這是典型的空頭思維，

首先你要正確認識你的買入的理由，然後你要對價格波動看淡一點，因為波動是無時無刻的。

如果你的判斷是正確的大機率是要按照你的方向走。但是市場不是那麼容易的，就算你判斷對了。但是市場提前反應或者延後反應，你也是不能控制。

那麼一般的可以用均線法，可以定一條均線，例如3或者5如果不是有效破就不操作。

或者設定一個止損，例如3%，到位自動止損。

期貨的風險較高，請注意風險。

設定一個止損額度，沒有到達額度之前就不平倉，或者以技術形態設定一個止損位置，價格沒有到達止損條件之前不管。

這種表現是新手操作的必經之路，其根本原因來自於對未知的恐懼。不知道為什麼買為什麼賣，不知道何時買何時賣，不知道對了怎麼辦錯了怎麼辦，因為心裡沒有對發展方向的判斷，沒有對盈利和虧損的處理預期，沒有交易計劃。梅花香自苦寒來，建議你關注一下我寫的交易理念和方法，或許能給你一點啟發和幫助。

拿不住單，更多的可能是對行情未來走勢的不瞭解，或者說對行情執行規律的把握不夠！

如果我們對行情的瞭解就像我們知道晝夜更替、四季輪迴一樣，拿單還是問題嗎？

交易到最後應該是一種對行情執行軌跡的把握，該幹什麼幹什麼，該怎麼幹就怎麼幹！

有點像農民種地，什麼季節種什麼菜！

應該是最近虧損的多，對自己的交易思路產生懷疑，最好的辦法是暫停交易，先調整好心態，輸贏在心，去看一些期貨交易的書籍，總結和對比自己交易的方法去做論證。以後交易無論盈虧做好記錄與分析

跟你分享曾經遇到過的期貨老手的話，樂趣不在結果，也不在過程，而在於投資之前的思考。金融市場其實是金融理論的試驗場，獎罰分明。當用自己的理論尋找到大機會的那一刻，確實很興奮。然後就下單交易，當然持有的過程會痛並快樂著。投資的結果，就是自己理論的一個應用成績單，當成績單下來的那一刻，無論好壞，心裡反而很平靜。總之投資那點事，在“知”的層面探索，才是樂趣所在

你執行力不行，或者沒自己的交易系統。最簡單的方法，設定好止損，就不要看盤，或者隔多長時間看一下，比如一個小時看一次，或者4小時看一次等。

拿不住單子沒有其它原因，無外乎兩點:

1、倉位比較重，拿著心裡發慌。

2、沒有自己的交易系統，你不知道現在還該不該拿，沒個參考。

1、挑選螺紋鋼作為你操作的合約品種，專心專一地研究。實盤操作時，選擇交割期較遠的。

2、你需要一個或者多個靠譜的技術指標，用來判斷行情趨勢。

如果有時間的話還可以增加對期貨合約品種的基本面資訊資料進行研究分析，作為補充。

3、你需要建立嚴謹的交易策略，在確定了長線操盤方向後，果斷開倉。

當出現以下跡象時可以反向鎖倉：1）反彈或回撥；2）振盪。

4、當行情最終走向與此前自己的判斷出現方向性不一致時，才需要在恰當時候平倉重來。

5、心態要穩定。要相信天道酬勤。要相信自己，把希望寄託在自己身上。

拿不住單子，其實就是因為您下單的時候依據不夠，心裡沒底，這就跟考試的時候一樣，學習好的，看到什麼樣的卷子都不怕，學習一般的稍微有點緊張，學習差的估計就胡亂做了。

很多投資者都是有自己工作，有自己生意的，不可能透過自己的獨自摸索把中間所有彎路都趟過去了，然後找到正確的獲取暴利的途徑的

絕大部分做期貨的投資者，都是剛開始帶著資金進入市場，然後接受到了市場的教訓之後才開始認真瞭解這個市場，學習在這個市場獲利的本領。

還有一種可能就是您只做技術面，只做技術面有很大缺陷的，首先期貨本質還是貨，不是圖，整天研究期貨，畫圖看K線，是不可能徹底瞭解期貨的，技術面雖然在技術面進出場點位可以把握精確點，但是沒有了基本面，訊息面的宏觀依託，你把技術面研究的再透徹，再精湛，您賺的都是小錢，賺不到大錢，目前市場上做期貨獲得暴利的期貨高手大佬們，都有涉及基本面。還有就是你如果只做技術面，你把握不了波動幅度，就拿前段時間的蘋果，研究基本面的，已經知道蘋果今年減產了，還有貨商囤貨壓貨了，基本上都提前知道要漲了，也知道大概的漲幅幅度了，但是研究技術面了，研究的不好做空，絕對鉅虧，技術面研究的好，也知道要賬了，但是可能也買漲了，但是估計一二十個點就跑了，這個時候就會出現我們說的，看對方向了，賺不到錢，或者說拿不住單子的情況。

這個階段很難一下子跨越過去，因為每個人對期貨交易的認識會有一個由淺入深的過程，剛開始的時候對期貨交易的本質瞭解得並不多，就算聽了別人講該用什麼措施去做，也還是需要反覆去體驗才有可能會改觀，在體驗中提升對交易的認知，心裡會更有底。過於害怕損失而拿不住單可以先做好以下三個區域性的方面。

學習止損。這裡所說的止損是合理的止損，包括止損的設定位置、結合倉們做潛在損失的考慮，讓自己對於可能的損失有一個概念，心裡會更有底一些。止損的設定方法有很多，現在可以透過很多途徑去了解，結合自己的交易方式多去實踐，還可以多運用模擬功能來練習。

控制倉位。如果過度交易，用了較重的倉位，影響交易心理是很正常的，所以要適當控制倉位的比例，特別是自己還沒有形成有效的交易規則之前，就算賺到錢也很容易會在後續的交易中虧回去，因此我個人覺得前期不應投入過多的錢以及用過大的倉位去交易，等到自己行了，其他的都不成問題。 學習離場方式。拿單要拿得住，那要知道該怎樣去拿單，那就要去了解離場的方式，不同的交易方式有不同的離場方式，比如趨勢交易，可以用破均線離場，形態離場等，把結束單子條件交給離場方式以及止損的方式，那樣就自在很多了。

我個人覺得開始的時候可以先搞清楚這幾個方面內容，粗糙的解決拿不住單子的毛病。在琢磨學習這些因素的時候同時會提高對交易的認知，再逐步完善自己的交易系統，過渡到下一步。

題主不按照常理出牌。

正常而言，所謂的拿不住單子，指的是“總想落袋為安”。而題主在問題描述中說“一開倉心裡就害怕，虧一點趕緊止損了，該怎麼辦？”

這樣的話，目測你是拿不住虧損的單子？

虧損單及時止損，這不挺好的麼？控制住風險。如果你要解決這個問題，那麼很簡單，你提前給你自己算好風險度就可以了。

比如，你一筆單子進去，一共可以接受虧1萬塊錢，那麼，止損是20個點，自己算算開幾手就可以了。

你的恐懼，來自於未來的不確定性。你把你最大的虧損額度給確定了，你接受了就不緊張了。你知道，這一筆單子最大虧的錢，我完全可以接受，那麼你就會不再慌張。

這是給你的答案。

當然，這個問題說的是，拿不住單子。估計很多點開的人想要知道的是，盈利的單子拿不住怎麼辦。

盈利的單子拿不住，是因為我們的人性。

我們的人性，天生的厭惡損失。想象一下，你的錢包丟了，你的工作丟了，你心愛的東西摔碎了，難過嗎？為了避免損失，我們設計了無數神奇的工具和方法，鎖，密碼，做好準備，做好計劃等等。

同樣，我們厭惡不確定性，所以，我們喜歡準時，我們喜歡按照計劃來，我們厭惡意外。

而盈利的單子，就會給我們帶來這兩種體驗。

首先，一筆單子盈利了，我們已經把利潤當成是自己的錢了。結果呢？這個盈利可能會減少。這就給我們帶來損失感。同樣，這筆收益還經常波動，時而賺一些，時而虧一些，這會給我們帶來不確定的折磨。於是，我們想著把它平掉算了，一切就都確定了。

我們必須要明白，這種感覺，是我們的人性帶來的。

想要突破這一點，需要做到兩件事情。

1、明白這是人的天性。

2、明白在期貨交易中，想要讓利潤奔跑，就必須要承擔一定的回撤去持有趨勢中正確的單子。也就是說，正確的交易模式，必須要能夠合理的拿住單子。

明白了這兩點，你就可以從根本解決拿不住單子的問題。

強迫自己拿住單子根本解決不了問題，你必須從內心深處，認知層面去解決。

恭喜你，投資之路你已經走了一半了，就要看見曙光了，市場肯定不會把你帶走了，進入不大虧的平穩期了，拿不住是因為你對自己的方法不確定，解決辦法是：總結回顧你以前賺錢多的幾筆交易，把方法量化，開倉條件、倉量大小，出場依據等，絕對不可以模糊，必須是唯一的動作，然後在歷史資料中填表統計，看看十年下來資金曲線，等你做完這些了，交易只是搬運工，沒有心境的波動。

其實你這個問題很簡單，也不需要長篇大論， 既然你對自己都不自信你下什麼單， 你連賭性和技術都沒有你做什麼期貨呢，期貨你要有賭性， 沒技術賭運氣， 有技術就賭判斷，沒有人百分百知道下一個十五分鐘是漲還是跌，只有賭。

做商品期貨老拿不住單怎麼辦？

大部分拿不住單子都是發生在主觀交易裡，程式化相對要好點。這其實就是個心理問題，但是心理問題也是由很多外因去影響的。總結來說，有以下幾個原因：

　　一 、交易策略合理性

　　交易的重點就是策略制定。一個策略包括進場 出場條件的唯一性。

　　1 怎麼區分單邊與震盪的行情？區分的方法有很多種

　　A可以用箱體來判斷震盪延續還是結束。

　　B 可以用ATR來判斷單邊趨勢是否成立

　　C 可以用量來判斷。包括成交量。以及增減倉。

　　D 可以用均線，遠近期均線的纏繞以及發散程度來判斷。

　　這些都是判斷的一些標準，但是否都能徹底區分震盪和趨勢呢。答案是否定的。沒有！這些只能提高你判斷的勝率。但是無法做到完勝。

　　2 怎樣選擇交易方法

　　A 大週期順勢小週期逆勢。具體就是在大的時間框架裡去判斷趨勢行情。然後在小的週期裡去選找更好的進場點位。

　　B 大週期順勢，小週期也順勢。這種方法有追勢的嫌疑，但在止盈止損設定合理的情況下勝率會更高。

　　C 利用臨界點來交易。比如在一個箱體的頂部。可以選擇做多，也可以選擇做空。止損設定都相對比較容易。

　　D利用指標共振來選擇入場點。這個有很多了，比如MACD和KDJ。一般都是選擇一些反應滯後的指標和靈敏度高的指標搭配。

　　E 根據均線理論來找出好的入場點

　　等等。

　　3 止損的方法

　　A 固定止損，

　　B百分百止損

　　C ATR止損

　　D 時間止損

　　E 浮動止損

　　等等。

　　交易策略的合理性在於選擇唯一的進場和出場條件。不能隨機的去變化，去刪減和增加條件。在每次交易的時候都是選擇一個套路去做單。當你的進場條件就決定了你使用唯一的出場條件了。這裡有個誤區。不是我選擇用固定止損就不能用時間止損，就不能用ATR止損。就不能用浮動止損。不是的。而是當你用這些止損條件的時候，下一次同樣的交易策略進場的時候，就不能更改出場條件。不能增加也不能減少上一次使用相同策略時候的出場條件。

　　這樣就會降低你心裡的不確定性。就會增加你持有倉位的信心。

　　二、倉位管理

　　這個就更加重要，無論你的勝率有多高，倉位管理決定你的交易成敗。

　　個人建議：

　　1 做主觀交易時儘量用一次開倉。不加倉。這樣心裡不會增加負擔。

　　2 儘量做到多品種。輕倉位。控制總倉位。

　　3 控制好每天總資金的最大虧損額。

　　總的來說，做好以上這些會對你持倉中的猶豫、緊張情緒有所緩解，但是最終還是要靠個人的情緒控制能力。這個在短期是比較難以改變的，是長期努力的結果。

其實想要做好期貨也沒有這麼的難，找到有效的方法和工具可以幫助交易者。

你害怕虧損，甚至是厭惡虧損。

不能接受可控範圍內的虧損，就不能很好的進行交易。

我們進行期貨交易，總會面臨這樣的情況。當開倉訊號觸發，開倉入場。在持倉的狀態下，賬戶盈虧隨著價格波動變化，大部分的情況是，入場先是虧損的，當然這個虧損是浮虧。題主就是忍受不了這種虧損，選擇平倉。

首先，你要明確一點。你交易是為了什麼？當然，是為了賺錢，每一個投機者都是如此。那麼，怎麼去賺錢？承擔風險，賺差價。何為風險？盈虧的不確定！

從根本上解決因為害怕虧損，而拿不住單子。就必須接受市場走勢是不確定的，未來無法預測的事實。所以，每筆單子盈虧都是不確定的。你只有主動承擔這份風險，接受交易可能產生的盈虧。當然，虧損額度不是無限大的，這需要你自己去衡量。承擔自己可以承擔的風險，虧可以承受的虧損，僅此而已。

可能，你會說這些都是廢話。說實話，每個人的風險承受力都不同。題主應該就是那種風險厭惡者，只能自己去磨練，我不能毫不負責的告訴你，調整你的止損，設定大一些。萬一，止損過大，虧損幾次，還不如你原來好呢。你說是吧。

最終，交易只能靠自己。

做商品期貨老拿不住單怎麼辦？

因為沒有明確的退出策略！有了明確的退出策略，不到止盈點或者止損點，持有就可以了。退出後，如果重新發出進場策略，按照開倉條件買入即可。

其實拿不住盈利單子，虧損喜歡扛住是交易者的常態。

盈利拿不住，通常可以採取以下措施：

1少盯盤，止損設定的情況下，規定每隔一段時間看看價格，不要過於頻繁的盯盤。

2、可以設定跟蹤止損來強制持有，不到止損就是不出。

3、可以在達到比較合適的收益的時候慢慢分批離場。

因為人性的弱點是導致人走向失敗方向的，因此才會有那麼多的人失敗，成功需要認識到這一點，並能做到放下自我的情緒反應，按照技術標準來操作，等你把那些成功的原則做好了，成功自然來。

其實想要做好期貨也沒有這麼的難，找到有效的方法和工具可以幫助交易者。

原因很簡單，您的槓桿率用得太高了。槓桿率是個雙刃劍，放大了人的貪慾。

把期貨當股票交易，不要或少用槓桿，是初學者的第一步，也是重要的一步。

漲跌雙向交易，T+0，足矣。

我想這應該是期貨主觀交易者的通病吧，尤其是在交易經驗和交易心態還沒有達到成熟的階段，追漲殺跌然後後悔可能是這個階段交易者都有的苦惱。

我認為對於在交易中不好控制自己情緒和心態的交易者都應該嘗試著去進行程式化交易，或者利用程式化軟體進行一定的交易輔助。這是比較根本的解決方案，程式化相比於主觀交易很大的一個優勢就是避免交易者因行情波動過程中引起的情緒波動，而造成的錯誤交易。

程式化交易能幫助我們做什麼？

我們先不考慮程式化對分析研究層面的幫助，無論你是透過基本面投資還是量價，技術指標分析等方法，做出一個投資決策，接下來就是決策的執行和監控。

常用的程式化交易軟體都可以幫助交易者進行基本的輔助交易和監控（如文華財經，TB等）。我們可以在軟體中設定好如果合約價格達到某個水平，就觸發交易， 設定好這筆交易的止盈/止損區間， 在你對行情判斷髮生變化的時候隨時進行調整改變。

做好這些簡單的設定，就不要讓行情的波動對自己的情緒造成太大的干擾，因為你已經完成了自己這筆交易的目標設定和風險控制，沒有觸發閾值的時候就讓行情自然波動吧。

當然，上述所說只是程式化交易的冰山一角，只能說是輔助我們做了一下交易和止損，避免交易者情緒隨著行情過度波動，也可以很大程度上避免題主所說的情況。 程式化交易還可以在資料分析，策略構建，策略回測分析，自動化交易等方面對交易者帶來更多的益處，當然這需要更深入和系統的進行這個領域的學習！

不止是期貨交易，做股票也是一樣。

據我觀察，其實大部分的散戶不是按照他們最終期望得到的財富的機率來理性的計算，而是按照賺到的財富是否讓自己滿意來判斷做出行為。

比如說很久以前有一個實驗：讓一個投資者做出2選1的決定，

A是投資後1有100%的機率獲得100萬美金

B是投資後有10%的機率獲得500萬美金，有89%的機率獲得100萬美金，但是有1%的機率什麼都得不到

你猜最後的答案是什麼？

最後大部分的人會選擇A而不去選擇B選項，單從機率上來講我們應該選擇B，因為期望值為正，但是大部分人會選擇A，因為A的100萬美金已經夠多了，達到了他們的滿意度，所以為了穩妥期間，大部分的人不會去選擇其中有1%的機率什麼都得不到的選項。

人們面對風險收益的時候，行為是不同的。

面對收益的時候總是表現出風險厭惡，也就是說人們不喜歡風險而喜歡確定的拿到手的財富，而如果人們面對的是損失，又會表現出風險偏好，即喜歡去冒風險。

大部分的交易者都是不喜歡損失的，所以一旦人們炒股票虧本或者炒期貨虧本，都想等待機會再次翻本，就像你買到壞的股票或者期貨到了該止損的位置，到了應該割肉的時候，交易者往往會猶豫，幻想這筆單子如果後面朝著自己有利的方向發展可能會回本，甚至盈利。

其實有很多道理大家都懂，但真正能克服自己交易行為的真的不多。只有知道什麼時候該出手，什麼時候該收手的人，才能成為一個優秀的交易者。

所謂交易的能力，無怪乎就是：

錯的時候，及時止損；對的時候，堅定持倉。

交易者之所以虧損無一例外的全部都是，虧損的單子持有得時間太長；盈利的單子持有得太短。

一筆單子拿不住的單子往往都是喲i賬面盈利的單子，怕的是什麼？

害怕僅存的一點賬面盈利縮水或者變成虧損，這背後的深層次原因是人性中對未知的恐懼。

恐懼與生俱來，沒有辦法，但是人之所以是智慧生物就是因為人能夠用規則指導自己的行為。

所以，完全克服對交易結果的恐懼是不可能的，交易者能做的就是構建一套規則明確的交易系統，大機率盈利的歷史交易結果是自己對這套交易系統充滿信心的保障。

在交易系統的規則內，因為知道最壞的結果也在自己的承受範圍內，所以交易者會把對賬面未知波動的恐懼暫且放在一邊，因為對交易結果抱有更好的期望而增強自己持倉的信心。