想做的事,去做的事不是去做自己喜歡做的事，而是去喜歡自己現在在做的事，這樣你會覺得時間過得很充實

休閒管理的每一天安排：1、每天清晨提前1個小時起床，花

這些半小時進行休閒活動，比如晨跑、跳繩，持之以恆，會令你身心舒展，心情愉快，一天工作都精神飽滿，精力充沛。然後享用一份健康的早餐，為你提供充足的能量，使自己精力旺盛。2、提前10分鐘到公司，使自己從悠閒的狀態開始工作。3、對一項工作多預留出一些時間來，這樣不至於讓自己感到壓力很大。4、把一些不必自己必須做的工作交給手下，讓自己有充足的時間完成必要的工作。5、工作間隙休息一會，午休時間給自己找一個安靜的地方，邊散步邊理一下頭緒，想想今天下午需要辦的事情，做到心中有數。6、工作一天後，抽出10分鐘－30分鐘時間放鬆自己，透過短時間的放鬆，增強免疫力，使體力得到恢復。7、若自己的工作很個性化，自然要在休閒時刻多與人接觸；若工作總是很團體化，則應該多留一些時間獨處或僅與愛人享受悠閒的時光。

一天當中，人的最大吸氧量的最高點在下午6點左右；人體的嗅覺、視覺和觸覺在下午5點-7點的時候最為敏感；心臟的跳動率及血壓的上升率也以下午5點 -7點時最為平穩。如果選擇下午這個生物鐘最高潮的時候去鍛鍊，能最大限度地發揮人體潛能和身體適應能力，達到鍛鍊健身目的。

晚飯吃太多，會引起血糖升高，並增加消化系統的負擔，影響睡眠。所以，在營養界一直有一種說法就是晚餐應該吃得像個乞丐。比如多吃蔬菜，少吃富含熱量和蛋白質的食物，甚至澱粉類也應該少吃。晚餐只吃七分飽即可(熱量頂多500-600卡就夠了)。

生活有時候很累，有時候很苦，有時候又比較甜，酸甜苦辣交織在一起。我基本上每天都是固定的生活規律，我是這樣安排每一天的時間的:

我的一天就是這樣簡簡單單的重複，沒有太多變化因素，但是壓力倒是不小，為買房買車發愁啊！

在社會上，每個人每天所要做的任務是不同。年齡、職業、性別等都或多或少的對我們每天的工作、學習有相應的影響。

就拿我自己這個上班族來說吧，工作日週一至週五是正常上班狀態，完全在單位上班，週六日呢，屬於雙休日，這個時間可以自己比較自由的支配。

1、工作日的每天日常安排。

每天7點左右起床，自己整一點兒早餐或者時間太趕就去外面早點攤兒買套大煎餅，就解決早上的早飯啦。然後，8點到單位打卡簽到，就為上午的工作做好準備。中午，12點在單位食堂可以享受一下大師傅們做的美食，飯後12點30分左右，回家休息，家距離單位路程不算太遠，回家時間合適，能小憩一會兒。

下午，2點整準時上班，隨時待命看有沒有臨時領導派出來的活兒，或者需要下鄉知道工作等。

直到晚上6點，一天的工作就告一段落了。

2、週末時間安排。

我覺得主要以放鬆、休息為主。要是週末比工作日還忙的話，那休週末就沒有意義了，而且下週一上班的話，你也會無精打采，沒有精力全身心投入到工作當中來。

主要是休息，睡到自然醒（當然隨著年紀的增長，到不到年輕時的記錄了），整點早點，打掃下家裡的衛生，開啟電視收看中央五套NBA等體育節目，下午的話會陪物件逛逛街購置一些生活用品，添置衣物等。晚上吃過晚飯後，看一場電影。

各位朋友，以上是我流水賬一般的時間安排，望見諒，有時間可以隨時交流。

人到中年，尤其覺得時間特別地寶貴，所以在安排時間方面相當緊湊。

我是個很少睡懶覺的人，一般而言，5點之前應該自然醒來了，前段時間我把手機自動開機的時間調整到了早晨4點20，夏天的天氣亮的早，空氣清新，涼快，又沒有太多的噪音干擾，所以我特別喜歡一早起來投入學習。自然醒來的第1件事情，就是拿起手機開啟扇貝英語APP練聽力，精聽，先聽一遍，再聽第2遍的時候，把它默寫出來，三篇聽力文章聽完，就差不多6點了，開啟蜻蜓FM，鎖定北京外語廣播，聽《英語早餐》和《大學生英語線上》。一小時時間內，我 一邊聽廣播，一邊寫悟空問答。7:00~9:00,邊吃早點邊看3集美劇。

9:00~10:00和11：00~12：00聽英語廣播劇。中午時間看美劇或看書，偶爾小憩片刻午休。午飯一般是在2點之前完成，2點開始聽直播學英語——當然是人見人愛的《英語PK臺》了，名副其實的免費學英語的有趣課堂，主持人晶晶和各位嘉賓老師帶著五湖四海的同學們學英語high翻了天，年輕人自不必說，幾位退休的叔叔阿姨的熱情和堅持，吸引著大家夥兒不停歇在英語的聽說讀寫譯的世界裡，跌倒爬起，即使渾身泥巴，但笑口常開，樂此不疲，週三週四我是值日生，收集作業，聽節目做好筆記，這是一份榮耀！3點以後我開始看書，一般是以中國之聲的直播作為聲音背景的。有時候會跟同學和同事們討論學習過程中遇到的問題，一起感嘆越學越不會，可還要奮力去探索和學習，開開心心地在不斷變老的路上，學習到老……

看看我這時間安排，簡直就是流水賬吧。但這樣一天過下來，整個人非常充實有活力。以前我曾經連軸轉上班兒，幾乎累趴下了，現在醒悟了，想慢下腳步，做那些我一直想做的事情：全面提高英語聽說能力，邊讀書邊聽收音機。看起來有些孤注一擲的漂泊城市的歷程，一路上給過我太多的感慨，靈感乍現的時刻，很想把它們寫下來，記錄自己的生活點滴，假如有幸能給偶然讀到它們的行人一點同感，一點光亮，一點力量的話，也是我求之不得的額外大收穫。

我願意以秒來計算時間，這樣我比以分為單位的人多了59倍，比以時為單位的高了3599倍——若想贏的漂亮，就一定得幹得用心且不留退路。

起床與早餐

提前半小時起床洗漱，煮兩個雞蛋，方便上班路上吃，有時候要晾一下晚上睡覺時洗的衣服。

一般上班車程在30分鐘左右，需要在7點20前出門，到達單位後需要半小時先對衛生進行打掃，除開掃地，擦拭和清理垃圾以及泡茶差不多20分鐘左右，然後坐下來休息10分鐘（期間喝點水吃加吃早餐），然後開始了忙碌的辦公室工作，上傳下達，處理檔案，釋出通知，整理資料，上報報表，協調部門、調解內部關係等一系列繁雜的工作。到了11點50就可以到食堂就餐了。一般就餐時間20分鐘搞定。

午休時間夏季3小時、冬季2.5小時，期間看一下新聞或者刷一刷電視劇等差不多要花一個小時。然後午休。

下午上班基本處於放空狀態，基本上上午已經將工作處理完了，只需要完成臨時交辦的任務。

18點下班準備晚飯差不多1個小時，搞定後或者出去散步或者在看電影，有時候晚上找靈感寫點文稿。有時候花2個小時進行課外的學習，拓寬自身知識範圍。

學習學習學習、逛吃逛吃逛吃、睡覺睡覺睡覺

第一：

從日常生活做起，從小事開始做起。總說細節決定成敗，如果在生活裡都不能合理安排自己的時間，又怎能安排以後的生活呢。簡單而言，早上的時候可以先煮一壺水，然後一邊刷牙洗臉，穿衣搭配，等搞定好自己的形象後，剛好就可以喝一杯水。

第二：

不要拖拉，不要藉口。 當決定要去做一件事，就不要拖拖拉拉，給自己找一萬個不想去的藉口，最後發現什麼都沒有做到，比如明明想去 買菜煮飯的，然後又不知道買什麼好，又覺得做飯很麻煩，想了很多，最後還是決定叫個外賣好了。

第三：

寫個備忘，做個計劃。 人總是有惰性的，所以要寫一些備忘貼在經常看見的地方，時刻提醒自己該做什麼事情，關鍵是培養自己的時間觀念和記性。

第四：

腳踏實地，認真執行。 不要心存不切實際的想法，不要什麼事情都想去做，要用心去做好每件事情，貫徹自己的作風，這樣既不浪費時間，也能夠立馬解決問題。

第五：

堅定信念，一如既往。不要懷疑自己做的到底對不對，如果從一開始，就沒有做好選擇，那麼只好重新開始了，但是一旦開始了，就要一如既往。把安排時間變成了一種慣性。

第六：

人生規劃，職業方向。 總要有一份工作讓傾盡全部身心，沒有方向的鳥是飛不起的，沒有夢想的人是可怕的。知道自己想做的，堅持住。

第七：

注意休息，準時飲食。合理安排時間並不是一直處於工作忙碌的狀態，當然要安排好飲食的時間，不要第一天10點吃早餐，第二天7點吃早餐，第三天干脆不吃了。充足的睡眠也是需要的，要保證好休息時間，才有精力做事情。

第八：

適當娛樂，放鬆心情。週末的時候可以適當放鬆一下心情，出去郊遊或者逛街都是不錯的選擇哦。太鬆了不行，太緊了也不行，要的是鬆弛有道，合理安排時間。

每日早晨必來的地方，從未改變過，我是一個地地道道的漁民，每天凌晨就得來港口打貨，因為打魚的船都是凌晨到港口的，我的任務就是搶到第一手貨，然後轉手賣給那些商販，已經工作幾年了，感覺生活很踏實，這個就我早上的生活~

不是每天拿到手上的貨都能售完的，剩下的貨，只能自己拿到市場去買了，雖然辛苦了點，但是為了多賺點錢，為了生活再苦再累也是值得了，基本都是2點到下午6點的時間段了~~一天就這麼過了一大部分了~~

晚上吃完飯是最幸福的時光了，陪老婆孩子逛逛海，逛逛街~每天都是這麼的充實~~

生活中，有的人虛度光陰，一事無成。有的人忙碌充實，頗有收穫。同樣的時間但創造的價值完全不同，就看我們是否學會合理安排自己的時間了。

我有個四個多月的寶寶，我現在是個全職寶媽，我現在的生活就是帶娃，做家務，整理影片三部曲。

每天大部分時間都是在帶娃。早上七點起床幫孩子洗臉洗手餵奶，然後陪寶寶玩耍或者帶寶寶出門曬會太陽。一般九點到十點左右寶寶就會鬧覺，我就會哄娃睡覺。中午餵奶，睡午覺，醒後就會放音樂給寶寶聽，抱著寶寶去玩。吃完晚飯六點半左右就給寶寶洗澡，還是同樣的要餵奶陪她玩和哄她睡覺。

利用碎片時間做家務。只要寶寶小睡一會我就會去洗衣服洗菜煮飯，經常是手上的事情沒忙完，寶寶就哭鬧了，我就停下來先哄寶寶。等寶寶不哭了，心情好點了，我就把寶寶背起來繼續忙家務活。邊做家務邊和寶寶說話，逗逗她或者唱兒歌給她聽，這樣的話既可以照顧寶寶又可以順便做點家務活。

壓縮睡眠時間整理影片。每到晚上等寶寶睡著了，我就開始整理一天的影片。給影片配音添字幕還有剪輯，經常是剪輯到一兩點。有時候寶寶醒了還要抱寶寶睡著了才繼續整理。

我每天都有一種時間不夠用的感覺，但我相信時間就像海綿裡的水，擠擠還是會有的，我把自己的時間安排的很滿，每天過得忙碌而充實，做著自己喜歡的事情，多累也值得。

對於我來說，每天的時間安排要說起來很簡單但也很難，因為自己只要心中有了思想活動，這個時間就已經被安排了，難在於怎麼使自己的每分鐘都沒有被感覺被浪費。

以前的自己，除了上班，吃飯，就是玩網路遊戲，基本天天睡眠不足，這樣維持了三年左右。天天晚上舍不得睡，白天做什麼事都沒精神，工作中經常突然性發呆，總之感覺一天是怎麼過去的都沒什麼太多印象。

後來意識到產生這個問題的主要因素，就是缺乏睡眠時間的合理安排，睡眠時間對於大部分人來說，在滿足生理需求的前提下，會佔用每天的1/3時間，將這部分時間管理好了，自己就掌握了人生的1/3，把握好了這部分時間，剩餘的2/3時間就會有充足的精力去安排，不會浪費在發呆這種無意義的行為中。

越來越多的機構和媒體都在鼓吹如何更好的安排時間。那時間管理到底在教你什麼？這些課程都教你明確價值觀、定目標，然後對事情的優先順序排序，再就是做各種各樣的任務……時間管理大咖還教你二八法則，讓你20%的投入產生80%的收益。尷尬的是，現在很多人投入超過80%的精力，也很難完成20%的收益。連覺都睡不好，哪來的精力？所以現在對我來說，我最注重的就是安排好自己睡覺的睡眠時間，每天至少保證7-8小時在睡覺。

而其他2/3的時間不管是做計劃呀，還是專案管理啊，又或者是想著要管理你白天的分分秒秒，其實這個工程非常巨大，根本沒有多少人是能夠完全執行下來的。

安排好睡眠時間其實很簡單——就是在合適的時間入睡。睡著之後，你的身體會自己運作，自然醒來，這樣我們就安排好了自己的8個小時。

當我們安排好自己的睡眠時間後，我們才能迅速地恢復精力，我們在白天才有更加清醒的頭腦去分配時間做高效工作，享受美好的生活。

生活中，你是怎麼安排每天的時間呢？

每個人的生活狀況都是不一樣的，有的上班、有的上學、有的……，所以每個人每天的安排時間都是不一樣的。

說說我自己吧，目前大二在校學生。每天過著的生活就是起床-上課-吃飯-上課-睡覺……

像在課餘時候我都會有自己的安排，如

一、工作從早8點到下午5點，都在單位，為人民服務。九線小縣城，工作單位離家近，路上不會太費時間。

二、生活中，以帶我的寶貝女兒為主，下午17點下班以後到晚上22點，做做家務，逛逛超市，陪孩子去遊樂場玩玩。

一直都認為開心是最重要的，就像快樂大本營的謝娜，雖然頑皮，但是帶給大家很多歡樂，給人愉悅的享受，很美好。

不同的人有不同的答案，以上是我的作息時間安排，供你參考。

我是一個打工者，每天的時間都比較緊迫，所以每天的時間安排基本上都是有規律的，可以說是一成不變的！

早上七點二十起床，有半個小時的時間刷牙、洗臉，整理一下自己的衣著形象，再急急忙忙的吃點早餐。然後就是在上班的路上！上班差不多要十分鐘的路程！所以早上四十分鐘的時間真的已經很緊迫了！

八點鐘上班，上班之後是沒有自己的自由時間的，因為一直要工作要幹活！

中午十二點下班吃飯，有一個小時的吃飯時間，吃過飯之後可以休息一下，或者玩一下，找同事聊聊天，放鬆一下心情，上班是很忙的，是沒有時間玩或者和別人聊天的，所以上班的時候人的精神比較緊張和壓抑，吃過飯之後正好可以緩解一下！

下午一點鐘上班，五點鐘下班，和上午的上班時間和情況是差不多的！如果晚上不用加班，那麼晚上的時間就是自己的自由時間了，可以任由自己安排！

一般都是下班之後直接回家，在下班的路上買點菜，回家自己做晚飯吃，吃過飯一般都差不多七點多了，下班回家和做飯、吃飯差不多要兩個多小時。吃過飯之後如果想出去逛，可以出去逛逛街，如果不出去玩，就看看電視或者洗洗衣服！晚上一般九點半左右就會睡覺休息了！最晚不會超過十點鐘！

我是個自律性不強的主兒，剛結婚那會兒，除了上班幾乎什麼都不幹，早晨都是媳婦叫幾次才起床吃早飯，晚上下班回來要麼躺在沙發上看電視，要麼就抱著電腦玩網路遊戲。由於我這樣毫無節制的貪圖享受，某一天我媳婦終於爆發了！

那天我正在玩遊戲，她突然對我發了一通脾氣，然後氣呼呼的從包裡拿出了一張紙，拍在了我腿上，我感覺情況不妙，拿起來一看，驚呆了！竟是一份給我準備的家務工作表，原來早有預謀。

內容如下：

你在家懶惰、無所事事、不思進取的行為，已經嚴重影響到了家庭的日常運轉，嚴重影響到了女主人的心情，經周全考慮決定對你的日常做如下安排：

早晨:六點半起床，七點半之前做好早飯，警示：全程務必躡手躡腳，不得驚擾還在熟睡的人。做好飯，第一時間叫媳婦起床吃飯，態度要好，聲音要柔！吃完飯後洗完碗再去上班，不得以任何理由拒絕、推脫。

晚上：下班後不許拖拉，即刻回家做晚飯，飯後洗碗！溫馨提示：洗完碗後的時間自由支配。

當時看完差點笑出聲，不過看著老婆正在氣頭兒上，便把胸脯一拍：“媳婦，別生氣！不就做家務嘛！以後都包給我了，你敢動動我跟你急！在家你是姑奶奶，我是小二，隨便吩咐！”唉！為博美人一笑，這牛吹的我幾乎沒翻身的希望了！

剛開始我以為應付個三兩天就完事兒了，沒想到這一做就停不下來了！別說沒週六、日，就連國定假日想休息都要申請！現在有孩子了，又多了個大爺兒！這小二當的越來越忙碌了，不說了！又到做飯的時間了！

我上班三班倒，沒什麼規律，夜班時，早上吃了早餐，到市場買菜，然後回家補睡覺，下午一點起床吃飯，吃完午飯，有時打掃衛生，拖地洗衣服，洗澡，看手機，到了傍晚做晚飯，飯後散步睡覺，凌晨上班，日班早上七點正常起床洗臉刷牙上廁所，上班吃早餐，中午在單位自己做飯吃，午休一會，下午下班去市場買菜回家做飯，晚飯後散步，然後沖涼，看一會手機，晚上十點睡覺

我有一份正常上下班的工作，但有時需要起早，有時需要加班。一般情況下，我的工作節奏可以自己把控，作息時間可以自己安排。但是，由於我這個人對自己要求比較多，因此除了正常的吃喝拉撒睡，我每天有幾件必須要乾的事，從早到晚依次是：

雖然我已經參加工作，對英語沒有升職或者業務需求，但我基於輔導孩子小學功課的需要，以及以後有機會出國旅遊的打算，在一個多月前，我註冊支付了英語流利說手機軟體。每天早上我會利用早飯前一小時，透過手機學習英語。

通常週一到週五，早上八點至十二點，下午一點半至五點半，是我的工作時間，我會盡量在這兩段時間內完成工作，以便保證有時間做其他自己想幹的事情。當然，有時工作安排會因計劃外的任務加入而改變，但我會盡快完成任務，為自己爭取時間。

每天午飯後至下午上班前，我會去單位的健身房健身，主要是有計劃地進行各種力量訓練，有時也會穿插一些有氧運動，比如快走、跑步等。如果中午有工作需要處理，我會把健身時間安排到晚飯後或就寢前，總之儘量落實自己的健身計劃。

下午下班後至晚九點前，我會陪孩子去各種興趣班、輔導班，督促和輔導她完成家庭作業，然後她去睡覺，我的晚上時間開始。

晚上九點之後至凌晨，我會從事個人自媒體創作或閱讀感興趣的書籍。通常這段時間的效率比較高，但有時我會控制不了自己，一直忙到凌晨一點。

週末我一般沒有工作安排，但時間依然不完全由我支配，因為還是需要帶娃。但我會盡量擠時間，把上面除工作以外的事，全部都刷一遍。

總之，我每天過得忙碌而充實，有時恨不得一天給我的時間再多一些。我最滿意的事，是我有時可以同時做兩件事，比如跑步的時候我會聽書，用耳朵去閱讀；學英語的時候，我一般都在刷步，這樣能保證熱量的消耗。

這個題挺有意思，本來只是打算看一下問題，沒打算回答，看到你這個題忍不住就想回答一下，生活中，是這麼安排每天的時間的呢

今年吧待在鄉里目前還沒出去，因為在相親，去年是在派出所上班，早上八點上班，八點半所裡吃早餐，下午五點下班，以前下班都是回去打遊戲，或者看電影，後面感覺打遊戲沒啥意思

在一次檢查的時候，認識了一個和我是老鄉的電子廠老闆，閒來無聊就跑去找老鄉喝茶，叫他領我去車間參觀一下，半開玩笑的和他說，這個我也會呀，很簡單，他說試一下唄，幾分鐘就弄了好幾個，不比他們員工差，他就問我願不願意接外發，要不要自己也弄個小加工廠，聽了很吸引人，叫來二個同學，一起做，今天早上拿貨，明天早上送過去，就這樣做上了代加工，早上七點多起床，五點下班立馬趕回去做加工，一弄就弄到晚上十二點至一點，然後就是重複上班下班加工，上班下班加工，放假全天加工，幾乎沒有娛樂，

碼字不易，給個關注唄

二、每天中午11點給孩子洗澡之後，再給孩子們做午飯。12點整理家務活。三、每天下午1點到5點邊帶孩子，邊做兼職。6點就開始做晚飯。四、每天傍晚7點到8點鐘，就在家裡給孩子們輔導知識與娛樂。五、每天晚上9點到10點就給孩子們洗澡與洗衣服，哄孩子們睡覺之後，再刷抖音！