實際上，這件事你越拖延，對女生的傷害越大。

因為你的拖延，會讓女生誤以為你對她有好感，所以她對你抱的希望越大，所以你要考慮清楚這一點，所謂“希望越大，失望也越大”，就是這個道理，所以才有“長痛不如短痛”這一說法。

說到這裡，假如你還是不知道該如何拒絕對方，那麼咱們不妨根據女生的性格來做一個方案。

一、女生性格比較內向，敏感。對於這種性格的女生，你應該對她循序漸進進行疏遠。比如她發信息給你，你儘量不要秒回，回覆時間要適當延長，這樣她或許會感受到你對她的冷落，從而打消繼續追求你的念頭；另外女生邀請你參加聚會或者吃飯時，你要學會委婉的拒絕，不要單獨和她在一起，由於你屢次爽約，她也會感受到你不喜歡她，進而知難而退。

二、女生性格比較外向，爽朗。對於外向型女生，相對好處理一些，除了以上兩種疏遠辦法外，還可以委婉地告訴她，你喜歡哪類女生，然後讓她幫你介紹物件，這樣的拒絕方式，她會明白的。

所以無論追求你的女生是哪種性格，你都應該珍惜，戀愛不成還可以保持友情嘛，只要拒絕方式得當，對方會理解你的，畢竟強扭的瓜不甜，這也是人之常情，不必太多顧慮，祝你早日找到可心的另一半！

看過琅琊榜的就知道梅長蘇是怎麼對待宮羽的了。如果不喜歡，最好狠絕一點，不要給對方以更多的幻想。否則是更多的殘忍。

你的“不好意思”，傷她最深。

不拒絕，不反抗，不負責任。就是讓一個女孩子會錯意的最大可能。

你不拒絕，女孩子會認為有機會，說不定自己再努努力，再用心對你好，你總有一天會發現我是那個真正愛你的人。

我們都幻想自己是傻傻笨笨的湘琴，只要堅持不懈的愛你，追隨你的腳步。就能與你並肩在一起，可是江直樹只有一個。

不屬於我們任何人，不屬於我們任何幻想。

也沒有電視劇般的天時地利人和。

如果你真的覺得傷害了她，那就簡簡單單幹乾脆脆的說清楚，說明白。

感情一定是要鄭重而鄭重，拒絕也要鄭重。

不要捨不得別人對你的好，因為到最後都是你自己內心承受不住的煎熬。

無法跟自己喜歡的人在一起，其實是人生常態。

希望你的愛很長，失望很短。

春天很長，寒夜很短。

我不認識你，希望你的夢很美，夢裡的玫瑰很香。

長痛不如短痛吧！

不耽誤別人的同時也不要耽誤自己！

女追男，是需要很大的勇氣，女人一旦喜歡一個男人，她會不顧一切的去追求，他不會顧及別人的閒言碎語，去追求自己喜歡的人或事，因為她的目標已經定在這裡，不達目標決不罷休！愛一個人是要付出很大的代價，同時做好心裡準備，也許只是自己一廂情願！

沒有什麼傷害不傷害的，喜歡就喜歡，不喜歡就不喜歡，我們乾脆利落，沒有什麼難為的，愛情是不能勉強的，如果你對一個人沒有任何的情感，即使她是比較喜歡你，追求你，但我們不能享受這種被人追的幸福感，而是，實事求是告訴她，你倆適合做朋友，不適合做戀人。早說早解脫，誰也不會被傷的那麼深，也許剛開始，還沒有陷入其中，這就是趁熱打鐵，也許她會想不通，你為什麼不答應她，而為你傷心落淚，心裡還是放不下你，但隨著時間的流逝，她也會慢慢淡忘這段感情，當做最美好的回憶。

愛情是兩個人心與心的溝通，不是一個人一味地索取，這樣的感情即使存在也沒多大意義。

和她坦白，你內心的真實想法，不要讓她在對你有任何的想法，慢慢地，她也會覺得這段感情她在堅持也沒意義！

如果她的行為已經影響到你的生活，果斷拒絕吧，不要低估了人的承受能力，這個世界上沒有誰，離不開誰就不活下去。

有時候，我們以為的不忍心全是自己瞎琢磨。別人壓根不知曉你得痛苦。

如果對方是一個講道理的人，開誠佈公的講明白，對你和她（他）來說都是一種解放。對方可以花多一點時間來忘記你，也可以開始新的新生活。

倘若說理不行，你躲也躲不開。那麼最好的方法是視而不見，端正你的態度，強硬的拒絕。不要因為一時的心軟，而招致更多的錯誤。

他人的糾纏或許就是因為知道你會心軟，才迎難而上的。