在別人非常努力的時候說風涼話的人，一般來說，有下列幾種人。

第一種人嫉妒心非常強。這種人害怕別人比他好比他強。不想讓別人超過他。而自己又沒能力，或者說不願意付出百分百的努力。所以就透過說風涼話打擊別人，消磨別人的意志。就如同有一籃子螃蟹，籃子並不深，螃蟹也足夠大。但是所有的螃蟹都爬不出籃子。為什麼呢？因為一旦有一隻螃蟹想爬出籃子，別的螃蟹就會拽住他的腿，不讓他爬出來。所以大家都待在籃子裡。我就是那隻想爬出籃子的螃蟹。當初我調入這個新單位的時候工作熱情非常高，再加上有一定的工作能力，所以很快就得到了領導的肯定，也得到了領導的提拔。然而這惹惱了一批人。這批人是比我早些時候來的人，還有一些是跟我一塊兒來的人。這些人在背後結成一個團伙，對我各種誹謗，各種刁難。其中一個女的號稱大姐大，比我早來幾年，對我的欺負，一點也不避諱。而她手下那些小妹，整天攛掇著她找我事。大家都知道，作為一個新人，在一個新單位裡，遭受一群人排擠，那種日子那種感覺，是生不如死。而領導呢？因為她們一群人針對我，就說我人際關係緊張，對我頗有看法。可悲的是，我就是那個跨不出籃子的螃蟹。因為心理不夠強大，所以只能被她們拽下來向她們妥協。多年以後我明白了一個道理：當你比別人強一點點的時候，別人就會嫉妒你，想要打垮你。但是當你比別人強很多的時候，別人就只能仰慕你，敬佩你。可惜我知道這個道理太晚了。如果我當時心理足夠強大，堅持下去，那麼，我現在就是她們羨慕的物件了。

第二種人是受過打擊的人。這種人當年也是一腔熱情，心比天高。但是當經過一番努力，因為這樣那樣的原因，得不到肯定，得不到回報的時候就會憤世嫉俗。他們自己不好，所以希望大家都跟他們一樣不好。他們更不希望給他們以沉重打擊的單位好。這種人其實一開始是受害者，但是後來就會不知不覺的變成了害人者，也就是負能量的傳播者。

第三種是與世無爭的人。這種人通常都是單位人緣比較好的人。因為他們對別人不造成威脅，脾氣又好，所以大家都願意跟他們接觸。這種人總會在不經意間說出一句看似很有哲理，但是又會打消你工作熱情的人。例如他們會說：人這一輩子就短短的幾十年，爭那麼多幹啥？嚴格來說，他們並非出於惡意，但是同樣會影響你的工作積極性。

其實如果你是一個足夠意志堅強的人，無論別人說什麼都不會影響到你，成功的人應該都有這方面的潛質。所以，如果你真的想成功，下次聽到別人說風涼話的時候，你就一笑了之吧。

當一個能力，別人具備，而他不具備時，他潛意識會有深深的挫敗感和自責，但是他意識裡不能識別這種情緒，就會把這種複雜的情緒投入到給他製造壓力的這個人身上。還有一種可能就是他曾經在努力時，受到了別人的攻擊，而他又認同了對方的看法。因此而去否定自己，所以說風涼話的人，可恨的外表下是一顆可憐又可悲的心。身邊會有這樣的人，當你理解了他為什麼這樣對你，你也就理解了他為什麼會活成現在這樣子。那麼你也就做到不被負面能力所傳染。

喜歡說別人壞話，心理學家相信這是一種普遍行為，因為"60％的成人對話都是為了談論某個不在場的人，而且大多數情況下都會對此人有所評價。" 在家中，在單位，在朋友之間，我們常常不可抑制地扎進這種對他人進行負面評價的不道德的快樂之中。這是由什麼心理使然呢？

喜歡在背後說別人壞話不排除有操縱慾強且心術不正的人，但是說壞話並不一定都是出於惡意。不管是否出於惡意，說別人壞話反映了說話者的劣等感、妒忌心和不願透露的真實想法等等，會給自己造成極大的心理負擔，因此有必要努力避免。下面我們來一邊分析喜歡在背後說別人壞話的原因，一邊給出糾正這個壞習慣的良方。

想扳倒對方

不把對方看在眼裡，不承認對方佔據優越位置的合理性，有取而代之甚至是超越對方的用心。此種情形下，說人壞話者有忿忿不平的心理，不惜借取任何外力來打擊對方，不惜在任何場合詆譭對方，把說人壞話當作是一種競爭的手段，說話的語氣也強硬有力。

良方：透過貶低別人來提高自己的辦法會耗費你大量的精力，並可能會使你得不償失。與其耗費精力去詆譭別人，不如投入精力去提高自己。

發洩內心的不滿

受到了某人的傷害且因自身力量弱小不敢抗爭，或是與某人（同事、室友或婆媳關係）相處久了，由於性格不合心生芥蒂，又不好當面跟對方發作，所以便藉助第三者發洩內心的不滿，把對方的不好之處公諸於眾，好讓大眾理解自己所受到的冤屈，轉而譴責別人的不是，以求博得他人對自己的同情、理解和支援。

良方：若是親人應學會包容；若是自己吃了外人的虧，值不得計較的，不做聲吞下肚去，出入大的以直抱怨。

尋求心理上的平衡

人們很多時候，會透過與別人的比較來確認自身的價值。根據心理學家的觀察：說人壞話的行為在我們很小的時候就出現了，只要身處家庭環境以外，我們就不可避免地與人比較。當一個資質平平的人地位躍居在自己之上的時候，人們就想把他差勁兒的一面公諸於眾，使他失去大眾的尊崇，以求得自己心理上的平衡。

良方：自信的人無須透過詆譭他人來彰顯自己的價值。別看別人表面上風光，其實在其內心深處都有說不出的心酸，如果別人付出了辛勤的汗水，那就真心祝賀他吧。如果別人能不勞而獲，你也不必枉自怨嘆，因為你還有你喜歡耕耘的樂園。

想爆料找樂子

某人確實像裝在套子裡的人或像孔乙己那樣迂腐可笑，你有幸發現了他的可笑之處，所以，在某個特定的場合，你的幽默感來了，極盡誇大扭曲之能事，把別里科夫或孔乙己大大嘲弄了一番，把你的粉絲逗得哄嘡大笑。或者，在看到了別人的隱私或不光彩的一面時，便產生了優越感，心裡就忍不住要爆料，並引發一通高深的人生觀見解。

良方：懂得尊重、包容別人的人才會贏得更博大的尊重。

想與傾聽者結成同盟

說另一個人壞話更能顯示自己的真誠和信任，對方也會因此受到感動，並領情地自願吐露心中的"秘密"。心理學家認為"與分享積極的資訊相比，一起憎恨某人能夠鑄造更加牢固的關係。"原本不熟悉的兩個人一旦說了同一個人的壞話，就會彼此感到親近，因為他們確信對方與自己有著相同的價值觀和判斷力。這樣的情景，對大多數的職場人而言並不陌生。

良方：目標高遠一點，思想純潔一點，會使同盟的基礎更加牢靠。

如何正確對待在背後說評說別人的心理需要？

1. 要管住自己的嘴巴，不可圖一時之快，洩一時之恨而致使禍從口出。

心理學家提醒我們，說別人壞話是一種高風險的運動，如果損傷到別人的人格，或者遇上心理素質差的人，都可能會造成嚴重的後果。所以要管住自己的嘴巴。

2. 評說別人時，要只針對這個人做事的方式，而不上升到人格攻擊。

在某些場合，當大家都在說某個人的不是時，你總是三緘其口，充當老好人的做法也是不妥當的。你可說他做事的方式不對，或者力求讓事實去講話的原則，不介入自己的情感，讓傾聽者去評價，並且有損人格的話切記不要講。

3. 加強修身，及時洗去心靈上的汙垢，使自己變得明朗起來。

精神分析學家解釋道："在無意識層面，我們總是渴望比自己想要消滅的人活得更加長久。"因此，當我們得知自己討厭的人遭受重大打擊後總會情不自禁地大笑……儘管這麼做始終伴隨著一絲負罪感。此為人之常情，但是我們可透過加強思想修養，使自己的思想得到提升。曾國藩的內心坦蕩，無不可告人之事的修身要求，是我們保持心靈安寧和心理健康之法。

每一個行動，都會有一個明確的動機。

木秀於林風必摧之。

所以聰明人都喜歡隱藏自己的才華。

別說風涼話，造謠話我本人都體驗過，我知道小人無時不刻想刺激我不開心，不上她的當，我接著做我自己喜歡的事情，當她腦子有泡是個病人就行了。