一生何其長遠又何其短暫，悔恨或多或少存在，然而，讓我回答的這個問題，我會毫不猶豫的說，閱讀。書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，這不是一句空話，我們常說，腹有詩書氣自華，但是，氣質這些特質的東西不是一蹴而就的，而是長年累月，潛移默化形成的，如果不能堅持，都是空話。散文，小說，詩歌，當我們開啟它的扉頁時，你會明白史鐵生的《地壇》不是後悔與懷念，是人生智慧中實實在在的感悟：生命就是一個過程，不可操之過急，甘於隨遇而安而不斷挑戰。當你又開啟路遙的《平凡的世界》時不會因為田曉霞的早逝而為孫少平悲傷，我堅信那是兩個人之間最美的感情的昇華，是愛與被愛之中，最美的詮釋。讀普希金《假如生活欺騙了你》，又讓我對美好的生活產生了新的憧憬，不會被眼前的挫折擊敗。固然，讀者的內心世界是美好多變的，而對於閱讀我從來不會後悔，那是生命中的洗禮，是熱愛生活的源泉。

什麼事情是你堅持最久，又不後悔的？

我認為是學習，人最不應放棄的就是學習，要不斷提升，進步。俗話說的好，活到老，學到老。

當然這個學習，不單單是指讀書，用於生活中的方方面面。比如如何在原有的基礎上繼續進步，提高情商，如何為人處世。不斷地讀書，瞭解人性，瞭解人生。從他人的人生中學習經驗，曾長智慧，汲取經驗。

工作中也要不斷地學習，不能原地踏步；生活中也要不斷提升。學習燒一桌好菜，如何養好花，植物；讀一本好書，陶冶情操，提升修養和氣質；學會自律，安排好自己一天工作和時間，井然有序；學會穿衣打扮，不盲目，不跟風，適合自己就好；養成衛生好習慣，把家裡收拾的乾乾淨淨；學習一下生活中小技巧 ，讓生活更輕鬆簡單！！

生活就是在不斷學習中進行的 ，人生就是一個學著生存的過程，人外有人，天外有天。不斷提升，超越自我。透過學習不斷提高思維，讓大腦不至於提前衰老等等。這都是我們這一生都不能輕易去放棄的事，該堅持的事！！

要想過得充實 ，有意義 ，精神富足。就去學習 ，接觸新鮮事物，讓人處於一種享受，積極向上的狀態上 ，你一定不後悔的！！

學習是一輩子都要堅持的事，且不後悔。

熬夜，讀書。寫詩、繪畫、練書法。

唯喜深宵之寧靜，

尋覓到了心靈的一片淨土。

如墜極樂之境，

沉迷其中，

在一個人的自由空間裡，

放飛心情，

盡情地享受孤獨與寂寞，

其樂無窮，從不後悔。

十八歲上山下鄉，直至回城二十六歲，一個信念，若一輩子離不開那窮鄉僻壤之地，決不結婚。這種不是人過的日子，決不秧及下一代。我們有年輪優勢，勝利了！

個人覺得是鍛鍊吧，而且到現在仍在堅持。

其實說到鍛鍊的目的，還有那麼一點可笑。因為我一直覺得鍛鍊能夠治好我久治不愈的鼻炎。儘管到現在都沒治好，但是鍛鍊卻成了一種習慣，而我從來沒有後悔過。

初中的時候，有一次感冒沒有及時治療，鼻子持續流鼻涕一個多月，後來患上了鼻炎。得了鼻炎以後，遇到灰塵，打噴嚏，流鼻涕；遇到花粉，打噴嚏，流鼻涕；後來惡化到天氣變化都打噴嚏，流鼻涕。而且每次流鼻涕，都要持續1個多小時以上，這個過程裡整個腦子都暈乎乎的，啥也幹不了。

忍無可忍之下去了醫院，開了各種抗過敏的藥，發現壓根就不好使。後來又轉戰中醫，吃了半年各種中藥，效果也一般。直到有一次，我去了一個認識的中醫大夫那，我問他鼻炎到底能不能治好，他告訴我其實鼻炎很難根治，你吃的所有的藥都是在緩解症狀。一般人透過體育鍛煉，身體抵抗力提高了，很多人的鼻炎就自愈了。

從那一天開始，我彷彿抓到了救命稻草，開始了我規律而且持續的鍛鍊生涯。

現在我一週至少鍛鍊6天，每天至少50分鐘，包括跑步、單槓、雙槓、和一些其它器械。

老實說一開始根本跑不動，也做不了幾個引體，但是我一直跟自己說每天不貪多，只要進步一點點就行。堅持了一週以後，我的5公里跑進了30分，引體向上一次也能做8個了。一旦意識到自己身上的進步，鍛鍊漸漸就成了我的習慣，每天可以不吃晚飯，但是必須要鍛鍊。

直到現在每週還在堅持，基本上能做到不管有多忙，一定會抽一點時間出來鍛鍊。現在我發現，身體素質上去了以後，鼻炎雖然沒有好，但每次發作的時候最多打幾個噴嚏，很少流鼻涕。只要不流鼻涕，頭就不昏。

直到現在，我都非常慶幸自己養成了每天鍛鍊的習慣。