有些性格是無法改變的，我覺得每個人的性格都是獨一無二的。沒必要改變。你就是你，人間不一樣的煙火。性格里的缺陷只能說揚長避短，用自己的短處來補自己的短處。比如說：你內向，那你就更加成熟穩重一點，用成熟穩重蓋過你的內向。或者用你的能力蓋過你的性格缺陷。

性格這種東西跟家庭成長環境有關，像我學生時代那時候挺內向的，主要是家裡沒有玩伴家長又沒時間陪伴所以經常自己一個人慢慢就懶得跟人說話接觸甚至害怕跟人接觸

出來社會後由於工作原因不得不學會去跟人打交道，同事啊客戶啊上司都得處理好關係！人接觸多了話說多了自然性格慢慢變開朗了，直到現在我還是個特別愛嘮嗑的人，不熟的人聊幾句立馬就可以變熟絡了

性格是可以改變的，關鍵要看你個人想不想改，多出去外面走走認識一些新事物新朋友，多做自己喜歡做的事慢慢性格就開朗啦！

首先不要有內向性格就不好這樣的壓力，其實內向的人也有自己的閃光點。當代社會人類覺得外向性格才有更多成功、被人認可的機會，其實這也看是哪個專業領域，其實工科領域內向的性格更讓人覺得踏實，做技術更讓上司覺得可靠。如果非要改變的話，其實要鼓勵自己把自己做的工作表達出來，用一種實事求是的態度，不用誇大，這樣慢慢就會與上司及身邊的人溝通了。

首先自己的意識裡面要有改變的想法，這是內外因素，然後要樂於接受新鮮事物，對新鮮事物感興趣，樂於交際，多交朋友，從事一份銷售的工作，這樣結合起來或許能夠幫到你。

性格內向是害羞和自卑怕說錯話被人笑話，所以都不會先發言或主動接觸陌生人，不是不想跟人聊天或者接觸，所以你不是性格內向，而是性格孤僻。

一、多積累知識。

二、多去幾個地方走走。

較多的生活閱歷可以幫助內向的人自信地走到眾人面前，內向害羞的朋友真的可以試試這個辦法，利用假期或者空餘時間多遊歷一些城市，多出去走走，看看那裡的風土人情。

也許會遇到一些事一些人讓你改變對世界的認識，見識的多了臉皮自然而然就磨出來了，內向的人一般臉皮薄，內心敏感，當經歷太多的事情後臉皮就厚了，心境就平淡了，不會被複雜的人生百態傷著。

三、不要過多的關注自我，投入到事情本身。

我們在工作或生活中，不可避免的與人發生接觸，內向的人在做一件事情時，過多地在乎自己的感受、自己的表現，而忘記事情的本身，而外向的人會投入到工作中，而忽略自己的感受。

所以內向的人過度關注自我，敏感於情緒的起伏，從而遭受失敗。在做一件事，你只要記得最重要的是把事情成功辦下來，而不是我自己的心理感受如何，全身心投入到這個事情本身中。

四、大聲地說出自己的想法。

內向人總是擔心自己的說話有沒有營養，有沒有價值，會不會被別人認為膚淺、無知。

平時我們的聊天聊得不是內涵，而是一種感情的宣洩，大家都是各抒起見，表達自己的想法，每個人的想法不一樣，才產生交流的需求，你只要表達出你真實的想法即可，重要的不是內容，而是說話的語調和神態，大大方方說出心中真實的想法，你離融入這個圈子就不遠了。

首先性格這東西有部分性格是遺傳，長在骨子裡的東西是很難改變。

但是有部分你可以後天慢慢改變的。

分享一下我的經歷：我從小學到初中性格非常內向，就是那種看到女生都會臉紅，不敢跟女生說話的小白，非常的自卑。

第一，高中的時候結交了一些性格外向的朋友，時間長了慢慢會受一些感染，性格會改變很多。這就是耳睹目染，你在某種圈子裡待的久了，你總會被感染到。

第二，大學期間我學了一段時間街舞，搞街舞的人都很個性張揚，另外也會很吸引異性朋友，讓我有了很大自信。這就是多涉獵一些其他興趣，來彌補性格上的缺陷。

第三，真正讓我上升了一個檔次的是，我大學畢業第一份工作，很重要！我選擇做銷售！打電話那種銷售。公司的氛圍會自然而然逼著你要成長改變，當然你要堅持住才行，最後我也因此改變了很多。做銷售真的可以改變很多人，我深有體會！相信很多人也會有同感的！

總結：性格內向不可怕，每個人都是獨立的個體，把自己的價值提現出來就可以。

每個人興趣不同，多去學習更多知識，多提高自己興趣，涉獵的越廣泛越好，肚子裡有墨水，不怕和任何人交談！

希望對大家有些用，祝大家都成為那個自己理想中的自己，不枉此生！

內向性格的人其內心免不了自卑。以前我也內向，見了人張不開嘴，其實不是不想說話，是實在不知道說些什麼。害怕一開口萬一說的不對，連空氣都會變得尷尬。

要想改變內向性格說難也難，說簡單也簡單。先說說我是怎麼改變的，首先就是要多去外面世界接觸更多的人。剛開始或許害怕說話。但是當你每天見得人多了，就有更多必須的交流，說話多了，嘴巴自然也流利了。

如果不知道怎麼去接觸人，那就找一份服務工作。為了改變我內向的性格，我曾經在親戚開的餐廳去做收銀員。前提是親戚的餐廳生意相當火爆，特別是晚上，每天上百人就餐。剛開始我跟人交流很緊張，說話很小聲，但是幹了半個月以後，我漸漸膽子大了起來。我學會了直視顧客的眼睛，從容不迫的跟顧客交流。

最後我們要學習別人，經常傾聽別人是怎麼跟人交流的。要善於觀察人家好的一面，然後學習說話技巧，利用起來用在自己身上。

最後，要想改變內向性格心裡就不要有太多負擔。跟人交流大膽一點，臉皮不要太薄。只需要跟人家說出你自己的真實想法就行，不停的告訴自己大家都是人，有什麼好緊張的呢。

希望你早日戰勝自己，做一個開朗活潑的人。

性格內向的形成多數在成長過程中的家庭環境或所處的“小社會”環境有關聯。

要想改變內向的性格，首先自己要認識自己性格內向這一問題的存在，然後要自我有意識地疏導自己思維的改變，有意識地到群體場合去拋頭露面，多參與一些有益的社交活動，多與能理解自己的同學同事聊一些彼此都有興趣的話題。就象小溪水一樣，流量不大但有流動的響聲，總有一天會波浪滾滾。

多跟人溝通，交流，可以參加戶外活動，也可以去直銷公司，保險公司，人多的環境鍛鍊，（當然注意環境，疫情結束以後去，為自己也是為大家）

內向性格沒什麼不好，內向的人更沉著穩重。思考問題更全面，不要自我設限，相比較於外向活潑，你有神秘感，哈哈，加油吧

我覺得我自己在大學之前就非常內向，在家人朋友家裡我就是不愛說話的孩子，我可以給一些自己的一些感受:

（1）我看來最重要的是改變你之前生活方式。讓你的生活變得複雜，不在簡單。

（2）要有勇氣。相信自己，不要因為一次兩次的失敗，就害怕退步，有一顆強大的心，是改變的第一步。

（3）積極思考。聽了後要思考，要去想一想，別人為什麼要這麼說，他這麼說的原因是什麼，他想要表達的意思是什麼等等，一開始時可能你想不到，但只要你記在心裡，過一段時間後，慢慢就會明白別人的言外之意了，然後再去心去體會，去總結，如果下次碰到這樣的情況，別人大概是在表達什麼意思的，逐漸的，你的傾聽言外之意的能力，就會越來越強。

（4）我自己的一點感受。就是要多說，讓一句話變成三句話四句話來說，不要覺得都是廢話，這會讓你慢慢有自信，覺得自己可以。

首先，從身邊的熟人開始，多和他們聊天，找話題聊，多參加朋友之間的活動；

其次，可以多參加一些社交、社團活動；

再次，敢於說話，有第一次的勇敢慢慢 就好了，還可以對著鏡子演講！

再就是，要敢於和陌生人說話，比如便利店的阿姨等；

不知道你自卑什麼，現在的社會交際很重要的，要克服害怕和自卑，自己就算說錯話也沒事啊，沒人搭理我也沒事啊，放寬心態，一切都會好的，每當心裡奇怪的想法在亂串時，鼓勵自己，勇於說出來，勇於表達！

性格是可以改變的，性格內向的人有可能因為自己的性格而困擾，今天就來聊一聊性格內向的人應該怎樣改變。

方法/步驟分步閱讀

對改善性格要有信心，相信性格是可以改變的，性格不是天生的，往往與環境、家庭以及受教育有很大關係。

性格是可以薰染和培養的，改變過去太過於刻板、單調的生活方式。

積極主動的廣泛結交朋友，尤其是要多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人，注意選擇陽光的人做朋友。

改變自己的處事態度和行為方式，戒除自己的傲慢和偏見，儘量不要給別人孤芳自賞、自命清高的形象。

培養自己廣泛的興趣，興趣廣泛結識的朋友就更多，交往起來就有很多的共同話題

怎樣改變一個人的內向性格

人必須適應不同的社會環境所以我們必須能夠調整自己的特徵，在不同的場合選擇表現不同的自己。通常沒有人找到心理諮詢師問“哎呀，我太外向了，我怎麼樣變得內向?”人們多半會問“怎麼樣變得外向一點?”難道說這個社會真的越來越喜歡外向性格了嗎?內向性格更適應這個社會嗎?

這個問題特別複雜，我只能提供問題的一個方面而不是全部問題。這個社會整體變得越來越外向，一個社會物質和精神文明進步以後人們普遍向著外向的趨勢發展。這就是社會環境對人的性格的影響，換句話說，你為什麼變成了一個內向的人，部分原因是你的性格適應了你的環境。

如果你突然由內向變成外向，你會更加無法適應。舉個簡單的例子，內向的人並不喜歡主動和別人打招呼，一個可能的原因是，他們小時候就生活在一個冷漠的環境，每天回到家他不能興高采烈的喊叫：媽我回來啦!那種行為被家庭成員認為是不得體的。

因此你發展出了一種用沉默來應對各種事情的風格。但是家庭的態度會發生變化，就像社會也在變化一樣，等你長大了，你發現你的父母一直在抱怨你：人家給你打招呼你怎麼這麼不吭聲呀，這麼不懂事!這時候你心理多半在想，外向一點多好呀。

我們怎樣改變一個人的內向性格

保持樂觀的心態,遇事積極主動,不要總是把自己的心藏的很深,去結交幾個朋友吧,真心相對,把自己心的苦悶和愉悅都跟自己的朋友分享一下,這樣先從心裡改變自己內向的性格,暗示自己可以做到開朗樂觀,那麼你就真的能夠做到。

當遇到自己不喜歡做的事情的時候,不要一味的迴避,你要想想自己到底為什麼不想或者不喜歡做這件事情呢,不要總是隨著自己的性子來,或許你看清楚了想明白了,可能只是因為,曾經有過類似的事情讓你煩了,但是並不是所有的都一樣啊,這樣你主動的去面對,去適應,讓自己能夠更好的融入這個社會,你就成功了。

注意下自己的外形,挑選一套符合自己性格的衣服,襯托出自己優秀的品質,打造自己的形象,讓人感覺時刻都是神采奕奕,這會換來別人讚賞的目光,也會增加自己的自信心。

利用父母對你的愛,拉著他們坐到桌前,嘗試著去調節,去溝通一下,當你實在不能影響對方的時候,或許只是他們幾十年養成了習慣,所以你不要再去特意的做什麼,畢竟你不能因為他麼的習慣而讓自己後半輩子都處在這種厭煩的狀態中吧。

性格內向如何改變

主動開朗

要想結識有趣的人，必須先成為有趣的人。想成為有趣的人，就要主動和別人談有趣的事，不要老是等著別人講話。總是喜歡和人分享有趣事物的人，他的身旁必定有許多願意傾聽的朋友。不必刻意去“搞好人際關係”，能尊重他人，使人心情輕鬆，自然會受人歡迎。在所有的溝通方式中，“笑”的感染力是最大的。

釋放善意

對幫助過你的人致謝，告訴對方他們在什麼地方幫了你的忙。或許這樣主動向外求助，然後以感謝回饋的方式可以開啟一個交友的良性迴圈。善待他人，多從他人角度考慮問題，這是理解與被理解的金鑰匙。

多聽少說

傾聽時要專注於對方所說的每一句話，讓對方知道你在認真傾聽，並且表現出你的確在乎對方的想法，在適當的時候坦誠地表達你的意見，漸漸地你就會發現很多人都會非常喜歡與你交往。集體活動中，先聽聽別人怎麼說，不要急於發表自己的意見。不恥下問，切忌不懂裝懂。

改變一個人內向性格的方法

把你的收音機開啟，並調到積極頻道。與人交往時，試著去發掘別人的優點、別人做的有益於你的事，而不要過多挑剔別人的缺點，你會發現信賴他人是一件很容易的事情。這樣做也是你能真誠地與他人交往的基礎。(注：兩種心態，參看希爾和斯通的《人人都能成功》

其實你仔細想一想，真正傷害你的畢竟是個別人，你的大多數同學、夥伴是好的，他們對你很好、很友善。傷害你的只是少數，只因為這幾個少數人而失去對其他大多數人的信賴，你覺得對其他大多數人公平嗎?只因為少數幾個人對你的傷害而失去對所有人的信賴，你認為值得嗎?

要樹立信念，最簡單的方法就是重複!將你相信的觀念重複上無數遍，就會變成信念，信念在不知不覺中影響著你每天的言行舉止。形成信念的條件有兩個：第一是相信，第二是重複。

將“我信賴他人”、“我熱愛交際”每天早中晚各重複一次，每次30遍。這樣堅持一個月，累計就能重複幾千遍，就會形成信念，並體現在你每天的言行裡。你會發現你的人際交往正在逐步地展開。

很高興回答你的問題，在我看來性格內向的人，往往給人以不善言表、不能融入群體的感覺。正因為這樣的，內向性格的人無論在學習還是工作中相對於其它性格的人來說朋友會比較少，也更難構建人脈，從而更難抓住成功的機會。今天就和大家分享一下如何改變內向性格。

改變內向性格的方法

1、樹立信心,建立平等相處的心態。

正確的認識自己，即不要高估自己，過度自信、自命清高而看不起旁人不與他人交往；也不要小瞧自己，過分自卑而怕與人交往。既要要正確看待自己的優缺點，也要正視他人的優勢與劣勢，建立與他人平等相處的心態，樹立良好的人際交往信心。

2、學會傾訴和分享。

要學會將自己的苦悶、煩惱等不良情緒向自己的親人或好友傾訴，擯棄自己的煩惱自己擔的自閉心態；

同時也要學會將心中的快樂拿出來與親朋好友共同分享，只有這樣性格就會漸漸開朗、外向起來，也能交到更多的朋友，使自己的朋友越來越多。

3、培養廣泛的興趣愛好。

興趣愛好可以將內心的不良情緒透過興趣活動進行宣洩和轉移，從而減輕心理負擔，提升自信能力；

4、多學習有助於與他人相處。

透過學習不僅學會與人如何相處，掌握人際交往的技巧，而且由於學習儲備了足夠的知識，在與人交往的過程中能夠很容易的找到共同的話題，使人覺得你很容易相處，從而提高交往的融洽度；

5、多參加各種社交活動。

積極參加各種集體活動，如聚會、運動、志願者活動等。

透過參加各種活動既可以在活動中帶來快樂，也可以在活動中找到自信，更可以結交各個方面的朋友，從而形成改變內向性格的良性迴圈。

謝謝邀請回答：也許最好的辦法是把自己變成皮球“死不要臉皮死皮賴臉”是最好的辦法！任由人拍打，踢踹，它也不知疼痛感，卻能給人帶來愉悅和快樂，得到人們的喜歡，皮球自身鼓足了勇氣還得不到傷害吧！看看現實中的世界其實很多人都好像已經煉出了這種被逼無奈的功夫也許值得人深思！[祈禱]因為，害羞的心理就像含苞待放的花

我以前性格就是內向的（男）畢業後不喜歡和別人交往女朋友也是很晚才有，我現在是個業務員，能說會道，這個過程改變有3年，1：出社會後開始接觸一門運動籃球 羽毛球或者足球都可以然後慢慢交流 開始和聊的來的去吃飯喝茶看越獄的電視（其實太會說不懂聆聽也不是好事）那個電視劇對我有點影響，後來工作喜歡和客戶接觸給自己一個定向和不同的人交流很容易提升自己，目前32歲是一名小公司老闆，雖然賺錢不多但現在有個很能說又懂事的娃，給的建議有幾點1：運動興趣很重要2：交友避開是非場合3一種工作和生活的壓力還有嚮往，記住不要刻意去改變，更多的是自己的生活習慣和動向

古話說(山難移性難改)是真是假真鬧不清，但我發覺，中華女人性格大變了。大家都知道女人是溫柔美麗的代表，賢惠，莊重，落落大器，是女人的專利。

現在看！網上，新文上，一個一個又一個的女漢子，女霸王，女狂人！波婦，女魔頭……還有個女人樣嗎？

很榮幸回答這個問題，內向的性格缺少鍛鍊，應該多去人多的地方，多發言，多製造下尷尬，可以去當銷售，鍛鍊一下。