1.氣質：儘量留長頭髮，這樣才有氣質，才有女孩所具有的風格。2.外表：妝容清淡，穿衣得體。3.內在：多看書 提高自我修養和知識水平，每天抱怨，嘮叨，自戀，不超過10分鐘。能不和人爭吵，儘量別吵。有自己的人生觀和價值觀。4.原則：對於不想交往的人送來的禮物，原封不動的寄回去。陌生人的搭訕不去理會。5.不愛慕虛榮：不要滿腦都是奢侈品或者喜歡和其她人攀比。

我個人覺得第一女孩子一定多唸書，唸書不一定非得有多大成就但它可以豐富內心，二是對生活要有正確的價值觀，現在女孩子虛榮心都比較強應該適當的調節一下心態做個樂觀積極陽光的女孩子

個人認為女孩子要提升自己應該內外兼修。內要自信，外要舉止得體。自信來自於自尊，沒有自尊，別人如何尊重你呢？而自尊來自於獨立的人格，它意味著女孩子要有目標，有信念，有態度。獨立的另一個方面體現在經濟上的，不靠父母，不靠他人會讓你變得不懼生活和情感上的挫折，哲人馬克思曾經說過，經濟基礎決定上層建築，你懂的。內修的另一個重要內容就是讀書啊，讀書不僅長知識，長智慧，重要的是理解他人的情感。你不可能透過談一百次戀愛而獲得親密關係的經驗，但你可以透過小說，傳記或歷史來學習對嗎？修外，服裝和化妝誠然重要，如果儀態不佳，全盤皆輸。而舞蹈，特別是芭蕾舞能使女孩子的形態顯得更加優雅。因此，除了獨立的人格，讀書與舞蹈大概是女孩子應該有的必修課。

1 古語男大當婚 女大當嫁 女生從小就有母性本能反應，很多時候從小兄弟姐妹發生矛盾情願自己吃虧也不讓他們勉為其難，對於一個女孩子來說，隨著時間的推移，慢慢長大長大後面臨的就是擇偶，對於一個女生來說一定要有內涵，說話凡事給別人留餘地，從小就要學會站在對方角度考慮問題，我覺得這一點太重要了，對於一個男人來說他想人生創造幸福有前途的未來，內心深處非常渴望遇到一個非常通情達理的夫人，都說一個優秀的男人背後一定有一個優秀的賢內助，學會關心別人做事情有禮貌

2 都說一個人閒暇之餘時光太多了就會思維產生無限遐想，女生最應該提升的一點就是必須手裡有事幹，必須有自己想追求的夢想，誰說女子不如男，自古以來多少女子成為佳話，當自己有了事業，也不是手心往上，當女孩子經濟獨立有了，說話才有話語權，這絕對是要提升的一個點。

3 都說人靠衣裝 馬靠鞍 在這個時代 人類社會的進步，時過境遷，人們對生活的要求質量越來越高，不是以前茹毛飲血那麼囧迫不得已，對於一個女生要想在家隨時有自己的主導地位，一定要學會花時間注意的形象，形象對於我來說就是一個人的招牌，對於很多女生來說沒結婚之前還會花時間化妝，而結婚之後，從來就沒有為自己化妝修飾，女生最起碼提升自己的一點一定要學會對自己形象負責任，男人都是視覺性的，都喜歡自己老婆打扮的漂漂亮亮的，好面子嘛！帶你出去面子過意的去，很多女生結婚之後，對自己形象不負責，多次抱怨自己老公不帶自己出去玩，原因就是自己都對自己形象不負責，男人好面子，你的機會越來越少，所以一點一定要提升。

4 都說人是環境下的產物，物以類聚，人也群分，所處的環境對我們整個人生軌跡有巨大的影響，一定要有謹慎交朋友，生活中朋友頗多，有燈紅酒綠，還有不務正業遊手好閒，古話說，近朱者赤，近墨者黑，你的朋友會影響你的一生，所以一個女生應該去交往有夢想，愛學習的人，經常叫你一起和他一起談談人生理想的人，而不是天天叫你紙醉金迷，出去陪不務正業的人喝酒，揮霍人生，交朋友，人品 第一 第二對方一定是要有孝心的，第三對生命負責人的，第四對社會有價值的，等等，所以女孩子提升一定要學會交朋友

與你共勉

主要精神方面的內在氣質，也並不是說不注重外在，因為人與人交流很多的是透過說話來實現的，一個人的言行舉止可以體現人的品德，也是是否受別人喜歡的一種標準，作為女孩子，在人們眼裡應該是那種，溫柔可愛大方的，內在氣質提高了也會顯的一個人的精神豐富，見多識廣，使自己變得完美，更加自律的人，一定很優秀！

女孩子的定義很廣泛，不同的年齡段有不同的提升。20歲之前，可能要求女孩子提升技能和保護自己的能力；20歲之後，可能要求女孩子提升融入社會和情商；30歲的女孩子可能要求你提升思想境界。

女孩的每一個階段，都有一顆純真的內心，他們面臨的狀況各有不同，我認為，從小到大，思想一定是首先被提升的。

一個有思想，具有獨立人格的女性更容易面對社會給她的各種難題，從不同的書籍、資訊中吸收知識能量。

無論男女，每一個人都是平等獨立的個體，而不應該是單獨而言女孩子。做為社會中的一員，我們要時刻想著發揮自己的價值。怎麼樣發揮自己價值呢，首先要自己有價值，那就需要永不停息的學習，和持之以恆的勤奮，只要你具有了這兩點，無論男女一定都會度過不平凡的人生。

好高興為你解答。

其實瞭解一個人無非就是從外在和內涵兩個方面來了解的。那麼一個女孩子提升自己也是主要從這兩個方面來。

我是男生，所以對於化妝品這方面可能不是太懂，但是我覺得一個女生只要得體的妝容，加上合體的服裝就很讓人看起來舒服了，至少從外在方面就很不錯了。

至於內在，這個不僅僅是對於女孩子，男生也是一樣的。活到老學到老，我們就是要不斷的學習，不斷地提升自己，這一點無論是對於你自己內涵的提升也好，還是對於職業發展都是益處良多的。人家會說好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。所以一個女孩子外在固然重要，但是內涵顯得更為突出。

外貌身材的管理提升很重要，這點其實男女都一樣，社會確實會對形象好的人多關照一些。建議女生有一兩門專長，是教育類的會更好一點。

性格，對事物的看法，最主要的是氣質，良好的素質，寬闊的胸襟，堅不可摧的自信，一定的文化基礎，善解人意的品質，對愛情的忠貞不渝，以及良好的個人衛生，都是必不可少的。

現在社會的女孩子，我覺得主要提升兩點，一，提升自己的經濟能力，也就是工作能力，當代社會，經濟是基礎，只有經濟好了，自己才能買自己想要的衣服化妝品，過自己想要的生活，不會活在別人的世界裡面。二，提升自身道德修養，中國是文明禮儀國家，說話方式方法，禮儀，文化素養，這些不是靠臉上化妝就能掩蓋的。女孩子要定位準確，不要想著找個家庭背景好的嫁了，我可以什麼都不做，這是不對的，嫁人，那是要嫁對人，不是嫁給家庭背景（經濟好），家庭不好，都是可以透過夫妻雙方努力而改變的。

依我看吧？

第一最重要的是經濟獨立的能力！是因為這是一個女人能否自信的的一個很重要的環節，也是最直接的提現，它能夠讓你不去過度的依賴他人，討好他人，和發生特殊事件的應對能力！

第二我認為是自律的能力！一個自律的人是很吸引人的，你可以給自己規定，每天看一個小時書、每天跑一個小時步，或者每天健身一個小時，等等，有很多方法，人啊，一但為了某件事堅持下來，她一定是一個優秀的人，會從你的身體、臉蛋、行為直接提現出來。

美人在骨不在皮

個人認為“骨”不僅僅指骨相，更多的是修養和氣質

多讀書，多去見識世界

找到自己的愛好，充實自己的生活

學會對一些事情不強求，對自己好一點

當你變得優秀時，優秀的人和事自然會到來[笑]

1、愛自己的能力。女孩子一定要學會愛自己，這不是自私，我們只有懂得如何愛自己才會愛別人。這是將來親密關係和親子關係的基礎。

2、界限感。女性往往被一些傳統的教條以及人類意識所束縛，壓抑、積累了很多情緒。這個時代需要我們活出自己，意識上自尊獨立起來，劃清自己和外在的界限，不再被情感勒索，只對真切有關自己的負責。

3、覺察力。而要想做到前兩點，覺察力是基礎。我們生活很多時候是自動化反應，就是被我們的潛意識操作，根本不由自主。當我們覺察力越細緻，潛意識就被看見的越多，潛意識被看見就變成了顯意識，這時我們就可以更改我們的作業系統，不再陷入到原生家庭的輪迴裡去。

女孩子首先要讓自己的外表看起來乾淨整潔，第一印象很重要，其次要多讀書，腹有詩書氣自華，你讀過的書在以後的生活中會不自覺的用到，外表乾淨大方，處事穩重不做作就很好了

第一，提升自己的內涵，如果一個人道德修養不達標，即使你外在再怎麼好。都是不受人尊重的。

第二，外在很重要。你要學會打扮自己，提升自己的顏值。這樣你的氣質就會提升。

女孩子應該提高眼界，見過的東西多了就不會讓突然的一點好處就打動，還應該提高知識涵養，美貌不能保持一輩子，老了以後也要做一個優雅的女人。

1.性格.

不知到您是一個性格怎麼樣的人，但我是一個性格還行吧，跟別人都能玩得還可以的人。我覺得呀，女孩子的性格還是挺重要的，性格有很多面，可能你是高冷的，可能你是易接近的，可能你是脾氣暴躁的，可能你是溫文爾雅的。如果你的性格自己覺得挺好的，那沒有必要為了別人去改變，反之，自己覺得不行，在別人看來也不行，應該適當去審視自己。

2.技能.

人有一技之長真的是可以成為自己的寶藏啊！不知道您現在處於一個什麼樣的職業階段。如果您處於學生階段，可以去學習一些書法什麼之類的，提升自己的氣質；如果您處於步入社會階段，學習烹飪，舞蹈，歌唱，樂器啊什麼的，有很多人和我說過，舞蹈其實是能夠提升一個女孩自信心的東西，樂器也是的。不要覺得年齡大或者害羞什麼的，學習什麼東西都不會太晚。

3.自信.

自信對於一個人挺重要的，如果一直活在自卑中不走出來，那麼你就是一直在無限的否定自己，而不是去相信自己一定可以。人生在世，都是第一回做人，沒有什麼好畏懼的。

4.個性.

每個人都應該有自己獨特的個性，而不是一味的去跟隨別人，不要太過於在意別人，做自己就好了，活在自己的世界裡總比活在別人的眼裡要好.

5.愛自己更愛他人

無論別人對你怎麼樣，其實都應該拿一個認真的態度去思考別人的問題，再給出你的見解，尊重別人很重要。言語是一把傷人的利器，也是最有溫度的東西，恰當使用言語才能夠提升自己的情商和涵養。

總之，想變優秀的女孩一定是個優秀的女孩，相信你一定能夠朝著你夢想的方向前進，加油，相信你！

一、提高自己的知識層面，多讀一些書籍豐富自己。一個女性更加應該多去閱讀一些書籍豐富自己的閱歷。

二、提升自己的氣質和魅力。一個女人的魅力和個人的氣質是非常的重要的。努力讓自己變得更加的優秀就應該學會在生活當中注重自己的外表將自己的個人形象提升。

三、提升自己的地位和實力。一個優秀的女性，那麼她的事業和地位，實力都不會太低，要想讓別人對你刮目相看，就應該努力去為了事業而奮鬥。

結合我們的生活，家庭，工作等各方面的客觀因素，我覺得女孩子在很多方面需要提升：

1，生活方面的，自己得學會最起碼的家務，不然將來嫁到婆家，整天在家就是吃飯睡覺都不幹家務的話很容易鬧引起家庭矛盾。

2，家庭方面的，為人相處方面一定要提升，想想將來會融入到另一個家庭，如果不能與男方家人和諧相處的話，也會鬧出很多矛盾，這也關係著自己將來是否幸福，家庭是否和諧的問題。

3，工作方面的，自己一定要提升知識技能，只要技能在手，去到哪裡都不會餓到，如果有可能，儘可能多學習其他的知識，因為工作方面也難免會遇到這樣那樣的問題，多學習，有益無害。

你覺得還有哪些方面需要提升呢？