伏爾泰說：如果沒有人向我們提供負債的教訓，我們將一事無成。我們思考的軌道是在快樂和悲傷之間二者擇一，而且快樂的選擇和悲傷的選擇的頻率相等。

名人對待自己負債的時候就會說出這樣的話，覺得快樂和悲傷的機率是相等的，人有快樂就有悲傷。也覺得負債是一次教訓，沒有什麼大不了的。

然而，回顧現實生活當中，很多人負債之後總是鬱鬱寡歡，一點兒都不開心。覺得生活沒有了盼頭，人生無望。這就是名人和普通人的區別吧。

其實隨著社會在社會的發展，一個人負債了也沒有什麼，就算你是一個普通人，你只要牢記以下三句話，即使你負債了，你也會反敗為勝，走上美好的人生。

明天會更好

我曾經有一個鄰居，這個鄰居之前是家裡，條件還可以。但是後面生了一個兒子，兒子生下來之後呢，孩子一直身體就不好，整天不是哭就是摔東西。

有一次就把兒子帶到醫院裡面去檢查，醫院裡面給兒子做了心臟部分的檢查，發現兒子有先天性的心臟病。

家裡面需要給兒子做心臟的手術，才可以讓兒子好起來。可是對於一個普通家庭來說，做一個心臟的手術要花很多錢。

於是，爸爸媽媽就開始從四處借錢，借了很多的錢，導致家裡面負債累累，最後兒子救下來了，這些債務卻也多了許多。

到負債累累的時候，妻子總是很著急，想著以後的生活怎麼辦，負債這麼多，以後的日子還要不要過了？並且看見自己的兒子就很生氣，覺得兒子是上天給自己的一個災難。

可是丈夫卻不這麼想，丈夫就很樂觀，想著說明天會更好。丈夫說，自己會牢牢記住這句話，明天會更好，雖然我們負債累累，但是我們日子越來越好，也會懷上這些債，並且讓自己的生活好起來。

後來透過丈夫的努力，終於一大家子人越來越快樂了，並且還了兒子的債之後還買了房子。

透過上面的案例可以看出，如果一個人負債累累的時候，千萬不要放棄生活，一定要記住：明天會更好，透過一天一天的努力來奮鬥。

只要活著就有希望

小時候奶奶得了癌症，所以家裡面也到處借錢。後來奶奶走了，可是借的錢還在那裡。這些錢都要爸爸一個人去還。

爸爸雖然有六七個姐妹，可是他們並不照顧奶奶。所有的責任都在爸爸的身上，所以這些債務也要爸爸去還。

爸爸每一次工作回來都很累，躺在沙發上就睡過去了，可是每到爸爸很累的時候，爸爸總是會對我們說：我這兒就有希望，雖然說奶奶欠下了這麼多的債，但是我們還活著就是很幸福的，不像奶奶有再多的錢，也救不下來命。

所以，活著就應該感謝上天。我們一定可以的，雖然負債不少，但是隻要有我在，依然可以還清，後來爸爸還清了這些債務，並且還買上了新車，家裡面過得也是其樂融融的。

透過上面的案例就可以看出，負債累累的時候，要相信只要有自己在，生活一定會轉敗為勝的！然而透過我們家的親身經歷也表明：的確是這樣的，看著爸爸的意志堅強，後來自己也會成為一個堅強的人。

一定要相信自己

小劉的母親是一個特別喜歡花錢的人。總是把家裡面的什麼東西都拿出去賣掉，然後給自己買一些特別好看的首飾。

不管怎麼說都不聽。於是，小劉的母親給小劉欠下了很多的債。小劉後來走上工作的時候也是非常努力，覺得母親欠下了這麼多的債。一定要好好地去工作，也有人給小劉說，母親欠下這麼多的債，你是還不掉了。

但是小劉一直都記著一句話就是，我一定要相信自己。相信自己一定能夠還清母親欠的債，並且還會讓自己的兒子，女兒都過上好日子。

後來小劉做到了公司的主管，又做到了公司的總裁，日子過得特別的好。

不僅債務還清了，而且還讓自己過上了特別舒服的生活。

透過上面的案例就可以看出，相信自己就是最好的了，因為你自己相信自己的時候，你總是會相信生活中還有許多的光亮會向你照射過來；你總會相信這些債務都會還清，一定會過上好日子，心裡面這樣想，並且朝著這個方向去努力，一定會成功。

生活不一定是一帆風順的，因為一輩子還長，我們會遇見很多形形色色的事。會遇見很多不同的人。而這些事情，或者是人，突然間就會給我們帶來一些挫折。要麼讓我們家徒四壁，要麼讓我們負債累累，然而這個時候大家一定要記住以上三句話。

記住這三句話的人，生活會轉敗為勝，越來越好，所以我們一定要牢牢記住這三句話。

有時候，當自己負債累累的時候。記住一句話，你就會發現，人生還是會有一些轉機。這句話並不是簡簡單單的一句話，而是自己對自己的信任，以及對生活的信任，還有對明天堅定的決心。

記住這些，一個人也會越來越好，負債累累的人，記住這句話生活也會有盼頭，有了盼頭之後就會努力去工作，努力工作了之後，這些債務一定會還清.

並且你在還賬的時候也會接觸到很多人生的經驗，讓你的人生過得越來越精彩，讓失敗成為成功之母。

你的這個問題我也看了，相似的問題我都回答好幾個了。首先要說的是，不管負債多少，你不要放棄自己的信心，一旦放棄信心，以後就什麼都沒有了，過得更是一塌糊塗。如果能拿出決心去戰勝困難肯定是可以的，不怕吃苦，堅持自己以前的理想，下定決心努力去找能賺錢的門道（記住不能偏離法律軌道哈），相信要不了幾年，同樣可以挺直腰板的。

人生的低谷其實並不可怕，可怕的是你沒勇氣走出去沒能扛住你就徹底輸了，我經歷了創投失敗負債幾十萬，最終還是熬過人生低谷期，走入了正常狀態，其實人的命運看你怎麼來看來，你覺得上天給你不幸，其實還有很多不如你的人，每個人都會走入人生的低谷期看淡一些，挫折低谷往往與機遇機會共存，看你能不能發覺的到走出低谷，重新達到一個人生想要的結果，想要的狀態，要先熬著不能頹廢，找工作或專案先做著，不要靠親戚沒用的一定要靠自己找到人生的突破口，開啟自己的另一面，生活會是另一番景象！

首先有一個好的心態面對困難,把握好方向,給自己定個目標,努力實現你奮鬥的目標,還清債務,感恩曾經幫你的人。

人生是沒有一帆風順的，古人說：失敗是成功之母。既然負債累累，就要靜下心來，調整好心態，想想失敗的原因在哪？為啥變成今天這種壯況。千萬別垂頭喪氣，只能化悲痛為力量。好好的振作起來尋找好的出路。把過去的失敗放在心靈的最深處，以此為戒。相信自己一定行，朝著自己找好的方向努力奮鬥下去，要不了多久您的人生又有轉變了，自然就會走出人生的低谷，為了明天，為了未來，為了自

己，加油吧，朋友！

首先和你的最親的人，愛人，父母，兄妹，大家聚在一起自我做一個深刻的檢討，讓家人去理解你給予他們希望，同時自己下定決心把以前的毛病改掉，如果負債太多不建議打工，投資幾千塊賣小吃雖然辛苦不會賠錢，自己創業有出頭的機會。

一個人負債累累自己不要盲目，不要丟掉自己的那點信心，不然什麼丟了，負債不可怕可怕的是自己不能勇敢面對，去逃避這樣對自己對家人很大程度帶來傷害。我覺的應該馬上調整自己，找到負債的原因，努力賺錢把債務還完，哪怕一年還一點少一點。所以自己不要墮落！勇敢的站起來！

首先要調整自己的信念，不要垂頭喪氣。儘快調整自己的心情，總結自己手上目前還有多少可使用的資源和人脈。然後規劃目標和新的日程安排。目標由小到大，日程由近到遠。

這裡面要注意很重要的一點，人脈問題

一，儘快從酒肉朋友中出來

二，暫時放棄你認為不會真心幫助你的人

三，把你的新規劃和你真心的朋友分享讓他們多提意見和建議

四，真心的朋友一定要認真對待

我負債幾百萬，想從負債的困境中立馬走出來那是不可能的，每個人都需要時間才能從中走出來，在這段時間裡我們要想很多問題，不管怎麼想一定要有一個好的心態，心態決定你以後的路該怎麼走，我也曾想放棄一切，什麼都不想管，但是經過思考之後，想到了老人，愛人和孩子如果什麼都不管他們是不是會生活的更苦，所以我必須站出來對她們負債，投資是有風險的，如果真的失敗了我們從中找出失敗的原因，下步我們該怎麼走，沒錢我可以從小做起，一步一個腳印朝前走，你想一下賺幾十百把萬那是不現實的。從小做起負債幾百萬怎麼還，首先我們要跟債主溝通，他們要的是錢而不是你的命，我們腳踏實地的去做一有機會我們就會東山再起，有人會問萬一沒有機會呢？這就是心態問題了你要想萬一我成功呢，必緊我們負債了所以一定要有一個好的心態，一個人的心態決定一切。好了這是我的看法希望大家能有更好的想法拿出來跟大家分享。謝謝。

有句話說得好，無債一身輕！可想而知，負債的人心裡壓力有多大。

那麼如何走出負債困境，迴歸正常生活，針對不同負債型別，大輝給出以下幾點建議：

1、做生意投資失敗完成的負債

（1）借錢做生意失敗，你壓根就不適合做生意，認清自己，老老實實打工還債吧

（2）不會經營管理失敗，這樣死的很快，員工只是成本無法創造價值，有的人還做假賬搞錢，好好學習怎麼知人用人吧，在這之前不要繼續投資，不要相信所謂職業經理人。

（3）被合夥人、客戶、投資人騙了，這種案例太多了，還是你經驗太少，研究下法律，合夥人做生意如何透過協議保全自己。

2、賭博導致的欠債，說讓你別賭了估計你也不會聽，賭癮比毒癮還要命，但是希望你是個有責任心人，如果你很有賺錢的能力，唯一辦法就是換一個地方，找一個管理嚴格的公司，上班時間長的公司工作，因為這樣的人自律比較差所以呢，要跟喜歡賭錢的人隔離開來透過嚴格的制度管理時間管理來限制你的私人時間，這樣子的話呢，能讓你在短時間賺錢，然後離慢慢戒掉堵癮，還上債。

3、因為疾病災難欠債，這是不可控因素，沒有辦法，只能調整好自己，好好工作，儘可能多一份工作，省吃儉用慢慢還錢，如果會做生意的，在風險可控範圍內做點生意，這樣可能會更快些。

最後，主要還是你的心態，人生沒有一帆風順，俗話說得好：“人是三節草，不知哪節好，三窮三富才到老”放開心態，欠債的人沒有低人一等，自己要相信自己，看得起自己，別人才會尊重你，你才有翻身的機會，千萬不能沉迷於自責一蹶不振，加油朋友！一切都會好的

你的這個問題我也看了，相似的問題我都回答好幾個了。首先要說的是，不管負債多少，你不要放棄自己的信心，一旦放棄信心，以後就什麼都沒有了，過得更是一塌糊塗。如果能拿出決心去戰勝困難肯定是可以的，不怕吃苦，堅持自己以前的理想，下定決心努力去找能賺錢的門道（記住不能偏離法律軌道哈），相信要不了幾年，同樣可以挺直腰板的。

第一心態，你一定要相信你自己行。當一個人在最低谷的時候，情緒那真的是糟糕的不行。

第二鍛鍊，要每天去鍛鍊，只有持續的鍛鍊自己強壯自己，信心會增加。

第三努力的工作，讓自己現有的工作比同事要更加努力多出百分之十的努力就好。

第四持續不斷的學習，在學一門本事，做一個斜槓青年。

第五看一些正能量的東西，說雞湯也好，不要看負能量，負能量的最容易侵蝕人，讓你憤怒和感同身受。例如很多的新聞什麼事件那個事件很多都是負能量，看多了你就會覺得社會不美好。

第六在考慮自身現有的和對未來的發展。

未來是不是可以無限的壯大[加油]，最後希望你走出低谷把錢還了。

問題不聚焦呀

是在那個年齡階段

是什麼原因欠債

賭博、投資、經營？

不管欠多少債務都不可怕

千萬不要逃避

更不能自暴自棄

總結經驗教訓

深度瞭解自己的長處優點

腳踏實地從頭再來

長風破浪會有時

直掛雲帆濟滄海。

對於一個負債累累的人來說，我想要走出困境應先從調整心態開始。

一、殺人償命，欠債還錢，這是自己不可推卸的道義和責任。

二、上帝欲使人滅之，先使其瘋狂，記住不作死就不會死！貧困和富有都與自己的命運和道德行為有關，認真反思一下負下重債的前因後果，以果推因，由因改果。

三、堅信天道酬勤，自己精神不垮，信念不垮，堅持努為奮鬥奮發圖強，肯定會有峰迴路轉柳暗花明的一天。

四、十年河東十年河西，人的運勢也是有起有落的，只要具足了天時、地利、人和的客觀機遇，扭轉敗局並不困難。但機遇不能靠等待，需要的是能力的積累及對機遇的創造和把握。

五、無限風光在險峰，沒有一番寒徹骨，那有梅花撲鼻香。只要修正心態，努為奮鬥，持之以恆，百折不撓，肯定可以走出困境，贏得未來！

最後祈祝天下所有陷入債務困境的人們能早日脫貧，還清債務，富有未來！

非常感謝回答這個問題！人的一生會經歷各種挫折！每個階段對其領悟深度不同！首先面對負債累累一定要調整好心態！相信自己的能力！抑制內心的焦慮和恐懼！以大局為重！深度反思自己的失誤！找到突破困局的缺口！用實際行動慢慢彌補！人生終將會東山再起！困境將煙消雲散！再次奔向人生的輝煌之旅！

負債並不可怕，可怕的是當你負債的時候，心灰意冷，意志消沉，一蹶不振。只要你充滿希望和信心，相信自己，吸取以前失敗的教訓，選準一個專案，腳踏實地，克難勇進，紮紮實實掙錢還債，一定會有東山再起的那一天！陽光總在風雨後！

對於一個負債累累的人來說，我想要走出困境應先從調整心態開始。

一、殺人償命，欠債還錢，這是自己不可推卸的道義和責任。

二、上帝欲使人滅之，先使其瘋狂，記住不作死就不會死！貧困和富有都與自己的命運和道德行為有關，認真反思一下負下重債的前因後果，以果推因，由因改果。

三、堅信天道酬勤，自己精神不垮，信念不垮，堅持努為奮鬥奮發圖強，肯定會有峰迴路轉柳暗花明的一天。

四、十年河東十年河西，人的運勢也是有起有落的，只要具足了天時、地利、人和的客觀機遇，扭轉敗局並不困難。但機遇不能靠等待，需要的是能力的積累及對機遇的創造和把握。

五、無限風光在險峰，沒有一番寒徹骨，那有梅花撲鼻香。只要修正心態，努為奮鬥，持之以恆，百折不撓，肯定可以走出困境，贏得未來！

最後祈祝天下所有陷入債務困境的人們能早日脫貧，還清債務，富有未來！

如果一個人負債累累，先要調整好自己的心態，不要氣餒，相信自己，事情總有解決的那一天，經過自己的努力，一定會把債都還上，功夫不負有心人，你們說呢？

經濟大蕭條的環境下，不是你個人的事，要對國家有信心，國家是我們的堅強後盾，跟國家一起同舟共濟是唯一的辦法。

人的一生有很多路，但沒有一條路是筆直的，沒有一個人一生是平坦無憂的，都會遇到這樣那樣的困難，人生就是不斷地製造困難而又解決困難的過程。

　我們有很多人創業失敗，面對事業停滯，負債累累的局面，往往都會感到手足無措，茫然無助，甚至有些人會感覺走投無路，陷入絕望。目前社會上，有許多不該發生的慘劇和惡性事件，多數與此有關。一個人要想從頭再來東山再起，要踏踏實實做好準備工作，調整好心理狀態和精神，錢沒有可以再掙，能用錢衡量的事，絕對不是什麼大事，一定不要灰心，總會有辦法解決眼前的實際困難，很多人都會遇到各種各樣的困難，關鍵靠自己如何去面對和克服。我相信，曾經負債累累的過來人，都熬過了一段十分艱難的時光，其實，負債並不可怕，可怕的是你害怕了，你開始放棄自己，這將是最致命的。

首先，你要有清醒的認識，要自我反省，你有負債的能力，就要有還債的勇氣，一個人之所以負債累累，肯定是有原因的，有的是因為創業失敗，有的是因為超前消費，還有的是因為賭博等等。不管你因為什麼原因而負債，你既然有負債的能力，你就要有還債的勇氣。沒錢努力賺，有債自己還，不管多苦多累多難，你都要鼓起勇氣，重新振作起來。做人，要有勇氣和決心，要相信自己，只要你一直努力，熬過了這段艱難的時光，就能迎來光明。你既然已經負債累累了，最糟糕也不會糟糕到哪裡去了，你還有什麼好怕的呢？只要你不放棄自己，找回信心和勇氣，勇敢向前，以後走的每一步，都是在前進。

其次，你要有自信，永不言棄，任何時候都要相信自己，人生沒有過不去的坎，只有想不通的人，人這輩子，最大的坎，就是想不通，想不通，你就沒法跨過這道坎。當你負債累累的時候，你一定要想通，想清楚自己為什麼負債？想清楚自己以後該怎麼辦？絕不能渾渾噩噩地過日子。人生需要規劃，特別是當你負債累累的時候，只要你重新規劃好自己的人生，找到前進的方向，生活就不會迷茫，那麼這道坎，你遲早都能跨過去的。人生沒有過不去的坎，只有想不通的人，想通了，一切都會迎刃而解。別急，別怕，給自己點時間，坎只是暫時的，一步過不去，就多走幾步，總會過去的。

再者，要有擔當精神，每個人都要為自己所作所為負責，不能逃避，更不能放棄自己，你之所以負債累累，肯定是自己造成的，就算和別人有關係，別人頂多也只是推波助瀾而已，根源一定在於你自己，你要弄清楚這一點，並對自己負責。逃避是解決不了問題的，只會讓問題更嚴重，如果你選擇放棄自己，那你這一生就徹底完蛋了，終結了。別怕，勇敢地去承擔，勇敢地去面對，這才是你應有的姿態。每個人都要為自己所作所為負責，只有你有這份擔當，我相信，你一定能走出低谷，還清負債，重新開始自己的生活。人活著，誰都不想負債累累，更不想飽受煎熬，但是，事已至此，後悔無用，與其後悔過活著，誰都不想負債累累，更不想飽受煎熬，但是，事已至此，後悔無用，與其後悔過去，不如努力奮鬥將來。

生活給了你磨難，你要自己去尋找希望，希望不會憑空而降，你要靠自己去努力，去堅持，去拼搏。別頹廢，別認命，別放棄自己，難是難了點，苦是苦了點，累是累了點，但這就是生活，這就是人生，你必須戰勝它們，才能贏得勝利。沒有任何一個人願意揹負債務過一輩子！不管因何原因造成今天的困局，都要勇敢和堅強，更要理性和積極的去面對和解決。不要氣餒，更不要自暴自棄。留得青山在不怕沒柴燒！再大的風雨都會有停歇的那一刻。