2020年註定是不平凡的一年，對於冠狀病毒侵入，不得不佩服我們的國家，疫情發生後，全國各部門協調聯動，多舉措防控疫情，戰鬥在一線的白衣天使，他們不顧個人安危，為了打贏這場無硝煙的戰爭，與時間賽跑。

我們的國家遇到困難了，作為中華兒女其中的一員，疫情當前，需要所有的人團結在一起，擰成一股繩，共度難關。此時此刻，正有一群人衝在前方，用自己的平凡之軀，為身後的億萬中國人民築起防護的堡壘。

有這樣一群人他們默默付出，醫者仁心，他們用精湛的醫術醫好我們的身用感人的舉動溫暖著患者的心。值得我們永遠信任與尊敬這些醫生感人的瞬間哪一個戳中你的淚點。一切服從疫情需要，不是英雄也絕不能後退“。我們國家的醫生，前線有需要隨時待命出發。他們說盡管現在處於過年期間，但不是休息的時候，一切都要服從於疫情需要。

“醫生的天職要求我們必須在這個時候堅守一線，如果連我們都退縮了，那百姓的健康就更沒有保障了。”在這次疫情面前，作為醫生沒有一個人退縮。“是人民的希望，國家的驕傲。

最美的醫者，他們用堅守換取了百姓的平安。一個個故事，感動著患者，也感動著他們自己，在記者採訪中，我們瞭解到，在她們當中，有夫妻共同戰鬥在防疫一線的雙職工，有風華正茂的醫護員工，更有與丈夫共同保衛著人民生命安全的軍嫂；在他們中，有過八旬的老專家，也有正值青春年華的90後。但是他們都有一個共同的身份——醫務工作者，面對疫情，沒有人退縮、毫不膽怯，逆向而行，他們在用實際行動生動詮釋著“敬佑生命、救死扶傷、甘於奉獻、大愛無疆”的新時代醫療衛生職業精神！

這是工地上的午餐時間，幾位農民工在席地而坐是午飯，看看這滿身的泥濘，這蒼老憔悴的面容，看看這吃的是什麼，瓷碗裡是清可見底的稀粥，一人一盒迷翻，三人一盒簡單的素菜，在高度勞累的高體能工作後，竟只是就這樣簡單的填飽肚子就算了，讓人心疼！

媳婦分娩

子女留頭

送子女上大學

兒女婚嫁

親人去世

思念一個人

身在異鄉，親人的一通電話

初戀已久，遙遙相望，脈脈不得語。忽然不期而遇，四目一對，躍躍欲說，卻張口結舌，欲說還休！

轉身而去，兀自奔淚，痛哭無聲，淚水頓作傾盆雨！

能讓人瞬間淚奔的瞬間往往是感同身受的瞬間。

能讓人瞬間淚奔的瞬間是觸動到了心靈深處讓的瞬間。

能讓人瞬間淚奔的瞬間是說不清道不明，只想流淚的瞬間。

十年前第一次外出打工，父親送我到村口，車來了他一句話都沒說，只是默默的幫我收拾著行禮，目送著我上了車遠去，十年後他仍是這樣，只是頭上多了白髮，臉上出了皺紋，直到車拐彎的時候，我回頭忘了一眼，父親仍然還在那裡目送著我揮手，剎那間，我的淚就流下來了，在父母心中，不管你出去了多久，見了多少世面，仍是他心中那個孩子。親雖不語，但父愛如山。

親人離別

痛苦的傷心

用情深處的感動

身體疼痛

遇到害怕的事情！ 就這幾樣 你品 你品 你在品！

今年的春節讓我流了太多的眼淚，一場疫情改變了整個中國。疫情的吹哨人，李文亮醫生的不幸犧牲，我難過死了。當記者採訪他的媽媽時，他媽說如果娃娃找爸爸怎麼辦呀？五歲的娃娃如何會不找爸爸？何況李文亮這麼愛兒子。上天收了一名優秀的醫生，留下年邁父母，幼小的兒子，年輕的妻子還有腹中的胎兒，年僅34歲的他就這樣犧牲了。我的眼淚已決堤，心痛到不能呼吸！這往後這一家人怎麼生活呀，多希望人能夠有靈魂，能夠重生啊！活生生的生命被疫情奪走，太可憐了！嗚嗚，又想淚奔了！

我是一個新手媽媽，剛剛做母親的我，對“母親”這個詞有了新的理解，也更懂得了我媽媽的不容易。

當看到媽媽的滿頭白髮和佈滿皺紋的臉時，我眼淚止不住的掉下來。我媽媽和普通人不一樣，她精神有點不正常，經常會罵罵咧咧，動手打人，還經常不認識我和姐姐。但正常的時候又很慈祥，幫我抱抱娃。在我小時候的記憶裡，我是很黏媽媽的，媽媽走到哪我跟到哪，自從媽媽有病了之後，我就很少感受到母愛了。以前心裡還經常會抱怨媽媽，為什麼和別人的媽媽不一樣？可是，當我自己有了孩子以後，才真正體會到母親的偉大，母親的不容易。雖然媽媽有時不認識我，甚至動手打我，但我都不會怪她，我和姐姐都會好好照顧她的。

在這裡，願天下的兒女都孝順父母，身體健健康康！！！

一個鏡頭拉來。

兩個人在二維空間中，慢慢的……慢慢的……

沒有交集，漸行漸遠。

看見她在舞臺上表演，那個自信的表情，那個善良可愛的女孩兒是我的孩子，一瞬間淚奔！所有的辛苦與委屈都不重要了！有她就有了全世界。

2019年度流行詞“我太難了”，

短短四個字道出人生諸多無奈：

加班趕不上高鐵、上班被罵哭還要微笑服務、

一個人去醫院看病……

在轉瞬即逝的歲月裡，

每時每刻都有人被生活擊垮，

崩潰過後，還需自愈。

成年人行走江湖的必備盔甲是，

在逆境中扛得住崩潰，

在低谷處也能觸控到溫暖。

回顧這一年的心酸時刻

你是否也曾像他們一樣？

在某個情緒爆發點

終於忍不住放聲哭泣

1

女收費員上一秒被罵哭，後一秒微笑服務

2019年1月25日，貴州畢節一高速女收費員為清理車道，幫忙推走了前方故障車輛，因此耽誤了幾分鐘。而後面排隊的司機因不知情，斥責其動作緩慢。

19歲的實習收費員翁芯聽後，委屈落淚，但下一秒又控制住情緒，轉頭微笑面對顧客進行服務，回過頭來才用衣袖抹了抹眼淚。

這一微笑隨後感動了無數網友，被稱為“最敬業變臉”。

翁芯說：“我不想讓父母擔心我。我在外面，自己的苦往自己肚子裡咽。”

2

小夥騎車逆行被攔後爆發大哭，稱壓力好大

2019年3月30日，浙江杭州一小夥因騎單車逆行被交警攔下，誰知他接到一個電話後，突然情緒崩潰，摔了電話，當場跪地嚎啕大哭求交警放自己走。

“我真的好冤啊！我加班，我趕回去有事，就是這邊一直在催著我快點走！求你們了！”

原來，小夥每天都要加班到晚上十一二點，結果這次加班的時候女友沒帶鑰匙，讓自己送鑰匙回家。一上路，這邊單位在催自己趕緊回去加班，那邊女朋友又在催鑰匙，一急之下，他為了省時間選擇了逆行，沒想到第一次幹這種事就被交警看到了。

小夥稱自己“要發洩一下，我太煩了”，“我只是想哭一下”。

交警聽後安慰小夥：“可以辭職，換一個輕鬆點的，都是要靠自己調節的，覺得累了就請假，你上班還不是為了生活嘛”。最後小夥的情緒平復，向交警道歉，並願意接受處罰。

3

男子地鐵內醉倒妻子趕來擁抱安慰

2019年4月17日，江蘇南京一名95後男子醉倒在新街口地鐵站，身邊都是嘔吐物。

男子西裝筆挺，當晚為了陪客戶喝酒醉倒在地鐵站，他不顧形象趴在地上，不斷念叨著“喝了好多，喝了好多”“沒辦法，真的沒辦法”“大家都為了生活，不容易”。

幾分鐘後，妻子的出現讓上一秒還強裝鎮靜的男子瞬間崩潰，抱著妻子大哭起來，聲音顫抖開始不斷道歉：“寶寶對不起啊，我感覺我沒有用……”

此時，妻子不顧丈夫身上的嘔吐物，輕輕拍了拍他的頭，兩人緊緊相擁。

4

95後工作不順躲地鐵站痛哭

工作人員耐心開導

2019年10月22日，武漢一95後女孩躲在地鐵站角落裡偷哭，地鐵工作人員上前安慰。

地鐵工作人員詢問得知，女孩才畢業不久，獨自一人在武漢打拼，工作上遇到了一些不順，感到特別無助，終於在地鐵站內沒有控制住情緒，找個角落哭了起來。

因為不是本地人，工作人員提到家人的時候，女孩哭得更加厲害。

經工作人員耐心開導，哭了50多分鐘後，女孩情緒慢慢緩解後離開。

5

女子剛拿駕照開車找不到家崩潰大哭

2019年10月24日，安徽合肥，一女子駕車停在路邊崩潰大哭：“我怎麼辦啊！我導航都不會用。”

女子哭著說，自己剛拿駕照，連續2周加班，好不容易正常下班，想早點回家可以做晚飯，偏偏遇到堵車，又不會用導航。

交警安慰她：“現在上班都不容易，我理解。新手嘛遇到這樣的事情很正常的，我原來剛開車也是這樣的。”

隨後，執勤交警隨即讓其跟在自己摩托車後面，將她引導至小區門口。

一位網友曾寫道：現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交、表面平靜，實際上心裡的糟心事已經積累到一定程度了，不會摔門砸東西不會流眼淚或歇斯底里，但可能某一秒突然就積累到極致了。沉默到崩潰，似乎就在一瞬間。

即便是這樣，生活還是要繼續，如果壓力太大，不妨歇一歇，可以請假，也可以換工作，受不了了就發洩出來，然後擦乾眼淚，繼續前行。

而在那些崩潰的瞬間，

你是否也同時看到了，

強作歡顏背後的堅強樂觀、

陌生人臂彎裡的那一抹柔軟、

家人懷抱中的踏實心安、

交警蜀黍一路守護的細心溫暖

……

而正是這些小而美的片段

成為我們繼續前行的加油站。

成年人的生活裡從來都沒有容易兩個字，

但成年人也應有勇氣承受這份崩潰，

為了生活中那些美好的事，

也為了生活中那些愛你的人。

6

蹦跳下班工地大叔走紅網路：有工作當然開心

就像前不久那位蹦跳下班的工地大叔，他在人行道上蹦蹦跳跳地歡快前行，並不是因為當天發了工資、中了彩票，他說：“因為人在世上活著，就算是再苦再累都要開心。“

還有那些危難之際拉你一把、

甚至拼死相救的，

可能是熱心的街坊鄰居，

也可能是路過的陌生人。

7

屋內烈火呼嘯，3歲男童身陷生死絕境…

接下來一幕，看哭了！

你遇到過最絕望的境地嗎？

懸空在4樓防盜網進退不得，

身後的屋內，烈火熊熊燃燒，

除了祈禱英雄降臨，似乎別無他法……

12月3日，深圳龍華區，

一名3歲幼童就遇到了這樣的絕境。

生死一瞬間，幸好有他們——

5位英雄鄰居上演了一場生死營救，

有勇有謀、默契配合的他們，

幾乎是從死神手中搶回了孩子！

請記住英雄的名字：

阿里巴巴天天正能量獲獎者

張明森、週日洪、趙鵬、鄒煥青、盧丙南。

8

老人冰河上嚎啕大哭，

三個路過男子縱身一躍

刺骨河水，寒風凜冽，

面對落水車輛和被困人員，

路過他們從四面八方趕來，

跳入冰水中合力營救！

這是12月9日在重慶市巫溪縣，

發生的驚心動魄一幕。

五分鐘的生死救援，

每分每秒每一次嘗試，

都是人心至善的流露。

冰河刺骨，人心溫暖。

這個世界也並不冷漠

在你崩潰的時候會給你安慰

當你的生活遇到困境時，

總悄悄的送出一縷溫暖。

9

麵館老闆請拾荒老人吃麵，

老人扔下一大袋東西掉頭就走！

近段時間

有件暖心事兒在網上火了

一位老人在一家牛肉麵館裡吃麵

一位男士對他說

“以後每天來吃，不要緊！”

老人費力地回覆說

“送菜給你！”

“不要菜，不要菜，

什麼都不要，你來吃就可以了。”

老人把一大袋蔬菜放在麵館門口

男士見到後連忙婉拒

老人卻揹著尼龍袋子扭頭就走

走路時還有點跛腳

你看，這世間的良善，

兜兜轉轉，總能繞成一個圓。

無論你遇上過多壞的情況

就只將它留在這裡吧

擦乾眼淚，蹦躂向前

要相信，在生活的道路上

總有更多值得的、快樂的事

有些低谷的2019年過去了，卻被2020年的新疫情給阻擋了，全國，乃至全球同胞一起也眾志成城，共同抵擋，相信這些只是遮擋太陽的那片烏雲，在這背後，是那最燦爛的陽光。

加油！螢幕前乃至全國的友人！

可以是一句話、一個人、一個故事。當我們在這個浮躁的社會里堅強的生活、像沒有弱點一樣拼搏的時候，當我們自己都覺著自己很薄情的時候，有沒有那麼一瞬間很委屈、很無助？這時候會不會為一句話、一句歌詞，一張以前的照片，或者一段別人的故事，而淚如雨下

今天打電話的時候知道大姨夫去世了，在這個特殊時期真的更難受去，情緒要崩潰，孩子在場忍住了，願天堂沒有病痛，山河無恙，春回大地，鳥語花香共賞大好河山！

我第二次高考結束，爺爺沒告訴我會來學校找我，然後考完之後，同學告訴我，我爺爺來了，看到爺爺那一瞬間，就淚奔了。

那是最後一次爺爺接我，那會我不知道他肺癌晚期，而且天天疼痛難忍。

記得那一年我第一次出遠門工作。我爸爸他不放心非要把我送到地方才走做了半天的火車半天的汽車到了地方給我鋪床給我錢讓我照顧好自己那時候就已經看見我最愛的父親他掉淚了，我不知道說什麼只會說你放心吧沒事兒。我爸爸給我安排好後休息也沒休息就回去了看見他坐上計程車的時候自己的眼淚終於忍不住了根本就止不住的掉當時好難受好幾個月都在想家裡聽見我媽媽電話裡的聲音也是淚水忍不住掉媽媽那邊也在哭從哪一次在外地工作半年後就在也沒去過外地了

謝謝邀請，我叫菲菲，我感覺一下子被爸爸的愛會淚奔，說說我的經歷，我生長在一個兄弟姐妹多的家族，兄弟姐妹多就意味著自己的愛就會被忽略，什麼都讓著他們，什麼都要替他們著想，感覺自己活的很累，我認為我爸爸偏心，可是經過那一件事，我覺得我誤會了，那一天我在家炒菜，忽然有一條蛇爬進來咬了我一口腳，我看到，跳起來，“疼”，但我沒哭，我爸聽見跑過來問怎麼了，我說被蛇咬了，，我爸一聲不吭的就用口幫我吸血，，那一刻我淚奔了，我感覺爸還是愛我的，還是關心我的，只是他的愛是默默無聞的！無聲無色的！

讓我淚奔的瞬間應該就是2018年那次時隔一年左右從北京回老家，媽媽在路邊等我回家，我下車的瞬間，看見她站在那裡，向我招手。離遠了並沒有什麼，等我走近了，看見媽媽增多的白髮和眼角增多的皺紋，我的眼眶溼潤了。也就一年左右沒有回家，媽媽怎麼一下子就老了這麼多呢？

每當我看到那些革命先烈的故事，總是忍不住淚流。

為了人民，為了黨，可以忍受殘酷的極刑，過著非人的生活。看到他們在令人的絕望的困境中相互鼓勵，相互支撐，心中一直懷著希望！

他們眼神裡泛著光，充滿了信仰！

每當讀他們的故事，總讓我久久不能釋懷！

每一次電視裡裡子女與父母分離時的場景，我會自動流淚，每次電視劇裡感人的畫面我的眼眶會紅，總之很多很多難忘的場景，有時都會情不自禁的流淚，只要有情有愛的地方，它就有淚。