還有心碎的淚水。忘記一個人是很難，那就不要刻意的去忘記他啦。

人生在世匆匆幾十載，相遇便是緣份。當下既然刻意的不想記起他，那便不如拾起往日的點點滴滴。翻開一本舊書，把他夾在每頁的字縫之間。讓它隨著我的詩情花意的情緒，讓它慢慢飄散，至之消失不見。

要想忘記一個人說難也難，說不難也不難，關鍵看想忘記的是什麼樣的人，如果是你愛的人或者是你的親人，那這就難得很的難，因為對方已經在你的腦海裡深深的留下了印象，所以難以忘記。如果不是這樣的人，如果你想忘記對方，那就不是很難的事了。

忘記一個人很難受。因為在忘記的過程中，你也是自我療傷的一個過程。除了心痛，失眠，還會有不甘心，遺憾，抱怨，絕望等等悲傷的情緒。

人在生命中會遇到為數不多的生離死別。有長輩，有朋友，有愛人，甚至是孩子。有些人的離開是不得已，有些人的離開是意外，還有數不清的別離，讓人難忘。

心裡面遇到很多曾經有過回憶的事，地點時就會不自覺的回憶起曾經的時光。

活在當下這句話說來容易，但是，在自己生命中曾經有過舉足輕重地位的人，更容易讓自己變成午夜夢迴時不斷回憶的傷口。難忘的是與他們共度的時光和曾經的自己。

生活依然繼續，苦難依然在接踵而至。但是，我們已經學會了放下。放下曾經的美好，忘記了當時那些曾經值得回憶的人，努力過活在當下，為身後默默支援自己的人努力。

希望在晚年間，夢迴時，還會去想念那些離開我們的人。

真正的愛情，真正的喜歡哪能說忘就忘，如果輕易的就忘記了當初奮不顧身而去追求的人，只能說明不夠愛，要麼說明人夠渣！

當失去了最愛的人並不是最難受的，難受的是想起以前兩個人在一起的日子，那是快樂美好的日子，從此一去不復返，就會不甘心，在想起她又開始了一段新的感情，有恨，有失落，更多的是心痛，那種窒息的痛，像鋦子來回劃拉心得痛，無法用言語形容的痛，隨著時間變久慢慢的不會痛那麼狠了，可一想起又會很痛很痛！

如果真的愛一個人，忘記不可能，只能把她放在心底最深處，偶爾想起，不在流淚，而是輕輕的說一聲，“”祝你幸福，希望你過得好“”！！！

忘了一個人有時確實很難，因為有了真正的感情，也就是心理方面的烙印，這就會永遠也不可能忘了。如果感情基礎比較牢固也許就是終身難忘的回憶。

忘記一個人，對不同的人，難易不同。但終究是難以忘懷的，因為刻骨銘心，或者因愛生恨，或者因為得不到才彌足珍貴，所以，想忘不能忘，耿耿於懷。

忘記一個人的過程中，除了心痛、失眠，還可能有喜悅、感動，但我想時間留給我們最多的是，回憶。

想起過去那位的情、那份愛，我們難以忘懷；想起過去的種種愛的關懷[愛慕]、愛的感動，我們難以入睡；想起過去歇斯底里地爭吵[我想靜靜]、糾結、挽留，我們難以平復；尤其是想起相愛的兩個人因為一點小事就成為陌生人的無辜，我們更是肝腸寸斷、鬱鬱寡歡，如此迴圈，忘記，談何容易[流淚]？

既然不能忘，那就慢慢回憶吧。把記憶交給時間，讓時間慢慢淡化記憶的色彩，迴歸最純的生活。[玫瑰]

如果是愛情，要忘記一個人，儘快走出來的最好方法就是儘快整理好自己的心情，重新出發，也從心出發，換個新的環境，合適的時候開展新的感情。前提是你不會再想起之前那個人，把別人當替代品，這樣不公平

難！很難！你愛的越深就越難！你不能閉眼，更不能走過

無論當時愛的有多深，分手時有多痛，隨著時間的流逝，慢慢的會忘記的，或者是封存在心靈深處。除了生你的人和你生的人，沒有任何人是忘不了的！

忘記愛人是今生不可能的事，相伴一生過早離去更是我人生最最悲傷的事情！想你的所有……人到了中年正是要相伴確變成了不情願的告別。我們兩個聊天時​總會說今後老了如何如何過，從不會杞人憂天想到離別。​可是愛人就這樣真的走了，一個人過餘生成了我的宿命，心疼你走的這樣早想想我成了年輕的寡婦[流淚]。​中年人在忙碌的十字路口，還沒來得及想我們自己，親密的倆人就走散了。​自打你我分開非常關注離別的訊息，你剛離開臺灣的33歲的演員就以同樣的方式走了；我們熟悉的老人趙忠祥走了。​我們喜愛的NBA明星科比和他的女兒也走了；一場疫情更是讓生命​稍縱即逝，這樣的詞真的太準確了。回頭一看，我們正在變老的路上追趕著你，不要討厭我們跟著你，我們實在不想讓你孤單寂寞……親愛的你走的太快​來不及成了餘生的遺憾，就算一切都已經無法回到從前，相信我們後世會永遠在一起。[祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱]

應該容易的吧。最多，人多時會要忍得讓自己淡然；無人處要懂得讓自己抉擇。

心痛、失眠應該不算什麼。你想要忘記一個人，說明理智告訴你這個人不值得記得。既然不值得，又何必去特意忘記呢。

人生無論何時何境，要珍惜的總是會有很多的吧。但是，親情，最是一生最珍貴的。而最幸福的莫如我們一生未曾辜負。其他的，想忘自然就忘得了，不想忘的，費力也沒用吧。

我沒有想特意要忘記的人和物，因為不值得的，一般很難蠱惑迷亂我。但是我知道不會忘記的。就那麼隨便一念，就那樣任意一瞥，順著目光眼角，都不需要記憶，無時無刻與我永遠同在。

忘記一個人很難嗎？問這個問題的時候，我覺得關鍵不是難不難，而是願不願忘記，當一段感情發生，又特別想忘記的時候，一定是有很美好的回憶卻有很失望的結局。越是刻骨銘心越是難以忘記。所以有時候就隨著自己的心，不要刻意忘記，剩下的交給時間，也未嘗不是一個人生經歷。

忘記一個人很難，難到一想到他（她）和你曾經在一起的點點滴滴，就會心痛到不能呼吸，感覺再也無法這麼愛一個人了，覺得錯過了這輩子最愛的人。

當然，這所有的回憶都是帶有選擇性的，你想念的都是那些美好的瞬間，吵架的場景也都加上了厚厚的感情濾鏡。

這個時候，如果你正好也沒什麼事可以忙起來。那麼真的就會加重失眠的狀況：拿著手機翻看曾經的對話、美好的合影，聽悲傷的歌曲，看永遠無法在一起的悲慘愛情故事，自動帶入失戀的角色無法自拔。

你一遍又一遍的後悔，如果當初不那麼任性，不那麼作鬧，對他（她）更好一些，也許就不會分手了吧。

就像大話西遊裡面的臺詞一樣，失去了才懂得珍惜。

可，這是失戀的狀況，你雖然痛苦，但是他（她）還能健康快樂的生活，你只是想要而不可得，想要忘記而不能忘記。

你有沒有想過，另外一種情況會是什麼樣的？我一個同事，在生產前的一週多，老公因車禍去世了。家人瞞著，直到她生完孩子。這個時候，她的痛苦，是加倍的！她不想要忘記，卻不可避免的要忘記；她想要得到，卻永遠也無法得到。

所以，忘記一個人也不難。時間是最好的良藥，經歷後才懂得珍惜。透過一段逝去的感情，讓你自己更加懂得珍惜、懂得愛的涵義、懂得提升自我的重要性，這樣，你會更加努力的學習、工作、運動，讓自己變得越來越成熟，越來越優秀。隨著時間的流逝，你一定會忘記曾經的悲痛，找到更合適的人，走完這一生。

希望你，善用時間，不斷成長，早日尋得生命的另一半。

當你想要忘記一個人的時候，除了心痛，失眠，還有難以忘記。當你準備忘卻的時候，“她/他”又出現在你的❤裡，觸動心絃，難以割捨。那種感覺生不如死，呵～。當你想去找“她/他”說你想她/他了，有好像什麼關係也沒了，哈哈

其實分手後，兩個人都默默的互相關注著對方，只是裝作不在意

人生總是一邊失去，一邊擁有！忘記一個人很難，但是還是要忘記，但是不是絕對的拋棄所有的記憶，丟掉那些美好！我們不是魚，七秒鐘就下一個記憶輪迴！但是時間可以療傷，我的老公離開我已經六年了，最初的失眠，難過，痛不欲生，一點點的緩解，因為除了這些，還有更重要的一點是責任,你要擔負的是倆人的責任，養家，養孩子！世間薄涼，你得運用的堅強和堅持走以後的路！如果哭和頹廢能喊醒昨日的種種，我們就省事了，是吧！慢慢的平靜，然後迴歸生活！然後重新燃起生活的信念！這是必經之路，佛曰:放下即是新生！儘管有些難，路依然要往下走，並且要走的精彩！感謝邀請！祝福所有的銀樂觀豁達的生活！

很難很難，當然，也有可能因人而異，從分開後到現在已經三年了，雖然沒有最初的心痛，也不會為她流淚，只不過在某個瞬間，某個地方，你發現了從前你們的痕跡，心中不免還是會有些苦澀。。。。

這世界上，只要曾經存在於你的記憶裡，就不會被忘記，充其量是常常想起和偶爾想起而已。如果是曾經深愛的人，愛有多深分離就有多痛，不管是誰傷害了誰，導致一方不得不放棄，越想忘記往往適得其反越想起。所有的糾結源於你內心深處你不願意去承認的對他未盡的感情，強迫忘記是一場自我欺騙和掩耳盜鈴的心裡路程。昨天已經成為昨天，因為你的糾結而把今天和明天都變成了昨天的重複和翻版，我不知道這是你無聊的生活方式還是你本來就是一個那麼那麼念舊的一個人，但是，所有的時光都一去不復返，不能挽回的思念難到不是對今生對餘生的時光的一種辜負嗎？？？有時間去糾結去忘記一個人，莫不如去結識新的良人，要知道，人的一生不是隻能有一次傾心的相遇和動心的感覺。

也許我說的有點離題了，你去想想，你並不是把你們分別後所有的時間，每一分每一秒都用來思念他了，一心不能兩用:你開車的時候、你享受美味的時候、你挑選物品和抉擇走那一條道路的時候、甚至於你睡覺的時候，你都曾暫時的忘記他，如果你生病了，你的肉體感受到痛苦的時候，其實，忘記一個人不難，主要是你要把自己的時間用別的事情和感受去填滿，思念是無聊的伴侶，忙碌是無暇思考的良藥。

當特意要忘記一個人的時候，我覺得很難。

因為你越想忘記一個人的時候，你就會記得越深。你可能會讓自己努力不去想與他人的回憶，但自己的潛意識是騙不了自己的，有時候自己會夢到對方，如果自己有途徑可以知道對方的訊息，總是會隱晦地裝著不在乎去了解。

最好的忘記其實就是解開自己的心結，當自己真的放下了，其實不用特意忘記，隨著時間就會慢慢變淡。

沒有真正意義上的忘記，充其量是不再打擾，不再思量，想辦法讓自己忙起來，忙著工作，忙著再戀愛，忙著看看書，忙著做自己喜歡的事，淡了也就淡了。

如果忘記一個你曾經很愛很愛的他或她，其實這個過程是漫長的，無論你在幹什麼你都會回憶你們在一起的點點滴滴，他或她就好像一個無時無刻都在陪伴你的影子，和你形影不離。

忘記一個人是很艱難的決定，他或他一定做了讓你特別特別傷心、而又讓你刻骨銘心的痛，有時候你會因為要忘了而去自責自己別人都忘了，自己為什會這麼賤還要想，人生都要經歷這個過程，歡樂、愉悅、痛苦、歡樂、我覺這是一個迴圈的過程，其實不要去刻意的去忘記，隨這時間流逝你會逐漸遇到你真正想要的，到了那個時候才是真正的忘記！

你說忘記一個人除了失眠除了心痛還有什麼！

那就是讓你陷入死迴圈的一個藉口，你剛開始一會一直想想想，其實真正想開了連你都不知道你的心裡已經沒有了她的存在，姑娘，或者該叫你小夥，生活還要繼續，讓著我們負重前行，你會遇到你人生美好開始也是終點！

讓我們一起加油