內心富足還是貧窮，不是說變就變的。這跟你的原生家庭對你的教養方式密切相關，也跟你後來受到的教育和社會環境緊密相連。

多讀書、多行路、多友善、多慈悲，多栽跟頭。。。。。你自然知道天高地廣，山外青山，樓外樓，我們只是宇宙中的一粒微塵，自然安之若素，感恩生活中點滴美好。

人的一生什麼都會與，心要簡單，為自己而活，有的是要認真，有的就是平平淡淡，人生一直在學習…心太好，愉快，開心…

在生活當中，許多人都對生活沒有十足的自信，對生活有時感到惶恐。日子並不是每一分每一秒很快樂，更多的是悲傷也會充斥在生活當中，是因為內心沒有得到富足。每個人都想成為一個內心快樂，富足的人，而一個內心快樂富足的人會用不同的眼光與理念看待生活。

他會以適當的方式對待生活中的不快樂，使悲傷在潛移默化中變成值得開心的事。所以生活對他們來說，則是豐滿與珍貴的。

目前我見過許許多多的人，他們的生活就是我們所期待的那樣，是快樂的。慢慢的，我之間的發現了一個內心富足快樂的人，都會用以下三點面對生活，之後內心肯定會富足。

1.面對現在的生活，我們需要一顆樂觀積極的心

所有成功人士的首要標誌，在於它的心態。一個人如果心態積極，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付麻煩事，那他就成功了一半。

樂觀，是最為積極的性格之一。樂觀就是無論在什麼情況下，即使再差也要保持良好的心態。他們也相信壞事總會過去，相信陽光總會再來的心境。一個內心富足，快樂的人，總會在危機中看到希望，而悲觀的人看到的則是絕望。快樂的人能把悲傷變好，不快樂的人總會把悲傷變得更糟。

2.面對現在生活，我們要學會豁達開朗

你要相信，沒有到達不了的明天。學會豁達開朗，是人生的又一個法則。豁達開朗，並不是要人不思進取、隨隨便便，而是坦然接受、順其自然，不犯怒，不躁進，不過度，不強求，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形。很多人苦惱、鬱悶，讓自己陷入無盡的痛苦之中，根本原因是你不夠豁達開朗，所以不會成為一個快樂的人。

3.面對現在生活，要學會平和心態

我們有沒有一個平和的心態，往往決定最後的成敗，也會影響一個人的生活水平，快樂與否。千萬不要動不動就心浮氣躁，更不要輕易動怒，憤怒往往是快樂的死敵。如果沒有平和的心態，心情總是不會好，還會影響生活，影響工作，更會影響身體甚至一生。面對生活之時，只有少一分不安與急躁，多一分平和，你才會成為一個真正快樂的人。

如果您做到這三點，生活肯定就會充滿陽光，充滿希望，每天都是開心的，內心也會變得富足！

一個人若要使自己的內心變的富足，唯一的辦法是不斷地充實自己，充實自己的辦法就是不斷的學習和提高自己，多掌握生活的技能，使自己有價值，能服務於社會和他人。做一個對家庭、對社會、對國家有貢獻的人。

一個人內心的富足還表現在與人為善、助人為樂、克己奉公、遵老愛幼、愛憎分明、愛國敬業、懂得感恩、嚴以律己、寬以待人等等上善若水的品行付諸實踐與生活中。博愛、仁厚、慈悲、奉獻常與你同行。你若能這樣接人待物，那麼天地都會為你讓道，你的內心也自然富足，這就是典型的心底無私天地寬。

面對生活中的挫折要用積極的心態去面對，而不是消積的怨天憂人、嗨聲嘆氣，這不僅與事無補，反而更加添亂。該去的必然要去，該來的也一定要來，我們一定要樂觀面對，按步就班，逆來順受，咬緊牙關度災荒，苦難是人生的教科書，翻過這坐山，就是米糧川。所以，積極樂觀的心態是面對挫折的剋星，這一點非常重要。

一個人若是有積極樂觀的人生態度和孜孜不倦的求知精神，那麼挫折豈能在他面前擋道？他一定會衝破一切艱難險阻，迎接屬於他的人生，並享受生活給予他的美好和快樂，這樣的人生怎能不富足呢？這樣的人生怎不值的人敬佩？

積極樂觀的人生態度，與時俱進的打拼精神，堅韌不撥的毅力，博愛厚德的人格，終將註定富足的人生。

題主這裡提出的是兩個方面的問題了，一個是怎樣讓自己的內心變得富足？第二個是怎樣可以抵禦生活中的挫折也可以安心擁抱生活的美好？

第二個問題有點重複囉嗦，其實意思相近。抵禦生活中的挫折與安心擁抱生活同樣是表明了對生活的積極態度。

一、怎樣讓自己的內心變得富足？

要讓自己的內心變得富足，如果要依靠外來的力量和物質條件使其得到滿足，是不可能做得到的。

因為，這是屬於心靈和精神層次上的滿足。是摸不著看不到的，只能用自己的內心去感受。

在深圳，這個中國改革開放的先行特區。

在三十多年令人驚訝的快速發展中，有許多舊村子要整體拆遷，騰出地方規劃建設一線的國際大都市，並配套建設各類商務樓宇和高檔住宅區。

開發商和政府會以現金補助或者安排回遷安置房等形式，對村民們進行補償。

有的要現金的村民，由於田地多。一家幾口領取的補助資金，一輩子也吃不完了，也不用工作了。

要房子的村民有的分到幾套十幾套房子，多的甚至分到了數十套房子。每個月租金都收到手軟。

住房，錢財，汽車等，該有的物質都有了。但是，他們有的人說，每天都是收收租金，然後去喝茶打牌，又不用上班，心裡很空虛，悶死了！都不知道人活著到底是為了什麼？

這就是富足的外來物質條件，並不會使內心變得富足！

要想內心富足，必須先讓內心波瀾不驚，不與世爭，淨如純水。保持滿意滿足，不爭不搶不鬥。與人為善，慈悲祥和，愛他人，愛世間萬物。

真正的內心富足，是從禪修內心得來。

二、怎樣可以抵禦生活中的挫折也可以安心擁抱生活的美好？

當一個人擁有了內心的富足，便可以坦然地面對生活中的種種困難和挫折了。

他的內心富足平靜，外在的痛苦和傷害，都不能使他平靜的富足的心起波瀾。

因為他內心不缺，他已經有了，已經足夠了。所以他沒有失，他不會失。所以他不會在意，不會計較生活的挫折。

生活，對他來說就是美好的。無論怎樣，他都會擁抱生活！會愛生命遇到的一切！滿懷喜悅地愛萬事萬物！

也包括愛生活中的挫折。