太佩服二胎媽媽了。反正我是打定主意不要了。一個已經累得身體和心理都崩潰好多次了。再來個二胎真是無法想象。

如果我的建議的話，就是放低一下所有事情的要求。比如家裡不一定要很乾淨，東西不一定要很整潔，娃吃飯自己能吃就自己吃，衣服多買點便宜的或者穿別人送的，髒了就扔也不可惜的，只要娃沒有大的危險，哭啊叫啊你就讓他們折騰會不用馬上理他們。每天得空就把娃交給娃爹或者阿姨或者老人，自己出去耍耍。

熬著熬著娃就大了，這輩子就完滿了！[呲牙]

對於這個問題我太有發言權了。我家兩個寶寶離得近，我從脆弱一路走到了堅強（雖然現在還是會掉金豆子，但相對於以前好多了。）

我家大寶十個月的時候我懷了二寶，所以我生二寶的時候我家大寶才剛剛一歲半，生了二寶帶孩子是我一個人的事，照顧不好大寶，也管不好二寶，自己的情緒更是得不到照顧，委屈就如同開閘的洪水，感覺全世界就自己最委屈。

後來慢慢的我調整自己的心態。凡事不必太苛求完美，盡力就好。比如我在喂二寶的時候大寶光腳丫子在地上跑（我家大寶每次一上床就要脫鞋襪）。在保證安全的情況下，我也就由著他。

諸如我在哄二寶大寶同時要抱抱，我會把二寶放下，抱一會大寶然後告訴大寶，二寶在哭鬧需要媽媽抱抱。不知道你家寶寶情況如何，我家大寶這個時候一般都會答應讓我抱二寶。

生活難免有意外，何況照顧兩個隨時會狀況百出的娃。安排好娃後，脆弱一下，放縱一下也不是不可以。

這個世上本就沒有什麼“為母則強”那不過去一步步忍出來的，一點點熬出來的。

照顧一個孩子母親會很累，照顧兩個孩子的痛苦會成乘方增加。有時間就休息，畢竟有了精神你才能遠離崩潰。

願我們都能被歲月溫柔以待，願我們受過的苦都能閃閃發光。

這說明你的身體還沒有恢復好，首先在飲食上調理自己，然後在心理上要告訴自己，你是兩個孩子的天，你不能倒下去，為了你生的人，也為了生你的人，生活就是一灘爛泥，你也要帶著孩子趟過去。如果有人可以求助，也可以請求支援，好歹熬過身體恢復期。

我在和老公創業的時候，二寶病了，很嚴重，那一段時間，我們要做三餐的生意，凌晨三點半就要起床做生意，還要照顧住院的孩子，我感覺自己要頂不住了，可不頂住，能怎麼辦？我在心裡對自己說:“為了孩子，為了這個家，只要我還有一口氣，我就不能倒下。”這個想法一出現，好像整個人就充滿了力量，我們順利地闖過難關。

相信自己，當你堅定了某種信念，人就會有一種超乎尋常的毅力，支撐著我們度過難關！

大家好很高興回答這個問題，我是2胎媽媽兩女孩哦，大的11歲了，小的2歲5個月，怎麼說了生2胎大多都30歲左右了，生第一個年輕真的不覺得累，經濟條件也還可以跟得上，什麼都買新的，不知不覺就大了，生2 胎後有老人幫忙帶的都可以上班，都還好哦，如果沒有老人幫忙帶的全靠自己帶，就都苦啊，經濟就有點吃力，不過大的當寶貝小的當豬養哈哈沒說錯哦，我從生了老2就自己帶娃爸爸一個人養一大家，小孩子的衣服鞋子全部都是我們這棟樓有比他大1至 2歲的寶寶給我的，其實無所謂孩子的衣服都是小了哈是好的很的衣服哦，

樓主提的問題可能每一個家庭都會遇到，到了上有老下有小，肯定啊不能有一點風波，在兩個人意見不統一時加上娃娃鬧騰，可能會有過不下去的想法，等冷靜下來後日子還得過，大家都加油哦，愛人是自己選的，2胎是兩人同意後生的。再苦再難兩人都要相互理解，熬吧等娃娃大了就享福了。

首先，作為一個二胎媽媽要養好自己的身體，因為你不能病也不敢病，一旦你倒下，誰來替你照顧孩子？生活中，遇到問題要學會示弱，向老公撒嬌，他也可以幫很多忙吧，再有就是找準娃的生活規律，帶起來也沒有那麼費勁，希望所有的媽媽們都越挫越勇，堅強偉大！！！

之前一直想要二胎，但是沒有那機會，所謂就放棄了，生活都是需要自己經歷的，一步一腳印以後不後悔，現在雖然苦，但誰的生活裡面都沒有那麼容易，擺正自己的心態，會好很多。加油。

你好！家裡多個孩子確實要多很多操心的事，因為我也是兩個孩子的媽媽，有很多事情上可以說是感同身受，我們一起來聊聊吧。

首先，你可能也是雙方父母都無法幫忙帶孩子的情況。沒有他人的分擔，自己一個人帶倆孩子就會更累。大寶和小寶相差年齡大些還好一點，反之自己更會整天處在“混亂”之中。這時，就需要你老公的體貼和關懷了。如果再遇到一個回家對你不管不問、還責備你連只帶孩子都帶不好的主，那這日子確實很難過下去。

其次，多個孩子會多很多開支，經濟來源是個支撐。如果沒有足夠的經濟來源，日子確實會過得艱難。所以現在很多人選擇不生二胎，沒錢或者說沒有更多的錢是一個佔比很大的原因。除此之外，多個孩子要花很多精力。本來生活已如此艱難了，為五斗米都費盡心思，還要分出很多精力來照顧家裡倆寶貝。有些男人以為女人只顧照管孩子，其他什麼都不會操心，難道女人不用為每天的材米油鹽醬醋茶考慮的嗎？再難的生活，還是要靠雙方的理解與呵護，既然決定好生了二胎，那麼大家都要為此做出更多的努力與付出。雖然男女在家庭分配上的內容不同，但是雙方都用愛的眼睛去發現與包容，是可以看到和感受到的。

二胎出生後，媽媽面臨許多問題，我認為有兩點必須要調整好，第一是身體，第二是心情。

第一，身體必須養好。這點從月子開始，寶媽必須要注意，如果有人幫忙帶孩子，可能會輕鬆一點，如果是自己帶二寶。就必須注重日常生活，幫助身體快速恢復。比如，能躺著餵奶就多不坐著喂；給孩子衝奶粉時候，雙手託暖壺減輕單臂的用力；給孩子洗衣服儘量用溫水等等。而產後也不要忘記補鈣、補鐵或者多維等，總之有了恢復好的身體，才能更好的照顧孩子。

第二，心情需要調整好。這個講講我的親身體會，產後因為我並沒有很好調整心情，長期處於情緒低谷，後來導致嚴重的產後抑鬱，以致於孩子都一歲多了，我每天上下班路上還是哭著抹眼淚。

相信很多女人產後面臨過煩躁或者抑鬱的問題，這個問題大部分來源於孩子爸爸不能體會女人產後的情緒。如果夫妻雙方能夠就這個問題進行深刻溝通，讓媽媽能夠感受到寶爸的關懷，那麼相信寶媽的情緒會舒緩很多。如果寶爸不能理解，那麼寶媽不必強求，對任何事情不要太過較真，必須認識到孩子和自己能夠好，才是最重要的。

筆者當時並沒有意識到，寶爸對孩子的愛，並不是像自己想象的那樣，無時無刻的陪伴。所以偏執的認為寶爸缺失了本身的角色，最後導致夫妻雙方矛盾不斷，自己抑鬱情緒愈發嚴重。而寶媽必須深刻認識到，寶爸對於孩子的愛，有時更體現在努力工作，保障家庭更好的經濟條件上，而對於孩子的陪伴，或許確實比不上寶媽，這點寶媽只要能夠看開，就不會覺得心裡不痛快。

還要給自己積極的心裡暗示，兩個寶貝的寶媽是多麼幸福，有兩個可愛的孩子，還有什麼過不去的坎兒呢？

寶媽如果產後陷入長期情緒低谷不能自拔，建議可以多聽舒緩的音樂，找好姐妹傾訴。畢竟情緒需要有一個發洩的出口，如果長時間沒有人能夠理解，必然會導致遇事情悲觀。

最後要記住夫妻同心，其力斷金，任何事情都建立在坐下來好好溝通的前提下，如果夫妻雙方不能好好溝通，那麼任憑寶媽一個人再多的努力，都無濟於事，反而會導致寶媽身體和心裡更疲憊。

我也是二個孩子的媽媽，而且是雙胎，出月子開始都跟著我睡，2歲開始完全自己帶，沒有幫手。

累是一定的，孩子3歲以前我冬天睡覺都是和衣而睡，穿那麼厚睡覺當然是不舒服的，可是這樣才能避免我夜晚起來照顧她們時不至於著涼感冒。緊急時刻也減少了穿衣服的時間。

有一段時間我也曾動不動就流眼淚，怨天尤人，帶著情緒照顧孩子，動不動需要老公或別人的安慰才覺得可以繼續下去。但孩子不止帶給你了壓力，也帶給了孩子爸爸巨大的壓力，我這樣除了讓大家更累以外，又能給自己的生活帶來什麼改變呢？孩子終究是自己帶到這個世界的，並不虧欠你的，怎麼忍心不好好待她？就是因為做母親的責任心，才讓我為母則剛。

我開始改變，因為擔心自己生病就沒人照顧孩子，所以我對自己的健康開始謹小慎微，擔心自己的敏感脆弱會影響孩子成長所以學著寬容樂觀，擔心家庭氛圍緊張會壓抑孩子的天性，所以學著接受和享受自己的現狀。

母親為了孩子沒有什麼是不能改變，也沒什麼是學不會的。隨著孩子的長大，你會越來越輕鬆，覺得過去的一切雖累，但欣慰的是你還是走過來了，你的心靈得到了真正的成長。

所以，當覺得支撐不下去的時候，想想孩子，想想自己已經不是孩子了，就會增加不少的勇氣和自信。

親愛的，你不是一個人在戰鬥！記住，這個世界有很多的母親在和你一起在戰鬥。

這位寶媽，首先想給你一個大大的擁抱，帶一個孩子都不容易，更不要說是兩個孩子。我懂你的筋疲力竭，懂你的無奈，懂你的放不下的心。

每次都能聽到帶孩子的寶媽說，帶孩子比上班累，但是再累，當看到孩子笑容的時候，聽到孩子叫一聲媽媽的時候，看到孩子生活學習有進步的時候，再累的心都會被融化，都會欣慰，我想題主的這位媽媽也是這樣的吧！

每個媽媽都是愛自己的孩子的，不管當初是因為什麼生下孩子的，但生下來，我們就要積極的去面對這個孩子，面對自己今後的人生，孩子既是我們的軟肋，同時也是我們的鎧甲。

但走在這條路上，我們累的透支了自己的身體，焦慮的經常失眠，或許生孩子前沒有人告訴我們生孩子後會遇到什麼難題，但我們還是踏上了這條未知的路，雖然前方迷茫、未知、但因為我們心中有對孩子的愛，所以既然選擇了，我們就風雨兼程。

為母則剛，好多人都是這樣說的，但是我們不是鐵人，我們是可以放下的：

◆ 當困了累了的時候，尋求身邊的人幫忙，尤其是丈夫的幫忙，孩子的成長需要父親的參與，我們再怎麼努力也代替不了父愛；

◆ 當我們想出去看電影、逛街、跟朋友吃飯的時候，我們也可以把孩子交給老人，孩子爸爸帶一天，相信自己一天不在家，他們也可以過的很好，不要隨時把自己弄的很緊張；

◆ 孩子大點了，我們不想做早餐、不想洗碗的時候，我們可以適當的跟孩子說，讓孩子幫忙，或者點外賣都是可以的，或許我們有時間跟孩子玩了；

◆ 孩子的學習、作業都是孩子自己的事，我們現在可以幫忙，但將來孩子自主學習的能力就沒有了，為自己人生負責人的激情也沒有了，所以我們可以選擇不插手，我們要做的就是給孩子做個榜樣，比如自己也學習；

◆ 當孩子可以自己上學、自己玩耍的時候，我們要做的就是抽時間提高自己，即使帶孩子，我們也不能失去自我，如果有機會，也可以迴歸職場，畢竟每個人一生都有自己的價值，這個價值不是全部都在孩子身上；

◆ 如果條件允許，我還是建議可以鍛鍊下身體，在鍛鍊身體的時候，不僅會把壞情緒趕走，還能讓自己體抗力越來越強，而一個好的身體可以提高自己的幸福感；

家庭、工作，我們不能很好的平衡，也沒有必要平衡，我們都不是超人，也沒有必要把自己活成超人，接受自己是普通人，然後承認孩子也可能是普通人，我們的焦慮就會隨之減少。心不累了，身體自然也會跟著好起來。

我們也沒有必要跟周圍的人做比較，這種比較沒有任何意義，日子是自己的，怎麼舒服，怎麼幸福就怎麼來，跟別人比較，贏了，會高興一會，輸了，就一直難過，也會走進一直比較的死迴圈。

最後記住：困難誰都會有，不是放棄了，重新選擇了，或許原先的困難不見了，但又出現新的困難了。我們要做的不是逃避，而是直面，踏過去了，我們就收穫了。當然當我們覺得這個困難很難，自己一個人過不去的時候，可以尋求幫助，這個人可以是老公、父母、孩子。我們不是一個人，是一家人，那就應該一起面對。

祝題主能堅強，不僅是為自己，也為孩子做個榜樣！

照顧兩個孩子肯定比照顧一個孩子要累，哪些覺得兩個孩子輕鬆的，前提是你的大寶和二寶兩個年齡間隔比較大，如果兩個孩子年齡間隔比較小，那麼，帶起來真的會非常累。

我也是兩個孩子的媽媽，我的兩個孩子年齡間隔一歲多，大寶一歲多的時候就有了二寶，剛剛開始的時候兩個孩子還好帶一些，因為二寶睡覺的時間比較多，但是，二寶過了三個月之後兩個孩子就比較難帶了。我是出了月子就開始一個人照顧兩個孩子，每天帶孩子帶的全身痠疼。

當然，心裡也是覺得很累，有時候覺得累到要崩潰的時候就會大哭一場，老公沒有在身邊，公公婆婆也在工作，找保姆又沒有經濟基礎，也想著自己的孩子還是親力親為的好，所以帶孩子的事情只能自己硬著頭自己帶了。

老公每週回來兩天，我在家帶孩子也挺累的，每週老公回來我就什麼也不做都讓他做，他也知道我在家一個人帶兩個孩子挺累的，就主動的去做家務，這也是我感到欣慰的的地方。

現在，女兒上了幼兒園，我在家只照顧小寶，輕鬆了很多，而且，現在兩個孩子也大了點，每天雖然也會打鬧哭叫，很多時候兩個人是在一起玩的，相處的很好，感情也非常好，我就覺得自己的所有付出都值得了。

照顧孩子也就是這三年比較辛苦，等孩子去上學了，就會輕鬆很多，寶媽平時要調整一下自己的心態，照顧孩子累是肯定的，如果有人幫忙照顧是再好不過的，如果沒有人幫忙，就自己懶一些，能省事的就省。

一定要讓自己休息好，因為休息不好，整個人都會處在很煩躁的一個狀態，會因為一點小事爆發，也會整天都是怨天尤人的狀態。所以，寶媽抓住一切可以休息的時間。

我理解你的累，主要來源於生活（經濟）的壓力吧，還有你自身身體帶來的睏乏，寶媽們既然我們生了二胎，就要開心的迎接新生命的到來，誰都會遇到難事，咬咬牙就過去了，隨著孩子慢慢的長大，也會逐漸給你帶來不同階段的快樂，困難是短暫的，幸福是永久的，寶媽你堅強一點，還有生三胎四胎的人很多，比起她們，你就輕鬆多了！祝寶媽幸福快樂！

隨著國家二胎政策的開放，很多的家庭為了給寶寶找個伴，都開始了孕育二胎。由於在二胎時候，孕婦需要面對比頭胎更大的壓力，這些壓力來自身體、心理和生活的環境，所以二胎後很多孕婦都會心理上產生疾病，抑鬱症的發病率會比較高，那麼二胎產後抑鬱怎麼辦？

二胎產後抑鬱怎麼辦

正確認識自己現在的這種心理狀態，要知道產後有一點點焦慮、輕微抑鬱是很正常的讓自己稍微忙一點。很多一個人帶孩子的寶媽反而不會有這方面的困擾，因為她每天起床要買菜、做飯、洗衣服、帶寶寶等等一大堆事，根本沒時間去胡思亂想。很多人都說這種心理問題是閒出來的。所以，就算家裡有人帶小孩，也幫忙換換尿布，也幫忙整理一下家務。

妻子產後抑鬱丈夫怎麼辦

生孩子不僅僅是女人的事，當妻子懷孕、生產，作為丈夫是她最親密的守護者，給予她生活上的照顧和精神上的鼓勵。

丈夫要在心態上自我調整，放鬆心情，做好打持久戰的準備。因為抑鬱症不同於其他單一的心理問題，需要同時調整軀體和心理問題，一般治療的時間在3個月以上。這樣做有助於減輕丈夫自己的壓力。監督妻子按時服藥，盡力創造條件去就醫。

二胎產後抑鬱怎麼辦？這種情況發生的機率會特別大，女性在二胎後需要面對兩個孩子的照顧，隨著年齡的增加，身體機能會下降，面對問題時就會比較有情緒，所以在生二胎的時候要做好心理上的準備。女性要面對的問題很多，在日常的生活中要放鬆心情。

現在市場上的的玩具種類繁多，而且還沒有明確的分類，有國內和進口的款式， 哪怕就是有圖片也不一定能在茫茫玩具的大海中找到想要的。

如果想給自己或孩子買玩可以考慮用網購替代實體店，因為現在實體店一般不會給予拆包試玩的服務，如果買來的玩家孩子不喜歡就浪費了，所以在購買玩具之前最好觀看一些開箱的節目影片。

我知道一個地方有很多可先“看”再“買”的玩具影片哦~一搜就有：【阿哦玩具】包括拆包最新的熱門玩具、近距離展示玩具細節、風趣解說玩法技巧，跟著小穎一起去了解哪款玩具好玩、怎麼玩！如果不知道給寶寶買什麼玩具，真的推薦家長可以先和寶寶一起觀看玩具拆裝、開箱影片，足夠了解後再選擇是否購買也不遲。

理解理解，寶媽辛苦了，照顧一個孩子白天黑夜的都不容易，何況還是兩個呢，吃喝拉撒不說，孩子們的身體健康狀況，消費等等等等，有一點小差錯都揪著父母的心，可以說是心身疲憊，但是看見孩子們的一天天長大懂事也是很欣慰的，等他們長大了你就有雙份的福了，祝福這位偉大的母親

二胎時代的到來不盡挑戰著要二胎家庭的錢包，精力而且也挑戰著寶媽的信心，耐心。

孩子是自天上來的天使，但是孩子在變成天使以前我們還要自渡。

希望寶媽寶爸們為家加油，！！

謝謝平臺邀請，關於二胎這個話題說實話我一直都不敢響應政策，政策是好的可是具體到每個人每個家庭身上那就不一樣了。有人現在表示很累怎麼會不累呢？一個孩子都雞飛狗跳的再來個二胎，經濟、精力等都是問題。沒辦法已經發生的事情只能堅持沒得商量。假如經濟條件允許，家裡人多有人搭把手正好確實想要二胎那就順應政策，起碼各方面條件都能正常執行，不至於心累，人一旦心累了就會比較麻煩。凡事還是慎重考慮的比較好，那既然已經要了再苦再累也得把孩子養大不是。堅持下去你就贏了，就想著此時的累只是暫時的。

和老公溝通一下，讓他分擔一下。。。幫你排解一下。。。

我家也是兩個娃兒。孩子小的時候也是雞飛狗跳的。要改變自己的心態。凡事往好處想想。。。

我家老二是我頂著壓力生的（那會兒就我家老大支援我，當然也離不開我孃家人的支援，要不然我也沒這樣的底氣）。因為檢查又是女兒，他爹不想要。俺婆婆也不說別的什麼話，就只是說別人家的誰誰流了幾個才生的兒子。。。。（我婆婆生了仨兒子）那會兒我懷這老二（就因為是姑娘）每天給撂臉子，後來就和他談了談，我就和他說你要實在不想要也可以，咱倆離了我帶著倆孩子自己過，你再找個給你生兒子的。我老公心軟，耳根子也軟，別人一說啥就走心。我說你要是老覺得別人說的對你就和別人過去，（這裡的別人包括我婆婆）我是和你過日子的，你老聽別人的你還和我過個什麼勁兒。。趁早散夥誰也別耽誤誰。。我心大啥事兒不往心裡擱，就這還該吃吃該喝喝，你不理我我還不理你呢。。。後來不知道因為什麼反過來勁兒，接受事實了，我想肯定是有人跟他說什麼了。。。

老二生出來也是他照顧的多 把屎把尿，我家老二也乖。不愛哭鬧。老二比較會審視適度，可能知道自己來的艱難[捂臉][捂臉]

說這麼多就是讓你自己堅強一點，不要被那些看不見摸不著的人或事兒打到（即便是看的到也不要被他們打到），要記著自己的初心（為什麼和你老公結婚，為什麼要二胎。）多想想他爹的優點。不是說戀愛看缺點，結了婚看優點嗎。。要是結了婚看對方的缺點過日子沒幾個能過到頭的，早離八百回了。所以要想想對方的優點。日子就不會那麼難過[靈光一閃]

羅裡吧嗦說一大堆希望可以幫助到你。加油＾０＾~

最後給你來一張我家姐妹花的合影[呲牙]

我也是一名二胎媽媽，寶寶還不滿倆月，我一個人帶孩子的，月子是自己坐的，現在也是自己一個人帶孩子，每天都睡不夠，自己煮飯做家務，孩子哭鬧不停的時候也很崩潰，有時候吃飯上廁所的時間都沒有，但是看見她可愛的小臉，抱著她軟軟的身軀，我就愛的不行，帶孩子的寶媽經歷都是相似的，主要還是心態，心態一炸就感覺難過，無數的消極想法冒出來，其實時間是最留不住的東西，熬過這段艱難的日子回頭就沒那種感覺了，你的問題應該是在帶孩子上面引起的，你可以叫家裡人搭把手，分擔帶孩子的事情，如果因為家庭原因要自己帶，為了孩子你必須強大，因為你那麼辛苦的把他帶到這個世界上，你是他在這個世界上唯一的依靠，你是大人，如果你都倒下了，他那麼小，他要怎麼辦？一起加油吧。

堅持吧，我家寶寶也是我一個人從月子裡帶大的，以前也是感覺好累好累，有一段時間我都感覺我自己得了產後抑鬱症了，但是慢慢的走過來了，孩子現在也大一點了，明年就上學了，我自己都不知道我那段時間是對於我這個新手媽媽是怎麼走過來的，看看孩子在心裡對自己說加油吧

我年輕那陣不讓要二孩，既然你已經有了二胎，就要打起精神來好好過日子你是不是心裡壓力太大了？啥事往好的方面想，忙完了這幾年就好了。