這是一種誇張的形容手法。

意思就是說自律的人更容易達成目標，做到常人誇誇其談但是根本做不到的事情。

生活中太多長立志的人，各種喊口號，但是多是虎頭蛇尾，不了了之，所以自律的人更難得可貴！

自律式的人生，就是要自己脫離舒適區，去優先做 " 困難 " 的事情。

而且實踐表明，先做困難的事情，會變得更有耐心和信心，成功的機率會變高。自律的人，在克服困難的過程中，更容易找到方向，挖掘出自己沒有被發現的潛能。

因為不自律的人嫉妒自律的，說自律的人對自己太殘忍了，還說對自己都那麼殘忍的人對別人肯定跟殘忍，說的人多了很多人就信了

廢話，誰說自律的人可怕？完全相反，是可親。不自，律的人才可怕，他們放任私慾為所欲為，沒有自律的人才是可怕可恨的人。

題主提這樣的問題真不好意思回答。

全文是“與自律的人為敵，太可怕了”。因為自律的人目的性很明確、執行力強，你不敢想的，人家都能甚至已經實現了。與自律的人比有一種無力感，所以怕。

你要在親爹的公司做小頭目，你的手下都是自律的人（這個設定是為了避免幾乎一切的競爭關係），有什麼可怕的？

應該是，自律的人都很強大。

而對於畏懼他們的人，會覺得可怕，因為他們難以戰勝。

就像導演姜文說過的，一個人當他的精神能夠駕馭他的肉體，那他就很強大了。

我們每時每刻看似在“指揮著”自己的身體。但實際上，堅持讀書，堅持運動。少吃想吃的美食零食，都似乎不那麼聽從指揮。

如果說以百分比來表示

自律的人的思想與執行度的百分比就是90%

而很多人的執行度，只有30%

也就是說，自律的人，想做的事情。90%都做到了，而不是真的空想。

這也是他們最強大的地方，他們實實在在的在前進。

有自律的人，與誰有緣.就是累世的善緣、而皆大歡喜乃一片和諧；世界上最可怕的，第一是沒有自律的人、第二才是與有自律的人相欺為敵！所以說當今有普遍的文化人，凡學而不思者……乃生靈界之不幸……世界之不幸……人類之不幸……家國之不幸……相逢之不幸矣！

個人見解是因為自律的人一般都很理智，做事特別清晰並且知道自己應該做哪些取捨，所以遇到一些事，可能會不帶感情色彩

一個越自律的人，往往越優秀。

很多時候我們在看著自己身邊成功的人，就會覺得他們很容易，也會想著自己要是也擁有著一樣的條件，那麼就會做出更大的成就，一定會更成功。但其實你所看到這些成功的人，他們也都是一點點努力來的。

這種的惡人通常都佷自律，但是他們平時給別人的感覺就是很無趣。你永遠不知道的事是，當你在和別人一起玩樂的時候，他們正在被窩裡面看著書。當你在享受著美食的時候，他們正在健身房裡揮汗。當你在週末慵懶睡著懶覺的時候，他們還是一樣早起，去跑步，看書，提升自己。

可能你會覺得他們很無趣，生活過得太無聊了。但其實他們的自律，遠比你的放縱來得有意義的多。當你在隨心所欲的時候，他們在努力。總有一天，你會發現，你在面對很多機會的時候，你沒有任何的資本選擇。

一個在生活上面越自律的人，他們往往會越有話語權，不管是在自己的身體上面，還是在面對自己的人生上面。也許一天兩天看不出來，但是隻要時間一久慢慢就會看出區別來。一個自律和不自律的人，是兩種不一樣的人生。

一個越是自律的人，他們就越明白自己真正想要的是什麼，所以更是不會把自己這寶貴的時間和精力浪費在沒有任何意義的事情上，而是會利用自己的時間讓自己成長起來。

其實現在生活中，更多的人也越來越自律，但是真正能堅持下來的並不多。

一個人的堅持，往往就是最好的自律。就像那些成功者來說，他們的自律性是很強的，他們可能到現在依舊堅持每天晚飯後看英文電視，不僅看，還跟著大聲說出來，就怕自己落伍；每天臨睡前都會堅持看書閱讀，但是這些你會知道嗎？所以在很多時候，不是一個很優秀的人才自律，而是當你自律了，你才會變得越來越優秀。

一個越自律的人，他們的認知能力往往就越強，很多時候，人和人的差距，就是這樣慢慢拉大的。一個人只有越來越自律，他們的人生才會更多的可能性，因為選擇更多了。一個人能多自律，自己的人生就會在什麼樣的一個高度上。在自己人生道路上面，每個人都有權利選擇自己的路要怎麼走。有的人就選擇隨心所欲生活，認為現在就應該要享受，不要他讓自己那麼累。但其實一個可以真正做到自律的人，他們的生活往往會更加美好。因為他們知道自己真正想要去的是什麼，並且會努力往自己的目標去努力，併為之奮鬥。真正可以成功的人，往往是那些那些心無旁騖，能夠堅持著往前走的人。

願生活中的每個人都可以真正做到自律，讓自己越來越優秀。可以讓自己活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。

要時刻記著，一個人只有勤奮，努力，自己只有越來越自律，那麼自己就會越來越優秀。

人生最難的不是管住別人而是管住自己！不有那麼句話嗎？只許州官放火，不許百姓點燈，說別人的時候都是義正言辭，一套一套的，輪到自己了，就得過且過了！所以自律的人是非常強大的，這種人非常可怕，只要他認定的事情，就一定要到他滿意為止！

自律是一個人成熟的標誌。自律的人往往都有很強的意志力和自制力，他知道自律是對自己的人生負責，他可以在每個階段知道自己的目標，並制定計劃一步步達到，因為自律，很少會打破計劃，而進步是一點點積累的，本身自律的人很有毅力，量變到質變是時間問題，所以做事情和成功比沒有準備沒有自律的人的可能性大一點。

真正對自己有要求的人，都是高度自律的人。他們把自己應做的每一件事，無論是簡單還是困難，都變為生活的常態，成了日常的慣例。

自律，歸根結底，是一場自己與自己的博弈。 自律，之所以很難，是因為懶惰的誘惑太大，躺在沙發上看劇很舒服，抱著手機刷微博也很愜意，可這種短暫的歡愉其實是一種變相的沉淪，帶來的只會是思維的遲鈍、身體的病痛和心靈的荒蕪。 懶惰的人，在長期的安逸裡會愈加得過且過；拖延的人，會習慣找各種藉口來安慰自己；飲食不規律、作息不定時、人生無規劃的人，會在工作上頻頻出錯，在生活裡煩躁不堪。 蕭伯納說：“自我控制是最強者的本能。”那麼它的反面，不能自我控制的人，最終必將失去這個世界。 每個人的一生，大抵都會追求一些美好的理想，比如成名、成功、得償所願，再比如心安理得、平安和順、愛情圓滿、財務自由。 而這一切，必須以拒絕放縱的誘惑為前提，建立良好的日常行為習慣，真正做到自律自省後才能獲得。

有的說，你是豬，歲月就是殺豬刀；你上進，歲月就是不老藥。

意思就是對有些人來說，歲月非但不是殺豬刀，反而是握在手裡的武士刀，刀鋒所指、所向披靡。

其實，自律不是常掛嘴邊一個詞，也不是解決問題的萬金油。更不是良方一劑，立貼見效。自律是一個漫長的強迫症無法治癒的過程。

人家自律本來很有文化的。出自漢《左傳·哀公十六年》：嗚呼哀哉！尼父，無自律。

唐·張九齡《貶韓朝宗洪州刺史制》：不能自律，何以正人？

宋·蘇轍《西掖告詞》之十五：朕方以恭儉自居，以法度自律，宜得慎靜之吏，以督繕治之功。

明·李東陽《石公墓誌銘》：雖居官久，家無贏貲，亦以儉自律，不少變。

然後，這詞被現代人迅速趨同為一個意思，那就是自律＝勵志；不自律＝枉為人。

話說隨著年齡的增長，有的人成熟了，有的人卻老了。大多數人儼然已經成為後者。沒錯，僅僅只是老了而已。

究其原因，我們以為自由就是為所欲為，後來才發現自律者才會有自由。實踐證明，那些自律到極致的人，都擁有了開掛的人生。

康德說過： 所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰 。

蕭伯納說過：自我控制是強者的本能。

王小波說過：人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。

話說胸懷大志之人，往往是一個很自律的人。

重慶談判中，蔣介石曾對秘書陳布雷說：毛澤東不可輕視。他嗜煙如命，但他知道我不吸菸後，在同我談話期間，竟絕不抽一支。對他的決心和精神，不可小視！

自律，其實並沒有那麼難。其實就是一種病，俗稱強迫症。自律的終極目標是，不做慾望的奴隸，而做慾望的主人。

當然，自律有前提的。那就是努力自律的方向要對。內容必須大於形式。

比如當年三刀我，大學英語四級考試考了六次，最後一次才低空飄過，期間可謂相當自律。兩點一線一書包的相關練習。其實也就是把資料背來背去，從不翻開。形式上可謂人見人憐，天見猶憐。那又怎樣呢，充其量只不過把自律當成了一種心理安慰的遊戲罷了。騙騙自己，還蠻有效的。

也就是說，自律是帖藥，哪裡不濟貼哪裡。這個觀點必須糾正。

不知道從什麼時候開始，自律被包裝成了一個特別高大上的詞彙。彷彿全世界都在說，同志們，要自律啊，不自律，人生沒意義啊。少壯不自律，老大徒傷悲啊同志們。

說到彭于晏，我們想到的是他為了拍電影每天堅持鍛鍊十餘小時，塑造完美身材。

說到科比，我們想到的是他每天早起練球看洛杉磯凌晨四點鐘的樣子。

說到村上春樹，我們想到的是他每天定時坐在書桌前開始寫作，堅持寫十頁文稿才停筆。

說到李嘉誠，我們想到的是他不論幾點睡覺都能在清晨5點59分鬧鈴響後起床。

彭于晏和科比自不必說。人家年輕人嘛。

老同志如村上春樹重視健康，善於透過運動來增加身體裡的多巴胺，以抵抗寫小說時被故事所感染產生的負面情緒。

李嘉誠的習慣更是數十年如一日，早已融於生活，形成自然。

實踐證明，真正的自律，是在健康的基礎上，循序漸進地養成某個好習慣或長久地堅持做好某件事。俗稱這種強迫症可以有。

凡事皆要張弛有度，遵循規律，自律也是如此。

若反其道而行之，我們將大機率活成機器，慢慢毀於無邊無盡的焦慮荒園。如果不及時上上正能量放輕鬆牌潤滑油，機器堪憂，散架在即。

話說人生最重要的事，不是控制自己，更不是壓榨自己，而是挑戰自己。

但挑戰自己，也是有前提的。

那就是以合理的方式去做自己本可以做到的事情，也即跳一跳摘桃子。而不是滿腔熱血上頭，結果錯誤使用一身蠻力，最後越錯越勇，精盡人亡......我的意思是精疲力盡，喪失信心。

喪失信心的人生可想而知，其情可嘆。是掛了的人生。是自我否定的一生。是照個鏡子都嫌棄自己的一生。

SO，自律這個好東西，用好了，可以擴充套件生命的寬度和厚度；用砸了，除了透支自己縮短生命的長度以外，似乎沒有什麼正面價值了。

做到嚴於律己很不簡單，起碼要有良好的素質和修養才能做到，這樣的人大多都有堅強的意志，有百折不回的信念，做什麼事所以能勇往直前！

就比如我來說吧，自律的人才自由，我本人很胖，上學胖體育課總是落後，因為胖找物件將就，因為胖找工作將就，婚後因為胖和生活將就，上樓喘下樓喘，穿兩千的衣服檔次和人家身材好的穿二十塊錢の一個檔次。所以減肥中，只有自律才自由。

　科比曾經說過，你見過凌晨四點鐘的洛杉磯的樣子嗎？你知道每天四點鐘洛杉磯的樣子嗎

　　春上春樹每天堅持4點起床，每天規定自己寫10頁稿紙，每頁300字，每天堅持跑步，每天固定時間睡覺，三十幾年日復一日

本人自律性就很強，保持長期的運動身體素質很好。能自律的管理好自己身材的人基本可以認定是有責任心的人。體現在平時對待工作的態度認真，對待朋友誠心，對待事情誠信。總之是一個熱愛生活，非常陽光的人。

暑假時曾經和一個人做個一個賭約:我們一起減肥，看誰先瘦下來，最後瘦下來或沒瘦下來的人請瘦了的那個人吃飯。我對自己充滿了信心於是就信誓旦旦的答應了。

雖然說是定下了減肥的約定，但是我好像並沒有多麼在意，還是和以前一樣，該吃吃該喝喝。甚至還養成了吃宵夜的習慣。馬上開學了，我突然想起了那個賭約，去稱了一下體重，結果才發現，我不到沒瘦下來反而還胖了好多。看著自己驚人的體重，不由得擔心起來，但是心裡卻又冒出了一個想法，她肯定比我還胖，這樣想著也就慢慢的釋然了。

開學那天，我看著她，突然發現她是真的瘦了，雖然不是瘦成了一道閃電⚡但是比起我來說我才知道什麼叫做沒有對比就沒有傷害。所以這學期我又榮獲了一個新外號:小胖子

人，最難戰勝的就是自己！

嚴於律己，寬於待人。為啥這麼提出來呢？原因很簡單，從心裡學上來講，人總是會給自己的行為找各種各樣合理的理由哈

我們每一個人可以偷偷地回憶一下自己從小到大，遇到的各種各樣的衝突或矛盾，回憶一下，是不是我們會找各種理由或說辭原諒自己的各種小瑕疵，甚或是錯誤，呵呵。反正我覺得我會哈

所以，戰勝自己，規範自己，也就是自律，那簡直不要太厲害

自律的生活讓人更加健康，頭腦更加清醒....不會把時間浪費在所謂的保養護膚無聊的事情上。更多的時間用於學習更多新的知識，人就會變得越來越厲害。