感謝文友邀請！人生就像一場馬拉松，不跑就到不了終點，跑就會感覺累；人生又是一個修行的過程，不潛心就沒有結果，潛心就苦就累；人生也是一次千里跋涉的旅行，每個人都在負重前行……只要你活著，就得前行、得生存、得經受人生磨難，否則就會餓死、凍死、孤獨致死。所以，人活一世，沒有輕而易舉的事，要學會堅強面對，先苦後甜，先累後舒適，是定律再累也值得。

很多人一般有下面一些表現：性格脆弱、思想封閉、情緒低沉、鬱悶不樂、孤獨無助、少言寡語、空虛自卑、任性固執、鬱悶不樂、多愁善感、憂思焦慮、失眠多夢、恐懼多疑、悲傷厭世、驚異膽怯、焦躁不安、暴躁憤怒……等等多種情況。除了注意飲食、中西醫藥物治療以外，側重談一談心理療法。產生這些現象和問題的原因有種：經濟拮据、住房原因、失業壓力、戀愛坎坷、婚姻不幸、家庭暴力、夫妻矛盾、工作壓力、學習壓力、家庭壓力、身體生理、疾病纏繞…等等都是誘發抑鬱的因素。不分國籍、不論年齡、不管身份、也不分貧富、性別……幾乎地球上的每一個人都有不同的煩惱和痛苦，只不過痛苦的時間上有長短之別；程度上有輕重之分罷了。沒有錢無法生存是痛苦；錢少了有很多東西買不起；錢多了又擔心失竊，無法花出去也是痛苦。各種影響和誘惑，燈紅酒綠，五光十色，真是讓人防不勝防，難以抗拒。簡直我們就像在痛苦的海洋裡游泳，不知何時沉入海底。人生痛苦，苦不堪言那！人生最大的敵人是自己的負面情緒；人生最寶貴的是快樂的心情！

總之，人類的痛苦不外乎精神層面的、物質層面的和身體疾病三個方面的痛苦。而這三個方面痛苦還是心靈上的痛苦最多、最複雜、持續時間最長、最難以解除。而物質層面的和身體層面的痛苦還和精神層面的痛苦有著密不可分的聯絡。中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心，恐傷腎，憂思傷脾胃。物質影響精神，情緒反作用於身體，處理不好，惡性迴圈。那麼究竟什麼是痛苦呢？其實所謂的痛苦就是萬事萬物在我們精神層面中的一種認識、一個定位而已。我們認為它是痛苦，就感覺它是痛苦；我們認為它是幸福，就感覺它是幸福。有的人並沒有很多錢，但是也活得很瀟灑自在啊！所以有些看似痛苦的其實是虛假的；有些所謂的痛苦其實是幸福；是由於我們不知足和心理的偏差而誤認為痛苦。你看這個世界上，有多少富人自殺，有多少歌星跳樓，難道他們缺少金錢嗎？不缺。他們缺少健康的心理；缺少解開痛苦的鑰匙；缺少與人溝通的橋樑和渠道。如此說來，那麼痛苦就是客觀事物在我們意識裡的一個心理定位、一種精神感覺。如果我們把它定位在痛苦的層面，那他精神就痛苦；如果把它定位在幸福的層面，那他就是幸福，而不管它本身的精神取向和別人什麼看法。所以痛苦和幸福的決定因素是我們的心態如何，確切地說是我們的心態如何，也就是我們的生命目標、生命目的和人生的核心價值觀？

一般人的生命目標、生命目的都是以自私自利、自我貪得、自我獲取為目的，來劃自己的生存、生活的人生軌跡。世俗的層層迷霧遮住了人們的雙眼和心靈，這就是造成人們痛苦的總根源。人生百年，活在世間，就像住在旅館一樣，生帶不來，走帶不去。在物慾橫流的人世間，當別人和自己看法、觀點、見解不一致時；或當別人和自己利益發生矛盾、衝突時，便會暴跳如雷、大發脾氣，陷於無限的痛苦之中，以致惡性迴圈，不能自拔。一個人長期處於痛苦、悲傷、憤怒、焦慮……黑暗之中，身體必然會生出疾病來。接著又陷入病痛之中，為了治病又要花掉很多錢，物質層面的痛苦又接踵而來。真是人生之苦，苦不堪言、痛不欲生，直想一死了之、嗚呼哀哉！人生有很多時候，自己控制不了自己的身心，而常常被自己心靈負面能量遙控和牽引。那麼怎麼消除負面能量呢？所以，真正的人生第一要務要明白做人的大道理，要明白人生痛苦的根源！想要解除人生的一切痛苦，只有不斷地學習，才能斷除迷惑；斷除迷惑才能斷除慾望；斷除慾望才能斷除邪行；斷除邪行才能斷除痛苦；斷除痛苦才能得到快樂。在心理最黑暗的時候一定要看到光明就在眼前，那怕看到一絲光明都會挽救人生最寶貴的生命啊！人身難得啊！尤其在人們的心情極度焦灼，情緒極度浮躁、心態極度脆弱的今天更是如此。憤怒只能惡性迴圈，仇恨只能再造新的痛苦；痛苦只能再生煩惱。歡喜一笑泯恩仇啊！ 我們的心念一轉，看世界的角度就會不一樣。常言道：「一念天堂，一念地獄。」轉念可以成就我們人生的幸福感。宇宙在變化著，我們的生命也在變化中，我們要順應發生的變化，隨時更新自己對宇宙、對自身的認識，讓我們的生命隨時保持一種重生的狀態；要深深地認識到，生命之路總是要走的，無論你是擔憂、恐懼、徘徊或是自閉，最終還是要走下去。改變我們的心念，用感恩的心來面對人生，我們的生命將會重新開始……消除人們心靈的痛苦便是救人一命啊！拔除一切大眾的痛苦就是大愛；把快樂、幸福、健康毫不吝嗇地施捨給大眾，把自己生命的全部給予大眾就是大愛，一切思維和行為都以大眾的苦樂為生命的圓心，這就是快樂人生的境界。在我們現實生活中，總會感覺有幾個人好像專和自己作對，過不去。是不是生活中有這種情況？其實是自己和自己過不去，和自己的心靈過不去。我們的心往往在熱愛和仇恨之間；在寬容和嫉妒之間；在平和和憤怒之間；在快樂和痛苦之間徘徊，有時偏於後者是吧？我們的心總感覺世界不公平，總感覺對方全錯了，是吧？從因果規律來看，這個世界一切現實都是合理的，都有一定的因緣關係。現在世界上的一切法律都是從構成前因後果的必然要素來判定是否有罪。其實痛苦也好，煩惱也好，一切不順心的事情也好，說到底還是我們的愛心不夠所造成的痛苦。要經常提示自己：我是世界上最自信的人，我是世界上最堅強的人，我是世界上最快樂的人，我是世界上最有愛心的人，我是世界上最成功的

有一句話說:累嗎？累，累就對了，舒服是留給死人的。人的一生中總會遇到很多坎坷，正所謂是一波三折，但是我們總會找到解決的辦法。如果事事都如意，那就不叫生活了。

小時候我們無憂無慮，總盼望著長大。以為長大後想要的東西都能得到，可是長大了才知道成年人的世界並非是要風得風要雨得雨的。

人活著就會有自己的追求和目標。而想要得到這些就要努力拼搏，拼搏的過程中不會一帆風順，有時候會有那種想要放下一切放空自己的意念。但是等你度過這樣一段難熬的時間，你會發現原來沒有什麼是過不去的，活著竟是如此美好！

在這個如此美好的世界裡，能看到身邊的親人、愛人、孩子的笑臉，能為他們去奮鬥，累也值得。

以上是我個人見解，僅供參考！希望我們大家都能不為生活所累，活出精彩的人生！

這個答案只能是也必須是一個：值得！

這麼問的人，肯定是正在經歷著什麼不太如意的事，可能已經不堪重負。其實我真的不會說些雞湯的話……只說一句，哪怕就是給自己一個理由，就是因為值得，我們也要好好活著！

祝你幸福

可能你覺得我很敷衍，那是因為我也正為這個問題所累！我就告訴自己，就算什麼我也沒有，但是好歹我託生成人來人間走這一遭，值了！好好活吧

人之所以活的累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。

人之所以活的累，就是想的太多。身體累不可怕，可怕的就是心累。心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康。其實每個人都有被他人所牽累，被自己所負累的時候，只不過有些人會及時地調整，而有些人卻深陷其中不得其樂。在這個充滿競爭壓力的社會里，生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不現實。

人之所以活的累，會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。

所以人們寧願讓自己不快樂，也不願意去做傻瓜。如果可以記住應該記住的，忘記應該忘記的。或者是忘掉從前，把每天都能當成一個新的開始，那該有多好。可是，說起來容易，做起來卻是那麼的難。

人之所以活的累，就是計較的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感。其實你只看到了別人的表面現象，或許他過的還不如你快樂。人的慾望是無止盡的，人人都在追求高品質的生活，人人都想得到自己想要的東西，人人都在為了自己的目標，整天裡忙碌著，奮鬥著，得到了，開心一時，得不到，痛苦一世。

世界上沒有完美無缺的東西，不完美其實才是一種美，只有在不斷的爭取，不斷的承受失敗與挫折時，才能發現快樂。

生命本是一場漂泊的漫旅，走過的每一個地方，遇到的每一個人，也許都將成為驛站，成為過客。總是喜歡追憶，喜歡回顧，喜歡眷戀。卻發現，曾經以為念念不忘的事情，就在我們念念不忘的過程中，已慢慢淡忘……對於曾經的驛站，只能剪輯，不能駐足，對於曾經的過客，只能感激，不能苛求。

不同時代的人有著不同的精神狀態，以前，我們的物質生活很貧窮，但精神狀態卻很好；如今，我們的物質生活提高了，可精神生活卻匱乏了。不要逢事就是喜歡鑽牛角尖，讓自己揹負著沉重的思想包袱，把事情考慮得太周全，這就造成了我們活的累。

紅樓夢裡劉姥姥二進大觀園被賈母留下來閒聊，劉姥姥對賈母說過一句話“您生來就是享福的，我們生來是受苦的”。個人認為人活得累與否原生家庭很重要，家庭條件優越，享受一流教育，起步高不會為錢而憂愁，憑自己喜好做事，沒有過多生活壓力。

今年年初過了一個別樣的春節，由於新冠病毒原因響應國家號召宅在家裡，有的人為生存發愁，有的人為生活發愁，倍感壓力。當你人生的車上載著父母妻兒，再累你不能停也不敢停下來，當你看到父母欣慰的笑容，孩子天真的笑臉，你會覺得所有的累都是值得的。

首先我們無法選擇我們來到人世，可是既然來了，就要好好的活著，佛說人來到世間不是來享福的，是來遭罪的，其實每個人都在經歷不一樣的人生，但其實經歷的無非就是痛苦和快樂，我是想說每個人都一樣，痛苦和壓力不是隻有你，有錢有有錢的痛苦，沒錢有沒錢的快樂，關鍵是如何調整好心態，如何將壓力變為動力，我們雖然沒有家財萬貫，富甲一方，至少我們還活著。看看那些英年早逝的有錢人，我們每天還能看到我們愛的人，和愛我們的人。你說我們是不是還很幸福呢？所以說只要我們中途沒有跳下生命這條單行列車

值得，只要是活著就是幸福，為了家人，也為了自己，大家都活得很累，為了生活和生存，為了日子更好過一點，希望以後會有一個好的生活，壓力小一點，可以輕鬆一點。

生活就是這樣，一定要駕馭生活而不是讓生活駕馭你，不論遇到什麼事情，一定要保持一顆平常心，但凡事情多想一面，放開心胸，事情也就沒什麼大不了。

現在的困難只是暫時的，只要堅持就會過去，就會看到彼岸，不要給自己徒增煩惱，開心和不開心都是一天，就看你怎麼選擇。

人生在世，有累，有苦，有甜，這才叫生活，不經歷生活那能撥開雲霧見彩霞。

值得！

人活著就是累，累一方面來自家庭，一方面來自於社會，無論在農村或城裡人人都感覺壓力大。在當今社會很正常，因為經濟在急速發展，生活節奏快，所以我們感覺有壓力。

至於值得值不得，卻沒人說放棄生活的。比如，當你在外工作或打工疲憊地走進家門的時候，看見家人把溫水端給你面前洗漱，還有一桌熱騰騰飯菜等待著你；或小孩子拽著你的腿，甜蜜地叫喚你的時候，這時你就會感覺疲憊一消而盡。

然後再細品，人活著是多幸福。

人活著不如意的事十之八九，這是真的，人生本來就是不容易，天災人禍，疾病痛苦，艱難困苦。人生就如同探險，憑著信心往前走，以愛和公義當做護心鏡遮胸。凡事先不要求自己的益處，把好處和方便給別人的同時，自己必然得益處。

很高興能回答這個問題，現在的社會環境，每個人都有自己的生活煩惱！或多或少，活著是為了什麼，每個人都有每個人活著的理由。人為什麼感覺到累，生活的累，是因為每一個人都想要達到自己滿足的生活。正是這個過程才會讓人覺得累。我們都知道，每個都想要過上自己想要的生活，但如果想要實現自己的生活，需要我們精神上或體力上實現！在實現 的過程中，我們身體累或精神累，其實每一個人都在經歷不一樣的人生，不就是痛苦與快樂，貧窮與富有的人都經歷過，但，為了自己，也為了家人以後能夠更好地生活！如果你什麼都不想，整天躺在床上，那你活著肯定沒有任何意義。我們既然能活著，就要活得精彩。

佛家有句話說：眾生皆苦。是的，生命對於每個人來說都是艱難的。人生本來就是一場修行，一個不斷歷練成長的過程！可能一邊崩潰的泣不成聲，一邊又溫柔的憤然前行！

人活著，等你思想到一定境界就會發現，什麼高官厚祿，什麼雍容華貴，什麼高貴上等，最後還是歸於塵土，所有一切物質生不帶來，死不帶去的。當你在經歷生死離別的時候。你就會發現人這一輩子的意義也就是活著，健康，擁有，和給予才是最幸福的。

我個人認為每個人的命運基本上都是安排的好的，也就是老人所說的，生死有命，富貴在天。冥冥之中一些早已註定，有時候我們就是普普通通的命，就不要糾結為什麼不能做大官或者富翁。該是你的終究是你的。何不讓自己心態好點，努力工作，陪陪父母和孩子。發現屬於自己生命中的美好。像父母，兄弟姐妹，孩子，伴侶。這些人都是上天給予你最美好的相遇，擁有最好幸福！只有這一世情緣，這一世都不知道在哪裡！

我一直認為，人活著不單單為自己而活著，更是為了你身邊的人。看著年邁的父母，你已成人，他們已經老的再也不像你記憶中的他們了。一生為你操勞，等你有了家有了孩子依然為你操勞！也許一輩子就沒出過縣城這麼大個地方。想在他們有生之年，帶他們出去看看這個諾大的世界，帶他們享受享受世間所應賜給他們的美好。因為他們在這個世間的時間在一天天減少。當你想到這些，你還會感覺累感覺不知道嗎？

再看著你的孩子，從呱呱落地，到他們長大成人。看著他們一天天長大成像你年輕的你。這一切又何嘗不是一種幸福。何嘗不是上天給你的恩賜？孩子以後就是你的世界，你的全部。也代表著你生命的延續，他會幫你看這個繁華的美麗的世間，幫你做你想做一直沒做的事情。他就是你在這個世間留下的驕傲和希望！所以好好的活著，好好教育孩子，教會他們如何生活，以及生命的意義。或者你開創一個好的家風家教，在你的子孫後代中一直延續下去。你的後人因此會牢記於你！就像曾國藩家書那樣，掛在中堂，子孫牢記於心！這又何嘗不是人生的意義！

當你活的累和感覺不值得時候。你可以用心去感受下這個塵世。當你哪天起個大早，你會發現那些清潔工早已起來了，在每一條大街小巷中那佝僂的體型再為這個城市清潔。還有可能一夜都沒睡計程車司機在奔波在馬路上。

當你哪天去菜市場，你會發現哪些販販拼命聲嘶力竭的吆喝。你也會發現，馬路邊那些年紀大到可以稱呼爺爺奶奶的人推著車子，亦或是坐在路邊，急切的看著路上來往的行人。我依然記得有個老爺爺坐在雨中的地攤前連雨披都沒有，我本來不想吃的，我情不自禁去買一點！

當你走在小區或者大街馬路上的垃圾桶旁，總有人在為了一個瓶子在拔垃圾桶。

當你去工地上，你會發現那些無數個家庭的頂樑柱在那麼高的空中，不管嚴寒酷暑。

在當你生病了去趟醫院，當你經過那些急診和重症科室。你就會發現活著和健康是那麼美好。

那些微不足道，比你還悽慘的人們，依然在拼命的活著，努力著！

因為他們心中有希望和美好！

其實你不要說自己累，或值不值得，這隻有你自己清楚，我只能告訴你，無論天災，人禍，用智力能避開則避開，若避不開，那就認命，盡力而為就好。

事實上你真的盡力了嗎？

好不容易來到這個世上，不去見見世界的繁華，不去體會生而為人的各種精彩，不去嚐遍人間的酸、甜、苦、辣 各種滋味，怎能甘心！

要相信一切都是最好的安排！

1.人人都有累的時候,不必整天想著這些毫無意義的事情,多想積極的事情

2.努力向上，累說明自己在走上坡路，堅持下去

追逐物慾是天生，

身心勞倦力不支，

東西奔坡為了誰，

到老也不知覺醒，

大限一來無蹤影。

人活著就是為了用自己的生命改變別人的生活，用自己的生命程序改變社會進步，活著遭罪是為了能在高興時大聲的笑。如果你覺得生活沒意思的話，活著就算是為別人而活，為了父母，為了妻兒，為了朋友。以後都會明白的，每個人都有他人的人生軌跡也就只有自己能理解，用一句老套的話說，生活一定要積極樂觀。人生在世受在多的苦，未來都要回報你的。我也曾認為生活是無意義的活著好累但我想錯了，人生是沒有彩排的，有苦也有樂，人活在世上就是要開心的活著，為了愛情，為了家庭、友情、親情，我們更應該好好的活著，總之人活一輩子就對了！生活沒有意義，我們可以來創造意義。

我活著是為了家人，特別愛我的家人。爸爸媽媽那麼辛苦的把我們從小撫養大，為我們省吃撿用，如果我們死了父母的的養育之恩我們對的起他們嗎，你忍心父母在傷心中度過嗎？為了父母我們更應該好好活著努力奮鬥，給他們一個幸福安逸的日子。

這不是值不值得的問題。既然來了，總要走完這個過場。有人活得輕鬆，有人走得沉重。你是主角也罷，你是配角也行。成功有失敗來反襯，喜悅也少不了憂傷來捧場。沒有你的落寞，也感受不到別人的豪放。你的孤獨，也牽繫著他的落寞，他的沉重，讓你也無所適從。不要以為自己是極端，其實別人也同樣有著不可思議。有人說燒酒怪辣，有人說苦瓜特苦，有人卻對這些情有獨鍾！有人清閒是享受，有人忙碌也難求，有人吃膩了山珍海味，想吃鹹菜，有人榮華富貴的城裡不願呆，傾向於田園鄉村。所以，即便你是輕裝上陣，也不希望提前到達終點。那還不如慢慢走著，慢慢感受，慢慢的品嚐，也許負重的人生讓人過得更踏實，更安心！……

人活著就是累，但在生活當中沒有不值得的事情，你感覺很苦很累，但你想一想，你究竟是為了什麼？

是為了自己的家，是為了自己的父母，還是為了自己的兒女？如果你是為了自己的家，為了自己的父母，為了自己的兒女，那麼苦一點，累一點，我感覺也是非常值得的。

因為家和兒女就是我們的希望，照顧好父母，是我們的責任，首先我們要把心態放平，不要為了自己貪圖享樂而去拼搏，我們是在為了這個家，為了我們的父母，為了我們兒女生活的更好而去打拼，這樣我們在創業中，或者是在工作中，就有了動力。