他感覺自己沒錯 因為有一部分人在支援他 尤其是打著愛國的旗號在支援他 他的反思是在他發現國家 媒體 粉絲都離他而去的時候 他才覺得這不對了 要反思了！

北京時間2月28日下午5點，國際體育仲裁法庭（CAS）宣佈了此前世界反興奮劑機構（WADA）訴中國游泳運動員孫楊和國際泳聯（FINA）一案的仲裁結果：從當天開始孫楊被禁賽8年。

隨後，孫楊在個人社交平臺公開宣告：“考慮到國際體育仲裁院在本案審理過程中存在的問題，我已經委託律師依法向瑞士聯邦最高法院提起上訴。讓更多的人知道事實真相。”

我們先來還原一下孫楊所謂“暴力抗檢”事件的經過。

孫楊有心肌炎，所以服用處方藥，鹽酸曲美他嗪。

CAS懷疑他使用興奮劑，就讓IDTM派了3個人，對他進行藥檢。

結果很遺憾，發生了衝突。

孫楊被抽血之後，按常規，要求對方出示證件。但IDTM派的3個人，很不專業，除了身份證，什麼證件都拿不出來，來檢測的助手甚至沒有資格。孫楊擔心對方是騙子，或者，是競爭對手， 就不允許對方拿走血樣，要求對方出示證件。

整整一夜，從晚上十點，到第二條凌晨，對方都拿不出證件，證明自己的身份。結果，孫楊一怒之下，讓保安砸碎了保留血樣的瓶子。

我們知道結果了吧。

國際體育仲裁對孫楊實行競賽的理由不是興奮劑，而是因為孫楊 脾氣大，缺乏溝通技巧被人家抓了個小辮子，安了個抗拒檢測的罪名。

這一禁就是8年。

而8年後，孫楊就是一個年滿37歲，真的是90後和00後眼裡的大叔了，他的體育生涯也將走到終點了。

這可真是一摔毀所有。

孫楊出身體育世家，不滿15歲就在浙江省運會上獨攬男子400米混合泳、男子200米自由泳、男子1500米自由泳三枚金牌。

2012年倫敦奧運會，孫楊在男子400米自由泳決賽中以3分40秒14的成績打破該專案奧運會紀錄獲得冠軍，並改寫中國男子游泳專案無金牌的歷史，成為中國第一個男子游泳奧運冠軍。

孫楊是亞洲唯一一位男子200米自由泳奧運會及世錦賽金牌得主，亞洲唯一一位獲得世錦賽MVP的游泳運動員。2015年，孫楊成為繼菲爾普斯之後歷史上第二位蟬聯世錦賽MVP的男子游泳運動員。他是中國男子游泳第一位也是目前唯一一位奧運冠軍，唯一一位連續在兩屆奧運會摘金的中國游泳運動員。中國男子游泳在世界大賽上至今共獲18枚金牌，孫楊獨攬14枚......。

在這些耀眼的成績背後，孫楊還是一個刻苦訓練的好孩子，他每天起早摸黑早晨6點不到就出門訓練了。

這樣一個被愛護、被保護的好孩子，把更多的時間用在了泳池裡，用在了競爭、獲勝的觀念的訓練中，恰恰沒有學習如何有效溝通，如何恰當地表達自己的情緒。

一路走來，孫楊整個職業生涯榮耀頗多，而伴隨這一切的卻又是一直不絕於耳的是是非非。從倫敦奧運後的換帥、無照駕駛，到雅加達亞運會上領獎服引發的贊助商風波，甚至，到此次聽證會後在綜藝節目上的不當言論，加上導致8年禁賽的“抗檢”之夜，若是把這些事情一字排開，其中影影綽綽的相似之處呼之欲出——這位泳池中有志克服一切困難的運動員，在泳池之外始終缺乏管理自身的成熟心性。

而這些，都成為了孫楊人生當中的硬傷。

情緒管理，是我們每一個人都要好好學習的一門人生大課。

它讓我們運用心理的原理、科學的方法有意識地調適、緩解、激發情緒，以保持適當的情緒體驗與行為反應，避免或緩解不當情緒與行為反應的實踐活動。包括認知調適、合理宣洩、積極防禦、理智控制、及時求助等方式。

情緒不可能被完全消滅，但可以進行有效疏導、有效管理、適度控制。

美國哈佛大學心理學教授丹尼爾·戈爾曼認為:"情緒意指情感及其獨特的思想、心理和生理狀態，以及一系列行動的傾向。"

我們推薦以下幾種自我管理情緒的方法：

1、體察自己的情緒

時時提醒自己注意：“我現在的情緒是什麼？” 如果，你能察覺自己的情緒，你就可以對自己的生氣做更好的處理。同時，要承認自己有負面的情緒，壓抑情緒反而帶來更不好的結果，學著體察自己的情緒，是情緒管理的第一步。

2、適當表達自己的情緒

如果，你生氣了，可以婉轉的告訴別人你的感覺，而不是指責對方。如果你的指責引起了對方的負面情緒，對方就沒有辦法站在你的立場為你著想，這樣就可能會發生爭吵或打架了。如何適當的表達情緒，是一門藝術，需要用心的體會、揣摩，更重要的是，要確實應用在生活中。

3、以合宜的方式紓解情緒

紓解情緒的方法很多，有些人會痛哭一場、有些人找三五好友訴苦一番、另些人會逛街、聽音樂、散步或逼自己做別的事情以忘掉不愉快的或事情。如果，有很嚴重的情緒問題，還需要尋找專業的心理諮詢師來幫助解決。

孫楊的事件確實非常棘手，也反映了事情之外的一些方面。是什麼：

關於孫楊的事情最早可以追溯到2015年，那時的孫楊年僅24歲，血氣方剛的他正處於職業生涯的最巔峰狀態。由於孫楊是泳壇的超級明星，也是業內的標杆和重要宣傳者。國際泳聯對於孫楊非常支援，對他進行了百般愛護。但是隨著時間的推移，情況變得越發複雜。2018年9月4日，孫楊在接受興奮劑檢查時與檢查人員發生衝突，這就是著名的孫楊事件。事情的複雜程度令人印象深刻，知道2020年3月，突如其來的宣佈結果讓我們大吃一驚，孫楊被告知禁賽八年。而當公眾知道這一結果後，態度是各不相同的。有的人支援孫楊，認為孫楊遭受不公正待遇。有的人則認為國際體育法庭做出了公正的判罰，孫楊理應得到這樣的結果。為什麼？

公眾之所以發生各不相同的反應，其實是非常正常的。由於該次檢查發生的比較私人化，因此外界很難知道真相究竟是什麼。而大家對此非常關注，不免會產生各種各樣的猜測。由於人性的複雜以及真相的撲朔迷離，褒貶不一在所難免。關於支援孫楊的人們，大概有兩個理由：其一，如果孫楊確實發生了錯誤的舉動，那以愛國的層面來說，也是一定要支援孫楊的，畢竟孫楊是我們自己的人；其二，如果孫楊本身就沒有錯，而是真正被掩蓋，孫楊遭遇不公正待遇，那麼就更應該支援了。應該怎麼樣？

其實，我們都是局外人，對於這一事件並沒有任何真憑實據，僅僅依靠猜測是不可取的。在球球看來，孫楊確實在性格方面存在一些爭議性問題，同樣在訓練中非常刻苦，但這都和他的本次事件沒有絕對關係。於情於理，我們都應該尊重事實，尊重真相。相信孫楊有自己的立場和出發點，他接下來還是會上訴，如果不成功，那就只能接受結果，對此我們應該順其自然。

孫楊的人品，沒的說！！！十里八村都挑不出一個像他那樣的人品的。

也有人罵他劣跡斑斑。

那就仁者見仁智者見智了。

孫楊面對支援他的人的心理應該是慚愧、內疚、不安的！8年的禁賽基本結束了孫楊的職業生涯！

天之道，剛猛強進！人之行，不求無過，但求無愧於心！運動員站在賽場上代表的就是國家！孫楊的職業生涯可能因此而結束，但對待國家是無愧於心的！中國男子游泳在世界大賽共計獲得18塊金牌，而孫楊奪得了14塊！這樣的一位運動員如果如此結束職業生涯真的是太為之惋惜了！

我不是孫楊的粉絲，在我們生活中也有許多這樣的孩子！很聰明，也很有個性，雖然在不斷犯錯誤，但也在不斷的成長，明星也是如此，需要一定的包容！希望孫楊以後得路越走越好！

《檢察日報》是最高人民檢察院的官方旗下正義網刊物。它可以代表官方了，為什麼這麼說呢，檢察院有抗訴，訴訟監督等法律職能。換而言之，就是說中國的最高法律監督機關都表明了立場，所以孫楊來說口口聲聲的上訴已經無什麼意義了。

現在這個事件讓他變成孫楊自己本身的事件吧。記得去年孫楊被霍頓無視後曾說，你可以不尊重我，但不可以不尊重中國。當然聽到這句話，我就感覺有點不舒服，怎麼可以把個人強行綁在祖國身上呢？你在消費大家的愛國情緒維護自己的利益時，你應該會想到有一天會反噬自己。

孫楊有很多粉絲，作為粉絲我們到底該跟隨情緒，還是應該追隨正義呢？其實現在很多粉絲已經做出了自己正確的選擇。透過越來越多的當庭細節暴露出來，我們更瞭解了一些問題，我也足夠相信仲裁機構的中立。

不管孫楊如何，我們應該追隨正義，引用一句話：

尊重規則，在規則的範圍內行動，而不是去挑戰規則，甚至去試圖跟規則的制定者去爭奪規則的解釋權，否則你將失去很多，這是孫楊以自己的職業生涯給我們上的一課。

孫楊事件，不排除西方敵對勢力對我們體育專案的惡意打壓，不過他自身也有些毛病，給別人有了可乘之機，中國有句俗話說：欲加之罪 何患無辭，只要盯上了你，總有辦法讓你就範，至於面對支援他的人，除了感激還能怎樣，有這麼好的人緣也不錯，退一步還能去娛樂圈混。

我的回答：孫楊又欣慰又心酸。

欣慰的事很多人理解他，認為他是委屈的，乾淨的，他依然是游泳名將，從正面積極向上的方式給他以認可。這些人不會對孫楊落井下石，用各種方法保護他不受傷害，更不會侮辱他的人格。儘管是一米陽光，也溫暖。

心酸的是，這些人，大都人微言輕。支援卻不能還他清白，能夠讓他參加東京奧運會，重返泳壇。孫楊，目前最需要的是國際權威組織撤銷先前的禁賽裁決或者裁決延期執行，孫楊可參賽東京奧運會，再創佳績。請國際仲裁委員會秉公執法。

年少成名，榮利加身。

獲得很多獎牌，讓國旗數次升起，國家應以我為榮，無條件的支援我。

天賦優秀身體，幾度打破記錄，團隊應以我為中心，無條件替我擔責。

生就俊朗面容，光環集於一身，粉絲應以我為神，無條件擁戴我。

……

違反規則不是我本意，沒人曾告訴我規則是什麼。違章駕車，沒感到什麼丟人，繼續拿牌升旗；誤服禁藥，組織、團隊解決，繼續拿牌升旗；違規抗檢、同行輕視，抗辯申訴、粉絲擁戴，繼續拿牌升旗。

裁決書公佈後，變化太快了，我沒有遵守規則嗎？我沒有遵守法律嗎？我沒有擔責嗎？我只是想拿牌升旗，我真的錯了嗎？

自己做的經歷過的事情，自己應該非常明白，如果自己不對看到想到對自己充滿期待希望的人們，什麼樣的心情，大家應該明白，孫楊本人也已經面臨現在的局面了，以前發表過關於孫楊的看法，就是事實結局是檢驗自己對錯的唯一標準，

反過來想一想，一個心中無鬼的參與者更應該是個擁護規則遵守執行規則的一員。心中愧不愧？真相如何？可能永遠是個秘密。

孫楊以及孫楊團隊不要再瞎折騰了，不要再做無用功，孫楊應該有自知之明，自己給自己留點兒面子，留點兒尊嚴‼️‼️ 普通老百姓也不要慷慨激昂，憤憤不平，進行道德綁架，覺得擁護支援孫楊就是愛國！ 純粹扯淡‼️ 沒有任何一個人可以代表國家利益‼️‼️‼️

我個人觀點，此次對孫楊的禁賽決定是完全正確的‼️此外，從孫楊前幾次在公開場合的言論就看能出來，孫楊口無遮攔，毫無尺度，要麼沒文化，要麼沒有教養。一個有名氣的運動員在公開場合發表言論一定要注意自己的言辭，要注意形象，要有尺度，有分寸，有禮有節，絕對不能信口開河，隨心所欲，甚至在語言上羞辱別人‼️‼️

此外，很多律師表示可以站出來為孫楊提供司法支援，幫助孫楊申訴。依我看，恕我直言，99%的律師是衝著孫楊的代理律師費去的‼️‼️

順之者愛，逆之者恨，大概就是這樣的心態，雖沒有經過驗證，但是以其母親的所作所為，孫楊自己的飛揚跋扈，大抵如此。不會錯的。

孫楊“暴力拒檢，禁賽8年”事件，令很多期待他的國人惋惜和困惑，孫楊的聽證會，覺得孫楊的心理更多的是抱怨和對抗情緒格外突出，孫楊覺得，自己只要抓住對方一個不對的理由，就可以蠻橫、傲慢。競技層面來看，孫楊國際泳壇戰機是輝煌的，但“興奮劑事件”給這位泳壇名將帶來的影響還是很大的，體育精神也許不僅僅是“贏”，而更在於“正能量”，也許成績永遠不是衡量一個體育明星偉大與否的惟一標準。在更多的人價值觀裡，明星、公眾人物對社會的正面導向，在很多時候超越了成績的價值，孫楊爭議的處理上，更是突出他的偏執和不包容，不遵守規則的傲慢無禮，大幅削弱了他在中國體壇的地位。

不管你曾經是多麼牛人，要得到人民的尊重，要想走的更長遠，要懂得取捨和退讓，比起奧運金牌，一個永遠知道尊重別人、守規則，抵禦嘲諷化危機為動力的人，才更加深入人心。

孫楊一直被外界稱為長不大的孩子，可能與他從小就從事游泳運動有關，由於他具有良好的運動天賦和身體條件，自幼就開始了專項的培養，因此在文化教育以及人格的培養上就會有欠缺，也就是人們常常形容運動員的那句話“四肢發達，頭腦簡單”，對社會的認知就會欠缺一些。人們支援他熱愛他是因為他在游泳方面突出成績，為國家贏得的榮譽。是孩子總歸是要長大的，人生的道路上誰都會遇到挫折，希望他能夠正確的面對挫折，在成長的道路上不斷的總結經驗教訓，儘快的成熟起來，不辜負大家對他的支援！

霍頓很得臉，至今不知道他錯在哪兒？罪在何處？他沒有任何證據，用自己的懷疑去損害別人，獲取知名度和其他實際利益，這種情況對其他人是修養不夠，但霍頓這樣做就是犯罪，顯而易見的是：太直接的不擇手段！太直接的損人利已！太直接的謀財害命！澳大利亞支援他的人多，因為那個地方曾經有很多英國的流放犯人，中國也有人支援他，這就太難理解了。請注意：即使今後孫楊被證實服藥了，這和霍頓無關，他沒有證據，憑懷疑攻擊別人獲利的事實是不能更改的，霍頓已因為自己的行為永遠被訂在了歷史的恥辱柱上。其實我認為孫楊很一般。

我個人認為，孫楊面對支援他的人們一方面是感動，另一方面現在他覺得支援他的人中間有人給他提醒、指出他的身上缺點。人生在榮譽面前不要放縱，不要被人縱容。所以至今出現現在的情況他也覺得是自己一步步養成了這樣的性格。他在想，大家都在誇我孫楊的時候，沒有人告訴他，他只是一個專業優秀的普通人，情商不高，不守規矩，現在孫楊自己覺得已經被放棄了，如果非要說這次事件是有陰謀論，估計這陰謀論最大的原因是，早就看中了我孫楊的年輕氣盛、沉不住氣，鑽進了圈套中！

我認為孫楊對於支援自己的人，要給予他們肯定。這些人是真的愛你的，也希望孫楊可以堅強。支援他的人，愛他的人都是死粉，不論你做了什麼，你好了什麼，都自然的支援你，那說明他們愛屋及烏，把孫楊當成了自己的家人一樣，孩子，知交，朋友一樣。

希望孫楊用自己的職業生涯換來的這一課可以給自己帶來新的人生，不要辜負信任，愛你的，支援你的人，國際上取消了你的名字，但是還是有很多人記住了你的名字，最起碼你的起點比普通人高很多了，那就堅持做自己的事情吧，把自己後半段人生寫好。

支援你的人都是和你一樣有一腔熱血的人，你屬於明人，言行舉止會更容易被人放大書寫，希望你以後維護好自己的權益，保護好自己的利益下，去爭取最大化的東西，給愛你的人，支援你的人做出榜樣，別讓他們失望。

面對支援他的人們，孫揚只覺得WADA對他"禁賽″8年的外罰是"冤枉"的。同時孫揚質疑對方執法有問題，他拒絕檢查是合理的。對於，我們認為事情發展到這種地步，雙方都有原因也有共同責任。只不過WADA有權執法公告，而孫揚只能暫時服從處罰如有異議可在15天內上訴。

孫揚父母都是高大的排球運動員，6歲就開始訓練，15歲就取的國內游泳冠軍，身高長至2米。無疑是游泳的好苗子。當時澳大利亞是世界泳壇長勝冠軍，就象中國的乒乓球久負盛名，長勝不敗。於是，孫揚奔赴前往訓練，後來聽說沒有遵守澳大利亞規定偷偷進入澳州在著名教練丹尼斯副手金手下訓練。之後曾二次更換場地規避泳協禁令。由於好學上進，進展神速。16屆里約奧運會上破掉澳名將哈克特保持長達10年幻1500米記錄。澳大利亞舉國震驚，媒體譁然，隱隱有些看法。

不知何吋，孫揚患上心肌炎。早在2014尿撿中被查出使用違禁品"曲美他嗉"被取消當年冠軍，後經嚴查真相大白。他自已也不明白說了多年的藥突然被查出說是藥裡包含禁止成分。故此，16屆奧運會上，澳大利亞選手霍頓竟狂言孫揚是"吃藥的騙子"。游泳在歐美、澳州都是比較受人重視的運動，特別是白人很有優勢感。一旦有色人種佔先，必然耿耿於懷。

不過，這次禁賽大部分人原來持有反對意見。據說看了有關影片之後有了一些另外看法，有的認為藥檢只是例行檢查，不必怒不可遏，更不應毀壞工具，並且出言欠妥。也有人認為WADA過於主觀，游泳非白人佔上風不可，中國游泳隊以前也造過假不可信，不能放鬆檢測。孫揚的確在這次藥檢中不夠理智，事後他母親急急忙忙為他辨解，有些話也易也會引來誤解。但是，我們游泳出成績有的甚至超越西方選手。我們肯定大喜過望，肯定充滿自信。這個世界種族是平等的，沒有誰自已看不起自已。

謝邀請:是的，過去一直在為孫楊助威加油！只要轉播孫楊參加的比賽都在為他默默鼓勁吶喊，游泳賽場上是個了不起的運動員，值得為他驕傲。可是，最近扯出來這些事，確實讓人有點失望，難以理解，看了很多條友的評論，講得很好，誠懇，不管評論正與否，實實在在去面對，看待，有則改之，無則加免，人可以自信，千萬不能自大。作為一個優秀運動員，憑自身努力摘取了優異成績可喜可賀，同時，不要忘記國家的培養，國家花了大量的人力，物力，財力，單從錢上不可估計，懂得自知之明才能贏得往日的風範。不說了，個人小小看法，還是看看最終申訴結果吧。