每天堅持鍛鍊身體，讀書寫作。其次就是每天想辦法去收集有用的資訊，從而找出一條適合自己的路，去培養一項適合自己的生存技能。從而慢慢地走出迷茫。

世間萬物時刻處於變化中，而我們本能地想追求安全感、確定性，這就意味著生活往往會不順我們的心。人們常感嘆人生失意，事實上那種挫敗感很多時候只是一種對無常的體驗。如果你承認無常是生命的規律並接受它，你就會放鬆下來。 ​​​

挫折感是當你沒有達到自己預期時的心理感受。如果覺得生活中充滿了挫折感，代表你的能力跟你的目標存在差距。

要麼你可以降低期待和目標，從自己能力所及的事情做起，一點點積累成就感。

要麼你要努力提升自己的能力，不斷突破自己的侷限，去靠近自己的目標。

你感到迷茫，因為你不瞭解自己，不清楚自己能做什麼，想做什麼，只是以社會上他人的目標為目標。要想改變，就得去了解你自己，找到自己的節奏和方向，走出迷茫和挫敗感。

仰觀宇宙之大，我們都只是浮世的小小塵埃。生活就像一場正在直播的真人秀，充滿著不確定性。在這場人生的遊戲中，又有多少人能真正地順風順水，一帆風順呢？每個人都會經歷困境，或多或少，或早或晚。但是對待困境的態度確千差萬別，悲觀也是一天，樂觀也是一天，何不防樂觀一點呢。宇宙在不停地運作，時間在不停的流逝，所有的一切都會過去。其實天不暗，陰雲總要散。其實海不寬，此岸連彼岸。其實路不遠，條條皆可走。這個世界是溫暖的，只要你不賦予他黑暗，只要你勇敢去愛，所有的不美好都會成為過往雲煙。最後，送給你一句曼德拉的話，希望你能追尋自己內心的淨土。“你若光明，這世界就不會黑暗；你若心懷希望，這世界就不會徹底絕望。你若不屈服，這世界又能把你怎樣。”

原同事眼中的我是勵志故事典範，二十年前從一所計劃內自費中專畢業，分配到縣城邊遠山區的村小支教，在那裡認識了老公，兩年後他去進修兩年制本科，他畢業進入當地初中兩年後，我也取得自考專科文憑，也參加成人高考考入省城師範大學脫產進修本科兩年。

學習期間邊學專業知識邊準備考研，快畢業時（成高元月畢業）就參加考研，幸運地被師大錄取後，原工作單位不再支援帶薪進修，當年八月和老公結婚，九月入學時發現意外有孕，那年二十八歲，母親說年齡大了必須生下來她可以幫我帶。

就這樣辭了職，帶著有孕之身開啟我研的生學習生涯，老公忙著還房貸，也不思進取，天天熬夜上網對地主，頭髮斑脫厲害，善良的導師為我我到一個月六百多元的助教，我出生在農村，父親早亡，自費中專是哥全額負責，他也一退一個剛本科畢業毫無家底的農村孩子。媽媽、哥哥是堅實的後盾。三年研究生老公沒有給我一分的，孩子一歲斷奶後他只負責奶粉錢。撐過三年考入省城高中任教，老公也想辦法調入縣城改行從政。

分居兩地十年間，基本上財務單列，孩子幼兒園兩年跟他他管，小學跟我費用由我負責。去年調到省城，終於，結束十年的分居長跑。我們一家三口住在單位一室一廳的宿舍，集資房巳到收房的時候，用我的公積金房貸，和老公商量裝修，他說沒錢，後來向哥借了一些請家裝公司設計負責裝修。裝好後，放心了九個月，準備搬入，老公說：＂你裝這個風格檔次太低＂、＂你那房子插上座設計不合理＂、＂你那房子電視不夠大氣＂，一一一一我忍無可忍：＂既然是我的房子，我自己想裝成什麼樣就什麼樣，只要自己喜歡就好！至於你喜歡住就住！＂結果傷害了別人自尊。現在我一邊用公積金還貸，一邊每月還裝修款，還要扣水電費等全家日常開支。因為老公工作日經常加班，周未晚上熬夜看電視，白天睡覺，空餘時間種朋友喝酒吃飯。家裡家務從不參與，孩子的作業一旦被老師點名批評，就會指責我為什麼這麼不用心，別的媽媽家長做得多好。

分居兩地時我還有堅守的希望，一起了只有透徹的絕望，喪偶式的婚姻還沒能走多久？當然，儘管從經濟上我養活兩孩子，完整的家對孩子成長過程中舉足輕重，再苦再累也要跪著匍匐前行！

一、“覺得”生活充滿“挫折‘感’”。現在工作、生活難免或多或少對我們有各種各樣的過高要求，即使再努力，如果方向不對，一切都是徒勞的，比如：一個人需要乘船去海島，他發現大家都去攀山，也跟著大家去爬山了……工作、生活，需要我們明確自己的方向！學生，學業為主；商人，貨真價實，童叟無欺為主；職員，兢兢業業為主……人的慾望是無窮大的，每一個時間段，我們只能做每一個時間段最應該做的事情，春播，秋收，我們不能秋種春收吧？與客觀環境相違，其結果也與我們的心意相違。二、假如真遇到了挫折？挫挫折折，誰都不可避免會遇到，重要提不要跌倒！我的工作遇到挫折，我的生活遇到挫折，我的人生遇到挫折！我們沒有司馬遷遇到的挫折大吧？他受了極刑！孫臏被吹下雙足，卻寫下了《孫子兵法》；鑑真六次東渡屢遭挫折、篤志不移，被日本人民譽為“文化之父”、“律宗之祖”！從哪裡跌倒，就要從哪裡站起來！峰迴路轉、柳暗花明，無一不是挫折後的成就？三、很迷茫怎麼辦？找到並確認你生活中最重要的目標，“未來的路，不管它是鋪滿鮮花的平坦大道，還是長滿荊棘的小路，都願你以開闊的胸懷，堅定的信念，認真的一步步走下去~”

沒有失敗和挫折帶來的人生低谷哪裡來成功的喜悅。在生活裡，我們不是天才，更不是天選之子，我們都是平凡的人，只有拿出那股“不拋棄，不放棄”的勁來，才能披荊斬棘，砥礪前行。生活不會欺騙真心生活的人，也不會眷戀假勤奮的你。因此，我覺得當下年輕人在面對迷茫時，千萬不能自我墮落，要想取得收穫，走出迷茫，更應該定下心來，嚴格要求自己，調整姿態，積極進取。萬事開頭難，只要你邁出第一步，就贏了。祝你成功。

挫折和迷茫本就是人生常態，誰人沒有呢？關鍵在於我們面對之後怎麼辦。我見過的大部分人是得過且過隨波逐流，最後歸於泯然眾人矣，甚至墮落的都有。只有少數人有長遠目標，和堅韌的性格，用強大的執行力最終穿越了迷霧

1 多讀書，讀書使人明智，多讀書可以讓我們開闊眼界，增長智慧

2 養成好的作息習慣，早睡早起，多鍛鍊，擁有一個良好的精神狀態。

3 結交積極向上的朋友，思想上的交流，有助於我們更好的發展事業。

人生一帆風順極少，崎嶇的路等著每一個人從孃胎出來到百年歸天走完。挫折尋常之事，沒有挫拆，你不會成熟，沒有挫折，你不會強大。挫折是好老師，挫折也可以是財富，是通向成功的階梯！有理想的年輕人，要屢挫不言輸。

怎麼改變遇到挫折後面的迷茫？首先就應該對挫折有個正確的認識。

1.什麼是挫折？挫折，就是在生活中遇到的阻礙，失利，失敗，生活並非一帆風順，說的就是會遇到挫折。

2.產生挫折的因素。a，自然因素。比如地震、泥石流等，這些是難以預測或防範的，汶川地震之中有許多人產生了悲痛，因為一些人失去了親人，一些人失去了健康，一些人失去了家園。b，人為因素。比如最近美國對他國發起的戰爭，就讓很多人處理恐慌，讓一些人沒有安全感; 校園欺凌，社會中的違法犯罪，也是人為因素。C，自我因素。外在形象，內在素養不足，可能會讓你在工作面試中遇到拒絕，這種求職的失敗，也是挫折。

3.如何戰勝挫折？

a，明確人生目標。知道自己要為什麼奮鬥，堅定信念，理想，併為之奮鬥，這樣子才可能成功。

b，發現自我長處。優點能讓人成功，也是讓你自信的基礎，只有把自己的優勢發揮出來，才有可能取得對方的信任，從而在生活、工作上立足、自信。

c，學會排解不良情緒。失敗之後，內心肯定充滿了一些不滿，覺得世界不公平，別人不如你等負面情緒。與其去抱怨，為什麼不用理智控制法丶注意轉移法，去排解自己的不良情緒？

人生如何並非一帆風順，挫折與人生相伴，挫折，其實何嘗又不是走向成功的一種財富？

希望每個遇到挫折的人，都能走出挫折，從而發揮優勢走向成功！

不只是你迷茫，現在人人都迷茫，沒錢的為賺錢，賺了錢也迷茫

我想這就是生活吧，只有放好心態，認真面對

這個確實有些符合我目前的狀態，該怎麼辦，今後的日子履步為艱，身為70後的我，怎麼面對，讓我沉思往事立殘陽，怎麼辦，倆個巨型娃娃等待著婚姻大事，外出打工身體不好，去創業做個力所能及的事，沒有依靠，家有老母，單身出去，，，，又能何為，，，，，在沉思之中，發現了自媒體，讓我慢慢探索人生之路，去挖掘我真正人生意義，和價值吧[祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

找樣事情做，可以嘗試不同的生活方式，受挫折肯定是因為你在某個地方不足，但是你又渴望做到或者得到，如果在目前來說還做不到，很迷茫的話。我覺得可以換種方式去生活，這樣生活起來才會多姿多彩，不用浪費青春

每一個光鮮亮麗的人背後都有挫折和困難。這就是人生。我們要做的就是如何過心理那一關。推薦你看個電影就好了。史泰龍的rocky

覺得生活充滿挫折感，很迷茫怎麼辦?

大千世界多姿多彩，當然，生活中，一個人挫折感也是多方面的。筆者在這裡，僅從事業、家庭兩方面，聊聊人生可能遇到的挫折感及解決迷茫的辦法。

人在事業上，挫折感產生的成因。根本原因是不懂吃苦之理，不知經營之道。說起吃苦，有"三十年前吃苦，三十年後享福“之說。經營之道。如，有人看別人創業賺大錢，自己腦子一熱也去創業。然，確不具備創業背後需要的整套知識和學問，那有不失敗之理。因此，也就產生挫折感。失敗了，從此放棄創業之念想。確不知，凡事需從小事入手，持續堅持之法則。再比如：家庭經營。當男女倆人，組成新家庭那一天起，其實質就是家庭創業的起步。懂得將家庭為事業經營的經營者，會使家庭人丁興旺，家財豐厚。日子過得風生水起。不懂家庭人財物磨合、整合之法，必產生挫折感，而對未來生活迷茫。

解決迷茫辦法很多，這裡介紹如下三個辦法：

一，至少將一門技能，融會貫通，做精作細。因此，勤字當先！

二，多複製前人經驗，向行業精英看齊。多些專家級前背指導，那是福氣。

三，勇敢練手，多多實戰，少許空想。因為，人生就是在不間斷改錯中，錢才進！

(股姥爺，一家之言，僅供參考！)

每個人都必然經歷人生的迷茫階段。我覺得在經歷人生迷茫階段的時候要做以下幾點，對你有幫助：

1，分析

分析自己當前的情境，把所有的困難，煩惱統統具像化。千萬要避免“很煩，但是不知道煩什麼”的現象 大膽地去面對煩惱，把煩惱都挖出來，這樣自己才看得通透。

2，分享

和交心的朋友，長輩，老師分享你的困惑，如果找不到，那就去找心理諮詢師。讓別人從旁觀者的角度幫你客觀的分析，這樣有助於你更加客觀合理全面地看待你的問題。

3，取捨

我們有超過80％的煩惱是來自於不能取捨。一旦客觀分析和看待問題後，我們就要進行取捨，輕裝上陣，做好人生的減法，等道路清晰後自然就會做加法了

我現在就覺得生活充滿挫折感又感到迷茫，有以下幾種事情！

(一)我現在作的自媒體不知有多少千千萬萬人的加入和退出，還有最近加黃V的認證十分的迷茫，幹什，幹好也不容易。

(二)現在有好多的農民工，包括我，年輕為了\生活能更好點什麼也不固累壞身體，等生活好了身體挎了，所以也迷茫！

所以我自己的總結是人這一生不管於到多少挫折和迷茫不重要，重要的是自己的心太。

在此祝大家2020年有個好心太[可愛]

2010年1月份我在火車上遇見一個貴州的大哥他幫我拿東西 我以為他是好心人，在內心是非常感謝他的，他說他這東盟國際做生意 當時我沒有接觸過也不知 他下火車留了我的電話，我回老家給爸爸做生日，他打電話給我說他在廣西做生意 ，叫我去他那裡玩， 我佛山上班離上班還有幾天我就去他那裡看看他是什麼生意，我做火車去南寧 ，那個好心的大哥他接待了我，去一個小區，他說這幾個朋友是他一起做生意的都是佛山的有兩夫妻，還有兩妹子一起，代我去做觀光車，在廣西轉轉，回去到小區他說他做的生意帶我去看看，在小區裡聽別人講我當時接的是專銷，沒有商品的傳銷，我本來要走了他叫我在聽聽 ，後來在信了78000 元就可以做這個生活了當時的我太年輕了 沒有經歷過社會太複雜人心險惡 人對錢的貪婪害了自己的一生，我就去借錢我上班的好朋友借錢給我真的很感謝我的朋友 ，借給了我把錢代過去，錢不夠我又想辦法叫我父母幫忙掙點把家賣了，在南寧待了幾個月才知道不是那麼回事不是你交錢就可以掙錢，是要你後面自己有自己的團隊 ，我真的是錢被騙了家沒有了 自己還借了那麼多錢，親戚朋友的還把自己的名聲給搞壞，自己借的錢自己要去掙錢還，老公是靠不上，我還害了我父母，同我一起給我還賬，真的是生活衝滿挫折 只有安慰自己在困難的時也要過下，貪圖便宜自己享受的人，我前世欠了你的錢，這一世來還 當時就沒有想到報警，人太笨 太傻了，什麼都往好處想，現在這個社會好了騙子太多了江湖險惡，邪惡壓不了正 ，人間正道是滄桑，好人還是挺多的，自己還是要善良一點 ，多做好事積德行善，作惡太多會報應的，在我人生最低谷時期，遇見一個好心的老闆他帶我走出了困境，教導我如何做人，看清楚這個社會，人生導師，我在他那裡找回來了我自己，現在有一個幸福的家，在他廠裡生活工作了9年，現在我生病了，在家養生身體，老公一起在家陪我，凡事都會好的，就是沒有過不去的坎，人生的道路還長，善待自己，善待別人，善待家人，善待生命中最重要的人。謝謝[祈禱][祈禱][祈禱]

大不了重新開始，設立個自己能實現的目標，或者分成五部分，一點一點實現它，心中有目標，腳下有方向，努力實現他，你就會越來越不迷茫，越來越自信