勇敢的面對，踏實的向前，是最好的償還態度。有多大能力辦多大的，人生說長也不長不要全部耗在還債上。加油＾０＾~

一、首先。理清自己所欠債務。目前債務無外乎就是信用卡、銀行貸款、金融機構貸款、網貸、民間私人貸款。

二、統計好做欠債務後，根據自己的固定收入，減去家庭最低開支後有多少可支配還款資金。看是否有盈餘或缺口。

三、如果可以產生盈餘，那儘量減少不必要開支，最低生活保障外的額外支出。若有缺口，可以考慮拆東牆補西牆，但這隻能是一時之計，還是要提高收入，爭取達到平衡。如此才能有希望今後逐漸清償債務。

四、嘗試利用副業賺錢，我們現在這個時代，永遠不缺少賺錢的事，缺少的是去做的勇氣和堅持下去的決心。各種跑腿兼職，下班後可以跑幾單，有長期規劃的可以做自媒體，甚至自己開一家領域獨特的淘寶小店都可以帶來一定的副業收入。

五、確保良好的心態，不能因此消極，甚至對生活失去信心。羅馬的凱撒知道嗎？他青年時代所欠的鉅額欠款甚至是數十人終其一生也還不完的。可是凱撒依舊保持最昂揚的鬥志。最終成為羅馬的終生獨裁官。

現在90後負債已經是一種普遍現象

由於信用卡的普及，各種平臺的分期業務，再加上網貸的方便，現在社會的攀比，所以好多人陷入一個假象，那就是提前消費不影響生活，工作，沒有規劃（創業的除外）

我記得蘋果7特別火的時候是需要搶的，一個手機7000多，我身份好多人都換了，其中兩個剛來公司實習的小孩也換了，他們就覺得別人都有就我沒有，這樣很沒有面子，怕丟人，其實他們那個時候一個月收到才3000快，除了吃住，幾乎都不剩，這還是精打細算的結果，最後他們就辦了個分期每個月還款，不夠就辦信用卡，就這樣死迴圈，現在負載一直在增加，這就是沒有規劃的結果

所以我們想要還清這些負債，必須做到三點

第一必須核算到底有多少負債，負債是怎麼形成的，是必須消費的，還是自己提前享受了，列出來一個清單

第二，對自己工作，準確的說對自己收入有一個概念，自己一個月能掙多少錢，除去必須開銷能剩下多少錢，對應的的處理債務，

第三，和所有的貸款溝通，就是儘量還本金，利息免去，（正規的會答應，不正規的可以起訴申請只還本金）這裡我在多說一點，個人建議啊，我們一個人活著是為了什麼，都有最基本的臉面，所以不要像網上好多人說的那樣，說人家利息高，還借了好多家，就是不還這些話，壓根沒打算還什麼的，因為不管他利息高不高，你拿到錢的一刻已經幫你解決了你的需要，你的問題了，親戚朋友都借不出來，他幫你了，這也是一種情分，我們都應該學會感恩，至於違不違法，這是法院的事，我們應做到問心無愧

如果自己的能力一時間還不起的話，就應該和家裡面坦白，尋求家人或者朋友的幫助，我相信只要你肯努力，會早日脫離苦海

讓我們一起加油吧，共勉

開源節流。

1.利用一切機會賺錢。

2.記賬，把所有花的錢都記上，去掉不必要花的。除了家庭開支，能省則省

您好！謝謝您的邀請，作為一個90後，差不多也快30歲了，負債其實好多人都負債的，看是因為什麼原因負債，做生意負債還是賭博負債，做生意情有可原，要是賭博就另說了，大家都懂得。不管是什麼原因，首先，我們要確定一個小目標，先養活一家人，過苦日子，只要是合法的事，吃苦耐勞，埋頭苦幹。實在沒辦法上班也可以，然後再尋找機會，從小做起，切勿做大投資，因為大專案，就大風險，要是再失敗了，想再起來就更難了。小小建議希望對您有幫助，加油！！！